Nam biodh mi a’ faighneachd dè na measan a tha cumanta mar lemonan, oraindsearan, grapefruit, agus tangerines, tha fios agam gun tigeadh an aon fhreagairt gu inntinn a h-uile duine. measan citrus agus neartaich dìonachd leis gu bheil tòrr bhiotamain C ann.
Freagairt gu tur ceart. Dè ma dh’ innis mi dhut gu bheil feart cumanta eile aig na measan citris sin? Limonene anns a bheil todhar ris an canar…
Limonene, ola air a thoirt a-mach à craiceann citrus. Is e na measan citris as motha a chaidh a thoirt a-mach oranges agus lemonan. Limonene Cha bu chòir dha a bhith duilich a bhith mothachail air cho coltach sa tha an t-ainm ri lemon.
Chaidh an ola riatanach seo a lorg o chionn fhada. An-diugh tha e air a chleachdadh mar leigheas nàdarra.
ma limonene Ma bhrosnaich e do fheòrachas agus gu bheil thu airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn, an uairsin leugh an artaigil.
Dè th' ann an Limonene?
Leòmhann,aol agus ceimigeach a lorgar ann an craiceann mheasan citris leithid oranges limoneneTha e gu sònraichte air a lorg ann an craiceann orains. Craiceann orainsTha e aithnichte mar-thà gu bheil olan riatanach ann an timcheall air 97% den bhiadh. Ma tha a phrìomh fhoirm ceimigeach d-limonene.
Buinidh aroma làidir an t-saimeant seo do bhuidheann de choimeasgaidhean ris an canar terpenes a dhìonas planntaichean bho bheathaichean. Mar sin, chan e co-thuiteamas a th’ ann gu bheil an stuth seo air a chleachdadh ann an ath-chuiridhean bhiastagan.
LimoneneIs e seo aon de na terpenes as fharsainge a lorgar ann an nàdar agus tha grunn bhuannachdan aige don bhodhaig againn. Tha feartan antioxidant, anti-inflammatory agus anti-stress aige.
Sgìrean Cleachdaidh Limonene
An ola riatanach seo; Tha e na chur-ris a thathas a’ cleachdadh ann am biadhan, cungaidhean maise, stuthan glanaidh agus stuthan ath-ghluasaid bhiastagan a tha air an dèanamh gu nàdarra. deochan carbonatedTha e cuideachd air a chleachdadh gus blas lemon a thoirt do bhiadhan milis is siùcair.
"Ciamar a gheibhear Limonene?" Is dòcha gum bi e iongantach oir feumaidh am pròiseas airson an ola a thoirt a-mach à craiceann measan a bhith duilich.
Limonene Gus an todhar a sgaradh bho chraiceann nam measan, tha craiceann nam measan air am bogadh ann an uisge, tha na moileciuilean luaineach air an teannachadh agus air an leigeil ma sgaoil le smùid agus air an teasachadh gus an dealaich iad. Canar às-tharraing le “hydrodistillation” ris a’ phròiseas seo.
Air sgàth a àile làidir limoneneair a chleachdadh mar insecticide. Tha e na ghrìtheid gnìomhach ann an stuthan ath-chuairteachaidh bhiastagan a tha càirdeil don àrainneachd.
Is e toraidhean taighe eile anns a bheil an todhar seo siabann, seampù, lotion, cùbhraidheachd, inneal-glanaidh nigheadaireachd, agus fresheners adhair. Tha e air a chleachdadh ann an aromatherapy mar sedative air sgàth a fheartan teirpeach.
Dè na buannachdan a tha ann an Limonene?
Tha e na antioxidant cumhachdach
Ann an cuid de sgrùdaidhean, chaidh a lorg gu bheil an todhar citris seo a’ lughdachadh sèid. Lùghdaich e comharran sèid, gu sònraichte ann an galar osteoarthritis air adhbhrachadh le sèid leantainneach.
Limonene Tha buaidh antioxidant an todhar am measg nan cùisean a chaidh a lorg anns na sgrùdaidhean.
Stuthan antioxidants Tha iad glè chudromach don bhodhaig againn oir tha iad a’ lughdachadh milleadh cealla air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh. Chaidh a dhearbhadh san sgrùdadh seo gu bheil e cuideachd a ‘sgrios radicals an-asgaidh ann an ceallan leucemia.
Buaidh an-aghaidh aillse
Leòmhann stuth an-aghaidh aillse. Sgrùdaidhean ann an creimich, leamain Chaidh a lorg gu bheil e a’ cur bacadh air sèid agus cuideam oxidative agus a’ cur bacadh air fàs tumhan craiceann ann an luchagan leis an stuth a bharrachd. Tha e na lorg cudromach a fhuaireadh anns na sgrùdaidhean sin gun urrainn dha sabaid an aghaidh seòrsaichean aillse leithid aillse broilleach.
Buaidh air slàinte cridhe
Limonene a 'lùghdachadh cunnart tinneas cridhe seach gu bheil e na adhbhar cunnairt airson tinneas cridhe cholesterol àrdTha buaidh mhath aige air ìrean siùcair fala agus triglyceride.
A 'lùghdachadh pian
sgrùdaidhean luchag limonene air a dhearbhadh gu bheil an todhar a’ lughdachadh cugallachd ri pian air adhbhrachadh le cuideam corporra.
Thathas den bheachd gun lughdaich e pian farsaing ann an cnàmhan agus fèithean luchainn le bhith ag obair air nerves.
Ann an sgrùdadh air 100 boireannaich a tha trom le leanabh limonene,aromatherapy Bhathas ga chleachdadh mar ola agus bha am fàileadh air a sgapadh san àrainneachd. Lùghdaich nausea, cuir a-mach agus pian anns na boireannaich sin, a tha sa chiad ìre den torrachas, gu sònraichte far a bheil tinneas madainn cumanta.
A 'lughdachadh comharraidhean losgadh cridhe
losgadh-bràghad no losgadh-cridhe, faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le duilgheadasan stamag, faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra de bhith trom le leanabh. Ge bith dè an adhbhar, tha e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn uamhasach.
Ged a tha sùgh mheasan citris ag adhbhrachadh losgadh cridhe, limonene faodaidh pàirt chudromach a bhith aig todhar ann a bhith a’ fuasgladh a’ ghalair.
Ann an sgrùdadh air 19 neach a' gabhail cungaidh-leigheis airson losgadh-bràghad, cha robh ach aon deoch san latha airson dà sheachdain. leamain Chan fhacas comharran losgadh cridhe ann an 17 neach a ghabh e.
Ann an sgrùdadh eile, dà sheachdain às deidh sin leamainChaidh a lorg gun lughdaich an stuth-leigheis comharran losgadh-cridhe anns a h-uile euslainteach ach aon.
A 'riaghladh gluasadan caorach
Limonene a 'riaghladh ghluasadan caorach agus a' meudachadh gluasadan caorach. Seo cuideachd -cuim Deagh naidheachd dhaibhsan aig a bheil an duilgheadas…
A 'brosnachadh dìonachd
Limonenea 'brosnachadh ceallan dìon anns a' pancreas agus caolan. Leis gu bheil e a 'meudachadh comas na buidhne a bhith a' sabaid galaran bactaraidh ath-bhualaidhean alergidh cuideachd a 'lùghdachadh.
Strus, iomagain agus trom-inntinn
LeòmhannLùghdaich seilbh anti-inflammatory nam radain cuideam anns na radain sgrùdaidh. Limonene Chaidh ìre iomagain nan luchagan anail a lughdachadh gu mòr.
Leòmhann Tha e ainmeil airson a bhith gu math luaineach, a’ ciallachadh gu bheil e a’ falmhachadh gu furasta agus a’ tionndadh gu gas, ga dhèanamh furasta a chleachdadh mar ola aromatherapy.
syndrome metabolic
syndrome metabolic, tinneas cridhe, stròc agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a 'meudachadh chunnart siùcar fuil, geir, cholesterol, insulin Shabaidich agus nochdadh nithean leithid bruthadh-fala àrd.
anns na sgrùdaidhean limonenelughdaich e bruthadh-fala, ìre cridhe agus siùcar fala nan luchagan, air adhbhrachadh le cruinneachadh cus geir anns an grùthan galar grùthan geir neo-dheoch làidir lùghdachadh cunnart leasachadh
Ann an luchainn reamhar leamain, lughdaich ìrean siùcar fala, lughdaich e an ìre de dhroch cholesterol agus àrdaich e ìre cholesterol math san fhuil.
Tha lorg fìor chudromach eile air na sgrùdaidhean sin. Limonene Lùghdaich e cuideachd miann agus mheudaich e briseadh sìos cheallan geir. Mar sin, chuidich e na luchagan san sgrùdadh gus cuideam a chall.
Sèid intestinal
Limonenea 'dìon an lìnig intestinal. Ann an sgrùdadh stèidhichte air cealla limonenelùghdaich gnèithean ocsaidean reactive agus cytokines sèid ann an ceallan leucemia daonna.
Ann am radain le sèid caolain, chuir e maill air galair innidh inflammatory agus cha do rinn e cron air lìnigeadh a’ ghalair mhòir.
A’ luathachadh slànachadh lotan
Tha e air a chuir an sàs ann an craiceann luchainn air sgàth a bhuaidh anti-inflammatory. limonene, milleadh nas lugha, sèid agus breaban. Mheudaich e cinneasachadh cheallan ùra agus luathaich e slànachadh craiceann às deidh leòn ann an luchagan.
air a chur an sàs ann an craiceann luchainn diabetic limoneneLùghdaich e sèid agus meud lotan agus leig leis an lot slànachadh nas luaithe.
A 'dìon nan sùilean
Strus oxidative, Tha e air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh a tha a’ milleadh cheallan. Air sgàth na feartan antioxidant aige limonenea 'dìon ceallan sùla daonna bho mhilleadh.
Limonene Is e todhar a th’ ann le glè bheag de chunnart bho bhuaidhean agus thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte dha daoine.
Dìreach leis gu bheil e sàbhailte chan eil sin a’ ciallachadh gun urrainn dhut a chuir gu dìreach ris a’ chraiceann, mar sin na feuch ris oir chaidh a lorg gu bheil e ag adhbhrachadh irioslachd ann an cuid de dhaoine, mar sin bi faiceallach nuair a bhios tu ga chleachdadh mar ola riatanach.
Limonene ri fhaighinn ann an riochdan a bharrachd air an ullachadh ann an dùmhlachd. Gu sònraichte, tha D-limonene air a reic mar leasachadh daithead. Air sgàth an dòigh anns a bheil an corp ga bhriseadh sìos, thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte ithe san fhoirm seo.
Tha rabhaidhean ann airson rabhadh ge-tà, leis gu bheil dìth rannsachadh daonna air a’ chuspair seo. Gu sònraichte, tha comas ann gum faodadh dòsan àrd fo-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.
Chan urrainnear a èifeachdas a dhearbhadh air boireannaich a tha trom le leanabh agus lactating, agus chan eilear a ’moladh dha na daoine sin a chleachdadh.
An D-limonene Tha an todhar air a bhriseadh sìos leis an aon enzyme anns an òr a thathas a’ cleachdadh cuid de dhrogaichean airson metabolize. Mar sin, le bhith ag eadar-obrachadh le cuid de dhrogaichean, dh’ fhaodadh dùmhlachd nan drogaichean sin àrdachadh no lughdachadh.
Tha an eadar-obrachadh seo air a lughdachadh le bhith a’ gabhail dhrogaichean aig diofar amannan agus gam fàgail airson co-dhiù ceithir uairean a thìde eatarra. Tha e nas fheàrr faighneachd don dotair mus cleachd thu stuthan beathachaidh mar sin agus innse dha dè na cungaidhean-leigheis a tha thu a 'cleachdadh.
