Tahaksin teile rääkida musta cohoshi kasulikkusest neile, kes otsivad taimseid võimalusi hormonaalsete probleemide raviks. Must cohosh, mis on saanud oma nime taime mustade juurte järgi, kuulub võikulli perekonda. Selle taime juuri ja risoome on alternatiivmeditsiinis kasutatud sajandeid valu, ärevuse, põletike, malaaria, reuma, emakaprobleemide ja paljude muude vaevuste raviks.
Mis on must cohosh?
Teaduslikult Actaea (või Cimicifuga racemosa ), mida tuntakse ka musta cohosh taimena, ranunculaceae See on taimeperekonna liige. Kuigi sellel on palju rakendusi, enamasti menopausSeda kasutatakse sümptomite leevendamiseks, mis on seotud
Taime maa-alused osad, juured ja risoomid on osad, mida kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Glükosiidid (suhkruühendid), isoferuulhapped (põletikuvastased ained) ja (võimalik) fütoöstrogeenid (taimsed östrogeenid) ja muud toimeained.
Musta cohoshi eelised
Musta cohoshi eelised
Vähendab menopausi sümptomeid
Palju tööd, eriti kuumahood Uuringud on uurinud musta cohoshi kasutamist menopausi sümptomite, sealhulgas
Paljud inimesed peavad musta cohosh'i looduslikuks vahendiks menopausi leevendamiseks. Mõned süstemaatilised ülevaated ja uuringud on näidanud, et selle regulaarne võtmine vähendab negatiivsete sümptomite arvu ja raskusastet, mis valdavad hormoonprobleemidega naisi.
Rinnavähiga patsientidel, kes lõpetasid ravi, vähenesid sümptomid, nagu higistamine, kui kasutati musta cohosh'i.
Vähendab unehäireid
Üks tegur, mis halvendab muid menopausi sümptomeid, on unehäired, mis sageli kaasnevad selle üleminekuga. UnetusUni on hormoonide loomulikuks tasakaalustamiseks ülioluline, kuna see häirib hormoonide tootmist ja juhtimist isegi normaalsel eluperioodil.on oluline.
Hiljutine meditsiiniline uuring menopausijärgses eas naistel, kellel on uneprobleemid, näitas, et nende dieedi täiendamine musta cohosh'iga parandas tõhusalt und.
Pakub lootust diabeedi raviks
Hiljutine uuring näitas musta cohosh ekstrakti positiivset mõju II tüüpi diabeedile. näitas, et see võib aidata parandada insuliini töötlemist diabeediga patsiendi kehas.
Aitab hallata PCOS-i
Must cohosh polütsüstiliste munasarjade sündroom on uuritud ka seoses Esialgsed tulemused näitavad, et sellel rohul on haigusele positiivne mõju ja seda saab sobitada ravimitega, mille suhtes seda on testitud.
Vähendab luuhõrenemist/osteoporoosi
Enamik taimi, sealhulgas must cohosh, sisaldavad bioloogilise aktiivsusega orgaanilisi ühendeid.
On näidatud, et mõned taimes leiduvad bioloogilised molekulid vähendavad osteoporoosist põhjustatud luukadu.
Võib aidata ravida emaka fibroidid
emaka fibroididNeed on emaka healoomulised suurenemised, mis tekivad tavaliselt naise viljakuse tippaastatel.
2014. aasta uuring näitas, et musta cohosh ekstrakt on emaka fibroidide raviks sobivam kui sünteetiline alternatiiv.Leitud.
Fibroidide ravimisel aitab see ravimtaim vähendada ka PMS-i sümptomeid, nagu menstruatsioonikrambid ja valulikud menstruatsiooniperioodid.
Vähendab ärevust
Seda rohtu on varem kasutatud ärevuse ja depressiooni raviks. Hiljutised uuringud näitavad, et see võib oluliselt mõjutada ärevuse sümptomeid.
Loomkatsed, aastal Actaea racemosa näitasid, et tsükloartaanglükosiidiühendil on rottidel rahustav ja ärevusvastane toime tänu selle toimele GABA retseptoritele.
Must cohosh ei leidu üheski toiduaines. Seetõttu peate oma dieeti täiendama taimse toidulisandiga, olgu see siis pillide, ekstraktide või tee kujul. Veenduge, et ostetud toode on puhas ja pärit usaldusväärsetest allikatest, kuna riknenud koostisosade ja lisandite tarbimine võib põhjustada kõrvaltoimeid.
Lisaks toidulisanditele kapslites ja tablettides on must cohosh saadaval veega segatava vedela tinktuuri ja ekstrakti kujul. Maksimaalse kasu saamiseks kombineeritakse musta cohosh sageli teiste ürtidega, nagu vitex või dong quai.
Selle taime kuivatatud juurtest saab teha ka musta päkapiku teed.
Must cohosh kahjustab
Kuigi enamiku uuringute kohaselt tundub see suhteliselt haruldane, võib sellel esineda mõningaid kõrvaltoimeid.
Mõned inimesed, kes seda ürti võtavad, kurdavad maoärritust, peavalu, krampe, kõhulahtisust, iiveldust, oksendamist, kõhukinnisust, madalat vererõhku ja kaaluprobleeme.Paljud nendest kaebustest võivad olla tingitud sellest, et mõned tootjad on looduses leiduva musta cohosh'i valesti tuvastanud.
Üks võimalik kõrvalmõju, mida on järjekindlalt seostatud musta cohoshi tarbimisega, on selle negatiivne mõju maksale. Kuigi siiani puuduvad konkreetsed tõendid selle kohta, et see ravimtaim põhjustab maksatoksilisust, ärge kasutage seda koos teiste ravimite või toidulisanditega, mis võivad olla seotud maksakahjustusega. Kui teil on juba maksahaigus, konsulteerige selle ürdi tarbimise osas arstiga.
Kui teil tekivad Black Cohosh’i võtmise ajal maksahaiguse sümptomid (nt kõhuvalu, tume uriin või kollatõbi), lõpetage kohe kasutamine ja teavitage oma arsti.
On muret, et see ravimtaim võib olla ohtlik naistele, kes saavad rinna- või emakavähi ravi oma östrogeeni jäljendava toime tõttu. Seetõttu on sellised vähid või endometrioosKilpnäärmehaigusega naised ei tohiks seda rohtu kasutada, kui nad ei räägi arstiga.
Kuni täiendavate uuringute lõpuleviimiseni ei tohiks te raseda või rinnaga toitmise ajal musta cohoshi võtta, kuna selle mõju lootele ja vastsündinutele ei ole kindlaks tehtud.
Teatud juhtudel on sellel ravimtaimel teatud ravimite koostoimed, sealhulgas rasestumisvastased tabletid, hormoonasendusravi, rahustid ja vererõhu ravimid.
Kui te võtate regulaarselt ravimeid, peaksite ravimtaimede kasutamise kohta arstilt nõu küsima.
