Beneficios y daños del aceite de jengibre: ¿cómo usarlo?

Aceite de jengibreSe utiliza para endulzar los alimentos y aliviar el malestar estomacal y la irritación de la piel. También se ha utilizado durante mucho tiempo para curar resfriados y gripes.

jengibrees una planta herbácea perenne con tallos de tres metros. India es el productor de jengibre más importante en la actualidad. Este país reúne más del 33% de la producción mundial.

Jengibre, cúrcuma ve cardamomo Es de la misma familia de plantas que Es una planta con flores perteneciente a la familia Zingiberaceae. La raíz se utiliza como especia. Aceite de jengibre Es útil para conservar y endulzar los alimentos.

Hay 115 compuestos químicos descubiertos en la raíz de jengibre que tienen beneficios medicinales. El más importante de ellos es el gingerol, que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

aceite de jengibre, Es la forma más efectiva de jengibre, ya que contiene una cantidad significativa de gingerol. Se puede tomar por vía oral para aliviar problemas de salud. Se puede aplicar tópicamente en el área dolorida con un aceite portador.

Es eficaz en el tratamiento de náuseas, indigestión, irregularidades menstruales, inflamación y problemas respiratorios.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de jengibre?

beneficios del aceite de jengibre

Favorece la digestión, alivia las náuseas

  • Aceite de jengibre Es uno de los mejores remedios naturales para cólicos, indigestiones, diarreas, espasmos, dolor de estómago e incluso vómitos. 
  • Es un antinauseoso natural.

Combate las infecciones

  • El aceite, que es un antiséptico que destruye enfermedades causadas por microorganismos, es eficaz en tipos de infecciones como infecciones intestinales, disentería bacteriana e intoxicación alimentaria.
  • También se ha determinado que tiene actividad antifúngica. Este aceite esencial inhibe el crecimiento del hongo Candida albicans.
  • Aceite de jengibre Las moléculas también son eficaces contra las bacterias Escherichia coli, Bacillus subtilis y Staphylococcus aureus. 
  ¿Qué es una vida sana? Consejos para una vida sana

Resuelve problemas respiratorios.

  • Aceite que elimina mucosidades en garganta y pulmones, catarro, gripe, tos, asma, bronquitis y es un tratamiento natural para la dificultad para respirar. 
  • También es expectorante.
  • Aceite de jengibreSus propiedades antiinflamatorias reducen el edema en los pulmones. Ayuda a abrir las vías respiratorias. Por lo tanto, es un tratamiento natural para el asma y las enfermedades respiratorias.

Reduce la inflamación

  • La inflamación es una respuesta natural en un cuerpo sano que ayuda a la curación. Pero cuando el sistema inmunitario reacciona de forma exagerada y ataca los tejidos corporales, se produce una inflamación en los tejidos corporales sanos que produce hinchazón y dolor.
  • Es muy importante comer alimentos antiinflamatorios para combatir la inflamación en el cuerpo.
  • Aceite de jengibreSus beneficios antiinflamatorios se deben al compuesto zingibain. 
  • Alivia el dolor. dolores musculares, artritis, migraña y cura el dolor de cabeza.

Mejora la salud del corazón.

  • Este aceite esencial, que reduce el colesterol y la coagulación de la sangre, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, donde los vasos sanguíneos pueden bloquearse y causar un ataque al corazón o un derrame cerebral.

Tiene efecto antioxidante

  • El contenido total de antioxidantes de la raíz de jengibre es alto. 
  • Los antioxidantes son moléculas que previenen el daño celular oxidativo.
  • El daño oxidativo causa enfermedades importantes en la actualidad. Es la causa de enfermedades del corazón, cáncer y demencia.
  • Aceite de jengibreSu efecto antioxidante protege contra el daño de los radicales libres.
  • Se ha encontrado que ralentiza el crecimiento tumoral en estudios con ratones. Por lo tanto, tiene la capacidad de combatir el cáncer.

Es un afrodisiaco

  • Aceite de jengibremejora el deseo sexual. 
  • Previene la impotencia ya que es un potente y natural afrodisíaco.
  ¿Qué es la corteza de roble, cómo se usa? Beneficios y daños

Reduce la ansiedad

  • aromaterapiaTambién se utiliza para la ansiedad, la agitación y la fatiga. 
  • Ayuda a conciliar el sueño y proporciona una sensación de tranquilidad.
  • Se utiliza en la medicina ayurvédica para tratar problemas emocionales como el miedo, la baja autoestima o los impulsos.

Alivia dolores musculares y menstruales

  • Aceite de jengibreDado que contiene componentes analgésicos como la zingibaína, alivia los cólicos menstruales, los dolores de cabeza y el dolor de espalda. 

Mejora la función hepática

  • La propiedad antioxidante y hepatoprotectora de este aceite esencial lo hace efectivo en el tratamiento de la enfermedad del hígado graso alcohólico asociada con cirrosis y cáncer de hígado.

¿Cómo usar el aceite de jengibre?

  • Dos gotas al corazón dos veces al día para mejorar la circulación sanguínea y la salud del corazón aceite de jengibre manejar.
  • Tres gotas sobre la zona afectada dos veces al día para molestias musculares y articulares aceite de jengibre manejar.
  • Agrega tres gotas a un difusor y huélelo para mejorar el estado de ánimo y la valentía. Puedes hacer esta aplicación dos veces al día.
  • Tres gotas para las náuseas aceite de jengibreAplique una o dos gotas en el estómago.
  • Aplique una o dos gotas en los pies o en la parte inferior del abdomen para aumentar la libido.
  • Agregue tres gotas al agua tibia del baño para ayudar a la digestión y eliminar toxinas.
  • Dos veces al día para problemas respiratorios. té de jengibre por. Una gota de té verde aceite esencial de jengibre También puedes añadirlo a la bebida.
  • Una gota en un vaso de agua o un vaso de té aceite de jengibre agregar. Bebe poco a poco para que pasen los vómitos.
  ¿Se debilita la cúrcuma? Recetas para adelgazar con cúrcuma
¿Cuáles son los daños del aceite de jengibre?

Aceite de jengibre rara vez causa efectos secundarios adversos. 

  • En sobredosis puede causar acidez estomacal leve, diarrea e irritación de la lengua.
  • Las mujeres embarazadas deben tener cuidado con su uso. 
  • Aquellos que usan anticoagulantes deben consultar a un médico antes de usarlos, ya que pueden causar sangrado fácilmente. 
  • Personas que toman medicamentos para la diabetes, ya que pueden causar niveles bajos de azúcar en la sangre. aceite de jengibre no debe usar
  • Aquellos que usan medicamentos para la presión arterial no deben usar este aceite. Porque puede bajar la presión arterial peligrosamente.

Referencias: 1

Comparte la publicación!!!

Deje un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios * Los campos obligatorios están marcados con