Wat is MS-sykte? MS is koart foar it wurd multiple sklerose. It is ien fan 'e meast foarkommende neurologyske steuringen. Yn dizze tastân oanfalt it ymmúnsysteem de beskermjende mantel (myeline) oan dy't de nervefezels beslacht, wêrtroch kommunikaasjeproblemen tusken it harsens en de rest fan it lichem feroarsaakje.
De symptomen fan MS binne heul ferskaat. It hinget ôf fan it bedrach fan nerve skea en hokker nerven wurde beynfloede. Minsken mei slimme MS kinne de mooglikheid ferlieze om selsstannich te rinnen. D'r binne ek pasjinten dy't langere remission ûnderfine sûnder symptomen.
D'r is gjin genêzing foar MS-sykte. De brûkte behanneling hat as doel om it herstel fan 'e oanfallen te versnellen, de rin fan' e sykte te feroarjen en de symptomen te behearjen.
Wat is MS-sykte?
Wat is MS Disease?
Multiple sclerosis (MS) is in autoimmune oandwaning dy't stadichoan ferneatiget de beskermjende bedekkingen dy't nervefezels omhinne. Dizze bedekkingen wurde myelinskeden neamd.
Nei ferrin fan tiid, dizze sykte permanint skea oan de nerven, beynfloedet de kommunikaasje tusken it brein en it lichem.
De measte minsken mei MS hawwe in relapsing en relapsing kursus fan 'e sykte. Binnen dagen of wiken ûntwikkelet de sykte. Nije symptomen of perioaden fan werhelling folgje, dy't foar in part of folslein genêze.
Yn op syn minst 50% fan pasjinten mei relapsing-remitting MS, symptomen foarútgong stadichoan, mei of sûnder perioaden fan remission, binnen 10 oant 20 jier fan sykte begjin. Dit is bekend as sekundêre progressive MS.
Guon pasjinten mei MS ûnderfine in stadichoan begjin sûnder weromkomst. Symptomen progressearje stadichoan. Dizze primêre progressive MSsy hjitte.
Symptomen fan MS Disease
Symptomen fan multiple sklerose ferskille fan persoan nei persoan en yn 'e rin fan' e sykte, ôfhinklik fan 'e lokaasje fan' e nervefezels dy't beynfloede binne. Symptomen fan MS-sykte hawwe faak ynfloed op beweging, bygelyks;
Numbness of swakte yn ien of mear ledematen oan ien kant fan it lichem
Sensaasje fan elektryske skok mei bepaalde nekbewegingen, foaral it bûgen fan 'e nekke nei foaren (Lhermitte-teken)
De oarsaak fan multiple sklerose is ûnbekend. in sykte wêrby't it ymmúnsysteem fan it lichem syn eigen weefsels oanfaltautoimmune sykte It wurdt beskôge. Ymmunsysteem malfunction ferneatiget de fatty stof dy't jassen en beskermet nerve fezels yn 'e harsens en it spinalkord (myeline).
Myeline kin wurde fergelike mei de isolearjende coating op elektryske triedden. As de beskermjende myeline is skansearre en de nervefaser is bleatsteld, wurde de berjochten dy't lâns dy nervefaser reizgje, fertrage of blokkearre.
MS Disease Risk Factors
Faktoaren dy't it risiko fergrutsje fan it ûntwikkeljen fan multiple sklerose binne:
Leeftyd: Hoewol MS op elke leeftyd foarkomme kin, binne minsken tusken de 20 en 40 mear troffen.
sex: Froulju hawwe twa oant trije kear mear kâns om MS te ûntwikkeljen as manlju.
Genetysk: Minsken mei in famyljeskiednis fan MS hawwe in hegere risiko om de sykte te ûntwikkeljen.
Guon ynfeksjes: Ferskate firussen, lykas Epstein-Barr, dy't besmetlike mononucleosis feroarsaakje, binne ferbûn mei MS.
Vitamine D: Minsken dy't gjin sinneljocht sjogge en dêrom lege vitamine D-nivo's hawwe, hawwe in hegere risiko fan MS.
Guon autoimmune sykten:thyroid syktepernicious bloedarmoede,psoriasis,type 1 diabetes of oare autoimmune steuringen, lykas inflammatoire darmsykte, fergrutsje it risiko op it ûntwikkeljen fan MS.
MS Disease Komplikaasjes
Minsken mei MS kinne de folgjende betingsten ûntwikkelje:
spierstijfheid of spasmen
ferlamming fan 'e skonken
Problemen mei blaas, darm, of seksuele funksje
Mentale feroarings lykas ferjitten of stimmingswikselingen
Depresje
Epilepsy
MS Disease Treatment
D'r is gjin remedie foar multiple sklerose. Behanneling siket typysk reliëf fan oanfallen, fertraging fan sykteprogression, enhat as doel om symptomen te behearjen. Guon minsken hawwe symptomen sa mild dat se sels gjin behanneling nedich binne.
Hoe moatte MS-pasjinten fiede wurde?
D'r is gjin offisjele dieetgids foar MS-pasjinten. Omdat gjin twa minsken MS op deselde wize ûnderfine.
Mar wittenskippers tinke dat in kombinaasje fan genetyske en miljeufaktoren, lykas dieet, in ynfloed hawwe kin op 'e ûntwikkeling fan' e sykte. Dêrom spilet fieding in wichtige rol by it ferbetterjen fan de algemiene kwaliteit fan it libben yn MS-pasjinten. Nutrition helpt te foarkommen en te kontrolearjen fan sykteprogression en ferminderjen fan flare-ups.
MS-pasjinten moatte hege anty-oksidanten krije om ûntstekking te eliminearjen, hege glêstried om darmbewegingen te helpen, genôch kalzium en fitamine D om osteoporose te bestriden. D'r is bewiis dat pasjinten mei multiple sklerose earder tekoart binne oan bepaalde fiedingsstoffen, lykas vitaminen A, B12 en D3.
Wat moatte MS-pasjinten ite?
Nutrition yn MS-sykte moat helpe om sykteprogression te kontrolearjen en de ynfloed fan symptomen op 'e algemiene kwaliteit fan libben te minimalisearjen. Iten dat pasjinten mei multiple sklerose ite moatte omfetsje:
Fruit en griente: Alle farske fruit en grienten
Granen: Folsleine korrels lykas oat, rys en quinoa
Nuten en sied: Alle nuts en sied
Fisk:Omega 3 fatty soeren veVitamine D Alle fisk kin iten wurde om't it ryk is oan fiedingsstoffen. Benammen farske fisk, fette fisk lykas salm en makreel
Vlees en aaien: Alle farske fleis lykas aaien, beef, hin, laam
Suvelprodukten: lykas molke, tsiis, yoghurt en bûter
Oaljes:Sûne fetten lykas olive-, lijnzaad-, kokosnut- en avocado-oalje
Iten ryk oan probiotika: Yoghurt, kefir, sauerkraut ...
Dranken: Wetter, krûden tee
Kruiden en krûden: Alle farske krûden en krûden
Wat MS-pasjinten net moatte ite
D'r binne bepaalde fiedingsgroepen dy't moatte wurde foarkommen om MS-symptomen te kontrolearjen.
Ferwurke fleis: Worstjes, spek, blik fleis en gezouten, rikke fleis
Raffinearre koalhydraten: lykas wyt bôle, pasta, koekjes
Fried iten:Lykas frites, fried chicken
Junk foods: lykas fastfood, ierappelchips, klear mielen, en beferzen iten
Transfetten: lykas margarine, fet, en foar in part hydrogenearre plantaardige oaljes.
Dranken mei sûker: Enerzjy en sportdranken, lykas soda
Alkohol: As it mooglik is, mije alle alkoholyske dranken.
Nutrition Tips foar MS Disease
MS-pasjinten moatte omtinken jaan oan de folgjende fiedingstips;
Soargje derfoar dat jo genôch ite. It iten fan te min calorieën feroarsaket wurgens.
Tariede jo mielen foarôf. As jo faaks wurch fiele, sil dit jo helpe.
Feroarje jo keuken. Plak iten, gebrûksfoarwerpen en oare apparatuer yn tichtby en maklik skjin te meitsjen gebieten. Dit sil helpe om enerzjy te besparjen.
As jo problemen hawwe mei iten en slikken, meitsje dan dikke drankjes ta, lykas smoothies.
As tefolle kauwen jo wurch makket, yt dan sêfter iten lykas bakte fisk, bananen en kocht griente.
Soargje derfoar dat jo gjin bromige iten ite dat jo swierrichheid sille hawwe om te slikken.
Aktyf wêze. Hoewol oefening kin in persoan mei MS wurch meitsje, it is benammen wichtich om te helpen gewicht te behearjen en sûn te bliuwen. It is ek foardielich foar it foarkommen fan osteoporose, wat gewoan is ûnder MS-pasjinten.
Libje mei MS is dreech. De sykte is selden fataal. Guon serieuze komplikaasjes, lykas blaasynfeksjes, boarstynfeksjes, en swierrichheden mei slikken, kinne liede ta de dea.
Multiple sklerose resultearret net altyd yn beroerte. Twatredde fan minsken mei MS kinne rinne. In protte sille lykwols stipe nedich hawwe fan ark lykas kuierstokken, rolstuollen en krukken.
De gemiddelde libbensferwachting fan in persoan mei MS is 5 oant 10 jier leger as in normaal persoan. Disease progression is oars foar elke persoan. Dêrom is it dreech om te foarsizzen wat der barre sil. De measte minsken hawwe lykwols gjin serieuze blessuere.
De lêste jierren hawwe wittenskippers rappe foarútgong makke yn it ûntwikkeljen fan medisinen en behannelingen foar MS. Nije medisinen binne feiliger en effektiver. It hâldt belofte foar it fertragen fan 'e foarútgong fan' e sykte.
