Piparminttuöljy uutetaan piparmintusta, aromaattisesta kasvista, joka on kotoisin Amerikasta ja Euroopasta. Piparminttuöljyn etuja ovat pahoinvoinnin, vatsakrampit ja turvotus. Piparminttuöljy, joka myös parantaa joitakin iho- ja hiusongelmia, on hyvä myös kurkkukipuun, päänsärkyyn, auringonpolttoon, kutinaan ja hammasongelmiin. Sitä voidaan myös ripotella ympäri taloa haitallisten hyönteisten poistamiseksi.
Mikä on piparminttuöljy?
Piparminttuöljy uutetaan piparminttukasvin varresta, lehdistä ja kukista. Sitä käytetään laajalti aromaterapiassa. Väriltään vaaleankeltainen piparminttuöljy sisältää omega-3-rasvahappoja, rautaa, magnesiumia, kalsiumia, A- ja C-vitamiinia, kaliumia, mangaania ja kuparia. Öljyn tärkeimmät haihtuvat komponentit ovat mentoli ja mentoni. Sillä on myös antiviraalisia, antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antispasmodisia ja karminatiivisia ominaisuuksia.
Mitä piparminttuöljy tekee?
Piparminttuöljy antaa luonnollisen viilentävän tunteen. Paikallisesti käytettynä sillä on rauhoittava vaikutus, joka lievittää kipeitä lihaksia. Sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia. Tämän ominaisuuden ansiosta se raikastaa suun hajua ja rauhoittaa ruoansulatusongelmia.
Piparminttuöljyn edut
Piparminttuöljyn edut
parantaa ruoansulatusta
Piparminttuöljyä käytetään vaihtoehtoisessa lääketieteessä erilaisten ruoansulatushäiriöiden, kuten kaasun, närästyksen, turvotuksen ja ruoansulatushäiriöiden, hoitoon. Se rentouttaa vatsalihaksia ja lievittää turvotusta. Se auttaa ruoansulatuksessa ja mahalaukun tyhjentymisessä.
Lievittää ärtyvän suolen oireyhtymää
Piparminttuöljyä käytetään luonnollisena lääkkeenä ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon. Tämä aromaattinen öljy lievittää vatsakipua ja muita sairauteen liittyviä oireita.
Käytetty nenän avaajana
Piparminttuöljyllä on rauhoittava vaikutus vilustumisen tai flunssan aiheuttamiin tulehtuneisiin nenäkäytäviin. Mentolin rentouttava ominaisuus tekee siitä erinomaisen yskänlääkkeen, turvotusta lievittävän ja kipua lievittävän aineen.
Hengitysteiden limakalvot tukkivat käytävät vilustumisen ja yskän aikana. Piparminttuöljy ohentaa limaa ja antaa helpotusta, kun lima poistuu kehosta. Poskiontelot avautuvat, jolloin hengittäminen helpottuu. vilustuminen, yskä,kurkkukipuUseimmat hengityselinten ongelmat, kuten poskiontelo tai keuhkoputkentulehdus, voidaan hoitaa piparminttuöljyllä.
Lievittää ihoärsytystä ja kutinaa
Yksi piparminttuöljyn eduista on, että se vähentää ihon ärsytystä ja kutinaa. psoriasis Tällaisissa tapauksissa piparminttuöljyä voidaan käyttää helpotuksena. Tutkimusten mukaan tällä öljyllä hoidetaan voimakasta kutinaa tai kroonista kutinaa. Kutinaa lievittääksesi voit käyttää piparminttuöljyä seuraavasti;
Levitä 2-3 tippaa piparminttuöljyä paikallisesti kutisevalle alueelle.
Lisää 5-10 tippaa piparminttuöljyä kuumaan vesihauteeseen.
Jos sinulla on herkkä iho, käytä piparminttuöljyä sekoitettuna kantajaöljyyn. Koska laventeliöljyllä on myös kutinaa estäviä ominaisuuksia, voit yhdistää piparminttuöljyä laventeliöljyyn.
Lievittää päänsärkyä ja migreeniä
Piparminttuöljy on täysin luonnollinen hoitoaine, jolla voidaan lievittää päänsärkyä. Tämän öljyn mentolilla on analgeettisia ominaisuuksia. Siksi se auttaa rentouttamaan sykkiviä lihaksia ja lievittämään päänsärkyä.
Lievittää maha- ja suolisto-ongelmia
Piparminttuöljy yhdessä kuminaöljyn kanssa hoitaa tehokkaasti toiminnallista dyspepsiaa, tilaa, jossa maha-suolikanavan alue tulee turvotuksi ja kipeäksi. Se auttaa myös vähentämään lasten vatsakipujen kestoa, esiintymistiheyttä ja vakavuutta.
Vähentää pahoinvointia
Pahoinvointia ja oksentelua voidaan vähentää hengittämällä piparminttuöljyä. Vatsa pahoinvointisi, Se on kemoterapian yleinen sivuvaikutus. Piparmintun ja piparminttuöljyn yhdistelmä vähentää merkittävästi kemoterapiaa saavien syöpäpotilaiden pahoinvointia.
Auttaa parantamaan kroonisia haavoja
Piparminttuöljy nopeuttaa haavojen paranemista. Sillä on antibakteerinen vaikutus Escherichia coli-, Salmonella typhimurium-, Pseudomonas aeruginosa-, Staphylococcus aureus-, Staphylococcus epidermidis-, Bacillus anthracis-, Staphylococcus-keuhkokuume- ja Listeria monocytogenes -lajeihin. Siten se tarjoaa tehokkaan hoidon tartunnan saaneille haavoille.
Antaa helpotusta kipeille lihaksille
Yksi piparminttuöljyn eduista on, että se vähentää lihaskipuja. Tablettimuodossa olevan piparminttuöljyn on havaittu lievittävän nielemisvaikeuksia ja rintakipuja sydänpotilailla. Piparminttuöljy ja mentolilimoneeni sisältää. Sekä mentolilla että limoneenilla on analgeettisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat rentoutumaan lihaksissa.
Vähentää pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana
Piparminttuöljyä käytetään raskaana olevien naisten aamupahoinvoinnin lievittämiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että aamupahoinvointia voidaan lievittää hengittämällä piparminttuöljyä.
Estää bakteerien kasvua
Piparminttuöljyllä on antimikrobista vaikutusta. Öljy on tehokas Staphylococcus aureus -bakteereihin. Piparminttuöljy sisältää korkeita pitoisuuksia mentolia, joka estää näiden bakteerien kasvua. Se tappaa myös antibiooteille vastustuskykyisiä mikrobeja.
alentaa kuumetta
Piparminttuöljy alentaa tehokkaasti kuumetta, erityisesti lapsilla. Se auttaa alentamaan kuumetta jäähdyttävän vaikutuksensa ansiosta. Vaihtoehtona lääkkeelle voidaan levittää muutama tippa piparminttuöljyä niskaan ja jalkapohjiin.
Piparminttuöljyä, joka auttaa parantamaan muistia ja vireyttä hengitettynä, voidaan käyttää fyysisen suorituskyvyn parantamiseen harjoittelun aikana. Koska sillä on energisoiva ominaisuus. parantaa fyysistä suorituskykyä;
Lisää 1-2 tippaa laimennettua piparminttuöljyä lasilliseen vettä ja juo.
Levitä 2-3 tippaa piparminttuöljyä paikallisesti ohimoille ja kaulalle.
Laihduttaako piparminttuöljy?
Piparminttuöljyllä on ruokahalua vähentävä ominaisuus. Tämän öljyn hengittäminen antaa kylläisyyden tunteen. Siten se estää ylensyöntiä. Auttaaksesi tässä, levitä tippa tai kaksi piparminttuöljyä rintakehään tai haista piparminttuöljyä.
Piparminttuöljyn hyödyt iholle
Piparminttuöljyllä on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus, joka vähentää tulehdusta ihoallergioiden, ihottumien ja auringonpolttamien aikana.
Se tulee sekoittaa kantajaöljyyn ennen suoraan iholle levittämistä.
Öljyn antimikrobinen vaikutus estää bakteerien kasvua kasvoilla.
Poistaa aknen, koska se estää huokosten tukkeutumisen liiallisesta öljyn erittymisestä.
Piparminttuöljy muodostaa suojaavan esteen iholle ja säilyttää ihon eheyden.
Kuinka levittää piparminttuöljyä iholle?
Kasvojen pesu piparminttuöljyllä
Sekoita 3 tl ruokasuolaa ja 2 ruokalusikallista oliiviöljyä muovikulhossa.
Lisää seokseen 4 tippaa piparminttuöljyä ja sekoita hyvin.
Hiero varovasti vastapestyt kasvosi tällä seoksella kuorimaan ihoa.
Toista tämä prosessi kolmen päivän välein saadaksesi hehkuvan ja terveen ihon.
piparminttuöljynaamio
Raasta 2 ruokalusikallista kurkkua, lisää 5 ml laimennettua piparminttuöljyä ja vatkaa muovikulhoon.
Lisää seokseen 2 ruokalusikallista vihreää savea.
Levitä tahna kasvoillesi.
Anna sen kuivua kokonaan ennen pesua haalealla vedellä.
Toista tämä prosessi kahdesti viikossa.
Piparminttuöljyn hyödyt hiuksille
Piparminttuöljy on myrkytön aine, joka edistää hiusten kasvua.
Se parantaa verenkiertoa ja näin ravitsee hiuksia ja päänahkaa.
Se stimuloi hiusrakkuloita, mahdollistaa enemmän ravintoaineiden imeytymisen ja tukee hiusten kasvua. Siksi se on tehokas korjaamaan kuivia ja vaurioituneita hiuksia, koska sillä on kyky lisätä ravinteiden ja muiden kantajaöljyjen tehokkuutta.
Piparminttuöljy ehkäisee hiustenlähtöä, auttaa pääsemään eroon hilseestä ja täistä.
Kuinka käyttää piparminttuöljyä hiuksiin?
Shampoona
tarvikkeet
Shampoo (475 ml)
1 tl piparminttuöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita piparminttuöljy shampoon.
Ravista hyvin ennen jokaista käyttöä varmistaaksesi, että öljy leviää hyvin.
Pese hiuksesi tavalliseen tapaan.
Ravitsevana hiusöljynä
tarvikkeet
5-10 tippaa piparminttuöljyä
4 ruokalusikallista kookosöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita piparminttu ja kookosöljy keskenään.
Hiero hiuksiasi öljyllä.
Pese pois 2 tunnin kuluttua.
Hilseelle
tarvikkeet
20 tippaa piparminttuöljyä
60 ml kookosöljyä
1 tl E-vitamiiniöljyä
2 tl moringaöljyä
10 tippaa teepuuöljyä
Kuinka se tehdään?
Kuumenna kookosöljyä, lisää muut ainekset ja odota, että seos jäähtyy.
Levitä seos päänahkaan.
Odota muutama tunti ennen pesua.
Kuinka käyttää piparminttuöljyä?
Piparminttuöljyä käytetään suosittuna aromiaineena monissa tuotteissa, kuten hyönteiskarkotteissa ja ihonhoitotuotteissa. Tätä tarkoitusta varten voit käyttää piparminttuöljyä seuraavasti;
suun terveydessä
Monet markkinoilla olevat tuotteet sisältävät piparminttuöljyä tai -uutetta sen antibakteeristen ominaisuuksien ja virkistävän aromin vuoksi. Piparminttuöljyn antibakteeriset ja antifungaaliset ominaisuudet auttavat torjumaan bakteereita ja muita suussa olevia bakteereita. Öljyssä olevalla mentolilla on kipua lievittävä vaikutus. Siksi se vähentää hammassärkyä jaiensairausSe tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat hammassärkyä, suuonteloita ja muita suun terveysongelmia.
Stressin lievittämiseen
Piparminttuöljy tekee ihmeitä lihaskipuihin ja nivelten jäykkyyteen. Tämän öljyn analgeettiset ominaisuudet vähentävät kipua ja tarjoavat helpotusta. Piparminttuöljyn rauhoittava vaikutus auttaa rentouttamaan kehoa ja mieltä. Siitä on hyötyä stressin lievittämisessä.
Hyönteiskarkotteena
Piparminttuöljy on tehokas hyönteismyrkky, koska se voi karkottaa hyönteisiä, kuten hyttysiä, voimakkaalla tuoksullaan. Voimakas mintun haju on epämiellyttävä hyönteisille. Joten se pitää heidät loitolla. Se on luonnollinen aine lemmikkisi kirppuja vastaan.
Laihduttaa
Piparminttuöljy hillitsee ruokahalua vähentämällä ruokahalua. Tämä johtuu siitä, että sen sisältämä mentoli aiheuttaa kylläisyyden tunteen.
allergioita varten
Piparminttuöljy on tehokas lääke kausiluontoisten allergioiden hoitoon, sillä se puhdistaa nenää ja rentouttaa lihaksia. Yhdessä muiden eteeristen öljyjen (kuten eukalyptusöljyn) kanssa se lievittää tehokkaasti allergioita. Tämä johtuu piparminttuöljyssä olevan mentolin antimikrobisista ominaisuuksista.
Hormonaalista tasapainoa varten
munasarjojen monirakkulaoireyhtymäEläintutkimuksessa 40 ikäisellä rotalla piparminttuöljyn havaittiin tasapainottavan hormoneja. Erityisesti se alensi androgeenien, kuten testosteronin, määrää, sääteli estrogeeni- ja LH-tasoja ja vähensi munasarjakystoja.
Piparminttuöljyn aineosien antifungaalinen vaikutus estää sienten, kuten Candida, kasvua ja leviämistä. Candida aiheuttaa yleensä jalkojen ja kynsien infektioita. Piparminttuöljyä voidaan levittää kynsiin sieni-infektion vähentämiseksi.
Kuinka käyttää piparminttuöljyä terveyteen?
Eteeriset öljyt voidaan hengittää tai käyttää paikallisesti. Nyrkkisääntönä eteeristen öljyjen käytössä on aina käyttää niitä kantajaöljyn, kuten oliivi- tai kookosöljyn, kanssa.
Useimmat eteeriset öljyt ovat erittäin tehokkaita, koska ne ovat tiivistetyssä muodossa. National Association of Holistisen aromaterapian mukaan eteeriset öljyt tulee hengittää sen jälkeen, kun ne on laimennettu kulhoon kiehuvaan veteen.
Piparminttuöljy vilustumisen, yskän ja kurkkukivun hoitoon
tarvikkeet
8 tippaa piparminttuöljyä
2 rkl kookos- tai oliiviöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita ainekset kulhossa.
Hiero seosta rintaasi auttaaksesi sinua hengittämään vilustumisen yhteydessä.
Tämän seoksen lisääminen kuumaan veteen ja höyryn hengittäminen avaa nenäkäytäväsi ja antaa helpotusta.
Piparminttuöljy kurkkukipuun
tarvikkeet
1-2 tippaa eteeristä piparminttuöljyä
lasillinen lämmintä vettä
Puoli tl luonnollista vuorisuolaa
Kuinka se tehdään?
Sekoita kaikki ainekset lasissa.
Kurlaa tällä seoksella kahdesti päivässä.
Piparminttuöljy närästykseen ja ruoansulatushäiriöihin
tarvikkeet
2-3 tippaa piparminttuöljyä
1 tl oliiviöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita kaikki ainekset huolellisesti.
Hiero seoksella varovasti vatsan aluetta.
piparminttuöljy päänsärkyyn
tarvikkeet
Muutama tippa jojobaöljyä
Muutama tippa piparminttuöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita öljyt keskenään.
Hiero varovasti otsaasi / ohimoita tällä seoksella päänsäryn lievittämiseksi.
piparminttuöljy kutinaan
tarvikkeet
1 ruokalusikallinen moringaöljyä
5-7 tippaa piparminttuöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita öljyt keskenään.
Levitä seos varovasti vaurioituneelle alueelle.
Korvaa se santelipuuöljyllä psoriaasin ja ekseeman hoitoon.
piparminttuöljy auringonpolttamiseen
tarvikkeet
1 ruokalusikallinen mitä tahansa kantajaöljyä
7 tippaa piparminttuöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita öljyt keskenään.
Levitä seos sen päälle jäähdyttämään palovammoja.
Piparminttuöljy laihtumiseen
Hengitä muutama tippa piparminttuöljyä suoraan sisään tai käytä diffuusoria vähentääksesi ruokahalua.
Piparminttuöljy nivelkipuun ja niveltulehdukseen
tarvikkeet
8-10 tippaa piparminttuöljyä
8-10 tippaa eukalyptusöljyä
1-1 ja puoli ruokalusikallista mitä tahansa kantajaöljyä (kookosöljyä tai oliiviöljyä)
Kuinka se tehdään?
Sekoita ainekset hyvin.
Levitä seosta vaurioituneelle alueelle helpottamaan.
Kuinka käyttää piparminttuöljyä suun terveyteen?
Piparminttuöljyinen hammastahna
tarvikkeet
1-2 tippaa piparminttuöljyä
hammastahna
Kuinka se tehdään?
Levitä hammastahnaa hammasharjaasi.
Tiputa tahnalle muutama tippa piparminttuöljyä ja harjaa tavalliseen tapaan.
Kurlaa piparminttuöljyllä
tarvikkeet
5-6 tippaa piparminttuöljyä
2 lasillinen vettä
5-6 tippaa teepuuöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita kaikki ainekset huolellisesti.
Käytä tätä seosta suuveteenä puhtaamman ja raikkaamman hengityksen saamiseksi.
Vauvojen hampaiden muodostumisongelmiin
Sekoita 4-5 tippaa piparminttuöljyä 4-5 tippaan kookos- tai oliiviöljyä. Hiero ja hiero ienaluetta tällä seoksella. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun vauvoilla on hampaat. Ota kuitenkin yhteyttä lääkäriin ennen sen käyttöä.
Kuinka käyttää piparminttuöljyä kotona?
Piparminttuöljysuihke
tarvikkeet
240 ml taikapähkinää
240 ml vettä (keitetty tai tislattu)
20 tippaa timjamiöljyä
20 tippaa piparminttuöljyä
lasinen suihkepullo
Kuinka se tehdään?
Sekoita nämä ainekset ja kaada seos lasiseen suihkepulloon.
Ravista hyvin ja suihkuta tarvittaessa.
Koska timjami on myös luonnollinen hyönteismyrkky, tämä suihke on erittäin tehokas hyönteisiä vastaan.
piparminttuöljy täille
tarvikkeet
2 ruokalusikallista shampoota
1 tl neemöljyä
20 tippaa timjamiöljyä
15 tippaa piparminttuöljyä
Kuinka se tehdään?
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Pese hiuksesi shampoolla tavalliseen tapaan.
Käytä lisäksi täikampa puhdistaaksesi hiuksesi kunnolla.
Varotoimet piparminttuöljyn käytössä
Käytä aina piparminttuöljyä jojoban, oliivin, kookoksen tai makean kanssamanteliöljy Sekoita kantoöljyyn, esim Koska eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä, ne voivat aiheuttaa ihon palovammoja tai ärsytystä.
Piparminttuöljy voi aiheuttaa joillakin ihmisillä allergisen reaktion. Testaa mikä tahansa kehosi osa allergian varalta ennen käyttöä.
Eteerisiä öljyjä ei pidä juoda suoraan.
Kuka ei saisi käyttää piparminttuöljyä?
Piparminttuöljy on turvallista käyttää. On kuitenkin olemassa muutamia poikkeuksia. Erityistapaukset, joissa piparminttuöljyn käyttöä pidetään vaarallisena, ovat seuraavat:
Ne, joilla on G6PD-puutos
Piparminttuöljyllä on havaittu olevan sivuvaikutuksia ihmisillä, joilla on G6PD-puutos.
CYP3A4 on entsyymi, joka auttaa assimiloimaan monia lääkkeitä kehossa. Piparminttuöljy vuorovaikuttaa negatiivisesti tämän entsyymin kanssa.
lapsia ja vauvoja
Monet eteeriset öljyt eivät ole turvallisia lapsille. Käytä piparminttuöljyä vauvoille ja alle 5-vuotiaille lapsille vain lääkärin kuulemisen jälkeen. Piparmintun aromaterapia voi olla myrkyllistä myös lemmikkieläimille, kuten koirille ja kissoille.
olemassa olevat terveysolosuhteet
Piparminttuöljy saattaa pahentaa tiettyjä olemassa olevia terveystiloja, kuten sydänsairauksia, astmaa, munuaissairauksia ja maksasairautta.
Piparminttuöljy haittaa
Vaikka piparminttuöljyn hyödyt ovat melko paljon, sen käytössä on myös joitain sivuvaikutuksia, jotka on otettava huomioon.
Joskus mintun syöminen voi aiheuttaa närästystä, pahoinvointia ja oksentelua.
Piparminttuöljy on erittäin voimakasta, ja sen sisältämä mentoli voi aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin ihmisille. Siksi on suositeltavaa tehdä allergiatesti ennen käyttöä. Muuten se voi aiheuttaa ihoärsytystä.
Pieniä määriä piparminttuöljyä voidaan kuluttaa, mutta suuremmat annokset ovat myrkyllisiä johtuen pulegon-nimisen aineen läsnäolosta. Itse asiassa sen voisi jopa sanoa olevan tappava.
Yksi piparminttuöljyn sivuvaikutuksista on tuskallinen polttava tunne rinnassa.
Kuinka piparminttuöljy valmistetaan?
Tee piparminttuöljy kotona seuraavasti:
tarvikkeet
tuoreita mintun lehtiä
Valitsemasi kantajaöljy (esim. oliiviöljy, rypäleensiemenöljy, kookosöljy tai jojobaöljy)
Pieni lasipurkki tai kannellinen astia
lusikka tai veitsi
pieni kulho
Juustokangas tai hienoverkkoinen siivilä
normaalikokoinen siivilä
Paperipyyhe
Kuinka se tehdään?
Ota paljon tuoreita mintunlehtiä.
Pese lehdet ja kuivaa ne talouspaperilla.
Murskaa lehdet lusikalla tai veitsellä. Sinun ei tarvitse leikata sitä pieniksi paloiksi. Sinun tarvitsee vain vapauttaa öljy lehdistä.
Laita purkkiin kuivattuja mintunlehtiä. Ota seuraavaksi valitsemasi kantoöljy ja kaada sitä, kunnes se peittää kokonaan kaikki lehdet. Sulje purkin kansi tiiviisti.
Anna seoksen seistä vähintään 24 tuntia. Jos haluat sen olevan vahvempi, voit jättää sen enintään kolmeksi päiväksi.
Siivilöi mintunlehdet siivilällä tai juustokankaalla. Voit siivilöidä erilliseen astiaan tai kulhoon. Kun olet siivilöinyt lehdet, lisää ne takaisin purkkiin.
Toista ensimmäiset vaiheet valmistaaksesi lisää lehtiä purkkiin lisättäväksi. Lisää mintunlehdet ja vähän kantoöljyä ja sulje sitten purkki.
Anna öljyn seistä vielä 24 tuntia juuri lisättyjen lehtien kanssa ja toista sitten prosessi vielä vähintään kaksi päivää. Kolme päivää on yleensä maaginen luku, mutta voit tehdä enemmän, jos haluat öljyn olevan tiivistempää.
Piparminttuöljykapseli
Piparminttuöljyä on saatavana kapselina sekä pulloissa. Sitä käytetään usein ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa. Kapseli sisältää enteropäällysteen, joka estää mahahappoa hajottamasta sitä. Tämän ansiosta kapseli pääsee suolistoon liukenematta.
Piparminttuöljykapseli tulee ottaa veden kanssa, koska se voi rikkoa ulkopäällysteen ja estää kapselin pääsyn suolistoon. Sitä ei saa koskaan pureskella. Seurauksena on, että kapseli voi liueta liian nopeasti mahalaukkuun eikä suolistoon. On parasta ottaa piparminttuöljykapseli vähintään 30-60 minuuttia ennen ateriaa.
Voitko juoda piparminttuöljyä?
Ruokalaatuinen piparminttuöljy on turvallista kulutukseen pieninä annoksina. Osta öljy hyvämaineelta valmistajalta ja käytä sitä lääkärin valvonnassa, koska suuret annokset voivat olla myrkyllisiä.
Auttaako piparminttuöljy nukahtamaan?
Mintulla on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus. Siksi se voi auttaa nukahtamaan.
Kiinteyttääkö piparminttuöljy ihoa?
Piparminttuöljyllä on supistavat ominaisuudet. Sitä voidaan käyttää ulkoisesti ihon kiinteyttämiseen ja ihohuokosten vähentämiseen.
Yhteenvetona;
Piparminttuöljyn etuihin kuuluu, että se parantaa maha- ja suolisto-ongelmia, parantaa haavoja nopeasti, lievittää päänsärkyä ja lievittää kutinaa. Se myös alentaa kuumetta, estää bakteerien kasvua, lievittää lihas- ja nivelkipuja ja antaa energiaa. Tällä aromaattisella öljyllä on monia käyttötarkoituksia ihon, hiusten ja suun terveydelle.
Piparminttuöljy auttaa pudottamaan painoa, koska se vähentää ruokahalua. Voit valmistaa piparminttuöljyä helposti itse kotona.
Piparminttuöljy on turvallista, kun sitä kulutetaan kohtuullisesti ja sitä käytetään kaikkien eteeristen öljyjen varotoimenpiteiden mukaisesti. On myös joitain sivuvaikutuksia, jotka on huomioitava. Ennen piparminttuöljyn käyttöä on tehtävä allergiatesti. Sitä ei pidä juoda suoraan.
