La cannelle est une épice médicinale aux nombreux bienfaits pour la santé. Il joue également un rôle important dans l'équilibre des niveaux de sucre et l'accélération du métabolisme, tout en brûlant les graisses indésirables dans le corps.
L'effet de la cannelle sur la perte de poids; Il augmente le taux métabolique et accélère le processus de combustion des graisses.
Péki Comment la cannelle est-elle utilisée pour mincir? Vous pouvez trouver la réponse à cette question dans la suite de l'article. Dans l'article Recettes minceur à la cannelle Il sera donné.
Tous augmentation du métabolisme et a un effet de combustion des graisses. Ici pour perdre du poids Comment la cannelle est-elle utilisée? La réponse à la question est…
Thé à la cannelle
La cannelle affaiblit-elle le thé?
Thé à la cannelleLes antioxydants qu'il contient ont la capacité de brûler les graisses. Il stimule la fonction hépatique, nettoie les toxines et nettoie le sang. Un sang propre réduit l'inflammation des cellules graisseuses, de sorte que le poids corporel est également perdu.
Thé minceur à la cannelleLa perte de poids sera inévitable lorsqu'elle est consommée régulièrement et dans le cadre d'un programme diététique.
Comment le thé à la cannelle est-il fabriqué?
Faire du thé à la cannelle est comme suit;
Faites chauffer un verre d'eau.
Le bâton de cannelleAjoutez ceci et portez à ébullition.
Laissez l'eau virer au brun rougeâtre.
Filtrer et boire sans sucre.
Quand faut-il boire le thé à la cannelle?
Bu à jeun thé à la cannelle élimine les radicaux libres, réduit l'inflammation; Il active les fonctions hépatique, cardiaque, pulmonaire et rénale.
Eau de cannelle
bâtonnets de cannelle comme, cannelle moulue Il est également bénéfique pour la perte de poids. Poudre de cannellenu eau de cannelle vous pouvez l'utiliser pour le faire.
Comment faire de l'eau à la cannelle?
Faites bouillir une tasse d'eau.
Après que l'eau bout légèrement, poudre de cannelle Ajoutez-le et mélangez bien.
Boire pendant qu'il fait chaud.
Faire de l'eau à la cannelle La deuxième méthode est la suivante;
Dans une tasse d'eau tiède cannelle moulueRemuez et laissez reposer toute la nuit.
Buvez-le tous les matins à jeun.
Combien d'eau de cannelle devrait-elle boire par jour?
Deux fois par jour pour la santé et le contrôle du poids jus de cannelle Vous pouvez boire
Mélange miel et cannelle
Il a été scientifiquement prouvé que la cannelle et le miel aident à brûler les graisses. De nombreuses études scientifiques ont montré qu'il élimine les toxines du foie et brûle les graisses tenaces.
Une demi-cuillère à café finement moulue cannelle moulue et une demi-cuillère à café de miel dans un verre d'eau bouillante.
Buvez cette eau deux fois par jour. (Tous les matins à jeun et deux heures après le dîner avant de se coucher.)
Cannelle Citron Minceur
Lorsque la cannelle est mélangée avec du citron, elle devient littéralement un médicament. Il réduit le poids corporel global en nettoyant le foie et en abaissant le taux de cholestérol. Cannelle, citron et miel minceurEssayez ces deux recettes pour les utiliser également.
1) Thé mélangé à la cannelle et au citron
bâtonnets de cannelleFaites bouillir l'eau jusqu'à ce qu'elle devienne brune.
Laissez-le refroidir, ajoutez quelques gouttes de jus de citron et buvez-le au lieu du thé ordinaire tous les jours.
2) Poudre de cannelle avec jus de citron
Vous n'avez pas besoin de faire bouillir l'eau pour préparer cette boisson.
Une demi-cuillère à café dans un verre d'eau tiède cannelle moulue et ajoutez une cuillère à café de jus de citron, mélangez bien.
Buvez-le deux fois par jour.
Vous pouvez également ajouter du miel pour l'adoucir.
Bien que cette boisson soit très bénéfique, elle peut provoquer des effets secondaires tels qu'un surdosage, une perte de mouvement et des nausées, veuillez donc ne pas dépasser la dose.
Cannelle, citron, miel et gingembre
Un mélange de miel, de cannelle, de citron et de gingembre est un puissant remède contre l'obésité. Il réduit non seulement le poids corporel global, mais élimine également la plaque artérielle et le foie.
Lorsqu'il est consommé trois fois par semaine pendant un mois, ce mélange donnera des résultats étonnants en matière de perte de poids. La cannelle, le citron, le gingembre et le miel stimulent le métabolisme et combattent les radicaux libres dans le corps.
Comment c'est fait?
Coupez le citron et enlevez les graines. Ne décollez pas la peau.
Épluchez et hachez un morceau de gingembre.
Ajoutez de l'eau, écrasez le citron et le gingembre.
Mettez deux verres d'eau dans une casserole. Ajoutez le citron et le gingembre que vous écrasez et faites bouillir à feu doux.
Laisser refroidir le mélange, puis y ajouter une cuillère à café. cannelle moulue ajouter.
Buvez ce mélange pendant 2 cuillères à soupe deux fois par jour. Vous pouvez ajouter du miel pour l'adoucir.
Cannelle Clou de girofle minceur
Le clou de girofle est un médicament ancien utilisé pour contrôler les maux de dents. Il est également utilisé avec la cannelle pour perdre du poids.
Les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer le jus de cannelle et de clou de girofle, un verre d'eau, un petit bâtonnets de cannelle et 2 clous de girofle. Le jus de cannelle et de clou de girofle est préparé comme suit.
Bir le bâton de cannelle et faites bouillir les deux clous de girofle dans un verre d'eau dans une casserole.
Laissez refroidir le mélange et buvez-le deux fois par jour.
cardamome Il est principalement utilisé pour traiter les problèmes digestifs tels que les brûlures d'estomac, la stéatose hépatique, les douleurs à l'estomac, les troubles gastro-intestinaux et les problèmes de vésicule biliaire. De plus, la combinaison de cardamome et de cannelle est un excellent brûleur de graisse. Le jus de cardamome et de cannelle est préparé comme suit;
Prenez un verre d'eau dans le pot. Retirez les graines de cardamome et jetez-les dans le pot.
Un morceau dessus le bâton de cannelle ajouter.
Faites-le bouillir jusqu'à ce que l'eau devienne légèrement brune.
Laissez-le refroidir et buvez-le deux fois par jour.
Cannelle et fenugrec
Les graines de fenugrec sont idéales pour traiter le diabète, l'obésité et l'hypertension artérielle. Jus de cannelle ou poudre combinée à une puissante boisson amaigrissante. Il y a deux façons de faire ce mélange.
Méthode 1
Mélangez deux cuillères de graines de fenugrec avec un demi-verre d'eau et laissez reposer toute la nuit.
Un demi-verre d'eau et un peu le matin bâtonnets de cannelleFaites bouillir l'eau jusqu'à ce que la couleur de l'eau vire au brun clair.
Refroidissez le mélange et mélangez-le avec du jus de fenugrec, buvez-le à jeun.
Une heure plus tard, consommez des graines de fenugrec en les mâchant.
Ne mangez rien pendant 1 heure, puis prenez un petit-déjeuner faible en gras après une heure.
Méthode 2
Mettez 2 cuillères à café de graines de fenugrec dans un verre d'eau.
Faites bouillir l'eau jusqu'à ce qu'elle change de couleur.
Laisser refroidir, filtrer et égoutter.
Cannelle moulueMélangez-le avec du jus de fenugrec et buvez-le à jeun.
Après 30 minutes, mâchez les graines de fenugrec et ne mangez rien pendant une heure.
Cannelle et curcuma
curcumaNous savons tous que cela présente des avantages miracles. Le curcuma est un médicament anti-inflammatoire et il accélère le processus de combustion des graisses. Vous pouvez préparer cette boisson amaigrissante comme suit;
Ajoutez un peu de poudre de curcuma dans un verre d'eau et faites bouillir pendant 3 à 4 minutes.
Filtrer l'eau et une demi-cuillère à café cannelle moulueMélangez-le et buvez-le deux fois par jour.
Cannelle et vinaigre de pomme
Vinaigre de cidre de pommeest une boisson naturelle utilisée pour perdre du poids. Cannelle moulue ou mélangé à de l'eau, il devient un médicament de perte de poids typique. Vinaigre de cannelle et de cidre de pomme La façon simple de préparer la boisson est mentionnée ci-dessous:
Dans un verre d'eau bâtonnets de cannelleAjouter.
Le bâton de cannelleFaites-le bouillir jusqu'à ce qu'il vire au brun clair.
Laissez refroidir le mélange.
Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et buvez-la à jeun tous les matins.
Le poivre noir contient des minéraux tels que le cuivre, le potassium, le magnésium, la vitamine C, la vitamine K, le fer et le phosphore. De nombreuses études ont été menées sur le poivre noir et il a été constaté qu'il a la capacité de garder les vaisseaux sanguins flexibles et ouverts.
poivre noira une capacité incroyable à nettoyer les vaisseaux cardiaques et à éloigner les maux comme le rhume et la grippe.
Le goût fort et chaud du poivre active la fonction digestive du corps et accélère le métabolisme mieux que d'autres herbes ou médicaments.
Avec la cannelle, le poivre noir ne perd pas directement de poids, mais il accélère le métabolisme. Il brûle les graisses indésirables en améliorant le métabolisme et la fonction hépatique. La boisson à la cannelle et au poivre noir est préparée comme suit;
Un morceau bâtonnets de cannelleFaites-le bouillir dans un verre d'eau.
Laissez l'eau refroidir et quand elle est chaude, ajoutez 1/4 cuillère à café de poivre noir.
Boire avant le petit déjeuner ou 2 heures après le dîner. (pour une fois par jour seulement).
En conséquence;
"Est-ce que la cannelle s'affaiblit?" Vous pouvez voir la réponse à la question personnellement en essayant les mélanges que j'ai décrits ci-dessus.
Cannelle pour perdre du poids Ce sera votre plus grand assistant dans le processus. Cannelle pour perdre du poidsVous n'avez pas besoin de le consommer uniquement comme boisson. Avantages de la cannelle Vous pouvez également le consommer en l'ajoutant à vos repas et desserts. C'est aussi une bonne idée de l'ajouter aux jus.
N'utilisez pas tous les mélanges ci-dessus en même temps. Parce que cela peut avoir des effets secondaires négatifs. Choisissez un ou deux mélanges que vous souhaitez.
