Granaattiomenan hyödyt ovat loputtomat. Granaattiomena, joka on parannuskeino moniin sairauksiin sen siemenistä siemeniin, kuoresta mehuun, suojaa myös kehoa kuin kilpi sairauksia vastaan.
Granaattiomena sisältää runsaasti C-vitamiinia, polyfenoliSe sisältää rautaa, kaliumia ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisäksi kolesterolia ja sokeria tasapainottava granaattiomena ehkäisee syöpäsolujen kehittymistä ja auttaa suojaamaan sydämen terveyttä.
Se on rikas kaliumin sekä C-, B1- ja B2-vitamiinien lähde. Noin yksi lasillinen granaattiomenamehua täyttää 25 % päivittäisestä C-vitamiinin tarpeestamme. Kun syöt granaattiomenaa, jota kansan keskuudessa kutsutaan myös "paratiisin hedelmäksi", se lievittää väsymystä ja antaa keholle elinvoimaa.
Mitä hyötyä granaattiomenasta on?
Granaattiomenan ihmeellinen parantava lähde on uskomattoman hyödyllinen ihmisten terveydelle sekä sisältä että ulkoa. Granaattiomenan kuori pehmentää ihoa ja suojaa sitä tulehduksilta, granaattiomenan mehu on parantavaa moniin sairauksiin. Granaattiomena puhdistaa vatsaa, parantaa haavaumia, lievittää yskää, vahvistaa keuhkoja, lievittää ummetusta, lievittää sydän- ja vatsakipuja.
Granaattiomena tulisi syödä sen ollessa tuoreena, jotta granaattiomenan terveydestä olisi mahdollisimman paljon hyötyä. Yksi granaattiomenan tärkeistä ominaisuuksista on, että se suojaa kehon verisuonijärjestelmää yleensä ja on hyödyllinen sydämen terveydelle. Erityisesti se estää ACE-nimistä entsyymiä, joka aiheuttaa verisuonten tukkeutumisen.
Mitä hyötyä granaattiomenasta on?
Kaikista näistä ominaisuuksista johtuen toinen granaattiomenan etu, jota emme saa unohtaa ruokapöydästämme, on se, että se lievittää ateroskleroosia, alentaa verenpainetta ja sillä on verta muodostavia ominaisuuksia. Granaattiomenaa, jolla on yleisesti terveyshyötyjä, on viime aikoina käytetty erityisesti eturauhassyövän hoidossa.
Granaattiomenan polyfenoliksi ja antosyaaniksi kutsutut aineet ovat 20 kertaa tehokkaampia kuin E-vitamiini, ja näiden aineiden antioksidanttiset ominaisuudet estävät plakin lisääntymisen ja kapenemisen verisuonissa.
Lisäksi koska granaattiomena toimii eräänlaisena luonnollisena antibioottina, se puhdistaa sydämen ja verisuonten haitalliset aineet ja tappaa mikrobit.
Puristetun lasillisen granaattiomenamehua päivittäin juominen tekee hyvää sydämelle ja suonille.
Edut flunssa-infektioille
Granaattiomenan sisältämät antioksidantit tekevät flunssaa aiheuttavista bakteereista ja viruksista vaarattomia. Granaattiomenamehulla on kuitenkin vakava suojaava vaikutus bakteerien aiheuttamia tartuntatauteja vastaan.
Se on hyödyllistä kuluttaa etukäteen, erityisesti talvella lisääntyviä flunssainfektioita vastaan. Koska granaattiomenan sisältämä C-vitamiini lisää kehon vastustuskykyä vilustumista vastaan.
Ehkäisee eturauhassyöpää
Granaattiomena on tehokas eturauhassyöpää vastaan.
Monet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että granaattiomena vähentää riskiä sairastua eturauhassyöpään.
Eturauhassyövän hoitoon liittyvät tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että granaattiomena hidastaa syöpäsolujen määrää.
Siksi tutkijat suosittelevat granaattiomenamehua säännöllisesti.
Ripulin edut
Granaattiomenassa ja sen jyvien välissä suonen muodossa oleva valkoinen kerros tekee hyvää mahalle ja vahvistaa sitä.
Samoin kuori on tehokas ripulia vastaan.
Kun granaattiomenan kuori on keitetty, sen annetaan jäähtyä ja makeutetaan pienellä hunajalla ja juodaan. Tämä granaattiomenan kuoresta tehty seos pysäyttää ripulin.
Kuten edellä mainittiin, granaattiomenan valkoinen kerros vahvistaa vatsaa.
Lisäksi se on hyvä mahatulehdukselle, kun sitä käytetään säännöllisesti sekoittamalla hapan granaattiomenamelassi hunajaan. Mutta tämä seos tulee ottaa tyhjään vatsaan.
Granaattiomenan syöminen aterian jälkeen helpottaa nautitun ruoan sulatusta.
Hapan granaattiomena on hyvä oksentamiseen tai vatsamuutosten aiheuttamaan oksentelun tunteeseen.
Edut infektioille, tulehduksille ja haavoille
Granaattiomena, joka on hyödyllinen ihmisten terveydelle yleensä, on myös luonnollinen antibioottinen vaikutus.
Sillä on myönteinen vaikutus tulehduksiin ja haavoihin, joita saattaa esiintyä kehomme elimissä, sekä ehkäisee haavoja ja tulehduksia ihollamme.
Voit päästä eroon haavoista tai tulehduksista missä tahansa ihossamme levittämällä granaattiomenan kuorta.
Pitää sinut nuorena
Tiesitkö, että granaattiomenan ainesosia käytetään myös kosmetiikkatuotteissa? Jotkut kosmeettiset tuotteet ovat alkaneet käyttää tuotteissaan joitain granaattiomenaosia.
Granaattiomenan antioksidantteja käytetään kosmeettisissa tuotteissa. Siksi voit käyttää granaattiomenamehua ja keitettyjä granaattiomenankuoria erityisesti kasvonaamioissa ja pysyt nuorena.
Mitä haittaa granaattiomenasta on?
Raskaana olevat naiset, vatsa- ja suolistosairauksia sairastavat sekä lapset eivät saa käyttää liikaa, sillä se sisältää erittäin korkeita vitamiineja ja alkuaineita.
Vaikka se sulautuu hyvin nopeasti, se voi aiheuttaa kaasua ja turvotusta joillekin ihmisille.
Kuumepotilaiden tulee kiinnittää huomiota kulutukseensa.
Puhuimme granaattiomenan hyödyistä ja haitoista. Granaattiomena tulee ulos talvella, varsinkin marraskuun alussa. Tähän aikaan vuodesta on mahdollista löytää tuoreita granaattiomenia. Kehon vahvistamiseksi talvikuukausina pakkasen seurauksena mahdollisesti ilmeneviä sairauksia vastaan, on hyödyllistä käyttää sitä koko talven ajan ja heti kun se tulee ulos. Se on erittäin tehokas hedelmä erityisesti flunssaa vastaan, joka on erilaisten infektioiden aiheuttama tartuntatauti. Erityisesti talvikuukausina epidemiat sairaudet, kuten flunssa, lisääntyvät. Yksi loogisimmista tavoista ennaltaehkäistä tällaisia sairauksia on kuluttaa sesongin ravintoaineita säännöllisesti. Granaattiomena on epäilemättä ensimmäinen näistä ravintoaineista, joita tulisi kuluttaa talvella.
