Le pollen de bouleau peut être une source d'allergies pour les personnes allergiques au printemps, mais chaque partie de cet arbre - de l'écorce aux feuilles - est étonnamment bénéfique et potentiellement bénéfique pour la santé globale.
Extrait de bouleauégalement connu sous le nom jus de bouleau, Betula provient des arbres du genre.
Bien qu'il ait récemment gagné en popularité pour ses bienfaits pour la santé, il est consommé depuis des siècles en Europe du Nord et en Chine.
Il est également utilisé dans les cosmétiques et autres produits de soins de la peau.
Qu'est-ce que le bouleau?
BouleauEst un arbre à feuilles caduques très commun qui pousse dans tout l'hémisphère nord de l'Allemagne au Canada. Il est connu pour ses feuilles plates, minces et en forme de pique ainsi que pour sa coquille blanche ressemblant à du papier.
C'est la base des remèdes populaires depuis des siècles. La sève de l'arbre est encore mise en bouteille aujourd'hui comme boisson traditionnelle en Europe du Nord et en Chine.
Qu'est-ce que l'eau de bouleau?
Eau de bouleauest la sève des bouleaux et est récoltée au printemps. En hiver, les bouleaux stockent les nutriments libérés dans leur sève.
Lorsqu'il est retiré pour la première fois, il s'agit d'un liquide légèrement sucré, clair et incolore. Après 2-3 jours, il commence à fermenter, développant une saveur plus acide.
Il est vendu sous forme de bouteille, mais du sucre et un édulcorant sont ajoutés à ces produits disponibles dans le commerce.
Quels sont les avantages des bouleaux?
Y compris ce qui suit Bouleauprésente de nombreux avantages:
- Bouleau, infections des voies urinairesIl agit comme un diurétique qui peut aider au traitement, détoxifier le corps et accélérer l'élimination des substances indésirables.
- Les ingrédients actifs de cette herbe sont également videraide à dissoudre la formation de cristaux d'acide urique qui provoque d'autres types de calculs tels que la vésicule biliaire et les calculs rénaux.
L'extrait de coquille est utilisé dans le traitement de la kératose actinique et appliqué localement sous forme de pommade.
- De plus, cet extrait de gale est également utilisé dans le traitement topique des plaies et des éruptions cutanées et accélère le processus de guérison des peaux abîmées.
Il est anti-inflammatoire et est utilisé pour soulager les douleurs musculaires, l'inflammation, les douleurs arthritiques et les gonflements causés par les rhumatismes par application topique.
- Feuilles de bouleauPeut être utilisé comme lavage topique pour la perte de cheveux.
- Pollen de bouleauLes ingrédients actifs qu'il contient sont efficaces dans les problèmes digestifs en aidant le corps à produire de la bile, aidant ainsi les maladies du foie.
- Les feuilles de cette plante sont une excellente source de vitamine C qui soutient le système immunitaire.
- La décoction des feuilles de cette plante peut être consommée pour prévenir l'insomnie et procurer un sommeil réparateur et ininterrompu.
Quels sont les avantages de l'eau de bouleau?
Contient de nombreux nutriments
Eau de bouleauFournit de nombreux nutriments, en particulier des vitamines et des minéraux. Un flacon de 300 ml contient:
Calories: 9
Glucides: 3 grammes
Sucre: 3 gramme
Calcium: 2% de la valeur quotidienne (DV)
Magnésium: 95% de la DV
Manganèse: 130% de la DV
Zinc: 3% de la DV
Des études révèlent également des quantités variables de phosphore, de potassium, d'acide folique, de vitamine C et de cuivre. En plus, jus de bouleaupetite quantité d'acides aminés et grande quantité d'acides aminés qui aident à combattre le stress oxydatif dans le corpsantioxydant polyphénol Sağlar.
Riche en manganèse
manganèse, C'est un minéral vital pour le développement osseux.
En fait, des études ont montré que lorsqu'il est combiné avec du calcium, du zinc et du cuivre - tous présents dans l'eau de bouleau - le manganèse peut aider à réduire la perte osseuse de la colonne vertébrale chez les femmes âgées.
De plus, le manganèse aide à créer un antioxydant appelé superoxyde dismutase (SOD) qui protège les cellules des dommages oxydatifs et peut réduire le risque de plusieurs maladies chroniques.
Possède des propriétés antioxydantes
Eau de bouleau, Il est riche en antioxydants polyphénols qui protègent les cellules contre les dommages causés par des molécules instables appelées radicaux libres.
La recherche suggère que les polyphénols peuvent protéger contre une variété de conditions, comme les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l'ostéoporose, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et même certains types de cancer.
Eau de bouleauagissant de la même manière comme un puissant antioxydantVitamine c Il contient.
Bon pour la santé de la peau
Eau de bouleauIl est utilisé dans les lotions et autres cosmétiques en raison de ses propriétés hydratantes et antioxydantes.
Une étude en éprouvette note que l'utilisation d'extrait de bouleau au lieu d'eau dans un produit de soin de la peau augmente considérablement la production de cellules cutanées appelées kératinocytes.
Ces bienfaits de l'eau de bouleauIl provient de sa teneur en vitamine C, qui favorise la production de collagène, une protéine qui aide la peau à rester forte, souple et humide.
De plus, la vitamine C protège la peau des rayons UV nocifs qui peuvent provoquer des rides et d'autres signes de vieillissement.
Renforce les cheveux
collagène production etabsorption du ferpour ce qui aide, jus de bouleauLa vitamine C en elle renforce les cheveux.
Des études montrent que le collagène et le fer soutiennent la croissance et la structure des cheveux. De plus, la vitamine C protège contre les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules ciliées et inhiber la croissance des cheveux.
Hydrate le corps
Eau de bouleauSes calories et son sucre sont inférieurs à ceux des boissons similaires telles que l'eau d'érable ou de noix de coco.
Bien que commercialisé comme une bonne source d'électrolytes en raison de sa teneur en magnésium et en potassium, aucune recherche ne soutient actuellement son utilisation pour répondre à la teneur en électrolytes après l'exercice.
Cependant, son goût unique et sa teneur en minéraux, jus de bouleauce qui en fait une délicieuse alternative à l'eau.
Quels sont les avantages de l'huile de bouleau?
BouleauUtilisé dans l'écorce, les feuilles et la sève du huile de bouleau il est également utilisé pour une variété d'avantages;
Prévient les infections bactériennes et fongiques
Celles-ci, huile de bouleausont les deux caractéristiques les plus importantes de. Il protège la peau des infections bactériennes et fongiques.
Aide à gérer le diabète
Selon une étude publiée dans le Journal of Natural Products, écorce de bouleau Cela peut être une option efficace pour la cicatrisation des plaies dans des conditions diabétiques. Cela doit être confirmé par des études cliniques.
Réduit la douleur
Huile de bouleauAide à réduire la douleur associée aux maux de tête et aux maux de dents ainsi que les douleurs articulaires et musculaires Il est également antispasmodique et soulage les crampes dans le corps.
Soulage les symptômes de l'arthrite
Parce qu'il stimule le système circulatoire et améliore la circulation huile de bouleauIl est très utile pour soulager les maladies liées à la circulation telles que l'œdème (gonflement), les rhumatismes et l'arthrite.
Huile de bouleauSes propriétés détoxifiantes éliminent les toxines de l'organisme, qui sont la principale cause de ces maladies circulatoires.
Agit comme un tonique cutané
À travers les âges huile de bouleau utilisé comme tonique pour la peau. Une application externe régulière (à faible dose) réduit efficacement les rides et le relâchement de la peau et des muscles.
Sa propriété tenseur renforce les gencives, les cheveux et resserre les muscles. Ainsi, cela vous fait paraître plus jeune.
Détoxifie le corps
Huile de bouleauIl aide à éliminer les toxines telles que l'acide urique du sang en augmentant la miction et la transpiration (diurétique et stimulante par nature). En d'autres termes, il nettoie le sang.
Traiter les maladies de la peau
Huile essentielle de bouleauIl est efficace dans le traitement de l'eczéma, de la teigne, d'autres maladies de la peau et des infections, principalement en raison de la présence d'acide salicylique et de salicylate de méthyle. Huile de bouleauC'est une source naturelle de ces composés bénéfiques.
Favorise la miction
Huile essentielle de bouleau favorise la miction. Le bétulénol et le butylène sont deux composants responsables de cette propriété. La miction aide le corps à bien des égards.
Il aide à perdre du poids, à éliminer les toxines du corps, à favoriser la digestion, à traiter les infections du système urinaire, à nettoyer les reins et à abaisser la tension artérielle.
Quels sont les méfaits de l'eau de bouleau?
Eau de bouleau il est généralement sans danger lorsqu'il est consommé avec modération. Cependant, en raison de recherches limitées, ses effets secondaires potentiels ne sont pas entièrement compris.
Toute personne allergique au pollen de bouleau jus de bouleau devrait être prudent en buvant.
De plus, vous ne devez pas trop boire, car cela comporte un risque de toxicité du manganèse. Cela peut être dangereux, en particulier pour les personnes souffrant de dysfonctionnement hépatique.
En conséquence;
Eau de bouleauest dérivé de la sève de bouleau et fournit de nombreux minéraux et antioxydants.
Il est particulièrement riche en manganèse et en magnésium, pauvre en calories et en sucre. Il a des avantages pour la santé de la peau et des cheveux.
