ʻAno o ka ʻatikala
ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino waha, hoʻomaʻemaʻe i ke kino a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha hiki ke helu ʻia i waena o nā pono o ke kī basil. ʻO ke kī i hana ʻia mai nā lau o ka lāʻau basil waiwai antioxidant he mea maikaʻi ia no ka ʻili ma ka hoʻemi ʻana i ka mumū. Hiki iā ʻoe ke hoʻoinu kī. "Ua nāwaliwali ke kī basil?" He nūhou maikaʻi kā mākou no ka poʻe e noʻonoʻo nei. Kākoʻo kēia kī lāʻau i ka hana slimming ma ka mālama ʻana i ka piha.
Hiki iā mākou ke inu i ke kī basil, a mākou e hoʻohana ai i mea ʻala i nā meaʻai, ma ka hana ʻana. BasilHe nui kona mau pono, mai ka hoopau ana i ka nausea a hiki i ka nahu nahu. ʻO ke kī i hoʻomoʻa ʻia mai kēia mea kanu ʻala he like nā pōmaikaʻi me ka mea kanu. "He aha ka maikaʻi o ke kī basil?“Makemake anei ʻoe e ʻike?
Nā pōmaikaʻi o ke kī basil
- He antioxidant ikaika ia.
- Hoʻomaha i ka ʻeha o ka ʻōpū.
- He maikaʻi ia no ka hoʻoemi ʻana.
- Ho'ōla i nā ʻeha waha.
- E hakakā ana i nā radical manuahi a wehe i nā wrinkles ma ka ʻili.
- Hoʻohaʻahaʻa ia i ke kō koko koko i ka poʻe me ka maʻi diabetes.
- ʻO Basil kahi mea hōʻeha ʻeha maoli.
- Hoʻomaʻemaʻe ia i ka mumū.
- Hoʻoikaika ia i ka palekana.
- Hoʻemi ia i ke kaumaha.
- Kōkua ia i ka hiamoe.
Pehea e inu ai i ke kī basil?
hana kīʻaha basil Hoʻohana ʻia nā lau o ka mea kanu no Hiki iā ʻoe ke hana i ke kī mai nā lau hou a me nā lau maloʻo.
No ka hana ʻana i ke kī basil hou;
- E hoʻohui i 250 punetēpē o ka basil i ʻoki maikaʻi ʻia i 2 ml o ka wai paila.
- E puhi no 5 mau minuke.
- E kānana ma hope o ka hana ʻana.
No ka hana ʻana i ke kī basil maloʻo;
- E hoʻohui i 250 teaspoons o ka basil maloʻo i ka 4 ml o ka wai e hoʻolapalapa ai a waiho ʻia no 10 mau minuke.
- A laila kānana.
Nawaliwali anei ke kī basil?
He maikaʻi nā lau a me nā pua o ka lāʻau basil i ka nāwaliwali. ʻO ka ʻaila koʻikoʻi i loko o ka mea kanu ke kōkua i ka lilo ʻana o ke kaumaha ma muli o ka ʻoki ʻana i ka ʻai.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau basil ma ka hana ʻana i ke kī no ka pohō kaumaha. Manaʻo ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lilo i ke kaumaha ma ka inu ʻana i ke kī basil. E inu i kēia kī lāʻau i ka wā e ʻai ai. Hiki iā ʻoe ke hoʻomalu i kou makemake
Nā hopena ʻaoʻao o ke kī Basil
ʻOiai kī basilʻOiai he nui loa nā pōmaikaʻi e helu ʻia, aia kekahi mau hemahema ʻaʻole pono e mālama ʻia. ʻO kēia mau pōʻino ma muli o ka inu nui ʻana i ke kī. ʻO ka pōʻino o ke kī basilHiki iā mākou ke papa inoa e like me kēia:
- Hiki i kekahi poʻe ke maʻi i ka basil. Ke inu nei kēia poʻe i ke kī i hana ʻia mai ka lau basil, hōʻike lākou i nā hōʻailona maʻi e like me ka mumū a me ka ʻeha o ka ʻōpū.
- ʻO nā wahine hāpai ʻoiai aia kekahi mau pūhui i loko o ka basil hiki ke hoʻopilikia i nā pae hormonal. kī basil ʻaʻole pono e inu.
- kī basil hoʻoheheʻe i ke koko. No laila, ʻaʻole ia e ʻōlelo ʻia e inu ma mua o kahi hana i hoʻolālā ʻia.
I kēia manawa ua ʻike mākou i nā pono o ka kī basil. Ua ho'āʻo anei ʻoe i kēia kī pono? Hiki iā ʻoe ke kaʻana like i kou manaʻo me mākou.
Nā kūmole: 1