એડીમા શું છે, તે શા માટે થાય છે, તેની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય? એડીમાથી રાહત મેળવવાની કુદરતી રીતો

લેખની સામગ્રી

એડીમા શું છે?
એડીમા કેવી રીતે થાય છે?
એડીમાના કારણો
એડીમાના પ્રકારો શું છે?
એડીમાના લક્ષણો શું છે?
શરીરમાં એડીમા કેવી રીતે દૂર કરવી?
- એડીમા માટે કુદરતી ઉપચાર
એડમા અટકાવવા માટેની ટીપ્સ

સોજો કે જે ઈજા અથવા બળતરા પછી આપણા શરીરમાં થાય છે સોજો કહેવાય છે. આ સામાન્ય રીતે પેશીઓમાં વધારાના પ્રવાહીના સંચયને કારણે થાય છે અને તે આપણા શરીરના કોઈપણ ભાગને અસર કરી શકે છે.

એડીમા તે ઘણીવાર દવાઓ, ગર્ભાવસ્થા અથવા તો લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિયતાની આડઅસર હોય છે. "શરીરમાં એડીમાના કારણો શું છે", "એડીમાની સારવાર કેવી રીતે કરવી", "એડીમા કેવી રીતે દૂર કરવી" અહીં એડીમા વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબો છે...

એડીમા શું છે?

એડીમાપેશીઓમાં પ્રવાહીના સંચયને કારણે શરીરના અમુક ભાગોમાં સોજો. પગ અને હાથમાં એડીમાની રચના સૌથી સામાન્ય છે, અને આ છે પેરિફેરલ એડીમા કહેવાય છે. આ તબીબી સ્થિતિ ઘણીવાર અન્ય બીમારી અથવા તબીબી જટિલતાનું પરિણામ છે.

એડીમા કેવી રીતે થાય છે?

એડીમા તે સામાન્ય રીતે શરીરને થયેલી ઈજાનું પરિણામ છે, જેમ કે અસ્થિભંગ અથવા ચેપ. મધમાખીનો ડંખ એડીમા પરિણમી શકે છે.

ચેપના કિસ્સામાં, સોજો તે એક સહાય છે કારણ કે ચેપના પરિણામે મુક્ત થતો પ્રવાહી સામાન્ય રીતે શ્વેત રક્ત કોશિકાઓ (WBC) થી બનેલો હોય છે અને આ કોષો ચેપ સામેની લડાઈમાં સામેલ હોય છે.

તે સિવાય સોજોઅન્ય ગંભીર અંતર્ગત ગૂંચવણોનું પરિણામ પણ હોઈ શકે છે.

એડીમાના કારણો

હાઇપોઆલ્બ્યુમિનેમિયા

આ એવી સ્થિતિ છે જે એડીમામાં પરિણમી શકે છે. તે આપણા શરીરમાં આલ્બ્યુમિન અને અન્ય પ્રોટીનની અછત માટે વપરાતો શબ્દ છે.

એલર્જી

એડીમા તે એલર્જન માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પણ હોઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે વિદેશી શરીરના આક્રમણના કિસ્સામાં, અમારી નસો કોઈપણ સંભવિત ચેપ સામે લડવા માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પ્રવાહી લીક કરે છે.

રૂધિર ગંઠાઇ જવાને

આપણા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં લોહી ગંઠાઈ જાય છે સોજોકારણ બની શકે છે. તેવી જ રીતે, કોઈપણ સ્થિતિ જે આપણા શરીરમાં પ્રવાહીના પ્રવાહને અવરોધે છે તે એડીમાના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

તબીબી શરતો

એડીમા તે ઘણીવાર ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે હૃદય અને યકૃતના રોગોનું પરિણામ છે. બંને સ્થિતિઓ શારીરિક પ્રવાહીના પ્રવાહને અવરોધિત અથવા ધીમું કરી શકે છે, જે સોજોપરિણમી શકે છે.

મસ્તકની ઈજા

મગજના પ્રવાહીના ડ્રેનેજમાં અવરોધમાં પરિણમે છે તે માથામાં કોઈપણ ઇજા પણ હોઈ શકે છે સોજોઇ કારણ બની શકે છે.

સગર્ભાવસ્થા

એડીમાતે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં એકદમ સામાન્ય છે. તે સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પગ પર થાય છે.

એડીમા સામાન્ય રીતે શરીરના અમુક ભાગોને જ અસર કરે છે. અલગ એડીમાના પ્રકાર અને તેઓ જે શરીરના અંગોને અસર કરે છે તેના આધારે નામ આપવામાં આવે છે.

એડીમાના પ્રકારો શું છે?

પેરિફેરલ એડીમા

હાથ અથવા પગમાં જે સોજો આવે છે તેને પેરિફેરલ એડીમા કહેવાય છે. તે સેલ્યુલાઇટિસ, લિમ્ફેડેનાઇટિસ, હૃદયની નિષ્ફળતા, યકૃતની નિષ્ફળતા અથવા એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓની આડઅસરોને કારણે થઈ શકે છે.

પલ્મોનરી એડમા

જ્યારે ફેફસાંમાં પ્રવાહી રીટેન્શન હોય છે, ત્યારે તેને પલ્મોનરી એડીમા કહેવામાં આવે છે. તે ગંભીર સ્થિતિ છે અને સામાન્ય રીતે અન્ય તબીબી સમસ્યાનું પરિણામ છે, જેમ કે હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા ફેફસાને નુકસાન.

સેરેબ્રલ એડીમા

મગજમાં પ્રવાહીના પ્રવાહમાં અવરોધ હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે આવું થાય છે. તે એક જટિલ પરિસ્થિતિ પણ છે અને તાત્કાલિક હસ્તક્ષેપની જરૂર છે. તે માથાના આઘાત અથવા વાયરલ એન્સેફાલીટીસ, ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયા જેવા ચેપ પછી થઈ શકે છે.

મેક્યુલર એડીમા

જો આંખોના મેક્યુલામાં પ્રવાહીની ભીડ હોય, તો તેને મેક્યુલર એડીમા કહેવામાં આવે છે. મેક્યુલા એ આંખોનો એક ભાગ છે જે જોવા માટે જવાબદાર છે. તે ડાયાબિટીસ અથવા હાયપરટેન્શન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

સૂકા ફળોના ફાયદા અને નુકસાન શું છે?

એડીમા શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરી શકે છે, પરંતુ ઉપરોક્ત ઉલ્લેખિત આ સ્થિતિથી પ્રભાવિત સૌથી સામાન્ય વિસ્તારો છે.

એડીમાના લક્ષણો શું છે?

એડીમા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો તેના પ્રકાર અને સ્થાનના આધારે બદલાય છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દુખાવો, સોજો અને ચુસ્તતા સામાન્ય રીતે સામાન્ય છે. એડીમાના લક્ષણોછે તેના અન્ય કેટલાક લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

- ખેંચાયેલી અને સોજી ગયેલી ત્વચા

- ત્વચા કે જે દબાવવાથી ડિમ્પલ થાય છે

- અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સોજો

- શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગમાં દુખાવો

- સાંધામાં જડતા

-હાથ અને ગરદનની નસો ભરાઈ જાય છે

- હાઈ બ્લડ પ્રેશર

- પેટ નો દુખાવો

- ઉબકાની લાગણી

ઉલટી

- દ્રષ્ટિમાં અસાધારણતા

જો તમે અનુભવો છો તે લક્ષણો ગંભીર છે, તો તેમને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે. જો કે, જો હાથ અથવા પગમાં સોજો કોઈ જંતુના ડંખ અથવા અન્ય નાની સમસ્યાનું પરિણામ છે, તો કેટલાક કુદરતી ઘરેલું ઉપચાર છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

શરીરમાં એડીમા કેવી રીતે દૂર કરવી?

એડીમા માટે કુદરતી ઉપચાર

લીલી ચા

સામગ્રી

1 ચમચી ગ્રીન ટી અર્ક
1 ગ્લાસ પાણી
મધ (વૈકલ્પિક)

તૈયારી

- પાણીમાં ગ્રીન ટીનો અર્ક ઉમેરો અને તેને સોસપેનમાં ઉકાળો.

- સ્વાદ માટે મધ ઉમેરો અને તરત જ પી લો.

- શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2-3 વખત ગ્રીન ટી પીવો.

લીલી ચાતેના ઉત્તેજક અને મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો શરીરમાં વધારાના પ્રવાહીને ચયાપચય કરવામાં મદદ કરે છે. આ પણ એડીમા સારવારઅસરકારક રીતે.

જ્યુનિપર તેલ

સામગ્રી

જ્યુનિપર તેલના 5-6 ટીપાં
30 મિલી વાહક તેલ (ઓલિવ અથવા નાળિયેર તેલ)

તૈયારી

- કેરિયર ઓઈલ સાથે જ્યુનિપર ઓઈલ મિક્સ કરો.

- આ મિશ્રણને સોજાવાળી જગ્યાઓ પર લગાવો.

- સૌથી વધુ ફાયદો જોવા માટે દિવસમાં બે વાર આ કરો.

જ્યુનિપર તેલ તેના ઔષધીય ફાયદા માટે જાણીતું છે. જ્યુનિપર તેલના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને ડિટોક્સિફાઇંગ ગુણધર્મો એડીમાને કારણે પેટનું ફૂલવું અને પાણીની જાળવણી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ક્રેનબેરીનો રસ

દિવસમાં એક ગ્લાસ મીઠા વગરના ક્રેનબેરીનો રસ પીવો. ક્રેનબેરી તે કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા ઘણા ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થના ગુણો પણ દર્શાવે છે. આ પરિબળો ક્રેનબૅરી એડીમા સારવાર તે માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય બનાવે છે

અનાનસનો રસ

સામગ્રી

1/4 અનેનાસ
1 ગ્લાસ પાણી

તૈયારી

- પાઈનેપલને છોલીને તેના નાના ટુકડા કરી લો.

- આને બ્લેન્ડરમાં પાણીમાં મિક્સ કરો અને તરત જ પાણી પી લો.

- દિવસમાં એકવાર આવું કરો.

વૈજ્ઞાનિક રીતે તમારી માતાs તે કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને બ્રોમેલેન નામના સંયોજનથી સમૃદ્ધ છે. બ્રોમેલેનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે એડીમા અને તેના લક્ષણોની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

મસાજ થેરાપી

સામગ્રી

આવશ્યક તેલના 5-6 ટીપાં જેમ કે ગ્રેપફ્રૂટ અને જ્યુનિપર તેલ
30 મિલી વાહક તેલ જેમ કે નાળિયેર તેલ

તૈયારી

- વાહક તેલ સાથે આવશ્યક તેલ મિક્સ કરો.

- તમારા પગના સોજા પર 5 થી 10 મિનિટ સુધી હળવા હાથે માલિશ કરો.

- ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે તમારે દિવસમાં બે વાર આ કરવાની જરૂર છે.

મસાજ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને એડીમાની સારવારમાં મદદ કરે છે.

ધ્યાન !!!

મસાજ કરતા પહેલા તમારા પગને 15 મિનિટ સુધી એલિવેટેડ રાખો. આમ કરવાથી શરીરના સોજાવાળા વિસ્તારમાં એકઠું થયેલું પ્રવાહી પાછું બહાર નીકળી જાય છે. પરિણામે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પાણીની જાળવણી ઓછી થાય છે.

હળદર

સામગ્રી

1 ચમચી હળદર પાવડર
1 ગ્લાસ દૂધ અથવા પાણી

ભોજન છોડવાના નુકસાન - શું ભોજન છોડવાથી તમારું વજન ઓછું થાય છે?

તૈયારી

- એક ગ્લાસ ગરમ પાણી અથવા ગરમ દૂધમાં હળદર મિક્સ કરો.

- હમણાં માટે.

- વૈકલ્પિક રીતે, તમે પાણીના થોડા ટીપાં સાથે એક ચમચી હળદર મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવી શકો છો. આ પેસ્ટ એડીમાથી પ્રભાવિત શરીરના વિસ્તારોમાં લાગુ કરી શકાય છે.

- આ દવા દરરોજ સવારે અને રાત્રે લગાવો જ્યાં સુધી તમે એડીમા અદૃશ્ય થઈ ન જુઓ.

હળદરતેમાં કર્ક્યુમિન નામનું કમ્પાઉન્ડ હોય છે, જે બળતરા વિરોધી અને ડિટોક્સિફાઇંગ ગુણો ધરાવે છે. આ ગુણધર્મો એડીમા સાથે સંકળાયેલ સોજો અને પીડાની સારવારમાં મદદ કરે છે.

Appleપલ સીડર વિનેગાર

સામગ્રી

2 કપ એપલ સીડર વિનેગર
2 ગ્લાસ ગરમ પાણી
સ્વચ્છ ટુવાલ

તૈયારી

- એક બાઉલમાં એપલ સાઇડર વિનેગર અને ગરમ પાણી મિક્સ કરો.

- એક સ્વચ્છ ટુવાલને આ મિશ્રણમાં ડુબાડો અને તેની સાથે સોજાવાળી જગ્યાઓ લપેટી લો.

- 5 મિનિટ રાહ જુઓ.

- ઠંડા પાણી અને વિનેગરના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

- સોજો દૂર ન થાય ત્યાં સુધી દિવસમાં બે વાર આ કરો.

એપલ સીડર સરકોઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તે તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો અને ઉચ્ચ પોટેશિયમ સામગ્રી માટે જાણીતું છે. પોટેશિયમ પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જ્યારે સફરજન સીડર વિનેગરના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સોજાવાળી ત્વચાની સારવારમાં મદદ કરે છે.

ગરમ અને ઠંડા કોમ્પ્રેસ

સામગ્રી

ઠંડુ પાણિ
ગરમ પાણી
સ્વચ્છ ટુવાલ

અરજી

- એક સ્વચ્છ ટુવાલ લો અને તેને ગરમ પાણીમાં પલાળી દો.

- આ ટુવાલને શરીરના સોજાવાળી જગ્યા પર લપેટી લો.

- આને 5 મિનિટ માટે રહેવા દો અને તેને ચાલુ કરો.

- આગળ, ટુવાલને ઠંડા પાણીમાં પલાળી રાખો અને પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

- સોજો દૂર ન થાય ત્યાં સુધી દિવસમાં બે વાર આ કરો.

જ્યારે તમે ગરમ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો છો, ત્યારે તે જ્યાં લાગુ કરવામાં આવે છે ત્યાં વધુ લોહી વહે છે. આ એડીમા સાથે સંકળાયેલ પીડા અને બળતરા ઘટાડે છે. તેવી જ રીતે, જો તમે સોજોવાળી જગ્યા પર કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ લગાવો છો, તો તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને સુન્ન કરશે અને સોજો અને બળતરા પણ ઘટાડે છે.

ફ્લેક્સસીડનો ભૂકો

સામગ્રી

1 ચમચી અળસીનો ભૂકો

તૈયારી

- એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં શણના છીણને મિક્સ કરો.

- હમણાં માટે.

- શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે આ ઉપાય દિવસમાં બે વાર લાગુ કરો.

શણ બીજ તે ઓમેગા 3 ફેટી એસિડનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. આ તેલ શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે અને અંગોની યોગ્ય કામગીરી સુનિશ્ચિત કરે છે. તેથી, ફ્લેક્સસીડ કારણના મૂળ સુધી જઈને સોજોની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.

કોથમીર બીજ

સામગ્રી

3 ચમચી ધાણાજીરું
1 ગ્લાસ પાણી

તૈયારી

- એક તપેલીમાં કોથમીર અને પાણી લો.

- આ મિશ્રણને ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી પાણીનું પ્રમાણ અડધુ ન થઈ જાય.

- તેને ઠંડુ થવા દો અને પછી ગાળી લો. ફિલ્ટર કરેલ પ્રવાહી તરત જ પીવો.

- શ્રેષ્ઠ લાભ માટે દિવસમાં બે વાર આ કરો.

ધાણાના બીજ પોટેશિયમનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. ધાણાના બીજના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાથે પોટેશિયમની મૂત્રવર્ધક પ્રકૃતિ એડીમાની સારવારમાં અસરકારક છે.

ચા ના વૃક્ષ નું તેલ

સામગ્રી

ચા વૃક્ષ આવશ્યક તેલ
કોટન પેડ

તૈયારી

- કોટન પેડ પર ટી ટ્રી ઓઈલના લગભગ 4-5 ટીપાં રેડો.

- આને સોજાવાળી જગ્યા પર હળવા હાથે લગાવો.

- શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે દિવસમાં બે વાર આ કરો.

ચા ના વૃક્ષ નું તેલતેના એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો એડીમા સાથે સંકળાયેલ સોજો અને પીડાની સારવારમાં મદદ કરે છે.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પર્ણ

સામગ્રી

1/2 થી 1 કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ પાંદડા
1 એલ બાફેલી પાણી

કયા ખોરાકથી ગેસ થાય છે? જેમને ગેસની સમસ્યા હોય તેમણે શું ખાવું જોઈએ?

તૈયારી

- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના પાંદડાને નાના ટુકડાઓમાં કાપીને પાણીમાં નાખીને ઉકાળો.

- પાણીને ગાળી લો.

- સ્વાદ માટે મધ ઉમેરો અને દિવસભર પીવો.

- રોજ નિયમિત સમયાંતરે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ચાનું સેવન કરો.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી તે કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને શરીરમાંથી ઝેર અને વધારાના પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે શ્રેષ્ઠ જડીબુટ્ટીઓમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ એડીમાની સારવાર માટે થઈ શકે છે.

આદુ ચા

સામગ્રી

આદુના 1 અથવા 2 નાના ટુકડા
1 ગ્લાસ પાણી
ગરમ દૂધ (વૈકલ્પિક)

તૈયારી

- આદુનો એક નાનો ટુકડો ક્રશ કરો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો.

- ઠંડું થાય તે પહેલાં પાણીને ગાળીને પી લો.

- વૈકલ્પિક રીતે, તમે આદુનો ટુકડો ચાવી શકો છો અથવા એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ સાથે એક ચમચી સૂકા આદુનો પાવડર ખાઈ શકો છો.

- દિવસમાં એકવાર આવું કરો.

આદુતેમાં જીંજરોલ નામનું સંયોજન છે, જે તેના બળતરા વિરોધી અને ઔષધીય ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. આદુ એક કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ પણ છે, તે સરળતાથી સોજો અને તેના લક્ષણોની સારવાર કરી શકે છે.

ઓરેગાનો તેલ

સામગ્રી

થાઇમ તેલના 5-6 ટીપાં
30 મિલી કોઈપણ વાહક તેલ (બદામ તેલ અથવા ઓલિવ તેલ)

તૈયારી

- તમારી પસંદગીના કેરિયર ઓઈલ સાથે થાઇમ ઓઈલ મિક્સ કરો.

- આ મિશ્રણથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને હળવા હાથે મસાજ કરો.

- ઝડપી રિકવરી માટે દિવસમાં બે વાર આવું કરો.

ઓરેગાનો તેલ એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે એડીમા સાથે સંકળાયેલ સોજો અને દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ઈન્ડિયન ઓઈલ

સામગ્રી

એરંડા તેલ

તૈયારી

- થોડું એરંડાનું તેલ લો અને તેનાથી તમારા શરીરના સોજાવાળા વિસ્તારોમાં માલિશ કરો.

- દિવસમાં બે વાર આવું કરો.

એરંડા તેલરક્ત પ્રવાહ અને ત્વચાના ઉપચારને ઉત્તેજિત કરે છે. એરંડાના તેલમાં રહેલું રાઇનોલીક એસિડ બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો દર્શાવે છે અને સોજો અને સોજાને કારણે થતી બળતરાની સારવારમાં ઘણો ફાયદો કરે છે.