Grape seed extract (GSE)It is in fiedingssupplement krigen troch it fuortsmiten fan de bittere sieden fan druven, drogen en pulverisearjen.
Druven sieden binne ryk oan antyoksidanten lykas phenolic soeren, anthocyanins, flavonoïden en oligomere proanthocyanidin kompleksen (OPCs).
Feitlik, druven sied extract It is ien fan 'e bekendste boarnen fan proanthocyanidins.
Troch syn hege ynhâld fan anty-oksidanten beskermet it tsjin oksidative stress, weefselskea en ûntstekking en foarkomt sykte.
Wat binne de foardielen fan druven sied-ekstrakt?
ferleget bloeddruk
Guon stúdzjes druven sied extract ûndersocht syn effekten op hege bloeddruk.
In meta-analyze fan 810 stúdzjes yn 16 minsken mei of op risiko fan hege bloeddruk. druven sied extract ûndersocht it effekt fan dizze situaasje.
Se fûnen dat it nimmen fan 100-2,000 mg per dei de systolike bloeddruk signifikant fermindere (topnûmer), mei in gemiddelde fan 6.08 mmHg en diastolike bloeddruk (ûnderste nûmer) 2.8 mmHg.
Dy ûnder de 50 dy't obese wiene of metabolike steuringen hienen, lieten de grutste ferbetteringen sjen.
De meast kânsrike resultaten waarden krigen mei lege doses fan 800-8 mg deistich foar 16-100 wiken, mei in inkele doasis fan 800 mg of mear.
Yn in oare stúdzje yn 29 folwoeksenen mei hege bloeddruk, 300 mg druven sied extract It waard fûn dat it systolike bloeddruk mei 5,6% fermindere en diastolike bloeddruk mei 4.7% nei seis wiken.
ferbettert bloedstream
Guon stúdzjes druven sied extract suggerearret dat it kin ferbetterje bloed trochstreaming.
In acht wiken stúdzje fan 17 sûne postmenopausale froulju fûn dat it nimmen fan 400 mg in bloeddinner effekt hie, wêrtroch it risiko fan bloedklots mooglik fermindere.
In stúdzje yn acht sûne jonge froulju, út druven sied extract evaluearre de effekten fan in inkele doasis fan 400 mg proanthocyanidin.
druven sied extract De skonkswelling en oedeem fan 'e ûntfanger waarden mei 70% fermindere yn ferliking mei dyjingen dy't dat net diene.
Yn deselde stúdzje, foar 14 dagen út druven sied extract Acht sûne froulju dy't deistich 133 mg proanthocyanidins namen, belibbe 8% minder skonkswelling nei seis oeren sitten.
Ferminderet oksidative skea
Ferhege bloednivo's fan "minne" LDL-cholesterol is in bekende risikofaktor foar hert sykte.
De oksidaasje fan LDL-cholesterol fergruttet dit risiko signifikant en spilet in sintrale rol yn atherosklerose, of de ôfsetting fan fettige plakken yn 'e arterijen.
druven sied extract Oanfolling is fûn om LDL-oksidaasje te ferleegjen dy't feroarsake wurdt troch fettige fiedings yn ferskate dierstúdzjes.
Guon stúdzjes litte ferlykbere resultaten sjen yn minsken.
As acht sûne minsken in miel mei hege fet ite, 300 mg druven sied extractremme de oksidaasje fan fetten yn it bloed, druven sied extract ferlike mei in ferheging fan 150% sjoen yn dyjingen dy't net diene.
Yn in oare stúdzje seagen 61 sûne folwoeksenen in 400% reduksje yn oksidearre LDL nei it nimmen fan 13.9 mg.
Dêrneist, yn in stúdzje fan 87 minsken dy't hie hert sjirurgy, 400 mg jûn de dei foar operaasje druven sied extract It is fûn om oksidative stress signifikant te ferminderjen.
Ferbettert kollagen en bonkenkrêft
It fergrutsjen fan flavonoïde-konsumpsje is bewiisd om kollagensynteze en bonkenfoarming te ferbetterjen.
As in rike boarne fan flavonoïden, druven sied extract Helpt bonke tichtens en sterkte te fergrutsjen.
Dierstúdzjes suggerearje dat in dieet mei leech kalsium, standert of heech kalzium druven sied extract fûn dat oanfolling mei it oanfolling de bonkentichtens, mineralynhâld en bonkenkrêft ferheegje kin.
Rheumatoide arthritis is in autoimmune tastân dy't resulteart yn slimme ûntstekking en ferneatiging fan bonken en gewrichten.
dierstúdzjes, druven sied extract demonstrearre dat it bonkeresorpsje ûnderdrukt yn inflammatoare autoimmune arthritis.
druven sied extract it ek gâns fermindere pine, knooppunt en gewrichten skea, ferbettere kollagen en fermindere kraakbeen ferlies yn osteoarthritic mûzen.
Nettsjinsteande de kânsrike resultaten fan bisteûndersyk, ûntbrekke minsklike stúdzjes.
Fertraget it ferâlderingsproses fan 'e harsens
Flavonoïden wurde tocht dat se it begjin fan neurodegenerative sykten lykas de sykte fan Alzheimer fertrage of ferminderje troch in kombinaasje fan anty-oksidant en anty-inflammatoire eigenskippen.
Grape sied extract Ien fan har komponinten is gallic acid, dat is oantoand dat it de formaasje fan beta-amyloïde peptiden en fibrillen ynhibearret yn bisten en laboratoariumynstellingen.
Klusters fan beta-amyloïde aaiwiten yn it brein binne karakteristyk foar de sykte fan Alzheimer.
dierstúdzjes, druven sied extract fûn dat it kin ferbetterje harsens antioxidant en kognitive status, foarkomme ûnthâld ferlies, en ferminderjen harsens bywenne en amyloid clumps.
Yn in 111-wiken stúdzje yn 12 sûne âldere folwoeksenen, 150 mg druven sied extract It is fûn om oandacht, taal, en sawol direkte as fertrage ûnthâld te ferbetterjen.
Ferbettert de nierenfunksje
De nieren binne benammen gefoelich foar ûnomkearbere oksidative skea.
dierstúdzjes, druven sied extract liet sjen dat it nierskea kin ferminderje en funksje ferbetterje kin troch oksidative stress en inflammatoare skea te ferminderjen.
Yn ien stúdzje krigen 23 minsken diagnostearre mei chronike niersykte 6 gram per dei foar 2 moannen. druven sied extract jûn en evaluearre tsjin de twadde net-yntervinsje groep. Urineprotein fermindere mei 3% en renale filtraasje ferhege mei 9%.
Dit betsjut dat har nieren urine better kinne filterje dan de kontrôtgroep.
Inhibits besmetlike groei
druven sied extract It toant belofte antibakteriële en antyfungele eigenskippen.
Stúdzjes, druven sied extractCampylobacter, E. coli en Shiga-toksinen, dy't allegear ferantwurdlik binne foar slimme fiedingsfergiftiging en abdominale pine.
yn it laboratoarium, druven sied extract antibiotika resistint Staphylococcus aureus It waard fûn om 43 soarten baktearjes te remmen.
Candida Gist-like fungus dy't resultearret yn oergroei of thrush. druven sied extractIt wurdt in protte brûkt yn tradisjonele medisinen as in remedie foar candida.
Intravaginaal elke oare dei foar acht dagen oan mûzen besmet mei faginale candidiasis. druven sied extract oplossing waard jûn. De ynfeksje waard effektyf remme nei fiif dagen en wie fuort nei de achtste dei.
Spitigernôch, druven sied extract Minsklike stúdzjes oer it effekt op ynfekteare groei binne noch min.
Ferleget it risiko op kanker
De oarsaken fan kanker binne kompleks, mar DNA-skea is in sintraal skaaimerk.
In hege ynname fan anty-oksidanten, lykas flavonoïden en proanthocyanidins, is ferbûn mei in fermindere risiko fan ferskate kankers.
Grape sied extract oantoand krêftige anty-oksidantaktiviteit, potinsjeel om minsklike boarst-, long-, mage-, orale squamous sel, lever, prostaat en pankoaze-sellinen yn vitro te remmen.
yn bistestúdzjes druven sied extract It is oantoand om it effekt fan ferskate soarten gemoterapy te fergrutsjen.
druven sied extractIt liket te beskermjen tsjin oksidative stress en levertoksisiteit by it rjochtsjen fan 'e aksje fan gemoterapy op kankersellen.
Beskermet de lever
De lever spilet in wichtige rol by it detoxifying fan skealike stoffen dy't oan ús lichem wurde jûn troch drugs, virale ynfeksjes, fersmoarging, alkohol en oare manieren.
druven sied extract It hat in beskermjende effekt op 'e lever.
Yn test buis stúdzjes druven sied extract, fermindere ûntstekking, recycled anty-oksidanten, en beskerme tsjin frije radikalen skea by toxine bleatstelling.
De lever enzyme alanine aminotransferase (ALT) is in wichtige yndikator fan lever toxicity; dit betsjut dat as de lever skansearre is, de nivo's opkomme.
Yn ien stúdzje krigen 15 minsken mei net-alkoholike fatty-leversykte en dêropfolgjende ferhege ALT-nivo's in XNUMX-moanne kursus fan behanneling. druven sied extract jûn. Leverenzymen waarden moanliks kontrolearre en resultaten waarden fergelike mei it nimmen fan 2 gram vitamine C per dei.
Trije moanne letter druven sied extract groep fermindere mei 46% yn ALT, wylst der wie in bytsje feroaring yn de vitamine C groep.
Helpt wûnen te genêzen en ferminderet littekens
Guon bistestúdzjes druven sied extract fûn om te helpen by wûne genêzen. Minsklike stúdzjes stypje dit ek.
35% oant 2 sûne folwoeksenen dy't in lytse operaasje ûndergeane druven sied extract crème of placebo waard jûn. Dejingen dy't de crème brûkten, hienen nei acht dagen folsleine wûne genêzen, wylst de placebo-groep 14 dagen naam om te genêzen.
Dit resultaat is meast wierskynlik yn druven sied extract It wurdt feroarsake troch it triggerjen fan de frijlitting fan groeifaktoaren yn 'e hûd fanwege hege proanthocyanidins.
Yn in 110-wiken ûndersyk fan 8 sûne jonge manlju, in 2% druven sied extract cream ferbetteret it uterlik, elasticiteit en talg ynhâld fan 'e hûd; dit holp akne-útbrekken te ferminderjen en holp de hûd better te sjen as it âlder wurdt.
Beskermet manlike reproduktive sûnens
Yn diereksperiminten, druven sied extractIt is oantoand om testosteronnivo's yn manlike ûnderwerpen te ferheegjen, wylst ek skea oan 'e testikels foarkomt troch gemikaliën en drugs.
Dit is wierskynlik troch syn fermogen om aromatase-enzymen te blokkearjen dy't androgens omsette yn estrogens.
Foarkomt hier ferlies
Wylst mear ûndersyk nedich is om dizze resultaten te befestigjen, foarriedige stúdzjes druven siedfan antioxidants hierútfalIt lit sjen dat it foardielich kin wêze by it ferminderjen fan hierferlies en it feitlik befoarderjen fan nije hiergroei.
De ferbiningen yn dit oanfolling stimulearje hierfollikels dy't nije groei befoarderje en permanint hierferlies foarkomme.
ferbetteret sykheljen
Astma en seizoenen allergyen kinne ynfloed hawwe op it fermogen om goed te sykheljen.
Beide fan dizze betingsten resultearje út ûntstekking en in autoimmune antwurd.
druven sied extractIt is bekend dat de ferbiningen dêryn de ûntstekking fan 'e luchtwegen ferminderje, en ek de produksje fan slym ferminderje.
Dit kin astma-symptomen ferliede.
It kin ek allergyske reaksjes ferminderje lykas dy sjoen yn seizoensallergyen troch it blokkearjen fan de frijlitting fan inflammatoire markers, ynklusyf histamine.
Oare mooglike foardielen
Undersikers druven sied extractAs wy mear leare oer de foardielen fan skaalfergrutting, binne d'r nije resultaten dy't belofte binne foar takomstige applikaasjes.
Bygelyks, betiid ûndersyk druven sied extractIt is oantoand dat de ferbiningen dy't it befetsje kinne helpe by it behanneljen of foarkommen fan toskbederf, it ferminderjen fan diabetyske retinopathy, it behanneljen fan chronike veneuze insufficiency, it ferbetterjen fan oedeem, en it behanneljen fan hemochromatosis.
Mear ûndersyk nei dizze betingsten is nedich.
Sels- en dierproeven yn dizze applikaasjes binne lykwols belofte.
Wat binne de Harms fan Grape Seed Extract?
druven sied extract It wurdt algemien beskôge as feilich mei in pear side-effekten.
Dosaasjes fan likernôch 8-16 mg per dei foar 300-800 wiken wiene feilich en goed tolerearre yn minsken.
Schwangere of boarstfieding froulju moatte it mije om't d'r net genôch gegevens binne oer de effekten yn dizze populaasjes.
druven sied extract it kin de bloeddruk ferleegje en de bloedstream ferheegje, dus foarsichtigens wurdt advisearre yn dyjingen dy't bloedferdunners of bloeddrukmedikaasjes nimme.
It kin ek izeren absorption ferminderje, lykas leverabsorption en drugsmetabolisme ferbetterje. druven sied extract Rieplachtsje jo dokter foardat jo begjinne te nimmen oanfollingen.
As gefolch;
Grape seed extract (GSE)is in fiedingssupplement makke fan druven sied.
It is in krêftige boarne fan anty-oksidanten, benammen proanthocyanidins.
yn druven sied extract Antioxidanten helpe oksidative stress, ûntstekking en weefselskea te ferleegjen dy't yn ús lichem kinne foarkomme, lykas ek chronike sykten.
