Raynaudin tautiaiheuttaa kehon osien – kuten sormien ja varpaiden – tunnottomuutta ja kylmyyttä vastauksena kylmään tai stressiin. Raynaudin tautiPienet valtimot, jotka toimittavat verta iholle, kapenevat ja rajoittavat verenkiertoa sairastuneilla alueilla (vasospasmi).
Raynaudin ilmiö veya Raynaudin oireyhtymä Tämä sairaus tunnetaan myös nimellä naisilla suurempi riski saada se kuin miehillä. Se on yleisempää kylmemmässä ilmastossa asuvilla ihmisillä.
Raynaudin taudin hoitoSe vaihtelee vakavuudesta ja muista terveydellisistä tiloista riippuen. Useimmille ihmisille tämä sairaus ei ole vaarallinen, mutta se voi vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun.
Mikä on Raynaudin oireyhtymä?
Raynaudin ilmiöon harvinainen sairaus, joka vaikuttaa verisuoniin, jotka kuljettavat verta sydämestä kehon eri osiin.
Ihmiset, jotka kokevat tämän tilan, kokevat lyhyitä vasospasmijaksoja, jotka aiheuttavat verisuonten supistumista ja heikentynyttä verenkiertoa raajoihin.
Ranskalainen lääkäri Maurice Raynaud kuvasi sairauden ensimmäisen kerran vuonna 1862. Hän selitti "kolmivärin muutoksen", joka tapahtuu, kun verisuonet kapenevat ja katkaisivat verenvirtauksen raajoihin.
Aluksi sormet ja varpaat näyttävät vaaleilta tai valkoisilta ja muuttuvat sitten nopeasti sinertyviksi hapen puutteen vuoksi. Myöhemmin, kun veri saavuttaa nämä alueet, se muuttuu punaiseksi.
Raynaudin taudin syyt
Tämän taudin syy on edelleen epäselvä, mutta sympaattisen hermoston hyperaktivaation tiedetään aiheuttavan verisuonten liiallista kapenemista, joka tunnetaan vasokonstriktiona.
Se voi tapahtua, kun henkilö menee kylmään paikkaan, avaa pakastin tai koskettaa käsiään kylmään veteen. Joillakin ihmisillä on oireita stressaantuessaan, vaikka lämpötila ei laskekaan.
Terveillä yksilöillä raajojen, kuten sormien ja varpaiden, verenkiertojärjestelmä reagoi kylmiin olosuhteisiin lämmön säästämiseksi.
Pienet valtimot, jotka toimittavat happea iholle, kapenevat minimoimaan altistuneelta ihopinnalta menevän lämmön määrän.
Raynaudin tauti Diabetespotilailla tämä kaventuminen tapahtuu liikaa. Tämä kapeneminen aiheuttaa verisuonten lähes sulkeutumisen.
Raynaudin taudin tyypit
kahta tyyppiä Raynaudin tauti On: ensisijainen ja toissijainen. primaarinen Raynaudin tauti Se on yleisempää ja vaikuttaa ihmisiin, joilla ei ole toissijaista sairautta.
Toissijainen Raynaudin tautijohtuu taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta. Se on harvinaisempi ja vakavampi.
Toissijaisen Raynaudin taudin syyt
Toissijainen Raynaudin tautiSyitä ovat mm.
Valtimotaudit
Buergerin tauti, jossa ateroskleroosi, plakin kerääntyminen verisuoniin tai verisuonten tulehdus käsissä ja jaloissa Raynaudin oireetvoi aiheuttaa. Myös primaarinen keuhkoverenpainetauti on yhdistetty sairauteen.
Sidekudossairaudet
Useimmat potilaat, joilla on skleroderma, ihon kovettumista aiheuttava sairaus, Raynaudin tauti on. Oireet liittyvät usein lupukseen, nivelreumaan ja Sjögrenin oireyhtymään, autoimmuunisairauteen, joka vaikuttaa rauhasiin.
toistuva toiminta tai tärinä
Ihmiset, joiden harrastus tai työ vaatii toistuvia liikkeitä, kuten kitaran tai pianon soittamista Raynaudin tauti ovat vaarassa saada oireita. Vaarassa ovat myös ne, joiden töihin liittyy täriseviä työkaluja, kuten poravasaroita.
Tämä aiheuttaa painetta käden hermoille ja Raynaudin tautiLisää herkkyyttä oireille.
Lääkkeet
Raynaudin tautiPäänsärkyä laukaisevia lääkkeitä ovat beetasalpaajat, ergotamiinia tai sumatriptaania sisältävät migreenilääkkeet, ADHD-lääkkeet, jotkut kemoterapialääkkeet ja jotkut vilustumislääkkeet.
Altistuminen tietyille aineille
Tupakointi supistaa verisuonia ja Raynaudin oireyhtymäon mahdollinen syy. Muilla kemikaaleilla, kuten vinyylikloridilla, voi myös olla merkitystä.
vammoja
Raynaudin tauti Se voi alkaa vamman, kuten kylmälle altistumisen, ranteen murtuman tai paikallisen leikkauksen jälkeen.
Raynaudin tautivaikuttaa naisiin enemmän kuin miehiin. Ensisijainen Raynaudin tauti yleensä 15-25-vuotiaat, toissijainen Raynaudin tauti Se alkaa 35-40 vuoden iässä.
Sairaus voi olla geneettinen, koska henkilö, jolla on ensimmäisen asteen sukulainen, jolla on sairaus, kehittyy todennäköisemmin.
Mitkä ovat Raynaudin oireyhtymän oireet?
Raynaudin tauti Kun jotkut ihmiset altistuvat kylmälle, se vaikuttaa heihin.
Kun lämpötila laskee, verisuonet supistuvat sormissa tai varpaissa. Tämä supistuminen aiheuttaa hypoksiaa tai hapenpuutetta sairastuneissa kudoksissa. Sormet ja varpaat todennäköisesti puutuvat, kun ne koskettavat kylmää.
Yleensä vahingoittunut alue muuttuu valkoiseksi, sitten siniseksi. Kun alue lämpenee ja verenkierto palautuu, alue muuttuu punaiseksi ja siihen saattaa liittyä turvotusta. Myös tuskallista, sykkivää tunnetta voi esiintyä.
Sormet ja varpaat ovat yleisimmin vahingoittuneet alueet, mutta Raynaudin oireyhtymä Se voi vaikuttaa myös nenään, huuliin ja korviin.
Jotkut naiset voivat kokea tätä epämukavuutta nännissä, erityisesti imetyksen aikana. sieni, joka voi aiheuttaa väärän diagnoosin Candida albicans (C. albicans) Se aiheuttaa infektion kaltaista voimakasta sykkimistä.
Tila kestää noin 15 minuuttia, mukaan lukien aika, joka kestää kehon normalisoitumiseen.
Raynaudin taudin riskitekijät
Ensisijainen Raynaudin tauti Riskitekijät:
sukupuoli
Naiset kärsivät enemmän kuin miehet.
ikä
Vaikka kuka tahansa voi parantaa tilannetta, ensisijainen Raynaud Se alkaa yleensä 15-30 vuoden iässä.
ilmasto
Tämä tauti on yleisempi kylmemmässä ilmastossa asuvilla ihmisillä.
perhehistoria
Jos ensimmäisen asteen sukulaisella – vanhemmalla, sisaruksella tai lapsella – on sairaus ensisijainen Raynaud riski kasvaa.
Toissijainen Raynaudin tauti Riskitekijät:
Liittyvät sairaudet
Näihin kuuluvat sairaudet, kuten skleroderma ja lupus.
jotkut ammatit
Näitä ovat työt, jotka aiheuttavat toistuvia traumoja, kuten tärisevät leikkaustyökalut.
Altistuminen tietyille aineille
Tämä sisältää tupakoinnin, verisuoniin vaikuttavien lääkkeiden käytön ja altistumisen tietyille kemikaaleille, kuten vinyylikloridille.
Miten Raynaud'n tautia hoidetaan?
Raynaudin tautiVyöruusuun ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa tapoja hallita oireita.
Raynaudin tautiLieviin aknen muotoihin auttaa paljaan ihon peittäminen ennen kotoa lähtöä. Jos kohtaus tapahtuu, vaurioituneiden osien liottaminen kuumalla, ei kuumalla vedellä, voi lievittää oireita ja estää niiden pahenemisen.
Jos stressi on tekijä, on välttämätöntä löytää keinoja vähentää stressiä. Keskivaikeat tai vaikeat tapaukset voivat vaatia lääkitystä.
Alfa-1-salpaajat voivat torjua verisuonia supistavan norepinefriinin toimintaa. Esimerkkejä ovat doksatsosiini ja pratsosiini.
Dihydropyridiinikalsiumkanavasalpaajat rentouttavat käsien ja jalkojen ahtautuneita verisuonia. Esimerkkejä ovat amlodipiini, nifedipiini ja felodipiini.
Paikallinen nitroglyseriinivoide, jota levitetään vaurioituneelle alueelle, lievittää oireita parantamalla verenkiertoa ja sydämen minuuttitilavuutta sekä alentamalla verenpainetta.
Muut vasodilataattorit laajentavat verisuonia ja lievittävät oireita. Esimerkkejä ovat losartaani, sildenafiili (Viagra), fluoksetiini (Prozac) ja prostaglandiini.
Hermoleikkaus: sympatektomia
Raynaudin oireyhtymäTulehdusta aiheuttavaa vasokonstriktiota säätelevät sympaattiset hermot vaurioituneilla alueilla. Kirurgi voi tehdä pieniä viiltoja ja poistaa hermoja verisuonista vähentääkseen kohtausten tiheyttä tai vakavuutta. Tämä ei aina onnistu.
kemialliset injektiot
Tiettyjen kemikaalien ruiskuttaminen, jotka estävät sympaattisia hermokuituja supistumasta, voi olla tehokasta. Paikallispuudutusaineet tai onabotuliinitoksiini tyyppi A tai Botox ovat tehokkaita joillakin ihmisillä. Sen vaikutus kuitenkin heikkenee ajan myötä ja hoito on toistettava.
Asua Raynaudin kanssa
Raynaudin tautiNivelreumalle alttiit ihmiset voivat ryhtyä toimiin tiettyjen laukaisimien poistamiseksi. Tässä on varotoimet, joita tästä taudista kärsivien ihmisten tulee ryhtyä:
– Peittää vahingoittuneet kehon alueet ja pitää talon lämpimänä.
– Vältä henkistä stressiä niin paljon kuin mahdollista.
– Liikunta edistää terveellisiä elämäntapoja ja vähentää stressiä.
Vältä lääkkeitä ja oireita aiheuttavia aineita
– Kofeiinin ja alkoholin kulutuksen rajoittaminen
-ei tupakoi
- Älä siirry kuumasta ympäristöstä ilmastoituun huoneeseen. Jos mahdollista, vältä päivittäistavarakaupan pakasteosastoja.
Raynaudin taudin jalka
Raynaudin oireyhtymä Se voi vaikuttaa käsiin tai jalkoihin tai molempiin. Hyökkäysten riskin vähentämiseksi jalkojen ja käsien pitäminen lämpiminä, tupakoinnin välttäminen ja riittävä liikunta voivat auttaa.
Jos kohtaus alkaa, tilaa voidaan vähentää tai ehkäistä lämmittämällä käsiä ja jalkoja samanaikaisesti, esimerkiksi hieromalla.
Jalkoja ja käsiä tulee suojata haavoilta, mustelmilta ja muilta vammoilta aina kun mahdollista, koska verenkierron puute voi vaikeuttaa niiden toipumista. Käytä voidetta ja käytä mukavia kenkiä, jotta iho ei halkeile.
Komplikaatiot
Raynaudin oireyhtymä se ei yleensä ole hengenvaarallinen, mutta joitain komplikaatioita voi esiintyä.
Punoitusta ja turvotusta esiintyy, kun verenkierrossa on ongelmia Raynaudin taution mahdollinen syy. Jos iho kutiaa, punoittaa tai turpoaa, voi esiintyä lämmön tunnetta, polttavaa ja arkuutta.
Punoitus häviää yleensä 1-2 viikossa, mutta saattaa palata. Raajojen pitäminen lämpiminä voi auttaa estämään sairauden. Jos kädet ja jalat jäähtyvät, lämmitä niitä hitaasti, koska liiallinen lämpö voi aiheuttaa lisävaurioita.
Jos oireet pahenevat ja verenkierto heikkenee merkittävästi pitkän ajan kuluessa, sormet ja varpaat voivat vääristyä.
Jos happi katkeaa kokonaan alueelta, ihohaavoja ja kuoliokudosta voi kehittyä. Molempia näitä komplikaatioita on vaikea hoitaa. Se voi lopulta vaatia amputoinnin.
Mitä tehdä, kun tilanne kehittyy?
Lämmitä käsiäsi, jalkojasi tai muita vahingoittuneita alueita. Sormien ja varpaiden lämmittäminen hellävaraisesti:
Jos stressi laukaisee hyökkäyksen, poistu stressaavasta tilanteesta ja rentoudu. Harjoittele stressiä vähentävää tekniikkaa, joka toimii sinulle ja lämmitä käsiäsi tai jalkojasi vedessä vähentääksesi hyökkäystä.
Raynaudin taudin yrttihoito
Elämäntapamuutokset ja parempaa verenkiertoa edistävät lisäravinteet voivat auttaa hallitsemaan tätä sairautta. Tätä aihetta koskevilla tutkimuksilla ei ole tehokasta näyttöä, ja lisää tutkimuksia tarvitaan.
jos luonnolliset lääkkeet raynaudin taudin hoitoonKeskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität kokeilla seuraavia, jos olet huolissasi:
Kalaöljy
Kalaöljy Lisäravinteiden käyttö parantaa kylmänsietokykyä.
Neidonhiuspuu
ginkgo lisäravinteetRaynaudin oireyhtymä Se voi auttaa vähentämään hyökkäysten määrää.
Akupunktio
Tämä käytäntö näyttää parantavan verenkiertoa, joten Raynaudin oireyhtymä Se voi auttaa lieventämään hyökkäyksiä.
Biofeedback
Mielen käyttäminen kehon lämpötilan hallitsemiseen voi auttaa vähentämään kohtausten vakavuutta ja tiheyttä.
Biofeedback sisältää suunnattuja kuvia lisäämään käsien ja jalkojen lämpöä, syvähengitystä ja muita rentoutusharjoituksia.
Ruoat, jotka ovat hyviä Raynaudin oireyhtymään
Ravitsemus ei ole ensisijainen tekijä tämän taudin hoidossa. On kuitenkin joitakin huomioitavia kohtia tilanteen parantamiseksi;
– Vältä kofeiinia, joka voi supistaa verisuonia.
– Kulu omega 3 -rasvahappoja verenkierron parantamiseksi – paljon rasvaista kalaa, saksanpähkinöitä, chiaa ja pellavansiemeniä.
– Lisää verenkiertoa lisäämällä runsaasti mausteita, kuten inkivääriä, kardemummaa, kanelia, valkosipulia, cayennea, paprikaa ja tummaa suklaata/kaakaojauhetta.
– Syö runsaasti magnesiumia sisältäviä ruokia (pinaatti, avokado, kurpitsansiemenet, mantelit) rentouttaaksesi verisuonia.
– Lisää C-vitamiinin saantia syömällä enemmän raakoja hedelmiä ja vihanneksia.
– Omena (kuorineen) ja tattari Syö ruokia, kuten tuotteita. Nämä sisältävät antioksidantteja, jotka suojaavat verisuonia.
Tämän seurauksena;
Raynaudin oireyhtymäon harvinainen sairaus, joka vaikuttaa verisuoniin, jotka kuljettavat verta sydämestä kehon eri osiin. Kun verisuonet kapenevat, verenvirtaus heikkenee ja tämä Raynaudin tauti voi aiheuttaa hyökkäyksiä.
Raynaudin hyökkäykset Se vaikuttaa yleensä sormiin ja varpaisiin. Kun verenvirtaus raajoihin heikkenee, sormet ja varpaat muuttuvat todennäköisesti valkoisiksi ja sitten sinisiksi.
Ne pysyvät myös kylminä ja letargisina, kunnes verenkierto palautuu. Kun verenvirtaus palautuu näille alueille, ne muuttuvat punaisiksi ja alkavat pistelyä tai polttaa, kunnes kohtaus on ohi.
Kylmä, henkinen stressi ja tupakointi Raynaudin hyökkäykset voi laukaista. primaarinen Raynaudin tautiSyytä ei tiedetä, mutta toissijainen Raynaudin tauti Se voi liittyä sidekudossairauksiin, kuten sklerodermaan.
