Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας, γνωστός και ως εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας, Είναι μια ιατρική κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 8.7% του παγκόσμιου πληθυσμού. Είναι η κύρια αιτία τύφλωσης μεταξύ των ηλικιωμένων στις βιομηχανικές χώρες.
Τι σημαίνει εκφύλιση της ωχράς κηλίδας;
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας (AMD)είναι μια ιατρική κατάσταση που επηρεάζει τον αμφιβληστροειδή - ένα στρώμα φωτοευαίσθητων κυττάρων στο πίσω μέρος του βολβού του ματιού. Επηρεάζει την κεντρική όραση του ατόμου.
Οι εικόνες που ήταν καθαρές πριν γίνονται θολές ως αποτέλεσμα αυτού. Μερικοί μπορεί επίσης να δουν σκοτεινά σημεία που τείνουν να μεγαλώνουν. Αν και αυτή η ενόχληση καθιστά δύσκολη την εκτέλεση ορισμένων δραστηριοτήτων, η συνολική απώλεια όρασης είναι αρκετά χαμηλή.
ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας Προσβάλλει συνήθως ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες μερικής τύφλωσης σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω.
Υπάρχουν βασικά δύο είδη:
Τύποι εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
Αυτή η πάθηση ταξινομείται σε δύο τύπους: ξηρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και υγρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
Ξηρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Αυτός ο τύπος συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά και δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό. Ωστόσο, το ίδιο το άτομο μπορεί να προσπαθήσει να το αντιμετωπίσει. ξηρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδαςαντιπροσωπεύει το 85-90% των περιπτώσεων.
Υγρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Είναι επίσης γνωστή ως νεοαγγειακή AMD και συνήθως εμφανίζεται όταν σχηματίζονται νέα κύτταρα αίματος κάτω από την ωχρά κηλίδα. Αυτή η εξέλιξη μπορεί να προκαλέσει διαρροή αίματος και υγρού κάτω από την ωχρά κηλίδα.
Η υγρή AMD έχει πιο σοβαρές συνέπειες από την ξηρή AMD επειδή μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρή απώλεια όρασης. Όταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα, απαιτείται άμεση θεραπεία για την αποφυγή επιπλοκών.
Στάδια εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
βασικα ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδαςΈχει τρία στάδια:
Πρώιμη AMD
Τα περισσότερα άτομα δεν εμφανίζουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια της AMD. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις είναι σημαντικές, ειδικά εάν διατρέχετε κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση. Η παρουσία κίτρινου, μεσαίου μεγέθους drusen που εναποτίθεται κάτω από τον αμφιβληστροειδή επιβεβαιώνει την πρώιμη AMD.
AMD μεσαίας κατηγορίας
Σε αυτό το στάδιο μπορεί να εμφανιστεί κάποια απώλεια όρασης, αλλά μπορεί να μην υπάρχουν εμφανή συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να δουν ένα θολό σημείο στο κέντρο του ματιού. Διαγιγνώσκεται με την παρουσία ενός ή περισσότερων μεγάλων drusen.
αργά AMD
Όταν η κατάσταση φτάσει σε αυτό το στάδιο, η απώλεια όρασης γίνεται εμφανής. Αυτό το στάδιο συχνά επηρεάζει το κέντρο της όρασης κάποιου. Μεγάλες περιοχές κατεστραμμένου ιστού που προκαλούν κεντρικά τυφλά σημεία ορίζουν αυτό το στάδιο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας;
Θολή κεντρική όραση, που σημαίνει ότι όταν κοιτάζει ευθεία μπροστά, η όραση ενός ατόμου εμφανίζεται συχνά θολή στο κέντρο.
– Με την πάροδο του χρόνου, η θολή περιοχή μπορεί να γίνει μεγαλύτερη ή ορισμένα σημεία να φαίνονται κενά.
– Οι ευθείες γραμμές είναι καμπύλες ή παραμορφωμένες. Μερικοί θεωρούν ότι τα χρώματα γίνονται πιο σκούρα ή λιγότερο φωτεινά και ζωντανά.
– Δυσκολεύεστε με καθημερινές δραστηριότητες όπως το διάβασμα, το γράψιμο ή η οδήγηση.
– Σε ορισμένες περιπτώσεις προχωρημένης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, η όραση μπορεί να χαθεί εντελώς με την πάροδο του χρόνου και να εμφανιστεί μόνιμη τύφλωση.
Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας Ανάλογα με τον τύπο, τα συμπτώματα είναι τα εξής.
Ξηρό AMD
– Ανάγκη για έντονο φως κατά την ανάγνωση
- θολή όραση
– Αργή οπτική αποκατάσταση μετά από έκθεση σε έντονο φως
– Τα χρώματα φαίνονται θαμπά
– Αυξημένη δυσκολία στην αναγνώριση διαφορετικών προσώπων
– Θολή ή κακώς καθορισμένη όραση
Υγρή AMD
Μαζί με τα παραπάνω, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:
– Μεταμορφοψία – Μια κατάσταση που κάνει τις ευθείες γραμμές να φαίνονται κυματιστές ή παραμορφωμένες.
– Κεντρικό σκότωμα ή τυφλό σημείο στο κέντρο της όρασης. Εάν αυτό το σημείο αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα γίνει μεγαλύτερο.
Τα συμπτώματα της υγρής AMD συνήθως εξελίσσονται πιο γρήγορα και είναι πιο σοβαρά από την ξηρή AMD.
Η ακριβής αιτία αυτής της πάθησης δεν έχει ακόμη βρεθεί. Όμως οι ακόλουθοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.
Αιτίες εκφύλισης ωχράς κηλίδας και παράγοντες κινδύνου
– Ηλικία ανάπτυξης –Ο κίνδυνος εμφάνισης αυτής της πάθησης αυξάνεται μετά την ηλικία των 60 ετών.
- Αγώνας-Οι Καυκάσιοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν AMD από άλλους.
– Οικογενειακό ιστορικό / Γενετική-Η εμφάνιση της νόσου σε οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας αυξάνει περαιτέρω τον κίνδυνο εμφάνισης της.
- Να καπνίσει
– Παχυσαρκία
Ιατρικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη
– Κατανάλωση υπερβολικού λίπους
– Έκθεση στο ηλιακό φως
Είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί αυτή η πάθηση στα αρχικά στάδια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας τακτικά, ειδικά εάν κινδυνεύετε να αναπτύξετε AMD.
Δοκιμή εκφύλισης ωχράς κηλίδας και διάγνωση
Ο οφθαλμίατρος θα ξεκινήσει δοκιμάζοντας την οπίσθια περιοχή των ματιών όπου βρίσκονται ο αμφιβληστροειδής και η ωχρά κηλίδα. Θα υπάρξει μια σειρά από δοκιμές όπως αυτό:
Amsler Grid
Θα σας ζητηθεί να δείτε ένα ειδικό πλέγμα με κάθετες και οριζόντιες γραμμές. Εάν οι γραμμές φαίνονται παραμορφωμένες ή ωχρές, η διάγνωση είναι θετική.
Φλουορεσκεϊνη Αγγειογραφία
Ο γιατρός εγχέει μια χρωστική που ονομάζεται φλουορεσκεΐνη στο χέρι. Στη συνέχεια ελέγχει το μάτι με μεγεθυντικό φακό και βγάζει φωτογραφίες του ματιού.
Αυτά θα σας βοηθήσουν να μάθετε εάν τα αιμοφόρα αγγεία πίσω από την ωχρά κηλίδα διαρρέουν. Η διαρροή επιβεβαιώνει την υγρή AMD.
Οπτική Τομογραφία Συνοχής
Χρησιμοποιούνται ειδικές δέσμες για τη σάρωση και την απεικόνιση του αμφιβληστροειδούς. Η εικόνα παρέχει περισσότερες λεπτομέρειες για την ωχρά κηλίδα και βοηθά στον έλεγχο για αλλαγές σε αυτήν.
Μόλις διαγνωστεί η κατάστασή σας, ο γιατρός θα συστήσει θεραπεία με βάση τον τύπο της AMD.
Η θεραπεία στοχεύει στην επιβράδυνση της απώλειας όρασης. Ξηρή θεραπεία AMD, περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
– Χρήση μεγεθυντικού φακού για ανάγνωση
– Διαβάζοντας βιβλία με μεγαλύτερα γράμματα
– Χρήση έντονου φωτός για ανάγνωση
Θεραπεία με βλαστοκύτταρα εκφύλισης ωχράς κηλίδας Επί του παρόντος βρίσκονται σε εξέλιξη κλινικές δοκιμές για τη θεραπεία της ξηρής AMD με τη βοήθεια μεταμόσχευσης βλαστοκυττάρων με
Επιλογές θεραπείας για υγρή AMD:
Φάρμακα κατά των αγγείων ενδοθηλιακής ανάπτυξης (Anti-VEGF).
Ο αγγειακός ενδοθηλιακός αυξητικός παράγοντας είναι η χημική ουσία που συμβάλλει στην ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων στα μάτια όσων πάσχουν από υγρή AMD. Τα φάρμακα κατά του VEGF όπως το ranibizumab (Lucentis) και το bevacizumab (Avastin) μπλοκάρουν αυτή τη χημική ουσία.
Φωτοδυναμική Θεραπεία
Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την έγχυση ενός φωτοευαίσθητου φαρμάκου που ονομάζεται Verteporfin στο χέρι του προσβεβλημένου ατόμου για να βοηθήσει στην ανίχνευση μη φυσιολογικών αιμοφόρων αγγείων στα μάτια.
Στη συνέχεια, ένα λέιζερ γυαλίζει στο μάτι για ένα λεπτό, αυτό ενεργοποιεί τη Verteporfin και καταστρέφει τα ανώμαλα αιμοφόρα αγγεία στην ωχρά κηλίδα.
Χειρουργείο λέιζερ
Χρησιμοποιεί ακτίνες λέιζερ για τη θεραπεία μη φυσιολογικών αιμοφόρων αγγείων στον αμφιβληστροειδή.
Φυτική Θεραπεία της Εκφύλισης της Ωχράς Κηλίδας
Φυτική θεραπεία για την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας Είναι να προσέχετε τη διατροφή σας.
Τι να φας?
– Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως μπρόκολο, κολοκυθάκια, σπανάκι, λάχανο.
– Αυγά, σπανάκι, μαϊντανός, λαχανάκια Βρυξελλών, μαρούλι, κολοκυθάκια καιλουτεΐνη και ζεαξανθίνη Άλλα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας της ωχράς κηλίδας.
– Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C όπως οι φράουλες και τα εσπεριδοειδή.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε
Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας Οι τροφές που μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση σε εσάς περιλαμβάνουν:
- Ζάχαρη
– Λιπαρά κρέατα
– Τηγανητά και σνακ
- Τεχνητά γλυκαντικά
– Επεξεργασμένα τρόφιμα όπως λευκό ρύζι, ζυμαρικά και δημητριακά με ζάχαρη
- Κορεσμένα λιπαρά
Συμπληρώματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προστασία των ματιών
Μια μελέτη για τις οφθαλμικές παθήσεις διαπίστωσε ότι ένας συμπληρωματικός συνδυασμός αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένου ψευδάργυρου και ωμέγα-3, και βιταμίνης C και E καταπίνεται. εκφυλισμός της ωχράς κηλίδαςαποδείχθηκε ότι επιβραδύνει την πρόοδό του. Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδαςΤα καλύτερα φυσικά προϊόντα για να το αποτρέψετε είναι:
Βακκίνια (160 χιλιοστόγραμμα δύο φορές την ημέρα)
Αυτό το εκχύλισμα ανθοκυανοκυττάρων βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και περιέχει φλαβονοειδή που βοηθούν στην υποστήριξη της λειτουργίας των ματιών.
Πάρτε τουλάχιστον 600 χιλιοστόγραμμα EPA και 400 χιλιοστόγραμμα DHA με τη μορφή ιχθυελαίου ή μουρουνέλαιου για να βοηθήσετε στην ανακούφιση της ενδοφθάλμιας πίεσης.
Ασταξανθίνη (2 χιλιοστόγραμμα την ημέρα)
Η ασταξανθίνη είναι ένας ισχυρός καθαριστής ελεύθερων ριζών που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης του αμφιβληστροειδούς.
Ζεαξανθίνη (3 χιλιοστόγραμμα την ημέρα)
Είναι άλλο ένα αντιοξειδωτικό με αντιγηραντική δράση καθώς μειώνει την οξειδωτική βλάβη.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την όραση, το ελιχρυσέλαιο βελτιώνει την όραση και υποστηρίζει τον νευρικό ιστό και το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού βελτιώνει την κυκλοφορία.
Εφαρμόστε τρεις σταγόνες από οποιοδήποτε από αυτά τα αιθέρια έλαια στα μάγουλα και στην πλευρική περιοχή των ματιών (κοντά στα μάτια) τρεις φορές την ημέρα, αλλά προσέξτε να μην εφαρμόσετε τα έλαια απευθείας στα μάτια.
Η λουτεΐνη (15 χιλιοστόγραμμα ημερησίως)
Βρίσκεται σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οξειδωτικής βλάβης.
Προστατέψτε τα μάτια από την έκθεση στο φως και την οξειδωτική βλάβη
Ενώ η μέτρια ποσότητα ηλιακού φωτός μπορεί να έχει οφέλη (όπως η παροχή ανοσοπροστατευτικής βιταμίνης D), η υπερβολική ποσότητα μπορεί να είναι επιβλαβής για τα μάτια.
Εάν περνάτε πολύ χρόνο έξω στο άμεσο ηλιακό φως, φορώντας γυαλιά ηλίου και καπέλο θα βοηθήσετε στην προστασία των ματιών από την υπερβολική έκθεση στις ακτίνες UV.
Προσπαθήστε να μην κοιτάτε απευθείας τον ήλιο, ειδικά τις ώρες αιχμής, γύρω στις 10:00 με 14:00, για να ξεκουράζετε τα μάτια σας κάθε μέρα εάν εργάζεστε στον υπολογιστή για ώρες κάθε μέρα ή χρησιμοποιείτε συχνά ηλεκτρονικές συσκευές.
Αποφύγετε τις συσκευές μπλε φωτός για 20 λεπτά και κοντά στην ώρα του ύπνου για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών.
Συμβουλές για την πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
– Να ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας.
- Κόψε το κάπνισμα.
– Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
– Μην κοιτάτε απευθείας σε έντονα φώτα.
– Φοράτε γυαλιά ηλίου ή καπέλο έξω, ειδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
– Διατηρήστε το βάρος σας.
– Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης.
– Ασκηθείτε τακτικά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του οξυγόνου στο σώμα.
- Τρώνε καλά.
Ως αποτέλεσμα.
ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ή AMD προκαλείται από βλάβη στον αμφιβληστροειδή και την ωχρά κηλίδα στα μάτια. Η ωχρά κηλίδα είναι η μικρή περιοχή στο πίσω μέρος του ματιού που βοηθά στην εστίαση του φωτός και δίνει σαφήνεια στις εικόνες.
Η AMD επηρεάζει συχνότερα τους ενήλικες άνω των 60 ετών. Συμπτώματα και σημεία εκφύλισης της ωχράς κηλίδας Αυτά περιλαμβάνουν θολή όραση, παραμορφωμένες εικόνες, αλλαγές χρώματος και κηλίδες όταν τα βλέπετε ευθεία.
Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας Οι φυσικές θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα περιλαμβάνουν την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τη μείωση των ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά, την άσκηση για τη μείωση της φλεγμονής και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, την προστασία των ματιών από μικρές βλάβες και τη διακοπή του καπνίσματος.
