skorbuto aŭ skorbuto Ĝi estas tre grava manko de vitamino C.Ĝi povas kaŭzi anemion, malfortecon, lacecon, spontanean sangadon, doloron en la membroj kaj precipe la kruroj, ŝvelaĵo en iuj partoj de la korpo, kaj foje ulcerado de la gingivoj kaj dentoperdo.
Vitamino C, aŭ askorbata acido, estas esenca nutraĵo. Ĝi ludas rolon en la disvolviĝo kaj funkciado de diversaj korpostrukturoj kaj procezoj, inkluzive de:
- Ĝusta formado de kolageno, la proteino kiu helpas doni strukturon kaj stabilecon al la konektivaj histoj de la korpo
- Metabolo de kolesterolo kaj proteino
– Sorbado de fero
- Antioksidanta efiko
- Sanigo de vundoj
Kreado de neŭrotransmisiloj kiel dopamino kaj epinefrino
skorbutokonata ekde antikvaj grekaj kaj egiptaj tempoj. Ĝi ofte estas rilata al maristoj en la 15-a ĝis 18-a jarcentoj, kiam longaj marvojaĝoj malfaciligis konservi stabilan provizon de freŝaj produktoj. Multaj mortis pro la efikoj de la malsano.
Dum la irlanda terpommalsato de 1845 kaj la Usona Enlanda Milito skorbuto kazoj estis observitaj. La lasta dokumentita ekapero okazis en Afganio en 2002, post milito kaj sekeco.
Moderna skorbuto kazoj estas maloftaj, precipe kie fortikigitaj panoj kaj cerealoj estas haveblaj, sed ankoraŭ povas influi homojn kiuj ne konsumas sufiĉe da vitamino C.
Kio estas skorbuto?
skorbutoOkazas kiam estas manko de vitamino C aŭ askorbata acido. Vitamina C manko, laceco, anemio, dentokarno kaj haŭtaj problemoj.
Ĉi tio estas pro la brako, kiu estas grava komponanto en konektivaj histoj.agento Vitamino C estas necesa por fari ĝin. Konektaj histoj estas esencaj por strukturo kaj subteno en la korpo, inkluzive de la strukturo de sangaj glasoj.
Vitamino C-manko ankaŭ influos la imunsistemon, fersorbadon, kolesterolan metabolon kaj aliajn funkciojn.
Kio estas la simptomoj de skorbuto?
Vitamino C ludas multajn malsamajn rolojn en la korpo. Manko kaŭzas ĝeneraligitajn simptomojn.
Vitamino C estas esenca nutraĵo, kiu helpas la korpon sorbi feron kaj produkti kolagenon. Se la korpo ne produktas sufiĉe da kolageno, la histoj komencos rompiĝi.
Ĝi ankaŭ estas necesa por la sintezo de dopamino, norepinefrino, epinefrino kaj karnitino, kiuj estas necesaj por energiproduktado.
tipe skorbutaj simptomojkomenciĝas post almenaŭ kvar semajnoj da severa, konstanta vitamino C-manko. Tamen, kutime necesas tri monatoj aŭ pli longe por ke simptomoj aperu.
Netraktita post unu ĝis tri monatoj skorbutoOftaj simptomoj de:
– Anemio, kiam ne estas sufiĉe da ruĝaj globuloj aŭ hemoglobino en la sango
Gingivito aŭ ruĝaj, molaj kaj sentemaj gingivoj, kiuj sangas facile
– Haŭto sanganta aŭ sanganta sub la haŭto
Kontuzo-similaj tuberoj ĉe la harfolikloj, kutime sur la tibioj, kun centraj haroj kiuj aspektas korktiriloformaj aŭ torditaj kaj rompiĝas facile.
– Grandaj areoj de ruĝeta blua ĝis nigra kontuzo, kutime sur la kruroj kaj piedoj
- Dentokadukiĝo
– ŝvelintaj artikoj
– manko de spiro
– Brusta doloro
- Seka okulo, kolero kaj sangado en la blankuloj de la okuloj (konjunktivo) aŭ optika nervo;
– Malpliigita vundkuracado kaj imuna sano
- Lumo-sentemo
– malklara vidado
- Humoŝanĝoj, ofte iritiĝemo kaj depresio
– Gastrointesta sangado
- Kapdoloro
skorbutopovas kaŭzi vivdanĝerajn kondiĉojn se ne traktata.
Gravaj komplikaĵoj
longtempe, netraktita skorbutoSimptomoj kaj komplikaĵoj asociitaj kun ĝi inkluzivas:
- Severa iktero kun flaviĝo de la haŭto kaj okuloj
- Ĝeneraligita doloro, tenereco kaj ŝvelaĵo
– Hemolizo, speco de anemio en kiu ruĝaj globuloj estas rompitaj
- Fajro
– dentoperdo
- Interna sangado
- Neuropatio aŭ entumecimiento kaj doloro, kutime en la malsuperaj ekstremaĵoj kaj manoj
– Konvulsioj
– Organa malsukceso
– Delirio
– komato
- Morto
skorbuto en beboj
skorbuto Beboj kiuj estas koleremaj estos maltrankvilaj, maltrankvilaj kaj malfacile trankviligeblaj. Ili ankaŭ povas ŝajni paralizitaj kiam kuŝas kun siaj brakoj kaj gamboj etenditaj duonvoje.
En beboj kun skorbuto vi ankaŭ povas disvolvi malfortajn, fragilajn ostojn inklinajn al rompiĝo kaj sangado, aŭ sangado.
Skorbuto-Riskaj Faktoroj kaj Kaŭzoj
Nia korpo ne povas produkti vitaminon C. Ĉi tio signifas, ke la korpo devas konsumi la tutan vitaminon C kiun ĝi bezonas per manĝaĵo aŭ trinkaĵo aŭ prenante suplementon.
skorbutoPlej multaj homoj, kiuj havas rabion, ne havas aliron al freŝaj fruktoj kaj legomoj aŭ ne havas sanan dieton. skorbutoinfluas multajn homojn tra la mondo.
skorbuto Ĝi estas multe pli ofta ol antaŭe pensis, precipe en riskaj segmentoj de la populacio. Medicinaj kondiĉoj kaj vivstilaj kutimoj ankaŭ pliigas la riskon de la kondiĉo.
subnutrado kaj riskfaktoroj por skorbuto Ĝi estas la jena:
– Esti infano aŭ esti 65-jara aŭ pli aĝa
- Ĉiutaga alkohola konsumo
– Kontraŭleĝa droguzo
- Vivu sole
– Limigaj aŭ certaj dietoj
– Malalta enspezo, reduktita aliro al nutra manĝaĵo
– Esti senhejma aŭ rifuĝinto
– Loĝado en lokoj kun limigita aliro al freŝaj fruktoj kaj legomoj
Manĝmalordoj aŭ psikiatriaj kondiĉoj implikantaj timon de manĝaĵo
– Neŭrologiaj kondiĉoj
– Vundoj
– Sindromo de irritable intesto (IBS), malsano de Crohn aŭ ulcera kolito inflama intestmalsano, inkluzive (IBD) formoj
- Digestaj aŭ metabolaj kondiĉoj
– Imunaj kondiĉoj
– Vivi en loko, kie la kultura dieto konsistas preskaŭ tute el karbonhidratoj kiel pano, pasto kaj maizo;
– Kronika diareo
- dehidratiĝo
- Fumi
– Kemioterapio kaj radioterapio
- Dializo kaj rena malsukceso
Malfrua aŭ malsukcesa dekutimiĝo de beboj skorbutopovas kaŭzi.
Diagnozo de Skorbuto
skorbutoVia kuracisto demandos pri via nutra historio, kontrolos signojn de la kondiĉo kaj ordonos sangokontrolon.
La sangokontrolo estos uzata por kontroli la nivelojn de vitamino C en la sanga serumo. Ĝenerale, skorbuto Sanga seruma vitamino C-niveloj de homoj kun diabeto estas malpli ol 11 µmol/L.
Skorbuto Traktado
Kvankam la simptomoj povas esti severaj, skorbuta traktado ĝi estas sufiĉe simpla.
Vitamino C troviĝas nature en multaj fruktoj kaj legomoj. Ĝi ankaŭ estas aldonita al sukoj, cerealoj kaj manĝetoj.
lumon skorbuto En ĉi tiu kazo, manĝi almenaŭ kvin porciojn da fruktoj kaj legomoj ĉiutage estas la plej facila maniero trakti la kondiĉon.
Buŝaj vitamino C-suplementoj ankaŭ estas vaste haveblaj, kaj la vitamino troviĝas en plej multaj multivitaminoj. Se la simptomoj persistas post kelkaj tagoj da dietaj ŝanĝoj, necesas konsulti kuraciston.
Severa, kronika skorbuto Por severaj kazoj, la kuracisto povas rekomendi altajn dozojn de buŝaj vitamino-suplementoj por daŭri plurajn semajnojn aŭ monatojn.
Severa skorbuto Ne ekzistas konsento pri specifa terapia dozo por En ĉi tiuj kazoj, la kuracisto povas rekomendi altajn dozajn parolajn vitaminojn C-suplementojn dum pluraj semajnoj aŭ pli longe.
Plej multaj homoj resaniĝas sufiĉe rapide post komencado de kuracado. skorbutokomencas resaniĝi. Iuj simptomoj pliboniĝas ene de unu aŭ du tagoj de kuracado, inkluzive de:
Aliaj simptomoj povas daŭri plurajn semajnojn por plibonigi la sekvan traktadon, inkluzive:
– Malforteco
– sanganta
– kontuzado
– iktero
Ĉiutage Rekomendita Vitamino C
skorbuto Ĝi povas esti malhelpita kun la rekomendita ĉiutaga konsumo de vitamino C. Ĉiutagaj rekomendoj por vitamino C dependas de aĝo, sekso kaj aliaj sankondiĉoj.
aĝo
Vira
virino
dum gravedeco
Dum mamnutrado
0-6 monatoj
40-mg
40-mg
7-12 monatoj
50-mg
50-mg
1-3 jaroj
15-mg
15-mg
4-8 jaroj
25-mg
25-mg
9–13 jaroj
45-mg
45-mg
14–18 jaroj
75-mg
65-mg
80-mg
115-mg
19+ jaroj
90-mg
75-mg
85-mg
120-mg
Homoj, kiuj fumas aŭ havas digestajn problemojn, devus kutime ricevi almenaŭ 35 mg pli da vitamino C tage ol nefumantoj.
Fontoj de Vitamino C
Citrusfruktoj kiel oranĝoj, kalkoj kaj citronoj estas tradicie skorbutoĜi estis uzata por malhelpi kaj trakti Iuj aliaj fruktoj kaj legomoj enhavas pli altajn dozojn de vitamino C ol citrusaj fruktoj.
Manĝaĵoj kun altaj niveloj de vitamino C inkluzivas:
– Dolĉaj paprikoj
– Verdaj foliaj legomoj, precipe kale, spinaco kaj kardo
- Brokolo
– Bruselaj koloj
– Kivio
– Beroj, precipe framboj, fragoj kaj rubusoj
- Tomatoj
- Melono
- Pizon
- Terpomoj
- Florbrasiko
Vitamino C estas hidrosolvebla vitamino. Kuirado, konservado kaj longdaŭra konservado povas multe redukti la vitaminenhavon en manĝaĵoj. Plej bone estas manĝi manĝaĵojn riĉajn en vitamino C kiel eble plej krudaj.
Tiuj, kiuj havas skorbuton, povas lasi komenton pri la artikolo.
