ભમર ઉતારવુંવાળ ખરવાની જેમ, ભમર પાતળી થઈ જાય છે અને સમય જતાં વધવાનું બંધ થઈ જાય છે. આના ઘણા કારણો છે. કારણને આધારે સારવાર પણ અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે.
લેખમાં “ભમર નુકશાન શું છે”, “ભમર ખરવાનાં કારણો”, “ભમર નુકશાન માટે શું કરવું”, “ભમરની ખોટ કેવી રીતે મટાડવી” વિષયો પર ચર્ચા કરવામાં આવશે.
ભમર નુકશાનનું કારણ શું છે?
ભ્રમર નીતરવું એ કયા રોગોની નિશાની છે?
જો એક અથવા બંને ભમર પાતળી થતી હોય; ચેપ, ત્વચાની સ્થિતિ, હોર્મોનલ ફેરફારો, અથવા વધુ પડતા સક્રિય રોગપ્રતિકારક તંત્ર.
પોષણની ઉણપ, શારીરિક આઘાત અથવા ભાવનાત્મક તાણ ભમર ઉતારવાનું કારણ બની શકે છે. કારણને ઓળખવાથી યોગ્ય સારવાર વિકલ્પ શોધવામાં મદદ મળશે. અહીં સૌથી સામાન્ય છે ભમર નુકશાનના કારણો...
એલોપેસીયા એરિયાટા
એલોપેસીયા એરેટા એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર ભૂલથી તેના પોતાના શરીરના એક ભાગને દુશ્મન તરીકે ઓળખે છે અને તેના પર હુમલો કરે છે. એલોપેસીયા એરેટા વાળના ફોલિકલ્સને લક્ષ્ય બનાવે છે જે વાળનું ઉત્પાદન ધીમું કરે છે અથવા બંધ કરે છે. એલોપેસીયાના ઘણા પ્રકારો છે:
- એલોપેસીયા એરેટાના કારણે અવ્યવસ્થિત વાળ ખરવા લાગે છે.
- એલોપેસીયા યુનિવર્સાલિસ એ બધા વાળનું સંપૂર્ણ નુકશાન છે.
- ફ્રન્ટલ ફાઇબ્રોસિંગ એલોપેસીયા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને ભમરના નુકશાન સાથે માથા પર ડાઘનું કારણ બને છે.
- એલોપેસીયા આંગળીના નખ અને પગના નખને પણ અસર કરી શકે છે.
પોષક તત્ત્વોની ઉણપ
માનવ શરીરને ઉર્જા સ્ત્રોતો (કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ચરબી), એમિનો અને ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજો સહિત પોષક તત્વોની જરૂર છે.
આમાંના કેટલાક વાળના વિકાસને ટકાવી રાખે છે અને અસર કરે છે, તેથી તેમાંથી કોઈપણની ઉણપ વાળ અને ભમરનું નુકશાનનું કારણ બની શકે છે.
વિટામિન એ અનેઝીંકની ઉણપ તે સેલ્યુલર વૃદ્ધિને ધીમું કરી શકે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સીબમ (તેલ) ના ઉત્પાદનને અટકાવે છે. અન્ય વધુ સ્પષ્ટ ખામીઓ કે જે વાળના નુકશાનને અસર કરી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે::
- બાયોટિન (વિટામિન B7)
- વિટામિન સી (કોલેજન વિકાસ)
- લોખંડ
- વિટામીન E, B12 અને D
- સિસ્ટીન
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ
ખરજવું (એટોપિક ત્વચાકોપ)
ખરજવું; તે એક બળતરા છે જે ત્વચા પર ખંજવાળ, લાલાશ અને બળતરાનું કારણ બને છે. ખરજવું કારણ કે ભમરના મૂળ ત્વચામાં જડિત હોય છે ભમર ઉતારવું તે શા માટે હોઈ શકે છે.
સ Psરાયિસસ
સૉરાયિસસ એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જેના કારણે ત્વચાના કોષો ખૂબ ઝડપથી ગુણાકાર કરે છે; લાલ, જાડા, ભીંગડાંવાળું કે જેવું અને પીડાદાયક ચાંદા થાય છે, ભમરના મૂળને અવરોધે છે અને વધવાનું બંધ કરે છે.
સંપર્ક ત્વચાકોપ એલર્જન અથવા ઝેરી બળતરાના સંપર્કને કારણે થાય છે.
ખંજવાળ અથવા બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા થાય છે. જો ભમરની નજીકનો વિસ્તાર અસરગ્રસ્ત છે, તો બળતરા ભમર ઉતારવું તે શા માટે હોઈ શકે છે.
સેબોરેહિક ત્વચાકોપ
સેબોરેહિક ત્વચાકોપ સામાન્ય રીતે ચાલુ સ્થિતિ છે. વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે આ ફૂગ અથવા ત્વચામાં વધુ પડતા તેલના ઉત્પાદનને કારણે છે. સેબોરેહિક ત્વચાનો સોજો ભમર પર પણ ડેન્ડ્રફનું કારણ બને છે.
ટિની કેપિટિસ (રિંગવોર્મ)
Tinea capitis, જેને રિંગવોર્મ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક ફૂગ છે. તે લાલ, ખંજવાળ, ઉભા, રીંગ આકારના ચાંદા અને ફોલ્લાઓનું કારણ બને છે. જ્યારે આ ચાંદા આઈબ્રો પર દેખાય છે, ત્યારે આઈબ્રો બહાર પડી જાય છે અને ટાલના ડાઘ છોડી જાય છે.
ભમર નુકશાન થાઇરોઇડ
થાઇરોઇડ રોગ, ભમર ઉતારવુંનું એક સામાન્ય કારણ છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે આ ગ્રંથિ ખૂબ વધારે અથવા ખૂબ ઓછા હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે, ત્યારે શરીર અસંતુલિત થઈ જાય છે અને સામાન્ય પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થઈ શકે છે. આઈબ્રો પણ આનાથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
હેન્સેન રોગ
હેન્સેન રોગ (રક્તપિત્ત) બેક્ટેરિયાને કારણે થાય છે અને સમગ્ર ત્વચા પર ચાંદા દેખાય છે. લેપ્રોમેટસ રક્તપિત્તના જખમ, વાળ અને ભમર ઉતારવું, સુસ્તી અને અંગોની નબળાઇ.
તાણથી ભમર ખરવા
ભારે તણાવ અનેચિંતા, વાળના ફોલિકલ્સમાં ઓક્સિજનનો ઘટાડો અને ભમર ઉતારવુંશારીરિક ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે, જેમાં હોર્મોનનું સ્તર વધઘટ થાય છે, જેમાં ફાળો આપે છે
ગર્ભાવસ્થા અને જન્મ
ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મની પ્રક્રિયાઓ હોર્મોન્સ અને શરીરની બાયોકેમિસ્ટ્રીના અન્ય પાસાઓને અસર કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન હોર્મોનલ વધઘટ અનુભવાય છે, ભમર ઉતારવુંતે શું કારણ બની શકે છે.
ટેલોજન એફ્લુવીયમ
ટેલોજન એફ્લુવિયમ (TE) એ વાળનો અસામાન્ય વિકાસ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે સામાન્ય વાળ વૃદ્ધિ ચક્ર શરીરમાં હોર્મોનલ અથવા અન્ય ફેરફારો દ્વારા વિક્ષેપિત થાય છે. ભમર ઉતારવુંડી.
વૃદ્ધત્વ
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને 40માં છે, કારણ કે સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર અને પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટે છે ભમર ઉતારવું વ્યવહારુ
કાયમી મેકઅપ અથવા મેકઅપ ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો ઉપયોગ
ભમરને વધુ પડતી ઉપાડવાથી મામૂલી આઘાત થાય છે, અને છેવટે તે સમયે ભમર વધવાનું બંધ થઈ શકે છે. સખત મેકઅપનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવામાં આવે તો સમાન નુકસાન થઈ શકે છે.
કીમોથેરાપી
કીમોથેરાપી, જે કેન્સર સામે લડવા માટે લાગુ કરવામાં આવતી પદ્ધતિ છે, ભમર ઉતારવુંશું કારણ બને છે
ભમર નુકશાન સારવાર
ભમર નુકશાનનું કારણ એકવાર નક્કી કર્યા પછી, તમારા ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પો પ્રદાન કરશે.
સ્થાનિક, ઇન્જેક્ટેબલ અથવા ગોળીના સ્વરૂપમાં કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ બળતરા અને રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ ઘટાડીને એલોપેસીયા એરિયાટા, ખરજવું, ત્વચાનો સોજો અથવા સૉરાયિસસની સારવાર માટે કરી શકાય છે.
- ભમર નુકશાન માટે હર્બલ સોલ્યુશનતેમાંથી એક એરંડાનું તેલ છે. તે કેટલાક હોર્મોન્સ પર કાર્ય કરીને ભમરના મૂળને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
- એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે પોષક પૂરક, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ અને ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ, સ્ત્રીઓમાં અને કદાચ પુરુષોમાં પણ ભમર ઉતારવુંતે શું સામે અસરકારક છે?
- હોર્મોન વિક્ષેપને કારણે થતી પરિસ્થિતિઓ માટે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ થાઇરોઇડ ઉત્તેજક હોર્મોન, એસ્ટ્રોજન અથવા ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવી દવાઓ લખી શકે છે.
- ભમર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પણ ભમર ઉતારવા માટે એક વિકલ્પ છે. તેમાં ત્વચાના એક ભાગમાંથી વાળના ફોલિકલ્સને દૂર કરવા અને ભમરના ભમર વિસ્તારમાં મૂળને ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
- કેટલાક લોકો કાયમી મેકઅપ અથવા અર્ધ-કાયમી ટેટૂ વડે તેમની ભમરની ખોટ છુપાવવાનું પસંદ કરે છે.
ભમર નુકશાન માટે હર્બલ ઉપચાર
નહીં: જો તમારી ભમરના નુકશાનનું કારણ કોઈ અંતર્ગત સ્થિતિ છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
ઈન્ડિયન ઓઈલ
કાલ્પનિક પુરાવા, ઈન્ડિયન ઓઈલતે દર્શાવે છે કે વાળના ફોલિકલ્સ ઝડપી અને જાડા વાળના વિકાસને ટેકો આપવા માટે વાળના ફોલિકલ્સને પોષણ આપે છે. આ સુવિધા ભમરને જાડી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- હૂંફાળા પાણીથી ધોતા પહેલા તેને અડધો કલાક રહેવા દો.
ઓલિવ તેલ
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બિનપ્રક્રિયા વગરના ઓલિવ અર્કનો ઉપયોગ ઉંદરમાં વાળ વૃદ્ધિ ચક્રના એનાજેન તબક્કાને ટ્રિગર કરી શકે છે.
વાળ વૃદ્ધિ ઉત્તેજક અસર, ઓલિવ તેલ તે ઓલિયુરોપીનને કારણે છે, જે ઓલિવના અર્કમાં જોવા મળતું પોલિફેનોલિક સંયોજન છે આ કારણથી આઈબ્રો પર ઓલિવ ઓઈલ લગાવવું, ભમર ઉતારવુંની અટકાવી શકો છો.
- આ ગરમ ઓલિવ ઓઈલથી તમારી આઈબ્રોને થોડીવાર મસાજ કરો.
- 30 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
કુંવરપાઠુ
એલોવેરા જેલ, તેમાં હીલિંગ ગુણધર્મો છે જે ડેન્ડ્રફને કારણે થતા સેબોરેહિક ત્વચાકોપની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તેમાં ઉત્સેચકો પણ હોય છે જે માથાની ચામડીને શાંત કરે છે અને તેનું રક્ષણ કરે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે.
કેવી રીતે વાપરવું?
- એલોવેરાના પાનમાંથી જેલ નિચોવી લો.
- જેલ વડે થોડીવાર તમારી આઈબ્રોને મસાજ કરો.
- 30 મિનિટ પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
મેથીના દાણા
મેથીના દાણા આ અર્ક સસલામાં વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જોવા મળ્યું હતું અને વાળ ખરવાની સારવાર માટે વપરાતી દવા જેવી જ અસર ધરાવે છે. કારણ કે, ભમર ઉતારવુંઓછી કરવા માટે તમે મેથીના દાણાનો ઉપયોગ કરી શકો છો
- એક ચમચી મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો.
- તેની પેસ્ટ બનાવો અને તેને નારિયેળ તેલમાં મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણને તમારી આઈબ્રો પર લગાવો અને આખી રાત રહેવા દો.
- બીજા દિવસે સવારે પેસ્ટને પાણીથી ધોઈ લો.
દૂધ
પ્રસંગોચિત પુરાવા સૂચવે છે કે દૂધ કુદરતી કન્ડિશનર તરીકે કામ કરે છે અને તેમાં પ્રોટીન હોય છે જે ભમરના વાળના વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે.
કેવી રીતે વાપરવું?
- કોટન સ્વેબની મદદથી તમારી આઇબ્રો પર દૂધ લગાવો.
- તેને સૂકાવા દો અને 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
- દિવસમાં બે વાર આ નિત્યક્રમને અનુસરો.
ઇંડા જરદી
ઈંડાની જરદીમાં પેપ્ટાઈડ્સ હોય છે જે વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. કારણ કે, ભમર ઉતારવુંની સારવારમાં પણ તે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે
કેવી રીતે વાપરવું?
- એક ઇંડાના જરદીને ક્રીમી થાય ત્યાં સુધી હરાવવું.
- કોટન સ્વેબ વડે તમારી આઈબ્રો પર લગાવો અને 20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
- આ દિનચર્યાને અઠવાડિયામાં બે વાર અનુસરો.
ભમરનું નુકશાન કેવી રીતે અટકાવવું?
ભમર ઉતારવુંતે શરૂ થાય તે પહેલાં તેને અટકાવવાનું ક્યારેક શક્ય છે. નિરાકરણ માટે કોઈ ખામીઓ છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણ કરવામાં આવી શકે છે.
પુષ્કળ લીન પ્રોટીન, ફળો અને શાકભાજી ખાઓ. તાણ ઘટાડવા અને આરામ કરવાના માર્ગો શોધો, જેમ કે મસાજ અથવા ધ્યાન. વાળ માટે, જો તમે તમારા ભમરને સુરક્ષિત રાખવા માટે હેર બ્લીચ અથવા ડાઈનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો વેસેલિન જેવી ક્રીમનો ઉપયોગ કરો
પરિણામે;
ભમર શેડિંગiતે ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે જેમ કે એન્ડોક્રિનોલોજિકલ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા અથવા આઘાત. સારવારના વિકલ્પો દવાઓ અને ક્રીમથી લઈને વૈકલ્પિક સારવાર અને કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ સુધીના છે.
