چه چیزی باعث سکسکه می شود، چگونه اتفاق می افتد؟ درمان های طبیعی برای سکسکه

سکسکه کردن یادت هست چه زمانی بازداشت شدی؟ بی وقفه گریه می کنی 

سکسکه اگرچه اغلب در عرض چند دقیقه خود به خود از بین می رود، اما برای از بین بردن وضعیت روانی ما در آن لحظه کافی است.

یا بیشتر طول بکشد سکسکه? هر کاری انجام می دهید، هرگز نمی گذرد. پس آیا روشی برای این کار وجود دارد؟ به جز تمرین کلاسیک نوشیدن آب، حبس نفس و خوردن نان.

در مقاله ما "چه چیزی برای سکسکه خوب است؟بیایید به سوال پاسخ دهیم.

سکسکه چیست، چگونه اتفاق می افتد؟

سکسکهیک وضعیت موقتی است که در هنگام خوردن یا آشامیدن رخ می دهد. زمانی اتفاق می افتد که دیافراگم به طور غیرارادی منقبض می شود. سکسکهواکنشی به اختلالات یا بیماری های گوارشی است. 

چرا سکسکه می کنیم؟

سکسکهانقباض ناگهانی و غیرارادی عضله دیافراگم است. در اسپاسم عضلانی، تارهای صوتی بسته می شوند و سکسکه به صدا در می آید.

سکسکه معمولاً یک مزاحمت جزئی موقتی است اما سکسکه های طولانی مدت می تواند نشان دهنده یک مشکل عمده پزشکی باشد. طولانی ترین ثبت شده بحران سکسکه برای شصت سال!

عوامل خطر سکسکه

علل سکسکه چیست؟

سکسکه می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود. علل رایج شناخته شده عبارتند از:

  • خیلی فست فود
  • پرخوری
  • عمل رفلکس
  • اختلالات پزشکی
  • آسیب عصبی
  • رفلکس اسید
  • بخارات سمی
  • GERD (ریفلاکس معده به مری)
  • استرس
  • اختلالات سیستم عصبی
  • مشکلات متابولیک
  • مسائل مربوط به سلامت روان
  فواید و ارزش غذایی تخم مرغ آب پز

چه کسانی سکسکه می کنند؟

خطر سکسکهعواملی که می تواند باعث افزایش

  • مشکلات روحی و روانی: اضطراب، استرس و هیجان، برخی کوتاه مدت و بلند مدت سکسکه می تواند مواردی ایجاد کند.
  • عمل: در برخی افراد، پس از بیهوشی عمومی یا پس از اعمالی که شامل اندام های داخل شکمی است سکسکه توسعه می دهد.

درمان های طبیعی برای سکسکه

درمان طبیعی سکسکه

عسل برای سکسکه

  • اگر مدام سکسکه می کنید یک قاشق غذاخوری عسل بخورید. این کار را یک بار انجام دهید سکسکه متوقف خواهد شد.
  • خوردن عسل, سکسکه را تسکین می دهد. عمل بلع همراه با گرمای عسل سکسکه برش می دهد.

ماست برای سکسکه

  • یک فنجان ماست ساده را با یک قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی بخورید. این باعث تسکین در اولین استفاده می شود.
  • ماست دیافراگم را آرام می کند و سکسکه متوقف می شود. 

نحوه درمان سکسکه

یخ برای سکسکه

  • چند تکه یخ را به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید. یک روش جایگزین این است که چند مکعب یخ را در یک پارچه تمیز و نازک بپیچید و آن را به پشت بمالید.
  • آب سرد به دستگاه گوارش شوک وارد می کند و سکسکه تصور می شود که فوراً بهبود می یابد.
  • همچنین، در حالی که آب را جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه می نوشید، آب را طوری بنوشید که چانه به سینه شما برخورد کند. این، سکسکه به توقف رفلکس کمک می کند.

شکر برای سکسکه

  • حدود سی ثانیه آن را در دهان خود نگه دارید تا آب نبات آب شود، سپس بجوید و به آرامی قورت دهید. در صورت لزوم تکرار کنید. 
  • آب نبات، سکسکه یکی از قدیمی ترین روش هایی است که برای آن استفاده می شود

لیمو برای سکسکه

  • روی یک برش لیمو شکر بپاشید و داخل آن گاز بزنید. سکسکه در عرض چند ثانیه قطع می شود.
  • طعم ترش این میوه به اشباع دستگاه گوارش کمک می کند. اعصابی که باعث اسپاسم می شوند را تحریک می کند.
  فواید و مضرات آب آناناس چیست؟

زنجبیل برای سکسکه

  • دو یا سه تکه کوچک زنجبیل را در دهان خود قرار دهید. این قسمت ها را برای چند دقیقه بمکید.
  • زنجبیل بار اول سکسکه آرام خواهد شد خاصیت ضد التهابی آن باعث شل شدن عضله دیافراگم می شود. 

فواید چای بابونه برای پوست

چای بابونه برای سکسکه

  • چای بابونه تازه را با خیساندن یک قاشق چایخوری گیاه بابونه خشک یا یک چای کیسه ای بابونه در آب داغ به مدت چند دقیقه دم کنید. 
  • برای طعم دادن چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید و چای گیاهی را بنوشید. 
  • یک فنجان چای بابونه نوشیدنی، سکسکه را تسکین می دهد.
  • بابونه برای رفع انقباضات و سکسکه این یک شل کننده عضلانی طبیعی است که عضلات دیافراگم را شل می کند تا آن را کنترل کند.

کره بادام زمینی برای سکسکه

  • یک قاشق کره بادام زمینی بخورید. می توانید از کره بادام یا حتی سس شکلات نیز استفاده کنید.
  • کره بادام زمینیهنگام خوردن نی، الگوهای تنفس تغییر می کند و سکسکه بریده شده.

چند ساعت خواب در چه سنی

سکسکه در نوزادان و کودکان چگونه است؟

مانند بزرگسالان، نوزادان، نوزادان و کودکان سکسکه رایج می شود. 

  • در طول تغذیه سکسکه اگر رخ دهد، سکسکه تا زمانی که از بین برود، تغذیه را متوقف کنید. 
  • سکسکه معمولاً در نوزادان به سرعت از بین می رود. سعی کنید در ابتدا وضعیت کودک را تغییر دهید. سکسکه سعی کنید برای تسکین کودک آروغ یا آرام کنید. 
  • ادامه دادن به تغذیه گاهی اوقات سکسکه متوقف می شود. 
  • بچه تو سکسکه اگر بدتر شد، با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.

علل سکسکه

هنگام سکسکه چه چیزی نخوریم؟

برخی از غذاها سکسکه ممکن است بدتر و طولانی شود.

  • گاز، سکسکه از جمله نوشابه ساده، چون بدتر می شود نوشیدنی های گازدار مشروب نخور
  • غذای تند، سکسکه الگوی تنفس را تغییر می دهد که می تواند افزایش یابد
  • در طول غذا اگر سکسکه می کنیدزیرا ممکن است باعث خفگی شود، سکسکه تا زمانی که کاملاً از بین برود دست از خوردن بکشید.
  • خوردن وعده های کوچک همراه با تشکیل گاز در معده سکسکه شما از تشکیل آن جلوگیری می کند.
  • پرهیز از غذاهای اسیدی سکسکه جلوگیری می کند.
  سندرم گیلن باره چیست؟ علائم و درمان

غذاهای سکسکه که باید اجتناب کنید

عوارض سکسکه چیست؟

دراز مدت سکسکه می تواند عوارض جانبی ایجاد کند مانند:

  • کاهش وزن و کم آبی بدن
  • بیخوابی
  • خستگی
  • مسائل ارتباطی
  • افسردگی
  • تاخیر در بهبود زخم
پست را به اشتراک بگذارید!!!

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز * علامت گذاری شده با