Cinnamon is in krûd fûn yn elkenien syn hûs. It wurdt op ferskate manieren brûkt, om't it in protte foardielen hat. Wy binne no"Hoe meitsje kanielwetter om gewicht te ferliezen? Wy sille rjochtsje op.
KanielIt is ryk oan ferskate ferbiningen lykas anty-oksidanten. In protte fiedingsstoffen lykas sink, vitaminen, magnesium, koalhydraten, aaiwyt, izer en fosfor binne fûn yn oerfloed yn kaniel. As regelmjittich konsumearre, helpt it it lichem te beskermjen fan in protte sykten.
Hoe meitsje cinnamon wetter om gewicht te ferliezen?
De measte minsken dy't kaniel brûke, witte lykwols net dat it kin helpe mei gewichtsverlies, benammen buikfet. Dat is wêrom yn dit artikelHoe meitsje kanielwetter om gewicht te ferliezen? Wy sille jouwe ynformaasje oer
Hoe meitsje cinnamon wetter om gewicht te ferliezen?
De nedige materialen foar it meitsjen fan kanielwetter, dy't helpt om gewicht te ferliezen, binne as folget;
materialen
In heale of in glês wetter
1 teeleppel grûn kaniel
1 teelepel huning
Sitroensop - opsjoneel
1 teaspoons fan grûn swarte piper
Hoe meitsje cinnamon wetter?
Earst, waarmje it wetter yn in pot.
Foegje kanielpulver oan it wetter en siede foar 1-2 minuten.
Foegje dan grûn swarte piper oan it wetter en wachtsje 20 sekonden.
Foegje no huning en sitroensap deryn en mingje goed.
Foardielen fan cinnamon wetter foar gewichtsverlies
Yn in protte stúdzjes oer kanielwetter is it bliken dien dat it konsumearjen fan it helpt it metabolisme te fersnellen. It helpt om metabolisme te fersnellen, gewicht te ferliezen en buikfet te smelten.
Drinkende kanielwetter ferminderet de produksje fan thermogenesis yn it lichem mei maksimaal 20 prosint, wat helpt om kalorieën te ferbaarnen.
Regelmjittich drinkwetter fan kaniel helpt de appetit te kontrolearjen.
Cinnamon wetter fasilitearret de spiisfertarring fan fetten en koalhydraten. Dit foarkomt dat iten as fet yn it lichem opslein wurdt.
As kombineare mei in sûn dieet en oefening, is kanielwetter in effektive manier om gewicht te ferliezen.
Wannear te drinken kaniel wetter om gewicht te ferliezen?
Wy hawwe praat oer hoe't jo cinnamon wetter meitsje kinne om gewicht te ferliezen. Dus wannear sille wy dit drinke?
Guon konsumearje dit drankje moarns op in lege mage, mar dit is de ferkearde tiid. Om gewicht te ferliezen, moatte jo kanielwetter drinke 1 oere foardat jo nachts sliepe.
Froulju dy't swier binne of in bepaald dieet folgje, moatte in spesjalist rieplachtsje foardat se kanielwetter drinke.
