Wy kenne de kofjebean wêrfan de Turkske kofje of nescafe dy't wy deistich drinke wurdt makke. Goed kofje fruithasto heard wat?
Kofjebean krigen fan deselde plant as kofje fruit, wurdt fuorthelle tidens it proses fan it meitsjen fan kofje.
Dizze frucht, dy't koartlyn waard ûntdutsen en oanjûn in superfood te wêzen, is begon te brûken yn fiedingssupplementen, fruitsappen en krûdetee. kofje fruit Jo kinne alles leare wat jo derfan witte wolle út dit artikel.
Wat is in kofje fruit?
kofje fruitis in soarte fan stienfrucht produsearre troch de kofje plant. It is as perzik, pruim en kersen, om't it in kûle yn 'e midden hat dy't kofjebannen befettet.stienfruchten komt de klasse yn.
It is lyts en grien fan kleur. It nimt in donkere reade of pearse tint oan as it rypt. De kofjebean is befette yn 'e frucht en wurdt technysk klassifisearre as sied.
By de kofjeproduksje wurdt de kofjebean útlutsen en wurdt de frucht ôfset. Mar troch ûndersiik dy't de sûnensfoardielen sjen litte, kofje fruit It wint no belangstelling as in populêr oanfolling en drankyngrediïnt.
Kofje fruit en kofje bean
kofje fruit, produsearre troch de kofje plant, befettet de kofje bean. Measte kofje fruitDer sitte twa kofjebannen yn. kofje fruitKafee-ynhâld is folle leger as de kearn.
home kofje fruit en syn sieden befetsje bepaalde antioxidant ferbiningen. Roasting fan kofjebannen ferminderet it nivo fan chlorogenic acid, natuerlike plantferbiningen dy't fungearje as antyoksidanten.
De kofjebean waard foar it earst ûntdutsen yn 850 AD troch in Etiopyske geiteherder mei de namme Kaldi. De leginde hat it dat hy fernaam dat syn geiten in helder reade frucht kôgen en hieltyd enerzjyker waarden, en hy besocht de frucht sels.
Dan kofje fruitDe muontsen smieten de frucht yn it fjoer, ferspriede in hearlik kofjearoma en brouwen it earste kopke kofje fan 'e wrâld.
De earste dokumintearre ûntdekking fan 'e kofjeplant datearret út 'e 1500's yn Jemen. Yn 1730 waard kofje foar it earst ferboud yn Súd-Amearika en makket no sa'n 45 prosint fan 'e wrâldwide kofjeeksport út. Brazylje liedt it paad as de grutste produsint fan kofjebannen.
Wat binne de foardielen fan kofjefruit?
Ryk yn anty-oksidanten
kofje fruitBefettet nuttige antioxidanten en polyfenolen.
Anty-oksidantenneutralizes frije radikalen dy't feroarsaakje groanyske sykte.
kofje fruitIt befettet hege hoemannichten antioxidant ferbiningen lykas rutin, chlorogenic, protocatechuic en gallic soeren.
Ferwurkjen metoade kofje fruitsignifikant beynfloedzje de antioxidant ynhâld fan
Nuttich foar harsens sûnens
Stúdzjes, kofje fruitIt stelt dat it kin helpe om harsensfunksje te beskermjen en de tekens fan aging te fertrage.
ferleget bloeddruk
Hypertensieis in serieus probleem dat treft in protte folwoeksenen. As bloeddruk opheft, wurdt ekstra spanning op it hert pleatst. It twingt it hiele lichem om hurder te wurkjen om bloed te pompen en ferswakket mei de tiid de hertspier.
kofje fruitIt is ryk oan chlorogenic acid, in soarte fan fenolyske ferbining dy't helpt om bloeddruk te ferleegjen en hertsûnens te ferbetterjen.
Guon stúdzjes litte sjen dat kofjefruit in krêftich effekt kin hawwe op it ymmúnsysteem, it beskermjen fan it lichem fan sykte en ynfeksje.
effektyf tsjin kanker
De meast yndrukwekkende foardielen fan kofje fruitien fan harren kanker It hat it potensjeel om de groei en fersprieding fan sellen te ûnderdrukken.
In publisearre bistestúdzje kofje fruit extract fûn dat it tumorgroei yn mûzen fermindere mei sawat 10 prosint nei mar 54 dagen.
Helpt om gewicht te ferliezen
Hoewol it ûndersyk oer it ûnderwerp beheind is, binne guon stúdzjes kofje fruiten syn komponinten binne sjen litten te fergrutsjen fet ferlies.
Bygelyks, yn in test buis stúdzje, kofje berry extract, wylst de produksje fan nije fetzellen ûnderdrukt, soarge it foar de ôfbraak fan fetzellen.
Wat binne de skea fan kofje fruit?
kofje fruitUndersyk nei de lange-termyn feiligens fan it medisyn is noch beheind. It wurdt algemien as feilich beskôge as it yn moderaasje konsumearre wurdt.
kofje fruitkafee omfiemet. Wylst it krekte bedrach ferskilt troch produkt, dosaasje en foarm, befetsje de measte produkten sawat 5-20 mg kafee per tsjinje.
Dit is signifikant minder dan gewoane kofje, dy't typysk sa'n 240 mg kafee per beker (96 ml) befettet.
Mar foar minsken dy't gefoelich binne foar kafee, is it noch altyd in wearde om te beskôgjen.
Hoe te brûken kofje fruit?
kofje fruit It is beskikber yn ferskate foarmen lykas floeibere extract, tabletten en kapsules.
De frucht wurdt faak tafoege oan oanfollingen om harsens sûnens te ferbetterjen en te stimulearjen, tegearre mei in mingsel fan oare fruchtekstrakten.
