tirim agus liopaí chapped Is féidir leis a bheith ina fhadhb mhór sa saol laethúil. Gortaítear é agus tú ag caint nó ag miongháire; Marcanna stráice sruthán nuair a itheann tú rud éigin géar nó spicy.
Thairis sin, crack liopaíı Tá uigeacht ghránna agus garbh aige, ag scamhadh amach agus ag cur fola.
Níl faireoga sebaceous sna liopaí le tais le holaí nádúrtha. Chomh maith leis sin, tá an craiceann ar na liopaí i bhfad níos tanaí ná an chuid eile dár gcorp.
Dá bhrí sin, tá sé níos mó seans maith le triomú agus díhiodráitiú. Is féidir le fachtóirí cosúil le nósanna licking, aimsir fuar agus tirim, nochtadh gréine go minic, cosmaidí ceimiceacha crua nó caitheamh tobac iomarcach an cion taise a laghdú, rud a fhágann go dtriomaíonn na liopaí.
De ghnáth ag baint úsáide as balm liopa tráchtála liopaí chapped Is é an réiteach is coitianta le haghaidh ach sa chás seo tá na torthaí gearrthéarmacha.
Agus is measa ar fad, is dócha go dtriomóidh an t-aigéad salaicileach, na feanóil nó an menthol a fhaightear i mbalmaí na liopaí na liopaí nó go n-eascróidh ailléirgí ar an gcraiceann níos déanaí.
inár gcistineacha Comhpho comhábhair nádúrtha éagsúla, mar shampla liopaí chapped Is foinse iontach cneasaithe é don chraiceann agus feidhmíonn sé mar moisturizer fada buan.
thíos "Conas mil a úsáid mar réiteach do liopaí scáinte?" Freagrófar an cheist. Ar dtús "Cén fáth a bhfuil liopaí crack?" Féachaimis ar fhreagra.
Cad is Cúiseanna liopaí Chapped?
Fachtóirí éagsúla, lena n-áirítear aimsir fuar, nochtadh na gréine agus díhiodráitiú liopaí chapped cén fáth go bhféadfadh sé a bheith.
Leis seo, liopaí chappedIs féidir é a bheith ina chomhartha de riocht níos tromchúisí freisin, lena n-áirítear easnaimh áirithe cothaitheach.
Cén Easnamh Vitimín is cúis le liopaí scáinte?
Easnaimh i vitimíní agus mianraí éagsúla a liopaí scáinte cén fáth go bhféadfadh sé a bheith.
iarann
iarannTá sé riachtanach do phróisis choirp éagsúla cosúil le hiompar ocsaigine, sintéis DNA agus táirgeadh cille fola dearga. Tá ról tábhachtach ag an mianraí seo freisin i sláinte craiceann, leigheas créachta agus ceartú athlasadh.
Is féidir le heasnamh sa mhianra seo a bheith ina chúis le craiceann pale, tairní brittle, liopaí chapped agus féadfaidh sé tuirse a chur faoi deara.
since
since Is mianra é atá ríthábhachtach dár sláinte. Is féidir le heasnamh since dochar a dhéanamh do shláinte craiceann, díleá, feidhm imdhíonachta, sláinte atáirgthe, fás agus forbairt.
chomh maith liopaí chappedFéadfaidh sé a bheith ina chúis le triomacht, greannú agus athlasadh in aice leis an mbéal chomh maith leis an mbéal.
I measc na n-airíonna eile a bhaineann le heasnamh since tá buinneach, díolúine laghdaithe, ulcers craicinn agus caillteanas gruaige.
Vitimíní B.
Vitimíní B.Is grúpa é ocht vitimíní intuaslagtha in uisce a bhfuil ról acu i dtáirgeadh fuinnimh agus i bhfeidhm na gceall. Léiríonn staidéir ar ainmhithe agus ar fheadáin tástála go mbíonn tionchar aige freisin ar dheisiú fíocháin agus ar leigheas créachta.
liopaí chappedTarlaíonn sé go háirithe in easnamh folate (vitimín B9), ribeaflaivin (vitimín B2) agus vitimíní B6 agus B12.
Tá daoine le neamhoird a chuireann isteach ar ionsú cothaitheach, mar shampla galar céiliach, gastritis ainsealach, agus galar Crohn, go háirithe so-ghabhálach do na heasnaimh seo.
Ós rud é go bhfaightear vitimín B12 go príomha i dtáirgí ainmhithe, tá vegans agus vegetarians i mbaol níos airde easnaimh freisin.
Ina theannta sin, d'fhéadfadh dermatitis, dúlagar, greannaitheacht agus tuirse a bheith mar thoradh ar easnamh i vitimíní B.
Cúiseanna Eile Liopaí Craiceáilte
Chomh maith le heasnaimh chothaithe, a liopaí scáinte Féadfaidh coinníollacha eile a chur faoi deara freisin.
Is féidir le coinníollacha comhshaoil cosúil le damáiste gréine agus aimsir fuar nó gaofar na liopaí a thriomú agus a scoilteadh. Ina theannta sin, is fachtóirí iad díhiodráitiú agus ró-licking na liopaí freisin a chuireann faoi deara ruaigeadh.
liopaí chapped Is féidir leis riochtaí sláinte tromchúiseacha eile a léiriú freisin.
Mar shampla, is neamhord putóige athlastach é galar Crohn a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le liopaí tirime mar aon le swelling nó scoilteanna i gcoirnéil an bhéil.
liopaí chapped Is féidir leis a bheith ina chomhartha luath ar fhadhbanna thyroid freisin, chomh maith le craiceann tirim, tuirse, agus athruithe meáchain.
Cóireáil Liopa Crack
I bhformhór na gcásanna, is é balm liopaí a chur i bhfeidhm i rith an lae an bealach is éasca chun liopaí tirim, scáinte a chóireáil.
Má tá amhras ort faoi easnamh cothaitheach, téigh i gcomhairle le dochtúir le haghaidh roghanna cóireála.
I gcás roinnt daoine, is leor athruithe aiste bia a dhéanamh agus níos mó bianna a bhfuil ard i vitimíní iarainn, since nó B acu a ithe.
scoilteanna liopaíTá roinnt bealaí nádúrtha ann freisin chun é a chóireáil. Is é ceann de na réitigh nádúrtha seo mil. Beidh comhábhair nádúrtha is féidir a úsáid le mil ina réiteach nádúrtha ar liopaí chapped san fhadtéarma.
Réiteach Nádúrtha le haghaidh liopaí scáinte
An bhfuil mil go maith do liopaí chapped?
– Feidhmíonn mil mar moisturizer nádúrtha agus soothraithe agus cuidíonn sé glas i taise chun cosc a chur ar thriomacht.
- Is foinse shaibhir vitimíní B1 agus B6 é, atá riachtanach chun an craiceann a chothú, lena n-áirítear na liopaí. Spreagann siad seo freisin foirmiú cealla craiceann nua, ag soláthar liopaí níos boige agus níos moisturized.
- coimpléasc vitimín B i mil, liopaí chappedTá éifeacht frith-athlastach aige freisin. Laghdaíonn sé at de bharr feannadh nó ionfhabhtuithe. Cothaíonn sé an craiceann freisin agus cosnaíonn sé na liopaí ó éifeachtaí díobhálacha fréamhacha saor in aisce agus vitimín B2 agus since atá ann.
- I mil C vitimíncosúil le feannadh, sores painful agus fuiliú liopaí chappedFaoiseamh comharthaí tráthúla de
– Feidhmíonn mil freisin mar exfoliant nádúrtha milis a bhaint cealla marbha craicinn nó damáiste ó dhromchla na liopaí tirim.
Conas mil a úsáid mar réiteach le haghaidh liopaí scáinte?
Bal
Bal liopaí tirim agus scáinte Is moisturizer nádúrtha é a moisturizes agus a athbheochan. Feidhmíonn sé freisin mar sedative chun comharthaí pian na liopaí tirim a laghdú.
– Cuir sraith tanaí meala ar do liopaí scáinte le do mhéara.
– Fág an t-iarratas thar oíche nó chomh fada agus is féidir.
glicéirín, liopaí chapped Tá airíonna moisturizing nádúrtha aige. Feabhsaíonn sé freisin comharthaí liopaí tirim cosúil le fuiliú, scealpadh agus greannú le húsáid rialta.
– Measc spúnóg bhoird de mheala agus glycerin i mbabhla.
– Cuir an meascán ar na liopaí tirim.
– Fág thar oíche é, nigh ar maidin é.
- Déan an feidhmchlár seo arís gach lá chun na torthaí is fearr a fháil.
Mil agus Siúcra
Candy, liopaí chapped Feidhmíonn sé mar peeler maith do chraiceann. Cuidíonn sé le cealla tirim agus marbh a bhaint agus soláthraíonn sé uigeacht liopaí bog agus réidh.
– Measc 2 thaespúnóg siúcra agus 1 teaspoon na meala i mbabhla.
- Cuir é ar do liopaí agus fan 5-8 nóiméad.
– Cuimil do bheola go réidh le do mhéara chun cealla craiceann tirime a mhaolú.
- Nigh le huisce te.
– Déan an próiseas arís trí huaire sa tseachtain.
– Cuir cúpla braon den ola olóige leis an meascán chun buntáiste breise a bhaint as. Tá ola olóige lán de oxidants agus moisturizers frith-aosaithe, ag cothú liopaí tirim agus scáinte.
Ní: Is féidir leat siúcra bán nó donn a úsáid leis an modh seo. Má tá do liopaí hipiríogaireacha agus chapped, oibríonn criostail siúcra donn níos fearr le mil.
Uisce Lemon Mil
Sú líomóide, gan dath liopaí chapped Oibríonn sé mar ghníomhaire whitening nádúrtha. Feidhmíonn sé mar exfoliator maith chun fáil réidh le cealla craiceann tirim ar dhromchla na liopaí.
– Measc 1 teaspoon na meala agus ½ teaspoon sú líomóide i mbabhla.
– Cuir isteach ar na liopaí scáinte trí massaging go réidh ar feadh 1-2 nóiméad.
- Nigh le huisce te.
– Déan an modh arís dhá uair sa tseachtain.
– Is féidir leat 1/2 teaspoon ola castor a chur leis an meascán chun torthaí níos fearr a fháil. Tá ola castor saibhir i aigéid sailleacha cosúil le tríghlicrídí, aigéad oiléach agus aigéid linóleic, rud a chabhraíonn le cothromaíocht taise nádúrtha i liopaí tirim nó craiceann.
Mil agus Uisce Rós
Moisturizes agus revitalizes uisce Rose liopaí tirim agus scáinte. Tá airíonna frith-baictéaracha agus frithocsaídeacha aige a bhfuil éifeacht soothing aige i gcoinne triomú.
– Measc 1 teaspoon gach mil agus d’ardaigh uisce i mbabhla.
– Cuir an meascán i bhfeidhm ar na liopaí tirim agus scáinte.
– Fan thart ar 15 nóiméad.
- Nigh le huisce fuar.
- Déan an próiseas arís go laethúil go dtí go dtiocfaidh leigheas ar do bheola.
Mil agus Cúcamar
CúcamarAn phríomh-chomhpháirt i liopaí tirim Is moisturizer den scoth é uisce do do chorp. liopaí chappedCuidíonn sé leis an bpian a bhaineann le hathlasadh agus na hairíonna pianmhar athlasadh a mhaolú.
– Cool cúcamar i refrigerator ar feadh cúpla uair an chloig.
– Ansin gearr slisní tiubh 3-4 mm.
– Cuir na slisní ar do liopaí scáinte.
- Fan 2-3 nóiméad.
– Bain na slisní cúcamar.
– Scaip sraith tanaí meala ar do bheola.
– Fan thart ar 10 nóiméad.
- Nigh le huisce fuar.
- Déan iarratas arís gach lá go dtí go mbeidh leigheas air.
KakaoTá aigéid shailleacha tairbheacha ann a chuidíonn le moisturizes liopaí tirim. Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí freisin, atá éifeachtach chun comharthaí cosúil le feannadh agus itching a bhaineann le triomacht a mhaolú.
– Measc 1 teaspoon na meala, ½ teaspoon púdar cócó agus siúcra donn go maith i mbabhla.
– Cuir an meascán ar do liopaí scáinte.
- Fanfaidh sé ó oíche go maidin.
- Nigh le huisce fuar ar maidin.
- Déan 2-3 huaire sa tseachtain.
Mil, Ola Chnó cócó agus Ola Olóige
Ola chócóliopaí chappedIs moisturizer nádúrtha é a fheidhmíonn freisin mar balm liopaí moisturizing. In éineacht le hola olóige agus mil, moisturizes sé liopaí tirim ón taobh istigh agus cuireann sé cosc orthu a n-ábhar taise a chailliúint.
– I mbabhla, measc spúnóg bhoird amháin d'ola cnó cócó agus ola olóige agus ¾ teaspoon na meala go maith.
– Cuir isteach mar balm liopaí agus fan thar oíche.
- Nigh le huisce fuar ar maidin.
- Déan arís gach 3 lá.
Ní: Is féidir an meascán seo a stóráil freisin i jar aerdhíonach agus a úsáid arís agus arís eile sa lá le haghaidh liopaí thar a bheith tirim.
Leideanna agus Rabhaidh
– Sula n-úsáideann tú na cóireálacha thuas, déan tástáil paiste ar limistéar beag de do chraiceann chun a fháil amach an bhfuil ailléirgeach agat le mil.
– Ná húsáid mil má tá tú ailléirgeach le pailin. D'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach gan choinne ar an gcraiceann.
- Roghnaigh mil orgánach íon in ionad na meala próiseáilte.
– Cuir stop leis an nós a bhaineann le do bheola a licking ró-mhór. Méadaíonn seile triomacht na liopaí a bhfuil srian orthu cheana féin.
– Ná craiceann an craiceann ná greim ar na liopaí tirime. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le fuiliú, ionfhabhtú agus síneadh a chur leis an bpróiseas cneasaithe.
– Cuir moisturizer cosanta gréine nó snasta liopaí i bhfeidhm roimh dul amach faoin ngrian. Nochtadh iomarcach do sholas na gréine liopaí chappedFéadfaidh sé a bheith ina chúis le tuilleadh triomú.
– Bianna ar mhórán próitéine amhail iasc, gallchnónna, éanlaith chlóis, pónairí, cairéid, trátaí, im peanut, glasraí glasa duilleacha, mango, papaya agus torthaí citris ar bhonn laethúil, vitimín A. ve aigéid shailleacha omega 3 ithe.
– Déan iarracht do chorp a hiodráitiú trí neart uisce a ól i rith an lae. Mar gheall ar díhiodráitíodh iad a liopaí scáinte cén fáth go bhféadfadh sé a bheith.
– Má tá do bheola fós tirim nó ag cur fola de bharr scoilteanna tar éis aon cheann de na leigheasanna nádúrtha seo a úsáid, ba cheart duit dermatologist a fheiceáil chomh luath agus is féidir.
