Que é Vertigo, por que ocorre? Síntomas de vertixe e tratamento natural

  • ¿Sentes mareado mentres te cordas os zapatos?
  • Algunha vez sentiches mareo cando te deitaches no armario da cociña?
  • Sentes que o chan se esvara debaixo dos teus pés cando fas un movemento repentino?

Se a túa resposta a estas preguntas é si enfermidade de vertixe É hora de reunirse.

Vertixe, unha condición que provoca mareos e náuseas bruscos e intensos. De súpeto, comezas a dar a volta violentamente. 

Esta situación repentina leva á perda de equilibrio, perda da conciencia, vómitos e fatiga. 

canto dura a vertixe

Persoas que tiveron un ataque de vertixenon pode soportar un determinado período de tempo, mesmo despois de que o ataque teña pasado. Ataques de vertixe, É semellante ao mareo, pero as dúas condicións son diferentes. 

  • ben quen ten vertixe sabes? Poderías estar en risco?
  • Existe unha cura para a vertixe?
  • A vertixe desaparece que hai?

Satisfacemos a túa curiosidade e atopemos respostas a todas as túas preguntas neste artigo. 

Que é a enfermidade de vertixe?

Enfermidade de vértigoAfecta ao sentido do equilibrio no cerebro e ocorre no oído interno, que é responsable do equilibrio.

Hai pequenos cristais parecidos á area nas células da unidade de equilibrio do oído interno. O mareo ocorre cando estes son liberados e golpean as células do equilibrio.

Vertixe e Entre as condicións que provocan mareos; falta ou diminución do fluxo sanguíneo ao oído, acumulación de calcio ou líquido, virus que causan arrefriados ou gripes. 

A vertixe é permanente?

Que causa a enfermidade de vertixe?

En pacientes con vertixe Hai certas condicións que poden desencadear ataques. Estas condicións crean un desequilibrio no oído interno. VertixeSituacións que poden levar a:

  • Labirinto: Significa inflamación do labirinto do oído interno debido a unha infección.
  • Neurite vestibular: O nervio vestibular inflámase debido a unha infección, causando neurite vestibular. Un dos síntomas da neurite vestibular vertigoparar.
  • Colesteatoma: Unha masa non cancerosa que se desenvolve no oído medio. A medida que crece detrás do tímpano, dana as estruturas óseas do oído medio, provocando perda auditiva e mareos.
  • Enfermidade de Ménière: Esta enfermidade fai que se acumule líquido no oído interno e ataques de vertixeleva a. É frecuente en persoas de entre 40 e 60 anos. dunha constricción dos vasos sanguíneos, unha infección viral ou a reacción autoinmuneorixina de.

causas de vertixe

VertixeOutras condicións que poden causar calquera dos dous son:

  • dor de cabeza de enxaqueca
  • traumatismo craneal
  • cirurxía do oído
  • A fístula perilinfática é a fuga de líquido do oído interno no oído medio debido á rotura dunha das dúas membranas entre o oído medio e o oído interno.
  • Dentro ou arredor da orella zona formación (herpes zoster oticus)
  • Otosclerose, que provoca perda auditiva debido ao problema de crecemento do óso do oído medio
  • Sífilis
  • ataxia que leva a debilidade muscular
  • accidente cerebrovascular ou ataque isquémico transitorio
  • Enfermidade do cerebelo ou do tronco encefálico
  • Neuroma acústico benigno que se desenvolve no nervio vestibulococlear preto do oído interno
  • esclerosis múltiple
  Que é Kwashiorkor, Causas, Cales son os síntomas?

remedio herbal vertixe

Cales son os síntomas da vertixe?

VertixeA persoa con auga sente como se lle xirase a cabeza. Vertixe Non é unha enfermidade, senón un síntoma doutras enfermidades. Ocorre con outros síntomas acompañantes. Vertixe Síntomas que poden ocorrer con:

  • Problemas de equilibrio
  • Mareo
  • sensación de mareo
  • Náuseas e vómitos
  • tinnitus
  • Sensación de plenitude no oído
  • Dor de cabeza
  • nistagmo, no que os ollos se moven sen control

A vertixe é xenética?

Enfermidade de vértigonon xenética en si senón vertigoAs condicións que o provocan son causadas por factores xenéticos. 

Como se diagnostica a vertixe?

Médico vertigo e tentará descubrir de que enfermidade é consecuencia o mareo. Para iso, coñecerá a historia clínica do paciente. Tamén pode facer algunhas probas sinxelas. Que son estes?

  • Proba de Romberg 
  • Proba de Fukuda-Unterberger 

Dependendo dos resultados destas e doutras probas, o médico pode recomendar unha tomografía computarizada ou unha resonancia magnética da cabeza para obter máis detalles.

vertixe nos nenos

Como se trata a vertixe?

nalgúns tipos de vertixe Cura espontáneamente cando se eliminan as causas, mesmo sen necesidade de tratamento. Restrinxir o movemento da persoa e prestar atención á súa alimentación recuperación da vertixeson os factores máis importantes. 

causadas por determinadas enfermidades vertigo Para iso, o médico pode prescribir antibióticos ou medicamentos antivirais. El ou ela pode recomendar antihistamínicos para reducir as náuseas.

Tipos de vertixe

dependendo do motivo tipos de vertixe vardir.

  • Vertixe periférica: Cerca do 80% dos casos son deste tipo. vertixe periférica Adoita ser causada por problemas no oído interno. A inflamación é a causa máis común. Outras causas inclúen a enfermidade de Ménière e o neuroma acústico.
  • Vertixe central: vertixe centralAdoita ser causado por un problema co tronco cerebral ou parte do cerebelo. Cerca do 20% dos casos son deste tipo. Entre as posibles causas enxaqueca vestibular, desmielinización e tumores que implican a rexión do SNC afectada.

cales son os síntomas da vertixe

Remedio a base de plantas e natural para o vértigo

Náuseas e aqueles que experimentan síntomas leves como mareos poden aplicar estas solucións a base de plantas na casa. Provoca mareos graves e náuseas vertigo casos, é necesario consultar un médico inmediatamente.

tratamento de vertixe na casa

Aceite de menta

Mestura dúas ou tres gotas de aceite de menta cunha cucharadita de aceite de améndoa. Aplícalo na parte traseira do pescozo. Vertixe Úsao canto antes despois de comezar.

Aceite de menta dor de cabeza, náuseas e tratamento de vertixeusado en. Vertixe alivia os síntomas asociados.

aceite de xenxibre

Unha ou dúas pingas de aceite de xenxibre na parte traseira do pescozo e das orellas vertigo aplicar cando comeza. 

Xenxibre, prevén náuseas, vómitos, mareos e síntomas de vertixealivialo.

Que son os aceites para adelgazar?

aceite de pomelo

Estender o aroma do aceite de pomelo ao aire cun difusor.  aceite de pomelo Non só proporciona un cheiro fresco senón que tamén controla os mareos.

Xenxibre

Vertixe Come un pequeno anaco de xenxibre ou mastigue pan de xenxibre cando esteas vivo. Tamén podes beber té de xenxibre cando comezan os síntomas.

Té de xenxibre Para facelo, pique finamente a raíz de xenxibre e prepárase engadindo unhas dúas ou tres rodajas a un vaso de auga fervendo.

Consumir xenxibre en calquera forma, tratamento de vertixeé extremadamente eficaz. 

Ginkgo biloba

Tome un suplemento de gingko biloba durante 8 a 12 semanas. Ginkgo biloba A árbore ten usos medicinais para aliviar os síntomas de mareos, náuseas e dores de cabeza. Gingko biloba axuda ao corpo a combater os mareos ao acelerar a circulación sanguínea no oído interno e no cerebro.

  Que é Pica, por que pasa? Tratamento da Síndrome de Pica

como facer unha dieta limpa

Dieta Vertigo

Comer sa é moi importante en calquera condición e situación. Tratamento de vertixeé aínda máis importante. 

"Vertixe Que comer e de que alimentos manterse lonxe cando comeza? 

En primeiro lugar, é bo dicir isto. Fácil fluxo de fluídos corporais e vertigoÉ fundamental beber suficiente auga durante o día para que non cause bloqueos que poidan provocar

Alimentos que son bos para a vertixe

  • Diferentes tipos de peixe
  • pan integral
  • zumes de vexetais
  • Vitamina B3 e alimentos ricos en potasio

Alimentos que poden provocar vertixe

  • alimentos salgados
  • Doces, marmelada, azucre de cana, refrescos, bolos, etc. como alimentos azucarados.
  • Froitos secos como cacahuetes e noces
  • Carnes procesadas como embutidos e embutidos
  • Queixo mozzarellaqueixos como cheddar, cheddar e outros
  • Sementes de cabaza
  • sésamo

Pódese previr a vertixe?

Vertixe pódese evitar seguindo as restricións dietéticas mencionadas anteriormente. Ao comer alimentos menos salgados, menos azucrados e saudables, débese controlar o azucre no sangue, o colesterol, a presión arterial e o peso corporal.

Cantos días dura a vertixe?

Adoita durar unhas horas, pero pode levar ata un día. Leva de tres a seis semanas recuperarse de todos os síntomas.

diagnóstico de vertixe

Exercicios de vertixe

Vertixe Podes facer exercicios diarios sinxelos na comodidade da túa casa para reducir a súa aparición e síntomas. Estes exercicios non resolven o problema, pero axudan a superalo máis facilmente.

postura erguida

  • Cunha cadeira diante de ti, apoia as costas contra a parede para apoiarte, ponte de pé cos brazos aos lados durante 30 segundos. 
  • Repita isto cinco veces. A seguinte etapa deste exercicio será estar de pé cos ollos pechados.

Balanceando para adiante e para atrás

  • A túa postura será a mesma que antes.
  • Párate cos pés separados ao ancho dos ombreiros e os brazos aos lados. 
  • Balanceo cara atrás e cara atrás, cambiando o peso dos talóns aos dedos dos pés. 
  • Non dobre as cadeiras. 
  • Repita isto 20 veces.

balance ao lado

  • A túa postura será a mesma que para outros exercicios.
  • Inclínate de esquerda a dereita sen levantar os pés do chan. 
  • Repita isto 20 veces.

Fai estes exercicios dúas veces ao día. 

Ioga para o tratamento de vértigo

Algunhas posturas de ioga fortalecen o sistema nervioso, aceleran a circulación sanguínea. Estas posturas de ioga ataque de vertixe Administrar cando os síntomas remiten, non durante o pico da enfermidade.

Entra nas poses moi lentamente e evita os movementos bruscos, especialmente co pescozo e a cabeza.

Balasana

Posición de Balasana

Esta postura de ioga é para calmar a mente e aliviar a presión do sistema nervioso. Axuda a fortalecer o sistema nervioso cunha aplicación regular.

Como se fai?

  • Párate a catro patas. Unir os pés mentres amplía os xeonllos. Poña o estómago e as cadeiras nos pés.
  • Pon a testa no chan. Trae os brazos ao teu redor, ao lado das pernas. 
  • Podes suxeitar os pés coas palmas das mans. Quédese así uns minutos e solta.

paschimottanasana

Posición Paschimottanasana

Esta pose é un alivio do estrés. Ao aumentar o fluxo sanguíneo na cabeza e nos centros de equilibrio vertigocalquera axuda.

Como se fai?

  • Senta e estira os pés xuntos. 
  • Estende os brazos por riba da cabeza e inclínate lixeiramente cara adiante. Segundo a flexibilidade do teu corpo, podes tocar os dedos dos pés ou coller os pés.
  • Baixa a cabeza o máis baixo posible. Manteña a postura durante uns segundos e despois solta. 
  Que é a amenorrea e por que ocorre? Síntomas e tratamento

Viparita karani

Posición de Viparita Karani

Esta pose calma a mente e alivia dores de cabeza, xa que permite relaxarse ​​e apagar os receptores da dor. 

Como se fai?

  • Senta-se contra unha parede e levanta as pernas co apoio da parede. 
  • Déitese lentamente e estira os brazos cara aos lados, dobrándoos nos cóbados para parecerse a un cacto.
  • Coloque as palmas das mans cara arriba. Cando estea cómodo, pecha os ollos e respira longas e profundamente. 
  • Soltao despois duns minutos.

Supta Baddha Konasana

Posición de Supta Baddha Konasana

Esta postura reduce o mareo. Aumenta a circulación sanguínea no corpo. Calma os nervios e a mente.

Como se fai?

  • Deitarse de costas. Dobre os xeonllos e xunta os pés, as pernas separadas. 
  • Levante os brazos por riba da cabeza. 
  • Solta a pose cando esteas cómodo.

halasana

Posición Halasana

Esta pose fortalece o pescozo. Reduce o estrés no sistema nervioso e calma a mente.

Como se fai?

  • Deitarse de costas. Apoia a parte inferior das costas coas mans e levanta os pés do chan. 
  • Agora, baixa lentamente as pernas para que os pés estean no chan e os dedos estean en liña coa cabeza.
  • Estende os brazos na dirección das pernas. Quédate así ata que te relaxes. 
  • Levanta lentamente as pernas e solta.

Salamba Sirsasana

Posición de Salamba Sirsasana

Esta postura reduce os mareos co paso do tempo e coa práctica regular vertigoelimínao. Calma o sistema nervioso.

Como se fai? 

  • Axeonllarse no chan. Coloca os brazos no chan fronte a ti e entrelaza os dedos. Os cóbados deben estar separados ao ancho dos ombreiros.
  • Agora deita a cabeza no chan e descansa nas palmas das mans. Inhala, levanta os xeonllos do chan e levántaos cara aos cóbados.
  • Exhala e levanta os pés do chan. Coloca as pernas perpendiculares ao chan. Permanece nesta posición durante uns segundos. Despois soltao.

savasana

Posición Shavasana

Esta pose relaxa o corpo. Reduce a tensión e o estrés. Alivia o mareo.

Como se fai?

  • Déitese de costas coas palmas das mans cara arriba. 
  • Asegúrate de que o teu corpo estea en liña recta. 
  • Pecha os ollos e céntrate en cada parte do teu corpo. Respira profundamente.

Cousas que debes saber mentres practicas ioga

Vertixe Estes son os puntos a ter en conta se estás a facer ioga:

  • Consulta sempre a un médico antes de comezar a ioga. Fai as poses cun instrutor de ioga.
  • Se fas ioga con regularidade, ten unha parede preto de apoio no caso de que perdas o equilibrio.
  • Se estás practicando a flexión cara adiante, érguese ou séntese moi lentamente.
  • Preste atención ao agarre do pescozo. Evite mirar os brazos nunha postura que o requira.
  • Non aguante a respiración en ningún momento.
  • Se tes mareo nalgún momento durante a túa práctica, pare inmediatamente e entra na postura de balasana.
Comparte a publicación!!!

Deixe unha resposta

O teu enderezo de correo electrónico non será publicado. Campos requeridos * están marcados con