Viinamarjaseemneekstrakt (GSE)See on toidulisand, mis saadakse viinamarja mõru seemnete ekstraheerimisel, kuivatamisel ja pulbristamisel.
Viinamarjaseemned sisaldavad palju antioksüdante, nagu fenoolhapped, antotsüaniinid, flavonoidid ja oligomeersed proantotsüanidiini kompleksid (OPC).
Tegelikult viinamarjaseemneekstrakt See on üks tuntumaid proantotsüanidiinide allikaid.
Suure antioksüdandi sisalduse tõttu kaitseb see oksüdatiivse stressi, koekahjustuste ja põletike eest ning hoiab ära haigusi.
Mis kasu on viinamarjaseemneekstraktist?
Vähendab vererõhku
Mõned uuringud viinamarjaseemneekstrakt uuris selle mõju kõrgele vererõhule.
810 uuringu metaanalüüs 16 kõrge vererõhuga või kõrge vererõhu riskiga inimesega viinamarjaseemneekstrakt on uurinud mõju sellele olukorrale.
Nad leidsid, et 100–2,000 mg võtmine päevas vähendas oluliselt süstoolset vererõhku (ülemine arv) keskmiselt 6.08 mmHg ja diastoolne vererõhk (madalam arv) 2.8 mmHg.
Kõige suuremat paranemist näitasid rasvunud või ainevahetushäiretega alla 50-aastased.
Kõige lootustandvamad tulemused saadi väikestes annustes 800–8 mg päevas 16–100 nädala jooksul ühekordse annusega 800 mg või rohkem.
Teises uuringus, kus osales 29 kõrge vererõhuga täiskasvanut, 300 mg viinamarjaseemneekstrakt Leiti, et see vähendas kuue nädala pärast süstoolset vererõhku 5,6% ja diastoolset vererõhku 4.7%.
Parandab verevoolu
Mõned uuringud viinamarjaseemneekstrakt soovitab, et see võib parandada verevoolu.
Kaheksanädalases uuringus, milles osales 17 postmenopausis naist, leiti, et 400 mg võtmisel on verele vedeldav toime ja see võib vähendada verehüüvete tekke riski.
Kaheksa terve noore naisega läbi viidud uuring viinamarjaseemneekstraktist Hinnati proantotsüanidiini ühekordse 400 mg annuse mõju.
Viinamarjaseemneekstrakt Jalgade turse ja piirkondade tursed vähenesid 70% võrreldes nendega, kes seda ei võtnud.
Samas uuringus 14 päeva jooksul viinamarjaseemneekstraktist Kaheksa tervet naist, kes võtsid päevas 133 mg proantotsüanidiini, kogesid pärast kuuetunnist istumist 8% vähem jalgade turset.
Vähendab oksüdatiivseid kahjustusi
"Halva" LDL-kolesterooli suurenenud sisaldus veres on teadaolev südamehaiguste riskitegur.
LDL-kolesterooli oksüdeerimine suurendab seda riski märkimisväärselt ja sellel on keskne roll ateroskleroosi või rasvade naastude ladestumisel arteritesse.
Viinamarjaseemneekstrakt Mitmetes loomkatsetes on leitud, et toidulisand vähendab rasvade dieedist põhjustatud LDL oksüdeerumist.
Mõned uuringud näitavad sarnaseid tulemusi inimestel.
Kui kaheksa tervet inimest söövad rasvarikast toitu, siis 300 mg viinamarjaseemneekstraktpärssinud rasvade oksüdeerumist veres, viinamarjaseemneekstrakt võrreldes 150% -lise tõusuga, mida täheldati neil, kes seda ei võtnud.
Teises uuringus nägi 61 tervet täiskasvanut oksüdeerunud LDL-i vähenemist 400% pärast 13.9 mg võtmist.
Lisaks oli ühes uuringus 87 inimesel, kellel oli südameoperatsioon, 400 mg, mis anti päev enne operatsiooni viinamarjaseemneekstrakt On leitud, et see vähendab oluliselt oksüdatiivset stressi.
Parandab kollageeni ja luude tugevust
On tõestatud, et suurenev flavonoidide tarbimine parandab kollageeni sünteesi ja luukoe moodustumist.
Rikkaliku flavonoidide allikana viinamarjaseemneekstrakt See aitab suurendada luutihedust ja tugevust.
Loomkatsed on näidanud, et madala kaltsiumisisaldusega, tavaline või kõrge kaltsiumisisaldusega dieet viinamarjaseemneekstrakt leidis, et selle täiendamine võib suurendada luutihedust, mineraalide sisaldust ja luude tugevust.
Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mille tagajärjeks on luude ja liigeste tugev põletik ning hävitamine.
Loomkatsed, viinamarjaseemneekstrakt See on näidanud, et see pärsib luude resorptsiooni põletikulise autoimmuunartriidi korral.
Viinamarjaseemneekstrakt Samuti vähendas see artroosi hiirtel märkimisväärselt valu, luuüdi ja liigeste kahjustusi, parandas kollageeni ja vähendas kõhre kaotust.
Vaatamata loomauuringute lootustandvatele tulemustele puuduvad inimeste uuringud.
Aeglustab aju vananemisprotsessi
Arvatakse, et flavonoidid viivitavad või vähendavad neurodegeneratiivsete haiguste, nagu Alzheimeri tõbi, kombinatsiooni antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega.
Viinamarjaseemneekstrakt Selle üks komponentidest on gallhape, mis näib pärssivat beeta-amüloidpeptiidide ja -fibrillide teket loomade ja laborite tingimustes.
Beeta-amüloidvalkude klastrid ajus on iseloomulikud Alzheimeri tõvele.
Loomkatsed, viinamarjaseemneekstrakt See leidis, et see võib parandada aju antioksüdante ja kognitiivset seisundit, vältida mälukaotust ning vähendada ajukahjustusi ja amüloidklastreid.
111-nädalases uuringus, milles osales 12 tervet vanemat täiskasvanut, 150 mg viinamarjaseemneekstrakt On leitud, et see parandab tähelepanu, keelt ja nii kohest kui ka viivitatud mälu.
Parandab neerufunktsiooni
Neerud on eriti vastuvõtlikud pöördumatute oksüdatiivsete kahjustuste suhtes.
Loomkatsed, viinamarjaseemneekstrakt See on näidanud, et see võib vähendada neerukahjustusi ja parandada funktsiooni, vähendades oksüdatiivset stressi ja põletikulisi kahjustusi.
Ühes uuringus võttis 23 inimest, kellel diagnoositi krooniline neerupuudulikkus, 6 grammi jooksul 2 grammi päevas. viinamarjaseemneekstrakt antud ja hinnatud teise mitte sekkumisrühma suhtes. Uriini valk vähenes 3% ja neerude filtreerimine suurenes 9%.
See tähendab, et nende neerud suudavad uriini paremini filtreerida kui kontrollrühm.
Pärsib nakkuslikku kasvu
Viinamarjaseemneekstrakt See näitab paljutõotavaid antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi.
Uuringud, viinamarjaseemneekstraktCampylobacter, E. coli ja Shiga toksiinid, mis on näidanud, et nad pärsivad tavaliste toidupõhiste bakteriaalsete infektsioonide kasvu - kõik need põhjustavad tugevat toidumürgitust ja kõhuvalu.
Laboris viinamarjaseemneekstrakt antibiootikumiresistentne Staphylococcus aureus On leitud, et see pärsib 43 bakteriliiki.
Candida See on pärmitaoline seen, mille tagajärjeks on vohamine või soor. ViinamarjaseemneekstraktSeda kasutatakse traditsioonilises meditsiinis laialdaselt candida ravimina.
Tupe kandidoosiga nakatunud hiiri manustati intravaginaalselt iga kahe päeva tagant kaheksa päeva jooksul. viinamarjaseemneekstrakt anti lahendus. Viie päeva pärast nakkus pärsiti tõhusalt ja pärast kaheksandat päeva oli see kadunud.
Kahjuks viinamarjaseemneekstrakt Inimeste uuringud nakkusliku kasvu mõjust on endiselt puudulikud.
Vähendab vähiriski
Vähi põhjused on keerulised, kuid keskne tunnus on DNA kahjustus.
Antioksüdantide, näiteks flavonoidide ja proantotsüanidiinide suur tarbimine on seotud erinevate vähkide riski vähenemisega.
Viinamarjaseemneekstrakt näidanud tugevat antioksüdatiivset aktiivsust, in vitro potentsiaali inimese rinna-, kopsu-, mao-, suuõõne lamerakk-, maksa-, eesnäärme- ja pankrease rakuliinide pärssimiseks.
Loomkatsetes viinamarjaseemneekstrakt On tõestatud, et erinevat tüüpi keemiaravi suurendavad nende efektiivsust.
ViinamarjaseemneekstraktIlmub kaitseks oksüdatiivse stressi ja maksa toksilisuse eest, suunates samal ajal keemiaravi vähirakkudele.
Kaitseb maksa
Maks mängib olulist rolli meie kehasse ravimite, viirusnakkuste, saasteainete, alkoholi jm kaudu süstitavate kahjulike ainete detoksifitseerimisel.
Viinamarjaseemneekstrakt Sellel on maksa kaitsev toime.
Katseklaasi uuringutes viinamarjaseemneekstraktvähendanud põletikku, taaskasutatud antioksüdante ja kaitstud toksiinidega kokkupuutel vabade radikaalide kahjustuste eest.
Maksaensüüm alaniinaminotransferaas (ALT) on maksa toksilisuse oluline marker; See tähendab, et kui maks on kahjustatud, tõuseb tase.
Ühes uuringus oli 15 mittealkohoolse rasvmaksa ja järgneva kõrge ALAT tasemega inimest viinamarjaseemneekstrakt anti. Maksaensüüme jälgiti igakuiselt ja tulemusi võrreldi 2 grammi C-vitamiini võtmisega päevas.
Kolm kuud hiljem viinamarjaseemneekstrakt rühm vähenes ALAT-tasemel 46%, samas kui C-vitamiini rühmas oli vähe muutusi.
Pakub haavade paranemist ja vähendab arme
Mõned loomkatsed viinamarjaseemneekstrakt leidis, et see aitab haavade paranemist. Inimeste uuringud toetavad seda ka.
35% 2-st tervest täiskasvanust, kellel oli väike operatsioon viinamarjaseemneekstrakt anti palsamit või platseebot. Need, kes kreemi kasutasid, kogesid kaheksa päeva pärast haava täielikku paranemist, samas kui platseebogrupil kulus tervenemiseks 14 päeva.
See tulemus on kõige tõenäolisem viinamarjaseemneekstraktis Selle põhjuseks on kasvufaktorite vabanemine nahas tänu suurele proantotsüanidiinile.
110-nädalases 8 terve noormehe uuringus osales 2% viinamarjaseemneekstrakt kreem parandas naha välimust, elastsust ja rasusisaldust; see aitas vähendada akne puhkemist ja aitas nahal vananedes paremini välja näha.
Kaitseb meeste reproduktiivtervist
Loomkatsetes viinamarjaseemneekstraktOn tõestatud, et see suurendab meessoost isikute testosterooni taset ning hoiab ära kemikaalide ja ravimite põhjustatud munandite kahjustusi.
See on tõenäoliselt tingitud tema võimest blokeerida aromataasi ensüüme, mis muudavad androgeenid östrogeenideks.
Hoiab ära juuste väljalangemise
Kuigi nende tulemuste kinnitamiseks on vaja rohkem uuringuid, on eeluuringud viinamarjade seemnedantioksüdante juuste väljalangemineSee võib olla kasulik juuste kasvu vähendamiseks ja tõepoolest uute juuste kasvu edendamiseks.
Selle toidulisandi ühendid stimuleerivad juuksefolliikulisid, mis soodustavad uut kasvu ja hoiavad ära pideva juuste väljalangemise.
Parandab hingamist
Astma ja hooajalised allergiad võivad mõjutada hea hingamise võimet.
Mõlemad neist seisunditest on põhjustatud põletikust ja autoimmuunvastusest.
ViinamarjaseemneekstraktSelles sisalduvad ühendid vähendavad teadaolevalt hingamisteede põletikku ja vähendavad ka lima tootmist.
See võib leevendada astma sümptomeid.
Blokeerides põletikuliste markerite, sealhulgas histamiini vabanemise, võib see vähendada ka allergilisi reaktsioone, mis on sarnased hooajaliste allergiate korral.
Muud võimalikud eelised
Teadlased viinamarjaseemneekstraktKui saame programmi eeliste kohta rohkem teada, on tulevaste rakenduste jaoks paljutõotavaid uusi tulemusi.
Näiteks varased uuringud, viinamarjaseemneekstraktSee on näidanud, et ühendis leiduvad ühendid võivad aidata ravida või ennetada hambakaarieset, leevendada diabeetilist retinopaatiat, ravida kroonilist veenipuudulikkust, parandada turseid ja ravida hemokromatoosi.
Nende tingimuste kohta on vaja rohkem uurida.
Kuid rakkude ja loomade katsed nendes rakendustes on paljutõotavad.
Millised on viinamarjaseemneekstrakti kahjustused?
Viinamarjaseemneekstrakt seda peetakse üldiselt ohutuks, väheste kõrvaltoimetega.
Annused umbes 8–16 mg päevas 300–800 nädala jooksul olid inimestele ohutud ja hästi talutavad.
Rasedad või imetavad naised peaksid seda vältima, kuna selle mõju kohta nendes populatsioonides pole piisavalt andmeid.
Viinamarjaseemneekstrakt See võib alandada vererõhku ja suurendada verevoolu, seetõttu on verevedeldajaid või vererõhuravimeid võtvatele inimestele soovitatav olla ettevaatlik.
See võib samuti vähendada raua imendumist, samuti parandada maksa imendumist ja ravimite ainevahetust. Viinamarjaseemneekstrakt Enne toidulisandite alustamist pidage nõu oma arstiga.
Selle tulemusena;
Viinamarjaseemneekstrakt (GSE)on viinamarjaseemnetest valmistatud toidulisand.
See on võimas antioksüdantide, eriti proantotsüanidiinide allikas.
Viinamarjaseemneekstraktis Antioksüdandid aitavad leevendada oksüdatiivset stressi, põletikke ja koekahjustusi, mis võivad tekkida, samuti kroonilisi haigusi meie kehas.
