Glükoosamiin See on meie kehas looduslikult leiduv molekul. Seda kasutatakse ka toidulisandina.
See on efektiivne luu- ja liigesehaiguste ning teiste põletikuliste haiguste ravis.
Mida glükoosamiin teeb?
GlükoosamiinSee on looduslik ühend, mis on keemiliselt klassifitseeritud aminosuhkruks.
See toimib meie keha erinevate funktsionaalsete molekulide ehitusplokina. Eelkõige liigestes on see tõhus kõhrekoe arendamiseks ja kaitsmiseks.
GlükoosamiinSeda leidub mõnes looma- ja muudes kudedes, mis ei ole inimese kudedes, näiteks loomade kestades, loomaluudes ja seentes. Kasutatakse toidulisandina glükosamiin See on valmistatud loodusvaradest.
Millised on glükoosamiini eelised?
Vähendab põletikku
Glükoosamiin Seda kasutatakse lisandina põletikuliste seisundite raviks. Sest see vähendab kergesti põletikku.
Kasu liigeste tervisele
Glükoosamiin Üks selle rolle meie kehas on toetada meie liigestevaheliste kudede tervet arengut.
Mõned uuringud on näidanud, et täiendamine glükosamiinnäitab, et see suudab kaitsta liigesekoe, hoides ära kõhre lagunemise.
Luu- ja liigeshaiguste ravi
Glükoosamiini toidulisandid Seda kasutatakse erinevate luu- ja liigesehaiguste raviks.
Seda molekuli on uuritud selle potentsiaali osas osteoartriidi, reumatoidartriidi ja osteoporoosiga seotud sümptomite ravimisel.
On leitud, et sellel on potentsiaal täiendavaks kasutamiseks luu tugevuse suurendamiseks.
Kasu seedimisele ja soolestiku tervisele
glükoosamiin, See on soolestiku tervise jaoks ülioluline.Soole mikrobioom mängib rolli selliste seisundite arengus nagu krooniline põletik.
Glükoosamiinvõib muuta kasulike bakterite koostist soolestikus. See mõjutab positiivselt seedimist ja soolte tervist.
Glükoosamiini toidulisand, Crohni tõbi ja krooniliste põletikuliste soolehaiguste, nagu haavandiline koliit, ravis.
Väidetavalt võib see aidata parandada põie, mao ja soolte limaskesta.
TMJ See on lõualuu temporo-manibulaarse liigese häire. See raskendab normaalset rääkimist, söömist ja tööd.
Uuringud, glükoosamiinnäitab, et see aitab leevendada TMJ sümptomeid ja valu lõualuu mõjutava artriidiga inimestel.
Leevendab luuvalu
Paljud luuvalu, madala luutihedusega ja luumurdude anamneesis inimesed leiavad, et see aitab luude paranemisel. glükosamiin saab. Eriti need, kes kannatavad kroonilise liigesevalu all…
GlükoosamiinSee aitab kaitsta luid ümbritsevat liigesekõhre.
Kasu südame tervisele
Glükoosamiinon põletikuvastased omadused. Regulaarne kasutamine alandab C-reaktiivse valgu taset veres, mis on põletiku marker.
Ühe uuringu kohaselt on loomade ja inimeste läbilõike uuringute tulemused glükoosamiini kasutaminenäitab, et see vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski.
Kus glükoosamiini kasutatakse?
Interstitsiaalne tsüstiit: GlükoosamiinSeda kasutatakse laialdaselt interstitsiaalse tsüstiidi raviks.
Põletikuline soolehaigus: Põletikulist soolehaigust seostatakse glükoosaminoglükaani puudulikkusega. Glükoosamiini toidulisand, Toetab põletikulise soolehaiguse ravi, kuna vähendab põletikku.
Sclerosis multiplex (MS): Mõned allikad, glükosamiinin hulgiskleroos (MS) näitab, et see võib olla tõhus ravi
glaukoom: glaukoom, glükosamiin saab ravida Mõned uuringud glükoosamiinsulfaat antioksüdantse toimega, mis vähendab võrkkesta põletikkusilmade tervisnäitab oma toetust.
Kui palju glükoosamiini tuleks kasutada?
tavaliselt kasutatakse glükoosamiini annus 1.500 mg päevas. Seda võib võtta üks kord päevas või väiksemates annustes.
Glükoosamiini toidulisandidi on valmistatud looduslikest allikatest, näiteks koorikloomadest või seentest, või on toodetud kunstlikult laboris.
Glükoosamiini toidulisandid saadaval kolmes vormis:
Glükoosamiinsulfaat
Glükoosamiinvesinikkloriid
N-atsetüülglükoosamiin
Mis on glükoosamiini kahjud?
Glükoosamiini toidulisandid See on enamiku inimeste jaoks ohutu. Kuid ei tohiks unustada, et sellel on ka mõned kõrvaltoimed:
Iiveldus ja oksendamine
kõhulahtisus
Kõrvetised
Kõhuvalu
Rasedad või imetavad emad ohutust toetavate tõendite puudumise tõttu glükosamiin ei tohiks võtta.
glükoosamiin, Diabeediga patsientidel võib see häirida veresuhkru tasakaalu. Need, kes põevad diabeeti või võtavad diabeediravimeid, glükosamiin enne kasutamist konsulteerige arstiga.
