platigi la ventron ne estas facila tasko. Ĉar la akumulpunkto de graso en la korpo estas la abdomeno. En iuj kazoj, fizika aktiveco kaj sana dieto eble ne sufiĉas por plata stomako. Abdomina ŝvelaĵo povas esti pro la amasiĝo de toksinoj en la korpo. Ĉi tio postulos detoxing. Abdomina detoksa akvo Kun ĉi tio, estos pli facile por la korpo labori pli bone kaj forigi toksinojn.
Nun mi donos al vi tri malsamajn detox-akvajn receptojn. Ĉi tiuj receptoj forigas toksinojn de la korpo, reduktas la deziron manĝi kaj ventro platiganta detox akvo Estos receptoj.
Abdomina detoksa akvo
Por prepari ĉi tiun detox, miksu legomojn kaj fruktojn en kruĉo. Lasu ĝin sidi dum kelkaj horoj antaŭ trinki ĝin por maksimuma profito.
materialoj
- 750 ml malvarma akvo
- 1 freŝa kukumo tranĉita
- freŝaj mentofolioj
- duona citrona tranĉaĵo
- 1/4 oranĝa tranĉaĵo
Profitoj de akvo de detoxigado de ventro
- Pipromento helpas faciligi digeston.
- Kukumo montras antioksidajn kaj kontraŭinflamatoriajn proprietojn. Ĝi purigas inflamon malhelpante akvoretenon en la stomako.
- Oranĝo plifortigas la imunsistemon kaj helpas malaltigi kolesterolon.
- Citrono purigas kaj faciligas digeston.
Detox-akvo kiu reduktas la deziron manĝi
La plej granda obstaklo por perdi pezon kaj havi platan stomakon estas emocia malsato. Dum ĉi tiu trinkaĵo certigas la forigon de toksaj substancoj en la korpo, ĝi malhelpas emocian malsaton kreante senton de sateco. Miksu ĉiujn ingrediencojn en kruĉo kaj trinku ĝin plurajn fojojn tage.
materialoj
- 750 ml malvarma akvo
- freŝaj mentofolioj
- 1 frago tranĉita
- Tranĉita duona citrono
- 1/4 kulero de cinamo
- 1/4 tranĉaĵigita pomo
Detox-akvaj avantaĝoj, kiuj reduktas la deziron manĝi
- Akvo hidratas la korpon kaj helpas purigi derompaĵojn.
- Pipromento helpas redukti doloron kaj inflamon. Ĝi faciligas la digeston.
- Frago batalas antaŭtempan maljuniĝon. Ĝi enhavas vitaminojn kaj antioksidantojn por malhelpi diversajn malsanojn.
- Citrono provizas la PH-ekvilibron de la korpo kaj helpas forigi malŝparojn de la korpo.
- Cinamo reduktas avidojn dum reguligo de sanga sukero.
- Pomo estas grava nutraĵfonto laŭ fibro kaj antioksidantoj. Ĝi helpas kontroli apetiton.
korpa puriga detox-akvo
Ĉi tiu detox-akvo helpas forigi troajn amasigitajn toksinojn en la korpo. Ĝi ankaŭ malhelpas akvan retenon. Vi havos pli sanan korpon kaj platan stomakon. Miksu ĉiujn ingrediencojn en kruĉo kaj trinku ĝin plurajn fojojn tage.
materialoj
- 750 ml malvarma akvo
- akvomelonaj tranĉaĵoj
- 1 kukumo tranĉita
- 1 citrono tranĉita
- freŝaj mentofolioj
Korpaj purigaj detoxakvaj avantaĝoj
- Ĉi tiu trinkaĵo provizas bonegan purigadon en la korpo kun manĝaĵoj riĉaj en akvo.
- Akvomelono enhavas antioksidantojn, kiuj helpas malhelpi maljuniĝon kaj kronikajn malsanojn. Pro ĝia alta akvoenhavo, ĝi faciligas la forigon de fluidoj kaj toksinoj el la korpo.
- Kukumoj helpas malhelpi multajn malsanojn kaj kontroli emociajn manĝavidojn.
- Citrono reguligas la digestan sistemon.
Fonto: 1