ʻO ka maʻi o Alzheimer ke ʻano maʻamau o ka dementia. Hoʻopilikia kēia maʻi i nā pilikia o ka lolo e hoʻomanaʻo, noʻonoʻo, a hana pono. ʻO nā hōʻailona o Alzheimer e pili ana i ka huikau, ka paʻakikī i ka hana ʻana i nā hana maʻamau, nā pilikia kamaʻilio, paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana.
Hoʻoulu ka maʻi i kahi manawa lōʻihi. ʻO nā hōʻailona o Alzheimer e piʻi aʻe me ka makahiki a hiki i ke kanaka ke hana i kā lākou hana i kēlā me kēia lā. ʻOiai ʻike pinepine ʻia ka maʻi i ka poʻe ma luna o 65 mau makahiki, aia kekahi poʻe e hoʻomohala i ka maʻi ma mua o ka makahiki. Hiki i kekahi ke noho me ka maʻi no ka lōʻihi o 20 mau makahiki, ʻoiai ʻo ka awelika o ke ola ʻana he ʻewalu.
Ua manaʻo ʻia kēia maʻi he maʻi o kēia wā a ua manaʻo ʻia e pili ana i 2050 miliona mau kānaka i ka makahiki 16.
Nā hōʻailona o Alzheimer
He aha ke kumu o Alzheimer?
Ke hoʻomau nei nā haʻawina e pili ana i nā kumu o Alzheimer, kahi maʻi lolo degenerative, a aʻo ʻia nā mea hou i kēlā me kēia lā. I kēia manawa, hiki ke ʻike ʻia nā kumu kumu o ka pōʻino neuronal e hōʻike ana i ka maʻi. ʻAʻohe ʻike piha e pili ana i ke kumu maoli. Hiki ke helu ʻia nā kumu i ʻike ʻia o ka maʻi Alzheimer penei;
beta-amyloid plaque
ʻIke ʻia nā kiʻekiʻe o nā protein beta-amyloid i ka lolo o ka hapa nui o nā maʻi o Alzheimer. Huli kēia mau protein i mau palaka ma nā ala neuronal, e hōʻino ana i ka hana o ka lolo.
Tau protein nodes
E like me nā protein beta-amyloid i loko o ka lolo o ka poʻe maʻi o Alzheimer i hōʻuluʻulu ʻia i loko o ka plaque, ua hana nā protein tau i nā neurofibrillary tangles (NFTs) e pili ana i ka hana o ka lolo. Ke ulu aʻe ka tau i mau pūʻolo e like me ka lauoho i kapa ʻia ʻo NFTs, hoʻopaʻa ia i ka ʻōnaehana halihali a keʻakeʻa i ka ulu ʻana o ke kelepona. A laila hāʻule nā hōʻailona synaptic. ʻO Tau protein tangles ka lua o ka hōʻailona o ka maʻi o Alzheimer a no laila he wahi koʻikoʻi ia no ka poʻe noiʻi e aʻo nei i kēia maʻi.
ʻO Glutamate a me ka acetylcholine
Hoʻohana ka lolo i nā kemika i kapa ʻia he neurotransmitters e hoʻouna i nā hōʻailona ma waena o nā neurons. Ke hoʻoikaika nui ka glutamate, kau ia i ke koʻikoʻi ma luna o nā neurons kuleana no ka hoʻomanaʻo a me ka cognition. ʻO ke koʻikoʻi koʻikoʻi ka manaʻo ʻaʻole hiki i nā neurons ke hana pono a i ʻole nā pilikia.Acetylcholineʻo ia kekahi neurotransmitter i loko o ka lolo e kōkua i ke aʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo. Ke emi iho nei ka hana o ka acetylcholine receptors, emi iho ka naʻau neuronal. ʻO ia ke ʻano he nāwaliwali loa nā neurons i ka loaʻa ʻana o nā hōʻailona e hiki mai ana.
ʻAhu ʻā
He mea maikaʻi inā ʻo ka mumū kekahi ʻāpana o ke kaʻina hana hoʻōla maoli o ke kino. Akā i ka wā e hoʻomaka ai nā kūlana e hana i ka mumū mau, hiki i nā pilikia koʻikoʻi ke kū mai. Hoʻohana ka lolo olakino i ka microglia e pale aku i nā pathogens. Ke loaʻa ka maʻi Alzheimer i kekahi, ʻike ka lolo i nā nodes tau a me nā protein beta-amyloid ma ke ʻano he pathogens, e hoʻoulu ai i kahi hopena neuro-inflammatory mau i ke kuleana no ka holomua o Alzheimer.
ʻO ka maʻi ʻaʻa he kumu kumu i ka maʻi o Alzheimer. Hiki i nā maʻi ʻē aʻe ke hoʻoulu i ka hoʻomohala ʻana i ka dementia a i ʻole Alzheimer i ka poʻe ʻelemakule. ʻO kēia mau maʻi e pili ana i ka Alzheimer, ʻo ia ka herpesviruses kanaka 1 a me 2 (HHV-1/2), cytomegalovirus (CMV), picornavirus, Borna's disease virus, chlamydia pneumoniae,Helicobacter pylori, Borrelia spirochetes (Lyme ma'i), porphyromonas gingivalis, a me Treponema.
Nā hōʻailona o Alzheimer
ʻO ka maʻi o Alzheimer he degenerative, ʻo ia hoʻi e ʻoi aku ka ʻino i ka wā. Hana ʻia ia i ka wā e pōʻino ai nā pilina ma waena o nā pūpū lolo i kapa ʻia ʻo neurons a me nā mea lolo ʻē aʻe.
ʻO nā hōʻailona maʻamau ka nalowale o ka hoʻomanaʻo a me ka huikau noʻonoʻo. ʻOiai he haʻahaʻa haʻahaʻa o ka hoʻomanaʻo ʻana i ka wā mua, hiki mai nā hōʻailona koʻikoʻi e like me ka hiki ʻole ke kamaʻilio a pane ʻole paha i nā poʻe ʻē aʻe i nā pae hope o ka maʻi. ʻO nā hōʻailona ʻē aʻe o ka maʻi Alzheimer:
Ke holomua nei ka maʻi, pilikia nā kānaka me nā mākau hoʻoholo pilikia, ka mālama ʻana i ke kālā, a me ka hana ʻana i nā hoʻoholo koʻikoʻi. Ke ulu aʻe nei nā hōʻailona, ʻaʻole ʻike ka poʻe maʻi o Alzheimer i ko lākou ʻohana, paʻakikī ke ale ʻana, lilo i paranoid a pono e mālama mau.
ʻO nā kumu pilikia o ka maʻi Alzheimer
Ke manaʻoʻiʻo nei ka poʻe olakino ma muli o ka hui pū ʻana o nā genetics a me nā kumu pilikia ʻē aʻe ma mua o ke kumu hoʻokahi. ʻO nā kumu pilikia no ka maʻi o Alzheimer penei:
moʻolelo ʻohana
Ua piʻi aʻe ka pilikia o ka poʻe me kahi pili degere mua me Alzheimer.
makahiki
ʻO ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi Alzheimer pālua i kēlā me kēia ʻelima mau makahiki ma hope o ka 65 makahiki.
E puhi
Hāʻawi ka puhi paka i ka ulu ʻana o ka dementia, me ka maʻi Alzheimer, ʻoiai e hoʻonui ai i ka mumū a hoʻemi i ke kahe o ke koko i loko o nā aʻa.
Nā maʻi puʻuwai
i ka hana o ka lolo, olakino naʻau he kuleana nui. ʻO kēlā me kēia kūlana e hoʻopōʻino i ka ʻōnaehana kaʻa kaʻa e hoʻonui ai i ka pilikia o Alzheimer, me ka maʻi puʻuwai, ka hahau, ke koko kiʻekiʻe, ke koko kiʻekiʻe, ka cholesterol, a me nā pilikia valve.
ʻeha lolo ʻeha
ʻO ka pōʻino o ka lolo ma muli o ka hōʻeha ke kumu o ka hana o ka lolo a me ka make ʻana o nā pūpū lolo, a he pilikia nui ia no ka maʻi o Alzheimer.
ʻO ke ola kino ʻole a me ka ʻai maikaʻi ʻole
Ua kapa ʻia nā mea noiʻi he maʻi hou ʻo Alzheimer no ka mea ua piʻi ka maʻi maʻi me ka nui o nā meaʻai pono ʻole i nā moʻomeheu hou.
pilikia moe
ʻO ka poʻe me nā pilikia hiamoe lōʻihi ua hoʻonui i ka hōʻiliʻili ʻana o nā pā beta-amyloid i ko lākou lolo.
ʻO ke koʻikoʻi lōʻihi a hohonu paha kahi mea pilikia no ka maʻi Alzheimer.
Aluminum
ʻO ka alumini he mea ʻawaʻawa i nā pūnaʻi nerve a hiki ke hoʻoulu i ka maʻi o Alzheimer.
haʻahaʻa testosterone
I ko mākou mau makahiki, emi iho nā pae testosterone i nā kāne a me nā wahine. Hoʻonui kēia i ka pilikia o ka maʻi o Alzheimer.
Lapaʻau ʻana o ka maʻi Alzheimer
ʻO ka maʻi Alzheimer kahi maʻi hiki ʻole ke hoʻōla. Hoʻolālā ʻia nā lāʻau lapaʻau o kēia manawa e kuhikuhi i nā hōʻailona o ka maʻi ma mua o ke kumu kumu.
No ka mea, ʻaʻohe kumu hoʻokahi o kēia maʻi, ʻaʻole ʻike ʻia kahi lāʻau maoli no ka maʻi Alzheimer.
Ke hoʻomau nei ka poʻe noiʻi i ka nānā ʻana i nā lāʻau lapaʻau beta-amyloid a me tau ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau hiki ke mālama ʻia no Alzheimer.
Hoʻolālā ʻia nā lāʻau lapaʻau a Alzheimer e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke ola o nā maʻi.
Ma muli o ka nānā ʻana o nā lāʻau lapaʻau i kēia manawa i nā hōʻailona o ka maʻi o Alzheimer, nui ka poʻe maʻi o Alzheimer e lawe pū i ka lāʻau no ka mālama ʻana i kā lākou ʻano.
Ke hoʻohaʻahaʻa ka lolo, pono paha ka lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hoʻomalu i ka huhū, ka hopohopo, ke kaumaha, nā maʻi hiamoe, nā hallucinations, a me nā maʻi ʻē aʻe o Alzheimer.
He aha ka mea maikaʻi no ka maʻi o Alzheimer?
Aia nā lāʻau lapaʻau kūlohelohe e hoʻopau i nā hōʻailona o Alzheimer. Hoʻoikaika kēia mau lapaʻau i ke ola olakino, pale i ka maʻi no ka manawa lōʻihi a pale i ka hoʻomaka ʻana o ka dementia a me nā maʻi lolo ʻē aʻe.
hana kino
He hopena koʻikoʻi ka hoʻoikaika kino i ke olakino lolo. ʻOi aku ka maikaʻi o nā maʻi o Alzheimer e hele wāwae mau ana i nā hana a mekaumaha ʻO ka loaʻa ʻana o nā pilikia olakino ʻē aʻe, e like me
hana noʻonoʻo
He mea nui ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka lolo e like me ka hana ʻana i nā ʻiʻo. ʻO ka hana noʻonoʻo haʻahaʻa e hōʻemi i nā hopena o ka maʻi ma waena o ke ola. ʻAʻole hiki i ka poʻe me ka noʻonoʻo ikaika ke hoʻomohala i ka maʻi Alzheimer.
ʻO nā hana noʻonoʻo e like me ka pāʻani ʻana i nā pāʻani, ka hoʻopaʻa ʻana i nā puʻupuʻu, a me ka heluhelu ʻana e kōkua i ka mālama pono ʻana i kou mau makahiki.
Vitamin E
Haʻawina,Vitamin EHōʻike nā hopena e hoʻolōʻihi i ka neurodegeneration i nā poʻe maʻi me ka maʻi maʻi o Alzheimer. ʻO Alzheimer ke kumu o ka pōʻino oxidative. No laila, hiki i nā antioxidants e like me ka vitamina E ke lilo i mea lapaʻau no ka maʻi.
Vitamin D
Vitamin DHana ʻia ia ke ʻike ʻia ka ʻili i ka lā. Hana pū me ka calcium e kūkulu i nā iwi ikaika. Kōkua ia i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻōnaehana immune a he mea nui ia no ke kaʻina ola o nā pūnaewele kanaka e like me nā cell lolo.
He nui nā poʻe maʻi me ka Alzheimer a me nā maʻi dementia ʻē aʻe i nele i ka huaʻa D. ʻO ka ʻike ʻana i ka mālamalama maoli e hāpai i ka hiamoe maikaʻi, ʻoi aku ka nui o nā poʻe maʻi me ka maʻi koʻikoʻi o Alzheimer.
Melatonin
Ma waho aʻe o ka hiamoe maikaʻimelatoninHe nui nā pono no ka poʻe me ka maʻi Alzheimer. Ua nānā ʻia kahi noiʻi hou i ka pono o ka melatonin ma ke ʻano he lapaʻau no ka pale ʻana i ka nitric oxide i nā maʻi o Alzheimer. Loaʻa i ka poʻe maʻi o Alzheimer ka hana haʻahaʻa o ka melatonin receptors MT1 a me MT2.
manganese a me ka potassium
hemahema manganese He kumu pilikia ia no ka maʻi o Alzheimer. lawapotasiuma Inā ʻaʻole ia, ʻaʻole hiki i ke kino ke hoʻoponopono pono i nā beta-amyloids a hoʻonui i ke kaumaha oxidative a ʻike ʻia ka mumū.
ʻO ka hoʻonui ʻana i ka potassium a me ka magnesium e hoʻomaikaʻi i ka hana cognitive a pale i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi o Alzheimer.
mea kanu maoli
Nui nā mea hoʻolaʻa a hoʻōla. Aia kekahi mau mea kanu e hiki ke hoʻoulu i nā kaʻina lolo e pono ai ke pale aku i ka maʻi o Alzheimer.
Safran vekuhukukūua ʻike ʻia he hopena maikaʻi no nā maʻi o Alzheimer. Ma muli o kāna mau waiwai anti-inflammatory a me antioxidant, hoʻomaikaʻi ʻo curcumin i ka hana cognitive ma o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka hoʻokumu ʻana o nā pā beta-amyloid.
ketosis
ʻO ketosis ka hoʻohana ʻana i ka momona i mālama ʻia no ka ikehu. Ke hāʻawi ʻia ke kino i nā ketone kūpono, e like me nā triglycerides medium-chain i loaʻa i ka ʻaila niu, hiki i nā maʻi o Alzheimer ke hoʻomaikaʻi i kā lākou hana hoʻomanaʻo.
No ka paipai ʻana i ka ketosis, e paipai i ke kino e hoʻohana i ka momona ma mua o ka glucosehoʻokē ʻai manawaleʻa a haʻahaʻa i loko o ka carbohydratesʻai ketogenic pili. I ka wā ketosis, hoʻemi ke kino i ke kaumaha oxidative a hāʻawi i ka ikehu mitochondrial maikaʻi i ka lolo. Hoʻemi kēia kaʻina hana i nā pae glutamate a hoʻoikaika i ka hana lolo olakino.
oliva aila
ʻO ka hoʻohana ʻana i ka aila ʻoliva i meaʻaiʻAi Mediterraneanua hōʻike i nā hopena maikaʻi i nā maʻi o Alzheimer. I nā hoʻokolohua holoholona, hoʻomaikaʻi ka ʻaila ʻoliva i ka hoʻomanaʻo a hoʻoikaika i ka ulu ʻana o nā cell hou. oliva ailaMa muli o ka hana ʻana e hōʻemi i ka hoʻokumu ʻana o ka beta-amyloid plaque, hiki iā ia ke lohi a pale i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi o Alzheimer.
