Tha Bromelain na enzyme nàdarrach. Tha buannachdan Bromelain rim faicinn ann an duilgheadasan cnàmhaidh, sèid, airtritis, agus tinneasan co-cheangailte ri aillse. An enzyme seo, gu nàdarrach,anainn,Papaya veùbhlanri fhaighinn cuideachd.
Dè th' ann am bromelain?
Is e pineapple aon de na stòran as pailte den enzyme bromelain air feadh an t-saoghail.
Pineapple, còmhla ris an enzyme seo, vitimín C,bhiotamain B1Tha e àrd ann am potasium, manganese agus phytonutrients. Tha e air a chleachdadh mar làimhseachadh nàdarra airson a h-uile càil bho mhì-mhodh gu alergidhean.
Tha Bromelain air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an cungaidh-leigheis mar àidseant cumhachdach anti-inflammatory agus anti-swelling. Tha sgrùdaidhean cuideachd air na feartan aige a chomharrachadh a bheir air falbh clotan fala agus edema.
Seo na buannachdan bromelain…
Dè na buannachdan a th’ ann am bromelain?
Bromelain buannachdan
Comas casg aillse
Chaidh a dhearbhadh ann an deuchainnean gu bheil feartan nàdarra an-aghaidh aillse aig bromelain leithid a bhith a’ brosnachadh bàs cealla apoptotic agus a’ cur bacadh air fàs tumhair.
Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil bromelain a 'toirt dìon sàr-mhath an aghaidh aillse broilleach agus sgamhain.
Làimhseachadh eas-òrdughan cnàmhaidh
Tha Bromelain na enzyme cnàmhaidh pròtain a chuidicheas ar cuirp gus beathachadh agus drogaichean a ghabhail a-steach nas èifeachdaiche.
A rèir rannsachadh, bidh e a’ lughdachadh sèid coloin agus cruthachadh cytokines pro-inflammatory a nì cron air an loidhne caolan.
Leis gu bheil e cho èifeachdach air stuthan slànachaidh taobh a-staigh an t-slighe gastrointestinal, tha bromelain buannachdail dha daoine le gin de na cùisean GI a leanas:
Ath-bheothachadh luath bho lannsaireachd agus leòn
Is e aon de na buannachdan bromelain na feartan anti-inflammatory aige. San dòigh seo, tha e na roghainn nàdarra eile an àite cungaidhean pian.
A rèir aon sgrùdadh, luathaich e slànachadh lotan agus lughdaich e mì-chofhurtachd agus sèid ann an daoine fa leth a chaidh am molars a thoirt a-mach.
Chuir e eadhon faochadh air comharraidhean leithid pian, edema agus deargadh às deidh obair-lannsa.
Asthma agus alergidhean
Bromelain, A rèir nan co-dhùnaidhean, tha e a 'lùghdachadh cugallachd aileirdsidh agus a' cur bacadh air leasachadh ath-bhualaidhean sèididh eile a bheir buaidh air an t-slighe analach.
cur-ris Bromelain,sròn runny,sùilean sgìthBidh e a’ cuideachadh dhaoine le comharraidhean leithid neadan lymph leudaichte, dùmhlachd agus duilgheadas analach.
Pian co-phàirteach
Bidh Bromelain a 'faochadh pian cruaidh no leantainneach mar thoradh air na feartan anti-inflammatory agus analgesic aige.
Thathas den bheachd gu bheil e na leigheas sàbhailte eile agus co-phàirteach airson osteoarthritis.
Caill cuideam le bromelain
Tha buaidh bromelain air call cuideim agus ceallan geir fhathast fo sgrùdadh.
Ach, thathas den bheachd gum faodadh an togalach anti-inflammatory aige, a comas faochadh a thoirt air pian, agus a chomas air comasan corporra agus cnàmhadh a leasachadh cuideachadh le call cuideim.
Dè na biadhan anns a bheil bromelain?
Pineapple: Is e an dòigh as fhasa bromelain fhaighinn gu nàdarra pineapple ithe. Tha e ri fhaighinn anns a h-uile pàirt de phineapple. Tha an dùmhlachd as àirde sa mheadhan.
Sùgh pineapple: Faodar bromelain ithe le bhith a’ brùthadh sùgh sìol pineapple no a’ dèanamh smoothies le glasraich eile leithid cucumar. Tha sùgh pineapple ùr na làimhseachadh èifeachdach airson galairean sèid.
Earrann Bromelain: BromelainIs e pùdar buidhe tioram a th’ ann an Supplements air a sgaradh bho sùgh pineapple às deidh centrifugation, ultrafiltration agus lyophilization. Tha e air a chleachdadh airson làimhseachadh cuid de sèid agus tinneas leantainneach, eadhon cùisean cnàmhaidh.
Ann a bhith a 'cleachdadh bromelain, faodaidh mòran dhotairean diofar mheudan a mholadh airson diofar ghalaran. A rèir an t-suidheachaidh a thathar a 'làimhseachadh, tha dòsan bromelain mar a leanas:
Ann an làimhseachadh airtritis, thèid 1 mg a chleachdadh 2-400 uair san latha.
bromelain aguscuaich 1000 mg gach latha airson alergidhean còmhla
Is fheàrr stuth a bharrachd gus casg a chuir air aillseenzymes proteolytic2.000 milleagram gach latha
Airson cnàmhadh, 500 mg trì tursan san latha le biadh
Bu chòir Bromelain a thoirt air stamag falamh mura h-eil thu ga thoirt gus cuideachadh le cnàmhadh. Ma tha thu a 'gabhail airson cnàmhadh, gabh le biadh.
Dè a tha cronail air bromelain?
San fharsaingeachd tha Bromelain air a fhulangas gu math agus chan eil mòran fo-bhuaidhean aige.
Ach, tha cùisean ann far a bheil cleachdadh an enzyme seo cunnartach. Mar eisimpleir, bu chòir don fheadhainn air cungaidhean tanachadh fala a bhith gu sònraichte faiceallach nuair a bhios iad a’ gabhail stuthan bromelain, leis gu bheil e a’ cur casg air dòrtadh fala.
Tha an aon rud a 'buntainn an dèidh obair-lannsa: na gabh e gun a bhith a' bruidhinn ri dotair, oir faodaidh e an cunnart sèididh àrdachadh.
Tha comharran gastrointestinal leithid nausea, atharrachaidhean stòl, agus barrachd gas uile nam fo-bhuaidhean bhon einnsein seo.
Tha teanga itchy, bromelain, duilgheadas analach, dùmhlachd nasal, agus sùilean uisge nan comharran aileirdsidh bromelain.
