Hoʻohana pinepine mākou i ka pāpaʻi i nā meaʻai a me nā salakeke. He lāʻau lapaʻau ʻo ia no ka pale ʻana i ko mākou kino mai nā maʻi. Loaʻa iā ia nā antioxidants pono no ko mākou olakino.
Inā ʻoe e hoʻolapalapa a inu, ʻo ka pā paʻi, kahi e hāʻawi ai i ke kaumaha kaumaha, maikaʻi nō hoʻi no nā maʻi a me ke anu.
pā paʻi kī He mau lāʻau lapaʻau kona e like me ka mea kanu. Hana ʻia ma ka hana ʻana i ka pā paʻi hou a maloʻo paha i ka wai wela. kī paʻi, ʻOi aku ka makemake o ka poʻe makemake e lilo i ke kaumaha.
ʻo ʻoe kekahiHe aha ka maikaʻi o ka pā paʻi?”, aia ʻoe ma kahi kūpono. ma ka ʻatikala nā pono o ka pā paʻiE hoʻopaʻa mākou i nā kumuhana koʻikoʻi e pili ana i ke kumuhana, mai ka hana ʻana.
kī paʻi, No ka mea he diuretic kūlohelohe ia, pale ia i ka hoʻokumu ʻana o nā pōhaku kīkī e hoʻonui ai i ka urination.
kumu o ka huaora C
Nui ka pāpaʻi i ka huaora C. Huaʻaila CHe vitamina koʻikoʻi hiki ke hoʻoheheʻe ʻia i ka wai e pale ai i nā maʻi.
Mālama ia i nā maʻi e like me ka pneumonia a me ke anu.
Pono pū ka Vitamin C no ka ho'ōla ʻana i ka ʻeha, ka hoʻopili ʻana i nā meaʻai a me ka hoʻokumu ʻana i nā iwi. pā paʻi kī Hiki iā ʻoe ke loaʻa ka nui o ka vitamina C ma ka inu ʻana
No nā mea make pā paʻi kī hoʻemi kaumaha He mea inu pono ia ma ka hana. Me ka hoʻoikaika ʻana i ka metabolismhāʻawi i ka wehe ʻana i ka edema. Mai ʻai ʻoe i ka mea āu e manaʻo ai, "Ke inu nei au i ke kī pāpaʻi, e emi ana au ke kaumaha".
pā paʻi kī Eia naʻe, ke inu ʻia me ka ʻai kaulike a me ka maʻamau, kōkua ia e hoʻemi i ke kaumaha.
ʻO Parsley kahi diuretic a kōkua i ka wehe ʻana i ka wai nui mai ke kino. ʻo ʻoe pā paʻi kīE akahele mai inu i ke ahiahi. Pono paha ʻoe e hele i ka lua i ka pō.
Ka hana ʻana i ka pā paʻi
ʻO ka pā pāʻina kīʻaha a penei na mea kupono;
kumuhana
8-10 mau lālā o ka pā paʻi
He kīʻaha wai
ʻO ka wai o kahi ʻāpana lemon
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka pā paʻi?
E hoʻolapalapa i ka wai i loko o ka ipuhao.
Ma hope o ka paila ʻana o ka wai, e hoʻolei i ka pā paʻi i loko. ʻO nā lālā a me nā lau.
E hoʻolapalapa no ʻekolu mau minuke. A laila e kānana i ka wai.
Hiki iā ʻoe ke inu ma ke kaomi ʻana i ka wai lemon.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka meli inā makemake ʻoe.
ʻEhia ka nui o kāu inu ʻana i ka pā paʻi?
pā paʻi kīMai inu ʻoi aku ma mua o ʻelua mau kīʻaha i ka lā, no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka maʻi maʻi.
Inā inu ʻoe ma mua o ka manawa, e hoʻomaha ia i ka ʻeha.
Hiki iā ʻoe ke inu i ka wā e loaʻa ai ka edema e hoʻomaha ai i ka edema.
ʻO ka mea maikaʻi loa, ʻo ia ka hana ʻana a inu hou ma mua o ka inu ʻana.
He aha nā pōʻino o ka pā paʻi?
Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi i ʻōlelo ʻia ma luna nā hopena ʻaoʻao o ka pā paʻiaka nae, pono e noonooia.
ʻOi loa i nā wahine hāpai no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka ʻōpū pā paʻi kī ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka inu nui ʻana.
ʻO ka pāpaʻi kahi huaʻa momona momona nui e pāʻani i ke koʻikoʻi o ke koko. ka huaora K ma ke ano o ke kiekie. No ka mea hiki i ka huaora K ke launa pū me nā lāʻau hoʻemi koko, pā paʻi kīʻAʻole pono ʻo ia e inu nui.
ʻAʻole ʻōlelo ʻia kēia kī no ka poʻe e lawe ana i nā diuretics no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka dehydration nui.
He hopena hoʻohaʻahaʻa koko paha. No laila, pono e inu nā mea maʻi me ke akahele.
