Ynhâld fan it artikel
De keelpijn wurdt nachts slimmer. Soms docht it allinnich nachts sear. Goed Wat feroarsaket keelpijn nachts?
As jo keale sear docht, wurdt jo pine slimmer as jo slikje. Jo ûnderfine jeuk of yrritaasje yn 'e kiel. De meast foarkommende oarsaak fan in seare kiel (faryngitis) is in virale ynfeksje lykas de gewoane verkoudheid of gryp. Virale keelpijn wurdt meastal better op himsels.
Kom no feroarsaket keelpijn nachtsHoe giet it? Litte wy antwurden fine op jo fragen.
Wat feroarsaket in seare kiel nachts?
Nachts om in ferskaat oan redenen, fan de hiele dei praten oant it krijen fan in serieuze ynfeksje keel pine do kinst libje. De oarsaken fan in seare kiel nachts miskien:
allergyen
- As jo allergysk binne foar wat en der oerdei oan bleatsteld binne, reagearret jo lichem as is it oanfallen.
- Jo kinne nachts in baarnende en jeukende kiel fiele troch allergens lykas petdander, stof, sigarettenreek en parfum.
ûntslach yn 'e kiel
- Jo ûnderfine in postnasale drip as tefolle slym fan jo sinussen nei jo kiel streamt.
- Yn dit gefal sil jo kiel jeukende en sear wurde.
útdroeging
- útdroeging dy toarst droech de kiel út.
- As jo dehydratisearre binne yn 'e sliep, nimt de gefoelichheid foar keelpijn ta.
Snurken en sliepapnea
- Snurken kin de kiel en noas irritearje, wêrtroch nachts in seare kiel feroarsaakje.
- Minsken dy't lûd of faak snoarkje kinne obstruktive sliepapnea hawwe.
- Sliepapnea is in betingst wêryn in persoan tydlik ophâldt mei sykheljen yn 'e sliep. It komt foar as gefolch fan fersmelling of obstruksje fan 'e luchtwegen.
- Minsken mei sliepapnea kinne in seare kiel ûnderfine troch snurken of muoite mei sykheljen.
firale ynfeksje
Virale ynfeksjes jouwe sa'n 90% fan 'e gefallen fan seare kiel. Guon fan 'e meast foarkommende firussen binne dyjingen dy't verkoudheid en gryp feroarsaakje. Beide sykten kinne neusverstopping en postnasale drip feroarsaakje. Beide fergruttet nachts in seare kiel.
reflux sykte
- gastroesophageal reflux sykteis in betingst wêryn magesoer en oare mageynhâld yn 'e slokdarm komme. De esophagus is de buis dy't de mûle en de mage ferbynt.
- Maagsoer kin de slijmvliezen fan 'e slokdarm ferbaarne en irritearje, wêrtroch in seare kiel feroarsaakje.
"Wat feroarsaket in seare kiel nachts?Oare situaasjes wêr't wy kinne sizze " binne:
- Droege keamerlucht
- Keel spierspanning
- epiglottitis
Jo moatte in dokter sjen as jo seare kiel langer duorret dan twa oant trije dagen.
Hoe kinne jo in seare kiel foarkomme dy't nachts foarkomt?
It is net altyd mooglik om situaasjes te foarkommen dy't in seare kiel feroarsaakje kinne. Mar de folgjende tips sille jo helpe om in noflike nacht te hawwen:
- Hâld in glês wetter neist it bêd. Drink as jo nachts wekker wurde (om keelpijn te foarkommen feroarsake troch útdroeging)
- Nim sinus, allergie, of kâlde medisinen foar bêdtiid om postnasale drip te ferminderjen
- Brûk hypoallergene kessens.
- Brûk gjin sliepsprays en parfums dy't de kiel irritearje kinne en bepaalde allergyen útlizze.
- Sliepe mei finsters sletten om bleatstelling oan allergens, fersmoarging en oare irritanten te ferminderjen.
- Sliepe mei twa of trije kessens om reflux te ûntlêsten.
Wat kinne jo ite om nachts in seare kiel te ferminderjen?
Bepaalde iten en drinken helpe ûngemak te ferminderjen en irriteraasje te foarkommen yn gefal fan in seare kiel. Hjir binne it iten en drinken dy't goed kinne wêze foar in seare kiel ...
- Hot tee
- huning
- Sop
- Hjouwermout
- Jirpelpuree
- Bananas
- Yoghurt
Meitsje dizze iten as jo in seare kiel hawwe
- Sitrus
- tomaten
- Soere dranken lykas alkohol en suvelprodukten
- Potato-chips, crackers en oare snacks
- Soer of ingelegde iten.
- Tomatensop en sauzen
- Spice