Mikä on yösyömisoireyhtymä? Yö syömishäiriön hoito

yösyömisoireyhtymä, eräänlainen syömishäiriöLopettaa. Tässä syömishäiriössä henkilö syö liikaa ruokaa päivällisen jälkeen. Hän jopa herää useita kertoja yöllä syömään. Hän ajattelee, että jos hän ei syö yöllä, hän ei pysty nukkumaan. Hän tuntee hallitsemattoman halun syödä keskellä yötä. Hän syö päivän ensimmäisen ateriansa hyvin myöhään.

Tämä aiheuttaa painonnousua ja siten liikalihavuutta. Se johtaa kroonisiin sairauksiin, kuten liikalihavuuteen, diabetekseen ja sydänsairauksiin.

Erot yösyömisoireyhtymän ja muiden syömishäiriöiden välillä

yösyömisoireyhtymä, bulimia nervosa ve ahmimishäiriö Se eroaa muista syömishäiriöistä, kuten Koska tässä oireyhtymässä ei esiinny sellaisia ​​​​käyttäytymismuotoja kuin itsensä oksentaminen, paasto ja diureettien käyttö.

Tässä syömishäiriössä ihmiset ovat täysin hereillä syödessään. Kuten muidenkin uneen liittyvien syömishäiriöiden kohdalla, he muistavat syöneensä yöllä verrattuna ihmisiin, jotka eivät muista mitä he söivät seuraavana päivänä.

Mitkä ovat yösyömisoireyhtymän syyt?

Lääkärit yösyömisoireyhtymäEtkö ole varma, mikä sen aiheutti. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tämä voi liittyä uni-valveilusykliin ja tiettyihin hormoneihin liittyviin ongelmiin.

Tekijät, jotka voivat johtaa tähän häiriöön, ovat:

• Vuorokausirytmihäiriö: Myöhäisillan työntekijät tai opiskelijat kokevat muutoksia vuorokausirytmiinsä. Tästä syystä he saavat tapana syödä myöhään illalla, josta on vaikea päästä eroon tietyn ajan kuluttua. Vuorokausirytmi on luonnollinen kello, joka ohjaa nälkää ja unta. Tämä saa kehon vapauttamaan nälkähormoneja yöllä päivän sijaan.
• Psyykkiset häiriöt: masennus ve levottomuus psyykkisiä ongelmia, kuten yösyömisoireyhtymävoi ohjata sitä.
• Geenit: perheessä yösyömisoireyhtymä Ihmisillä, joilla on ollut syömishäiriöitä tai muita syömishäiriöitä, on suurempi riski saada tämä häiriö.
• Syö vähemmän päivän aikana: Ihmiset, jotka syövät vähän päivällä, voivat joskus syödä liikaa yöllä.

Mitkä ovat yösyömisoireyhtymän oireet?

• Usein syöminen myöhään illalla.
• Ei pysty hallitsemaan ruokahalua yöllä.
• Syövät yli 25 prosenttia siitä, mitä he syövät yöllä.
• Runsaasti sokeria ja hiilihydraattia sisältävien ruokien himo.
• Ei ole nälkä aamulla tai iltapäivällä.
• Tuntuu katumuksesta ja syyllisyydestä syömisestä.

Kuka saa yösyömishäiriön?

yösyömishäiriö Jotkut riskitekijät:

• jo olemassa oleva mielenterveyssairaus, kuten masennus
• Muut syömishäiriöt, kuten bulimia nervosa
• krooninen alkoholismi
• olla ylipainoinen

Miten yösyömisoireyhtymä diagnosoidaan?

Tämä tilanne" Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja Sitä pidetään syömishäiriönä DSM-5:n mukaan. Diagnoosi tehdään tässä olevien diagnostisten kriteerien mukaan.

Sitä arvioidaan kriteerien mukaan, kuten herääminen syömään yöllä, ylensyöminen päivällisen jälkeen ja vakavat illallisen syömisongelmat.

yösyömisoireyhtymä Sen diagnosoimiseksi lääkäri kysyy kysymyksiä sairaushistoriasta ja ruokailutottumuksista.

Tämä syömishäiriö ilmenee unihäiriöiden yhteydessä. Siksi lääkäri voi tehdä unitutkimuksen (polysomnografia). Joitakin tutkimuksia voidaan soveltaa.

yösyömisoireyhtymän hoito

yösyömisoireyhtymä Ei ole olemassa näyttöön perustuvaa hoitoa Lääkärit voivat hoitaa sitä menestyksekkäästi kognitiivis-käyttäytymisterapialla ja masennuslääkkeillä. Hoitomenetelmät ovat seuraavat:

• kognitiivinen käyttäytymisterapia: Se auttaa muuttamaan käyttäytymistä ja ajatuksia, jotka laukaisevat tilan, välttämään syömistä myöhään illalla.
• psykoterapia: Se kohdistuu taustalla olevaan tilaan, joka aiheuttaa tämän tilan. Se sisältää menetelmiä, kuten itsevalvonnan, ruokavalion muuttamisen ja aterioiden suunnittelun.
• Lääkehoito: Lääkkeitä, kuten selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä, annetaan vähentää masennusoireita ja varmistaa laadukkaan unen.

Viitteet: 1