La avantaĝoj de granato estas senfinaj. Granato, kiu estas kuracilo por multaj malsanoj de siaj semoj ĝis siaj semoj, de sia ŝelo ĝis sia suko, ankaŭ protektas la korpon kiel ŝildon kontraŭ malsanoj.
Granato estas riĉa en vitamino C, polifenoloĜi enhavas feron, kalion kaj plifortigas la imunsistemon. Krome, granato, kiu ekvilibrigas kolesterolon kaj sukeron, malhelpas la disvolviĝon de kanceraj ĉeloj kaj helpas protekti koran sanon.
Ĝi estas riĉa fonto de kalio same kiel vitaminoj C, B1 kaj B2. Proksimume unu glaso da granata suko plenumas 25% de nia ĉiutaga bezono de C-vitamino. Kiam vi konsumas la granaton, kiu ankaŭ estas nomita la 'Frukto de Paradizo' inter la homoj, ĝi malpezigas lacecon kaj donas viglecon al la korpo.
Kio estas la avantaĝoj de granato?
La mirakla resaniga fonto de la granato estas nekredeble utila por la homa sano interne kaj ekstere. La ŝelo de la granato moligas la haŭton kaj protektas ĝin kontraŭ infektoj, la suko de la granato resanigas por multaj malsanoj. Granato purigas la stomakon, resanigas ulcerojn, malpezigas tuson, fortigas la pulmojn, malpezigas estreñimiento, mildigas koron kaj stomakdolorojn.
Granato devas esti manĝita dum ĝi estas freŝa por profiti de la sano de la granato ĝis la maksimuma mezuro. Unu el la gravaj trajtoj de granato estas, ke ĝi protektas la vaskulan sistemon en la korpo ĝenerale kaj estas utila por kora sano. Aparte, ĝi malhelpas la enzimon nomitan ACE, kiu kaŭzas vaskulan okludon.
Kio estas la avantaĝoj de granato?
Pro ĉiuj ĉi tiuj trajtoj, alia avantaĝo de granato, kiun ni ne devus maltrafi de niaj tabloj, estas ke ĝi malpezigas aterosklerozon, malaltigas sangopremon kaj havas sangoformajn ecojn. Granato, kiu ĝenerale havas sanajn avantaĝojn, ĵus estis uzata precipe en la traktado de prostatkancero.
La substancoj nomataj polifenolo kaj antocianino en granato estas 20 fojojn pli potencaj ol vitamino E, kaj la antioksidantaj propraĵoj de ĉi tiuj substancoj malhelpas plakon pliiĝon kaj mallarĝiĝon en la vazoj.
Krome, ĉar la granato agas kiel speco de natura antibiotiko, ĝi purigas la malutilajn substancojn en la koro kaj angioj kaj mortigas la mikrobojn.
Trinki elpremitan glason da granata suko ĉiutage estas bona por la koro kaj vejnoj.
Profitoj por gripaj infektoj
Antioksidantoj enhavitaj en granato malutiligas la ĝermojn kaj virusojn, kiuj kaŭzas gripon. Tamen, granata suko havas gravan protektan efikon kontraŭ infektaj malsanoj kaŭzitaj de bakterioj.
Estas utile konsumi antaŭe, precipe kontraŭ gripaj infektoj, kiuj pliiĝas vintre. Ĉar la vitamino C enhavita en la granato pliigas la reziston de la korpo kontraŭ malvarmoj.
Malhelpas prostata kanceron
Granato efikas kontraŭ prostata kancero.
Multaj sciencaj studoj montris, ke granato reduktas la riskon de disvolvi prostata kancero.
Tamen, studoj por la traktado de prostatkancero montris, ke granato malrapidigas la indicon de kanceraj ĉeloj.
La blanka tavolo, kiu estas en formo de vejno en la granato kaj inter ĝiaj grajnoj, estas bona por la stomako kaj plifortigas ĝin.
Same, la ŝelo efikas kontraŭ diareo.
Post kiam la granata ŝelo estas boligita, ĝi estas lasita malvarmigi kaj dolĉiga per iom da mielo kaj trinkita. Ĉi tiu miksaĵo farita kun la ŝelo de la granato ĉesigas diareon.
Kiel ni menciis supre, la blanka tavolo en la granato plifortigas la stomakon.
Krome, ĝi estas bona por stomaka inflamo kiam oni prenas regule miksante acidan granatmelason kun mielo. Sed ĉi tiu miksaĵo devas esti prenita sur malplena stomako.
Manĝi granaton post manĝo faciligas la digeston de la manĝita manĝo.
Acida granato estas bona por vomado aŭ la sento de vomado kaŭzita de ŝanĝoj en la stomako.
Profitoj por infektoj, inflamo kaj vundoj
Granato, kiu ĝenerale estas utila por homa sano, ankaŭ havas naturan antibiotikan efikon.
Ĝi havas utilan efikon sur inflamo kaj vundoj kiuj povas okazi en la organoj en nia korpo, same kiel malhelpi vundojn kaj inflamojn sur nia haŭto.
Vi povas forigi la vundojn aŭ inflamojn en iu ajn parto de nia haŭto per aplikado de la granata ŝelo.
Tenas vin juna
Ĉu vi scias, ke la ingrediencoj en granato ankaŭ estas uzataj en kosmetikaj produktoj? Iuj kosmetikaj produktoj komencis uzi iujn elementojn de granato en siaj produktoj.
Antioksidantoj en granato estas uzataj en kosmetikaj produktoj. Tial vi povas uzi granatan sukon kaj boligitajn granatajn ŝelojn, precipe en vizaĝaj maskoj, kaj vi povas resti juna.
Kio estas la damaĝoj de granato?
Gravedaj virinoj, homoj kun stomakaj kaj intestaj malsanoj kaj infanoj ne devas konsumi troe ĉar ĝi enhavas tre altvalorajn vitaminojn kaj elementojn.
Kvankam ĝi estas digestita tre rapide, ĝi povas kaŭzi gason kaj ŝveladon ĉe iuj homoj.
Pacientoj kun febro devas atenti sian konsumon.
Ni parolis pri la avantaĝoj kaj damaĝoj de granato. La granato eliras vintre, precipe komence de novembro. Eblas trovi freŝajn granatojn en ĉi tiu tempo de la jaro. Por plifortigi la korpon kontraŭ malsanoj, kiuj povas okazi kiel rezulto de malvarmo en la vintraj monatoj, estas utile konsumi ĝin dum la tuta vintro kaj tuj kiam ĝi eliras. Ĝi estas ekstreme efika frukto kontraŭ la gripo, kiu estas infekta malsano kaŭzita de diversaj infektoj. Precipe en la vintraj monatoj, estas pliiĝo de epidemiaj malsanoj kiel gripo. Unu el la plej logikaj manieroj por antaŭvidi tiajn malsanojn estas regule konsumi sezonajn nutraĵojn. Sendube, granato estas unua inter ĉi tiuj nutraĵoj, kiuj devus esti konsumitaj vintre.
