Cad is cataracht ann? Is galar súl é cataracht a d’fhéadfadh daille a bheith mar thoradh air agus is féidir leis an radharc a chosaint le diagnóis agus cóireáil luath.
De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), tá galar catarachta le fáil i thart ar 17 milliún duine ar fud an domhain. Tá an galar, arb ionann é agus 47 faoin gcéad de chásanna daille, ar cheann de na cúiseanna is coitianta le caillteanas fís. Mar sin, "Cad é cataract?" Tá sé aisteach go leor. Lorgaimis freagra ar an gceist seo agus labhróimid faoi na rudaí is gá duit a bheith ar an eolas faoi cataracts.
Cad is cataracht ann?
Cad é Cataract?
Is féidir é a shainmhíniú mar fhoirmiú ciseal scamallach i lionsa nádúrtha na súl. Déanann an lionsa, atá suite taobh thiar den iris, an chuid daite den tsúil, na gathanna a thagann isteach sa tsúil a athraonadh. Ansin, déantar íomhánna géara soiléire a tháirgeadh ar an reitine a chuidíonn le fís. Má tá cataracht ann, éiríonn an lionsa scamallach. Mar thoradh air sin, tosaíonn fís doiléir.
Cad is Cúiseanna Catarachta?
De réir Acadamh Oftailmeolaíochta Mheiriceá, is é an chúis is coitianta a bhaineann le cataracts ná dul chun cinn in aois. Tarlaíonn sé de ghnáth i ndaoine fásta os cionn 40 bliain d’aois. Is iad na cúiseanna eile a bhaineann le cataract ná:
géiniteach - Tá daoine a bhfuil stair teaghlaigh cataracts acu i mbaol níos mó an coinníoll seo a fhorbairt.
Díghrádú próitéin - De réir mar a théann muid in aois, déantar athruithe éagsúla ar an bpróitéin sa lionsa. Feabhsaítear na hathruithe seo i láthair strus ocsaídiúcháin, osmotic nó eile a bhaineann le foirmiú catarachta.
diaibéiteas - Méadaíonn méadú ar leibhéil haemaglóibine glycosylated (HbA1c) an baol cataracts núicléach agus cortical.
inscne - Tá baol níos airde ag mná an riocht súl seo a fhorbairt ná fir.
toitíníól - Méadaíonn caitheamh tobac an baol cataracts núicléach.
Radaíocht ultraivialait - Méadaíonn nochtadh do radaíocht dhian ultraivialait (UV), mar UVA agus UVB araon, an baol go gcruthófar catarachta.
Tráma - Is féidir gortú de bharr tráma súl nó comhlacht eachtrach ag dul isteach sa tsúil an galar súl seo.
Cúiseanna eile catarachtaní bheirtear beathú, coinníollacha maireachtála bochta, máinliacht súl agussteroid úsáid fhadtéarmach drugaí áirithe, mar shampla
I measc na bhfachtóirí a mhéadaíonn an baol a bhaineann le cataracts a fhorbairt tá:
catarachta núicléach - Tarlaíonn sé i lár an lionsa agus cuireann sé isteach ar an gcumas rudaí i bhfad i gcéin a fheiceáil. Téann an speiceas seo chun cinn go mall, de réir mar a théann sé chun cinn éiríonn lionsa na súl buí agus scamallach.
catarachta cortical - Bíonn tionchar ag an gcineál seo catarachta ar imill an lionsa. Tosaíonn sé mar líne whitish, ding-chruthach ar imeall seachtrach an lionsa.
Cataracht subcapsular níos déanaí -Tá an cineál seo is coitianta i ndaoine óga. Tarlaíonn sé taobh thiar den lionsa agus cuireann sé bac ar chumas an tsúil díriú ar rudaí in aice láimhe.
Comharthaí catarachta
Fís doiléir, scamallach nó lag
Íogaireacht mhéadaithe chun solais
Dathanna le feiceáil pale
Deacracht a fheiceáil san oíche
Athrú spéaclaí go minic
fís dhúbailte
Cé a Faigheann Cataract?
I measc na bhfachtóirí a mhéadaíonn an baol a bhaineann le cataracts a fhorbairt tá:
Ba mhaith leis an oftailmeolaí eolas a fháil ar na hairíonna agus ar an stair leighis ar dtús. Ansin déantar tástálacha súl cosúil le scrúdú lampa scoilte, tástáil géire radhairc, agus scrúdú reitineach le haghaidh diagnóis.
Cóireáil Catarachta
gloiní - Má dhéantar diagnóis luath, tugtar spéaclaí chun cabhrú le fís shoiléir.
Oibríocht - Is é an chóireáil is éifeachtaí le haghaidh cataracts. Déantar an máinliacht tríd an lionsa scamallach a bhaint agus lionsa saorga soiléir ar a dtugtar lionsa intraocular a chur ina ionad. Cuirtear an lionsa intraocular seo san áit chéanna leis an lionsa nádúrtha, a fhanann mar chuid buan den tsúil. Tá sé ráite ag saineolaithe go bhfuil máinliacht cataract sábháilte. Tosaíonn naonúr as gach deichniúr a fhaigheann an obráid seo a fheiceáil go soiléir.
Cad atá Maith le haghaidh Cataract?
Sainmhínítear cataracht mar fhoirmiú limistéar tiubh agus scamallach i lionsa na súl. Blurs sé fís mar gheall ar an miondealú próitéine sna súile. “Cad atá go maith le haghaidh catarachta?" Tá an cheist ar intinn na ndaoine a bhfuil an galar seo orthu.
Is é an réiteach is fearr chun cataracts a chóireáil a théann chun cinn go mall le himeacht ama ná máinliacht. Beidh an coinníoll seo, a théann i bhfeidhm go príomha orthu siúd atá os cionn 40 bliain d'aois, ina chúis le daille sa deireadh má fhágtar gan chóireáil. Tá roinnt modhanna luibhe ann ar féidir leat a chur i bhfeidhm sa bhaile chun an míchompord seo a sheachaint, nach bhfuil aon réiteach ann seachas máinliacht. Sa chás seo Is iad seo a leanas roinnt leigheasanna luibhe is féidir a chur i bhfeidhm:
Ola IndiachLeis an airíonna frithocsaídeacha, deisíonn sé an damáiste ocsaídiúcháin sna súile.
Sula dtéann tú a chodladh, cuir titim de ola castor i ngach ceann de do shúile.
Déan é seo uair amháin sa lá ar feadh 1-6 mhí.
vitimíní
Léiríonn taighde gur féidir le vitimíní C agus D cabhrú le cosc a chur le dul chun cinn cataracts agus iad a mhoilliú.
CitrisIs féidir iontógáil na vitimíní seo a mhéadú trí bhianna a ithe mar ghlasraí glasa duilleacha, bainne, cáis, uibheacha, avocados agus almóinní.
Fínéagar leann úll úll
Staidéar ar luch, go rialtafínéagar leann úll úll Tá sé léirithe go gcuidíonn sé le lagú amhairc agus damáiste reitineach a chosc.
Cuir spúnóg bhoird amháin den fhínéagar leann úll agus mil le gloine uisce te.
Measc agus deoch an meascán seo go laethúil.
Is féidir leat sú cairéad a úsáid freisin in ionad uisce.
blátholaí
Cuidíonn blátholaí frankincense agus lavender chun fís a fheabhsú trí damáiste ocsaídiúcháin a chosc mar gheall ar a gcumas frithocsaídeach.
Cuir dhá bhraon ola frankincense nó lavender ar do palms.
Déan iarratas ar shúile dúnta agus sruthlaigh in uisce tar éis cúpla nóiméad.
Is féidir leat an t-iarratas a dhéanamh 1 uair sa lá.
aló Vera
aló VeraIs frithocsaídeach frith-athlastach agus cumhachtach é. Trí na súile a chothú, laghdaítear agus cuireann sé moill ar na hairíonna a bhaineann le cataracts agus fadhbanna súl eile.
Fuaraigh spúnóg bhoird amháin de fhoirmiú aló vera úr agus cuir i bhfeidhm ar shúile dúnta.
Nigh amach é tar éis 15 nóiméad.
Is féidir leat gloine sú aló vera a ól go laethúil freisin.
Déan é seo gach lá.
ola rois
ola roisIs foinse aigéid sailleacha omega 3 é. Laghdaíonn aigéid shailleacha Omega 3 an baol a bhaineann le neamhoird súl cosúil le díghiniúint macúlach agus cataracts lena ngníomhaíocht frithocsaídeach agus frith-athlastach.
Cuir leath spúnóg bhoird de ola flaxseed le béilí nó deochanna.
Déan é seo go laethúil.
gairleog
gairleogTá allicin ann, frithocsaídeoir cumhachtach. Ar an mbealach seo, deisíonn sé an damáiste ocsaídiúcháin sna súile.
Chew amháin nó dhá clóibh de garlic laethúil.
Tae glas
Tae glasTá polyphenols, ar antioxidant cumhachtach. Cosnaíonn na polyphenols seo lionsa na súl ó dhamáiste agus aisiompaíonn siad cataracts atá ann cheana féin go pointe áirithe.
Cuir teaspoon tae glas le gloine uisce agus é a thabhairt chun boil. Ansin brú é.
Fan go bhfuaróidh an tae beagán sula n-ólann sé é.
Balis frithocsaídeoir cumhachtach é. Leis na hairíonna frith-athlastacha, deisíonn sé damáiste atá ann cheana féin do lionsa na súl agus cabhraíonn sé le fadhbanna a chosc sa todhchaí.
Measc 1 teaspoon na meala le ceann amháin go leith teaspoons uisce.
Doirt an meascán isteach i do shúile. Blink away uisce breise.
Déan é seo 1 uair sa lá.
Sú cruithneacht
Cruithneacht Tá sé saibhir i béite-carotene agus léiríonn sé airíonna frithocsaídeacha. Mar sin is deoch iontach é chun an baol cataracts a laghdú.
Deoch 1 ghloine sú wheatgrass gach lá.
Déan é seo ar feadh cúpla seachtain.
Bianna atá go Maith le haghaidh Cataracts
Tá strus ocsaídiúcháin iomarcach ar cheann de na príomhchúiseanna le cataracts. Frithocsaídeoirí Laghdóidh ithe bianna saibhir i gcothaithigh an baol cataracts. I measc na mbianna atá saibhir i frithocsaídeoirí a laghdóidh an baol cataracts tá:
Citris
glasraí glasa duilleacha
bébhar
brocailí
béite-carotéin Cuidíonn bianna saibhir i gcothaithigh freisin le moill agus cosc a chur ar fhoirmiú catarachta:
cairéid
Práta milis
cabáiste dubh
spinach
Raidis
Conas cataracts a chosc?
Caith spéaclaí gréine chun do shúile a chosaint ó ghhathanna na gréine.
Scoir tobac.
Do mheáchan idéalach a bhaint amach agus a chothabháil.
Frithocsaídeoir Eat torthaí agus glasraí atá saibhir i gcothaithigh.
Má tá riocht leighis ort, ná faillí do rialuithe.
Téigh le haghaidh seiceálacha súl rialta.
Cé chomh fada a thógann sé cataracts a fhorbairt?
Téann cataracts a bhaineann le haois chun cinn go mall thar na blianta. Mura ndéileáiltear le cataract, rachaidh sé in olcas le himeacht ama agus beidh daille iomlán mar thoradh air.
