diarrhée Lorsque nous le sommes, notre corps perd les fluides et les nutriments nécessaires au fonctionnement de tous les systèmes corporels.
Cela provoque un déséquilibre dans le corps et des symptômes tels que des étourdissements, une faiblesse physique et des douleurs abdominales se produisent. diarrhée Bien que ce ne soit pas une maladie grave, vous vous sentez mal à l'aise et fatigué.
La diarrhée est des selles molles causées par des infections causées par des parasites ou des virus qui irritent la muqueuse intestinale, et il existe de nombreuses raisons à cela.
En raison des selles fréquentes, des nausées et des vomissements, des crampes abdominales, une soif accrue, de la fièvre, etc. des symptômes apparaissent.
Par conséquent, en plus de traiter la diarrhée, il est nécessaire de recourir à certains remèdes à base de plantes qui éviteront la déshydratation.
Dans l'article "Comment la diarrhée disparaît-elle", "Comment vont les maux d'estomac et la diarrhée?" Vous pouvez trouver la réponse à leurs questions.
Causes de la diarrhée
plus diarrhée cas est déclenché par une infection du tractus gastro-intestinal. Certains germes courants qui peuvent être responsables du déclenchement de la diarrhée comprennent:
Des virus tels que le virus Norwalk, le cytomégalovirus, l'hépatite et le rotavirus.
- Des bactéries telles que Salmonella, Campylobacter, Shigella et Escherichia coli.
- D'autres organismes parasites tels que Cryptosporidium, Giardia lamblia et Entamoeba histolytica.
Dans certains cas, en particulier diarrhée chroniqueCependant, il n'y a peut-être pas de raison claire. Cette sorte diarrhée chronique les cas sont appelés «fonctionnels».
Diarrhée chronique Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer comprennent:
Troubles intestinaux tels que la maladie de Crohn, le syndrome du côlon irritable (SCI), la colite microscopique ou la maladie cœliaque
Sensibilité aux produits laitiers ou aux édulcorants artificiels
Chirurgie de l'estomac ou de la vésicule biliaire
Maladies héréditaires ou génétiques telles que la fibrose kystique ou des déficiences enzymatiques
Maladies pancréatiques ou thyroïdiennes
Radiothérapie de l'abdomen ou de la région pelvienne
- Consommation de viande crue
Avaler ou nager dans des plans d'eau contaminés
- Voyage dans des pays avec une mauvaise hygiène
Manger des aliments contaminés
Contact étroit avec une personne souffrant de gastro-entérite
Les médicaments tels que les laxatifs et certains antibiotiques peuvent également déclencher la diarrhée.
Types de diarrhée
Diarrhée aqueuse aiguë
Cela peut prendre plusieurs heures, voire plusieurs jours. Ce type peut également provoquer une infection cholérique.
Diarrhée sanglante aiguë
Du sang est vu dans les selles aqueuses. Ce type est également appelé dysenterie.
Diarrhée persistante
Cela prend 14 jours ou plus.
Quels sont les symptômes de la diarrhée?
diarrhée Signes et symptômes courants associés à:
Douleur abdominale
Ballonnements
Crampes abdominales
- perte de poids
Augmentation de la soif
- Feu
D'autres symptômes peuvent inclure:
Sang dans les selles
Pus dans les selles
- Déshydratation
Vomissements persistants
Diarrhée chronique Si vous remarquez ces symptômes avec, cela peut indiquer une maladie plus grave. Les plus diarrhée les cas peuvent se transmettre d'eux-mêmes sans traitement. Cependant, dans certains cas, des soins médicaux sont nécessaires. Traitement à base de plantes pour la diarrhée Découvrez les solutions ci-dessous.
Non: Léger à modéré avec ces solutions symptômes de diarrhée peut être allégé. Cependant, si la situation persiste pendant plus d'une semaine, consultez le médecin.
Traitements naturels pour la diarrhée
Eau de citron
Mélange de jus de citron, de sucre, de sel et d'eau, comme la déshydratation par beaucoup symptômes de diarrhéeC'est un médicament populaire utilisé pour traiter
matériels
½ citron
1 verre d'eau
Une pincée de sel
2 cuillères à café de sucre
préparation
Pressez le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau.
Ajoutez une pincée de sel et deux cuillères à café de sucre.
Remuez bien et buvez.
Vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre de pomme Il a des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Il aide à combattre les germes qui causent la diarrhée et à apaiser les intestins enflammés.
matériels
2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
1 verre d'eau
Miel (facultatif)
préparation
Ajoutez deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme à un verre d'eau.
Mélangez bien et ajoutez-y du miel.
- Pour le mélange.
Vous pouvez boire ce mélange 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.
Huile de menthe poivrée
L'ingrédient actif de l'huile de menthe poivrée est le menthol. Menthol, diarrhée et aide à soulager les douleurs abdominales accompagnant d'autres symptômes du SCI.
matériels
1 gouttes d'huile de menthe poivrée
1 verre d'eau tiède
préparation
Ajoutez une goutte d'huile de menthe poivrée à un verre d'eau tiède.
- Buvez la solution.
Vous pouvez boire ce mélange 1 à 2 fois par jour.
Boissons électrolytiques
Consommation de boissons électrolytiques telles que les boissons pour sportifs et la solution de réhydratation orale (SRO) toujours populaire diarrhéeIl aide à atténuer les symptômes de déshydratation qui accompagnent l'e.
matériels
6 cuillères à café de sucre
1 cuillère à café de sel
1 litre d'eau bouillie
préparation
Ajoutez six cuillères à café de sucre à un litre d'eau. Remuez bien jusqu'à dissolution.
Ajouter une cuillère à café de sel à la solution et bien mélanger.
Buvez un verre de cette solution.
Vous pouvez le faire après chaque selle liquide que vous avez.
Vitamine A
Carence en vitamine A habituellement risque de diarrhéeaugmente. Par conséquent, la correction de cette carence réduira la gravité des symptômes.
Mangez des aliments riches en vitamine A comme les carottes, les patates douces, les abricots, les courges d'hiver, les melons et les épinards. Vous pouvez également prendre des suppléments de vitamine A avec l'avis du médecin.
Eau de riz
L'eau de riz réduit le nombre de selles sans nuire à la santé.
matériels
Verre d'eau de riz
préparation
Égouttez l'eau du riz cuit.
- Sa diarrhéeAprès, consommez un demi-verre d'eau de riz.
- Ce médicament peut également être utilisé chez les enfants.
Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par jour ou plus.
Comment se passe la diarrhée à la maison?
Tisanes bonnes pour la diarrhée
Thé à la camomille
Thé à la camomille, traitement de la diarrhéeC'est l'un des meilleurs thés utilisables. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l'inflammation intestinale. Il possède également des propriétés antispasmodiques qui aident à soulager les douleurs abdominales.
Prenez 1 cuillère à café de feuilles de menthe et de fleurs de camomille et ajoutez-les à un verre d'eau bouillante. Attendez 10 minutes pour laisser infuser. Filtrer et boire ce thé plusieurs fois par jour.
Thé à la cannelle
Thé à la cannelle, traitement de la diarrhée C'est une autre tisane qui peut être utilisée pour Il a des propriétés médicinales et anti-inflammatoires qui aident à contrôler les selles et n'irritent pas la muqueuse intestinale, calmant ainsi l'estomac. La cannelle aide également à soulager les gaz intestinaux et traditionnellement diarrhée C'est une substance qui a été utilisée pour la combattre.
Comment c'est fait?
Ajoutez 1 cuillère à café de cannelle en poudre ou 2 petits bâtons de cannelle dans un verre d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Ajouter un sachet de thé noir et infuser encore deux minutes. Sortez le sachet de thé et le bâton de cannelle et buvez-le. Faites ceci deux fois par jour.
Non: Si vous êtes allergique à la cannelle, ne buvez pas ce thé car il peut aggraver les symptômes de la diarrhée.
Thé au fenouil
Il est connu que le thé de fenouil a des propriétés antioxydantes et bénéfiques pour le système digestif et peut combattre les agents pathogènes de l'estomac. La diarrhéeaide à traiter l'enflure et à renforcer le système immunitaire. La présence de minéraux tels que le potassium dans les graines de fenouil aide à réguler les niveaux d'électrolytes et à prévenir l'inconfort causé par la déshydratation.
Comment c'est fait?
Ajoutez une cuillerée de graines de fenouil à un verre d'eau bouillante. Laisser reposer 10 minutes, filtrer et boire chaud. Vous pouvez boire 2 verres de thé au fenouil par jour.
Thé vert
Thé vertcontient des tanins qui agissent comme un astringent sur les muqueuses des intestins. Cela aide à absorber les fluides dans le corps et apaise l'inflammation intestinale. Pour réduire les effets secondaires de la caféine sur la digestion, il est nécessaire de boire du thé vert entre les repas, de préférence plus tard dans la journée.
Comment c'est fait?
Ajoutez une cuillère à café de feuilles de thé vert ou un sachet de thé vert dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser le thé pendant 2-3 minutes. Boire après avoir refroidi.
Thé au thym
L'origan est l'un des traitements à base de plantes alternatifs pour les maux affectant le système digestif. Il possède des propriétés apaisantes et antimicrobiennes qui aident à stabiliser les selles et les processus digestifs.
Comment c'est fait?
Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez 1 cuillère à café de thym. Laisser refroidir 10 minutes et filtrer. Vous pouvez le boire une fois par jour.
thé à la menthe
Le thé à la menthe poivrée est l'un des thés les plus cicatrisants pour les maux d'estomac et digestifs, car diarrhée et il est connu pour apaiser de nombreux maux d'estomac tels que les ballonnements et faciliter la digestion. De plus, la menthe poivrée équilibre la flore bactérienne et réduit la production d'acide.
Comment c'est fait?
Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez les feuilles de menthe. Après une infusion de 10 minutes, filtrez. Buvez-en trois fois par jour.
Thé au gingembre
Le gingembre a des propriétés analgésiques, antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident à guérir les maux d'estomac. Cette épice réchauffe l'estomac et est un excellent tonique pour le système digestif.Thé au gingembre Boire hydrate le corps et reconstitue les fluides perdus lors de la diarrhée.
Comment c'est fait?
Ajoutez quelques cuillères à soupe de gingembre râpé dans un verre d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes et buvez-le avec un morceau de citron. Vous pouvez le boire deux fois par jour.
sageen raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires diarrhéeAide à réduire i. Cela réduit l'inflammation de la muqueuse intestinale et la faiblesse physique causée par la déshydratation.
Comment c'est fait?
Ajoutez quelques feuilles de sauge lavées à un verre d'eau bouillante. Après 10 minutes de macération, filtrer. Buvez-le deux fois par jour.
Thé à la peau d'orange
La peau d'orange est riche en pectine, qui soutient la croissance de bactéries bénéfiques ou de probiotiques dans les intestins et maintient ainsi un tractus intestinal sain.
Comment c'est fait?
Hachez le zeste d'orange et ajoutez-le à un verre d'eau bouillante. Faire bouillir pendant 10 minutes. Filtrer et boire comme du thé.
Quels sont les aliments pour réduire la diarrhée?
Symptômes de la diarrhéeLes aliments qui peuvent aider à alléger votre alimentation comprennent:
- Eau de viande
- Banane
- Pomme
Pain grillé
riz blanc
- purée de pomme de terre
- Yaourt
Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé dans la diarrhée?
La diarrhéeÉvitez ces aliments si vous avez:
- Les produits laitiers
Aliments frits ou gras
- Épice
- légumes crus
Caféine
- Agrumes
- légumes crus
Les aliments transformés
- De l'alcool
Édulcorants artificiels
Comment prévenir la diarrhée?
- Lavez-vous toujours les mains après être allé aux toilettes et avant de manger.
- Lavez-vous les mains si vous entrez en contact avec des contaminants ou des animaux domestiques.
- Utilisez un désinfectant lorsque vous ne trouvez pas d'eau pour vous laver les mains.
- Soyez prudent lorsque vous voyagez vers un nouvel endroit. Ne mangez pas et ne buvez pas tant que vous n'êtes pas sûr que les aliments et les boissons peuvent être consommés sans danger.
- Lavez soigneusement vos légumes et fruits avant la cuisson.
- Faites bien cuire toute la viande.
Évitez de manger des œufs crus ou insuffisamment cuits.
- Évitez d'utiliser des produits laitiers non pasteurisés. Si vous êtes intolérant au lactose, évitez complètement le lait.
Limitez la caféine, l'alcool et les autres aliments ayant un potentiel laxatif.
Quand consulter un médecin en cas de diarrhée?
Si votre bébé a eu 24 selles liquides et 6 vomissements ou plus en 3 heures, ne perdez pas de temps à consulter un médecin. Les enfants de plus de 24 an qui souffrent de 6 diarrhées ou plus dans les 1 heures doivent également être emmenés chez le médecin.
De plus, vous devriez consulter immédiatement un médecin si vous remarquez certains symptômes tels que:
Vomissements constants
Diarrhée persistante
Perte de poids importante
Pus ou sang dans les selles, ce qui peut rendre les selles noires
Combien de temps dure la diarrhée?
Causé par une infection diarrhée ne prend généralement pas plus de 3 à 5 jours. Si vos symptômes persistent pendant plus de 4 à 6 semaines, vous souffrez probablement d'une affection gastro-intestinale sous-jacente.
