Inkivääriöljyn edut ja haitat – kuinka käyttää?

inkivääri öljyäSitä käytetään ruoan makeuttamiseen ja vatsavaivojen ja ihoärsytyksen lievittämiseen. Sitä on myös käytetty hyvin pitkään vilustumisen ja flunssan parantamiseen.

inkivääriSe on monivuotinen ruohokasvi, jonka varret ovat kolme metriä. Intia on nykyään tärkein inkiväärituottaja. Tämä maa tuottaa yli 33 prosenttia maailman tuotannosta.

Inkivääri, kurkuma ve kardemumma Se on samasta kasviperheestä kuin Se on Zingiberaceae-heimoon kuuluva kukkiva kasvi. Juuria käytetään mausteena. inkivääri öljyä Se on hyödyllinen ruoan säilönnässä ja makeuttamisessa.

Inkiväärijuuresta on löydetty 115 kemiallista yhdistettä, joilla on lääkinnällisiä etuja. Näistä tärkein on gingeroli, jolla on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

inkivääriöljy, Se on tehokkain inkiväärimuoto, koska se sisältää huomattavan määrän gingerolia. Sitä voidaan ottaa suun kautta terveysongelmien lievittämiseksi. Sitä voidaan levittää paikallisesti kipeälle alueelle kantajaöljyllä.

Se on tehokas pahoinvoinnin, ruoansulatushäiriöiden, kuukautiskierron epäsäännöllisyyksien, tulehduksen ja hengitysvaikeuksien hoidossa.

Mitä hyötyä inkivääriöljystä on?

inkivääriöljyn edut

Tukee ruuansulatusta, lievittää pahoinvointia

  • inkivääri öljyä Se on yksi parhaista luonnollisista lääkkeistä koliikkiin, ruoansulatushäiriöihin, ripuliin, kouristukseen, vatsakipuun ja jopa oksenteluun. 
  • Se on luonnollinen pahoinvointia estävä aine.

Taistelee tartuntoja vastaan

  • Öljy, joka on mikro-organismien aiheuttamia sairauksia tuhoava antiseptinen aine, on tehokas infektiotyypeissä, kuten suolistotulehduksissa, bakteeriperäisessä punataudissa ja ruokamyrkytyksessä.
  • Sillä on myös todettu olevan antifungaalista vaikutusta. Tämä eteerinen öljy estää Candida albicans -sienen kasvun.
  • inkivääri öljyä molekyylit ovat tehokkaita myös Escherichia coli-, Bacillus subtilis- ja Staphylococcus aureus -bakteereja vastaan. 
  Mitä on terveellinen elämäntapa? Vinkkejä terveelliseen elämään

Ratkaisee hengitysongelmat

  • Öljy, joka poistaa liman kurkusta ja keuhkoista, vilustumisesta, flunssasta, yskästä, astma, keuhkoputkentulehdus ja on luonnollinen hoito hengenahdistukseen. 
  • Se on myös yskänlääke.
  • inkivääri öljyäSen anti-inflammatoriset ominaisuudet vähentävät turvotusta keuhkoissa. Se auttaa avaamaan hengitysteitä. Siksi se on luonnollinen hoito astman ja hengitystiesairauksien hoidossa.

Vähentää tulehduksia

  • Tulehdus on luonnollinen reaktio terveessä kehossa, joka auttaa paranemista. Mutta kun immuunijärjestelmä ylireagoi ja hyökkää kehon kudoksiin, terveissä kehon kudoksissa on tulehdusta, joka tuottaa turvotusta ja kipua.
  • On erittäin tärkeää syödä anti-inflammatorisia ruokia torjuaksesi tulehdusta kehossa.
  • inkivääri öljyäSen anti-inflammatoriset hyödyt johtuvat zingibaiiniyhdisteestä. 
  • Se lievittää kipua. lihaskivut, niveltulehdus, migreeni ja parantaa päänsärkyä.

Parantaa sydämen terveyttä

  • Tämä eteerinen öljy, joka vähentää kolesterolia ja veren hyytymistä, vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​jolloin verisuonet voivat tukkeutua ja aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.

Sillä on antioksidanttinen vaikutus

  • Inkiväärijuuren yleinen antioksidanttipitoisuus on korkea. 
  • Antioksidantit ovat molekyylejä, jotka estävät oksidatiivisia soluvaurioita.
  • Oksidatiiviset vauriot aiheuttavat nykyään suuria sairauksia. Se on sydänsairauksien, syövän ja dementian syy.
  • inkivääri öljyäSen antioksidanttinen vaikutus suojaa vapaiden radikaalien vaurioilta.
  • Sen on havaittu hidastavan kasvaimen kasvua hiirillä tehdyissä tutkimuksissa. Siksi sillä on kyky taistella syöpää vastaan.

Se on afrodisiakki

  • inkivääri öljyäparantaa seksuaalista halua. 
  • Se ehkäisee impotenssia, koska se on voimakas ja luonnollinen afrodisiakki.
  Mikä on tammen kuori, miten sitä käytetään? Hyödyt ja haitat

vähentää ahdistusta

  • aromaterapiaaSitä käytetään myös ahdistukseen, levottomuuteen ja väsymykseen. 
  • Se auttaa nukahtamaan ja antaa rauhan tunteen.
  • Sitä käytetään Ayurvedic-lääketieteessä emotionaalisten ongelmien, kuten pelon, heikon itsetunnon tai halujen, hoitoon.

Lievittää lihas- ja kuukautiskipuja

  • inkivääri öljyäKoska se sisältää kipua lievittäviä komponentteja, kuten zingibaiinia, se lievittää kuukautiskipuja, päänsärkyä ja selkäkipuja. 

Parantaa maksan toimintaa

  • Tämän eteerisen öljyn antioksidanttinen ja hepatoprotektiivinen ominaisuus tekee siitä tehokkaan hoidettaessa alkoholista johtuvaa rasvamaksasairauksia, jotka liittyvät maksakirroosiin ja maksasyöpiin.

Kuinka käyttää inkivääriöljyä?

  • Kaksi tippaa sydämeen kahdesti päivässä parantamaan verenkiertoa ja sydämen terveyttä inkivääri öljyä ryömiä.
  • Kolme tippaa vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä lihasten ja nivelten epämukavuuden hoitoon inkivääri öljyä ryömiä.
  • Lisää kolme tippaa diffuusoriin ja haista sitä parantaaksesi mielialaa ja rohkeutta. Voit tehdä tämän sovelluksen kahdesti päivässä.
  • Kolme tippaa pahoinvointiin inkivääri öljyäLevitä yksi tai kaksi tippaa vatsaan.
  • Lisää libidoa lisäämällä yksi tai kaksi tippaa jalkoihin tai alavatsaan.
  • Lisää kolme tippaa lämpimään kylpyveteen ruoansulatuksen edistämiseksi ja myrkkyjen poistamiseksi.
  • Kahdesti päivässä hengitysvaikeuksien takia inkivääri teetä varten. Pisara vihreää teetä inkivääri eteerinen öljy Voit myös lisätä sen juomaan.
  • Pisara lasilliseen vettä tai lasilliseen teetä inkivääri öljyä lisätä. Juo pikkuhiljaa, jotta oksentelu menee ohi.
  Heikkeneekö kurkuma? Laihdutusreseptit kurkumalla
Mitä haittaa inkivääriöljystä on?

inkivääri öljyä aiheuttaa harvoin haitallisia sivuvaikutuksia. 

  • Se voi aiheuttaa lievää närästystä, ripulia ja kielen ärsytystä, jos sitä käytetään yliannostuksessa.
  • Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia ​​sen käytössä. 
  • Verenohennuslääkkeitä käyttävien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa verenvuotoa helposti. 
  • Ihmiset, jotka käyttävät diabeteslääkkeitä, koska se voi aiheuttaa alhaisen verensokerin inkivääri öljyä ei pidä käyttää.
  • Verenpainelääkitystä käyttävien ei tule käyttää tätä öljyä. Koska se voi alentaa verenpainetta vaarallisesti.

Viitteet: 1

Jaa julkaisu!!!

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät * merkitty