Τα οφέλη του ροδιού είναι ατελείωτα. Το ρόδι, που είναι γιατρειά σε πολλές ασθένειες από τους σπόρους του μέχρι τους σπόρους του, από τη φλούδα του μέχρι το χυμό του, προστατεύει επίσης τον οργανισμό σαν ασπίδα ενάντια στις ασθένειες.
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, πολυφαινόληΠεριέχει σίδηρο, κάλιο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, το ρόδι, που εξισορροπεί τη χοληστερόλη και το σάκχαρο, εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και βοηθά στην προστασία της υγείας της καρδιάς.
Είναι μια πλούσια πηγή καλίου καθώς και βιταμινών C, B1 και B2. Περίπου ένα ποτήρι χυμός ροδιού καλύπτει το 25% της καθημερινής μας ανάγκης σε βιταμίνη C. Όταν καταναλώνετε το ρόδι, που αποκαλείται και «φρούτο του παραδείσου» στον κόσμο, ανακουφίζει από την κούραση και δίνει ζωντάνια στον οργανισμό.
Ποια είναι τα οφέλη του ροδιού;
Η θαυματουργή θεραπευτική πηγή του ροδιού είναι απίστευτα ωφέλιμη για την ανθρώπινη υγεία τόσο μέσα όσο και έξω. Η φλούδα του ροδιού μαλακώνει το δέρμα και το προστατεύει από μολύνσεις, ο χυμός του ροδιού είναι θεραπευτικός για πολλές ασθένειες. Το ρόδι καθαρίζει το στομάχι, θεραπεύει τα έλκη, ανακουφίζει από τον βήχα, δυναμώνει τους πνεύμονες, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, ανακουφίζει από πόνους στην καρδιά και στο στομάχι.
Το ρόδι πρέπει να τρώγεται όσο είναι φρέσκο για να ωφεληθεί η υγεία του ροδιού στο μέγιστο βαθμό. Ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά του ροδιού είναι ότι προστατεύει το αγγειακό σύστημα στον οργανισμό γενικότερα και είναι ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς. Συγκεκριμένα, αναστέλλει το ένζυμο που ονομάζεται ACE, το οποίο προκαλεί αγγειακή απόφραξη.
Ποια είναι τα οφέλη του ροδιού;
Εξαιτίας όλων αυτών των χαρακτηριστικών, ένα άλλο πλεονέκτημα του ροδιού που δεν πρέπει να χάνουμε από τα τραπέζια μας είναι ότι ανακουφίζει από την αθηροσκλήρωση, μειώνει την αρτηριακή πίεση και έχει ιδιότητες αιμοποιίας. Το ρόδι, το οποίο έχει γενικά οφέλη για την υγεία, χρησιμοποιείται πρόσφατα ιδιαίτερα στη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη.
Οι ουσίες που ονομάζονται πολυφαινόλη και ανθοκυανίνη στο ρόδι είναι 20 φορές πιο ισχυρές από τη βιταμίνη Ε και οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτών των ουσιών εμποδίζουν την αύξηση της πλάκας και το στένωση στα αγγεία.
Επιπλέον, καθώς το ρόδι δρα ως ένα είδος φυσικού αντιβιοτικού, καθαρίζει τις βλαβερές ουσίες στην καρδιά και τα αγγεία και σκοτώνει τα μικρόβια.
Η κατανάλωση ενός στυμμένου ποτηριού χυμού ροδιού κάθε μέρα είναι καλό για την καρδιά και τις φλέβες.
Οφέλη για λοιμώξεις από γρίπη
Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο ρόδι καθιστούν αβλαβή τα μικρόβια και τους ιούς που προκαλούν τη γρίπη. Ωστόσο, ο χυμός ροδιού έχει σοβαρή προστατευτική δράση έναντι μολυσματικών ασθενειών που προκαλούνται από βακτήρια.
Είναι ωφέλιμο να το καταναλώνετε εκ των προτέρων, ιδιαίτερα κατά των λοιμώξεων από γρίπη που αυξάνονται το χειμώνα. Γιατί η βιταμίνη C που περιέχει το ρόδι αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στο κρυολόγημα.
Προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη
Το ρόδι είναι αποτελεσματικό κατά του καρκίνου του προστάτη.
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το ρόδι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.
Ωστόσο, μελέτες για τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη έχουν δείξει ότι το ρόδι επιβραδύνει τον ρυθμό των καρκινικών κυττάρων.
Ως εκ τούτου, συνιστάται από τους επιστήμονες η τακτική κατανάλωση χυμού ροδιού.
Οφέλη από τη διάρροια
Το λευκό στρώμα, που έχει τη μορφή φλέβας στο ρόδι και ανάμεσα στους κόκκους του, κάνει καλό στο στομάχι και το δυναμώνει.
Ομοίως, ο φλοιός είναι αποτελεσματικός κατά της διάρροιας.
Αφού βράσει η φλούδα του ροδιού, αφήνεται να κρυώσει και γλυκαίνεται με λίγο μέλι και πίνεται. Αυτό το μείγμα που γίνεται με τη φλούδα του ροδιού σταματά τη διάρροια.
Όπως αναφέραμε παραπάνω, το λευκό στρώμα στο ρόδι δυναμώνει το στομάχι.
Επιπλέον, είναι καλό για τις φλεγμονές του στομάχου όταν λαμβάνεται τακτικά αναμιγνύοντας μελάσα από ξινό ρόδι με μέλι. Αλλά αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι.
Η κατανάλωση ενός ροδιού μετά το γεύμα διευκολύνει την πέψη της τροφής που λαμβάνεται.
Το ξινό ρόδι κάνει καλό στον εμετό ή στο αίσθημα εμετού που προκαλείται από αλλαγές στο στομάχι.
Οφέλη για μολύνσεις, φλεγμονές και πληγές
Το ρόδι, που είναι ευεργετικό για την ανθρώπινη υγεία γενικότερα, έχει και φυσική αντιβιοτική δράση.
Έχει ευεργετική επίδραση στις φλεγμονές και τις πληγές που μπορεί να εμφανιστούν στα όργανα του σώματός μας, καθώς και στην πρόληψη πληγών και φλεγμονών στο δέρμα μας.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις πληγές ή τις φλεγμονές σε οποιοδήποτε σημείο του δέρματός μας απλώνοντας τη φλούδα του ροδιού.
Σε κρατάει νέο
Γνωρίζατε ότι τα συστατικά του ροδιού χρησιμοποιούνται και σε καλλυντικά προϊόντα; Ορισμένα καλλυντικά προϊόντα έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν κάποια στοιχεία ροδιού στα προϊόντα τους.
Τα αντιοξειδωτικά στο ρόδι χρησιμοποιούνται σε καλλυντικά προϊόντα. Γι' αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό ροδιού και βραστές φλούδες ροδιού, ειδικά σε μάσκες προσώπου και μπορείτε να παραμείνετε νέοι.
Ποιες είναι οι βλάβες του ροδιού;
Οι έγκυες γυναίκες, τα άτομα με στομαχικές και εντερικές παθήσεις και τα παιδιά δεν πρέπει να το καταναλώνουν υπερβολικά, καθώς περιέχει πολύ υψηλές τιμές βιταμινών και στοιχείων.
Αν και αφομοιώνεται πολύ γρήγορα, μπορεί να προκαλέσει αέρια και φούσκωμα σε μερικούς ανθρώπους.
Οι ασθενείς με πυρετό θα πρέπει να προσέχουν την κατανάλωσή τους.
Μιλήσαμε για τα οφέλη και τις βλάβες του ροδιού. Το ρόδι βγαίνει το χειμώνα, ιδιαίτερα στις αρχές Νοεμβρίου. Είναι πιθανό να βρείτε φρέσκα ρόδια αυτή την εποχή. Προκειμένου να ενδυναμωθεί ο οργανισμός απέναντι σε ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα του κρυολογήματος τους χειμερινούς μήνες, είναι ωφέλιμο να το καταναλώνετε όλο το χειμώνα και μόλις βγει. Είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φρούτο κατά της γρίπης, που είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από διάφορες λοιμώξεις. Ειδικά τους χειμερινούς μήνες, παρατηρείται αύξηση των επιδημικών ασθενειών όπως η γρίπη. Ένας από τους πιο λογικούς τρόπους πρόληψης τέτοιων ασθενειών εκ των προτέρων είναι η τακτική κατανάλωση εποχιακών θρεπτικών συστατικών. Αναμφίβολα, το ρόδι έρχεται πρώτο ανάμεσα σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να καταναλώνονται τον χειμώνα.
