Ο αστράγαλος είναι ένα φυτό που κρύβεται στη θεραπευτική αγκαλιά της φύσης εδώ και αιώνες. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο, που έχει χρησιμοποιηθεί σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, εξακολουθεί να είναι ένας από τους πολυτιμότερους θησαυρούς της εναλλακτικής ιατρικής σήμερα. Αυτό το σπάνιο φυτό, που ανήκει στο γένος Astragalus, χρησιμεύει ως φυσική ασπίδα ενάντια στα προβλήματα υγείας που φέρνει η σύγχρονη ζωή, με τα μυστικά ζωής που περιέχει στις ρίζες του. Τα οφέλη του αστράγαλου, που εκτείνονται από την αρχαία κινεζική ιατρική έως τις στέπες της Κεντρικής Ασίας, από τα εύφορα εδάφη της Ανατολίας μέχρι τα σημερινά σύγχρονα εργαστήρια, ερευνώνται και ανακαλύπτονται συνεχώς από επιστήμονες και φυσικούς θεραπευτές. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε σε βάθος τα οφέλη του αστράγαλου και πώς χρησιμοποιείται υπό το φως των επιστημονικών μελετών. Έτσι, μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα αυτό το θαυματουργό φυτό και να το αξιοποιήσουμε στο έπακρο.
Τι είναι ο Astragalus;
Το Astragalus είναι ένα είδος φυτού που ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών, επιστημονικά γνωστό ως Astragalus. Η πατρίδα του είναι η Ασία. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα στην κινεζική ιατρική ως τονωτικό και τονωτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Αναπτύσσεται φυσικά σε διάφορες περιοχές της Τουρκίας. Είναι γνωστό τοπικά με διαφορετικά ονόματα. όπως το ketre, το tuk, το white milkvetch.
Ο αστράγαλος θεωρείται ως ποώδης και μικροί θάμνοι, συνήθως ύψους 30-45 cm. Οι ρίζες του έχουν σκληρή και αμυλώδη δομή. Έχει γλυκό άρωμα. Οι καρποί που βρίσκονται στο φυτό ονομάζονται badiç. Αναπτύσσεται άφθονα σε άγονες εκτάσεις και ορεινές περιοχές. Ζει ακόμα και σε δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες.
Το Astragalus παρασκευάζεται και πίνεται ως τσάι. Χρησιμοποιείται σε προϊόντα δέρματος όπως κρέμες και λοσιόν. Διατίθεται επίσης σε μορφή χαπιού για ιατρικούς σκοπούς. Η ρίζα, τα φύλλα και τα άνθη του αστράγαλου επεξεργάζονται με διαφορετικούς τρόπους και μετατρέπονται σε προϊόντα υγείας.
Τα οφέλη του αστράγαλου περιλαμβάνουν τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, είναι διουρητικό και διατηρεί την ισορροπία του σακχάρου. Υποστηρίζει ιδιαίτερα την υγεία των πνευμόνων και του σπλήνα.
Ποιες είναι οι ιδιότητες του Astragalus;
Το άλλο όνομα του αστράγαλου που ονομάζεται "Huáng qí", "milkvetch" είναι "astragalus". Χρησιμοποιείται πιο συχνά στην κινεζική ιατρική. Υπάρχουν περισσότερα από 2000 είδη αστράγαλων. "Astragalus membranaceus" και «Astragalus mongholicus" Αυτοί είναι οι τύποι που χρησιμοποιούνται σε συμπληρώματα και εκχυλίσματα.
Η ρίζα του φυτού γίνεται σε πολλές διαφορετικές μορφές, όπως υγρά εκχυλίσματα, κάψουλες, σκόνες και τσάγια. Η ρίζα του Astragalus περιέχει πολλές ενεργές φυτικές ενώσεις που πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνες για τα πιθανά οφέλη της. Αυτές οι δραστικές ενώσεις βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση της φλεγμονής. Κοινά κρυολογήματα, εποχιακές αλλεργίες, καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο,χρόνια κόπωση Υπάρχουν χρήσεις του αστράγαλου στη θεραπεία και όχι μόνο.
Ο αστράγαλος είναι ένα είδος φυτού που έχει μεγάλη ποικιλία και ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών. Έχει δομή που προσαρμόζεται σε διαφορετικές κλιματικές και εδαφικές συνθήκες. Έχει σημαντική θέση ειδικά στην εναλλακτική ιατρική και είναι γνωστό για τα πολλά οφέλη του. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αστράγαλων στην Τουρκία και σε όλο τον κόσμο. Εδώ είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες ποικιλίες astragalus:
Μαύρος Αστράγαλος: Όπως υποδηλώνει το όνομά της, είναι μια ποικιλία με πιο σκουρόχρωμα φύλλα. Αναπτύσσεται συνήθως σε ξηρά και πετρώδη εδάφη. Έχει ανθεκτική δομή.
Κίτρινος Αστράγαλος: Τραβάει την προσοχή με τα ανοιχτοκίτρινα άνθη του. Αυτό το είδος προτιμά ιδιαίτερα τις ηλιόλουστες περιοχές. Αναπτύσσεται καλά σε ζεστές κλιματολογικές συνθήκες.
Foxtail Astragalus: Το Foxtail astragalus είναι γνωστό για τα μακριά και λεπτά φύλλα του. Πήρε το όνομά του από το γεγονός ότι τα φύλλα του μοιάζουν με ουρές αλεπούς και του αρέσει το υγρό χώμα.
Ποια είναι τα οφέλη του Astragalus;
Τα είδη Astragalus, συγκεκριμένα τα είδη Astragalus, χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Είναι ένα φυτό που παραμένει δημοφιλές σήμερα. Οι ιδιότητές του που τονώνουν το ανοσοποιητικό είναι στην πρώτη γραμμή. Τα πολλά πιθανά οφέλη του διερευνώνται επίσης από τη σύγχρονη επιστήμη. Τα οφέλη του αστράγαλου εμφανίζονται ως εξής:
1. Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
Το Astragalus περιέχει πολυσακχαρίτες που βοηθούν στην ενίσχυση του αμυντικού μηχανισμού του οργανισμού. Αυτά τα συστατικά προστατεύουν από ασθένειες αυξάνοντας τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού.
2. Αντιοξειδωτική δράση
Η αντιοξειδωτική περιεκτικότητα του αστράγαλου μειώνει το οξειδωτικό στρες καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες. Βοηθά στην πρόληψη της βλάβης των κυττάρων.
3. Προστατεύει την υγεία της καρδιάς
Είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή που υποστηρίζουν την καρδιαγγειακή υγεία. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και υπέρταση μειώνει τον κίνδυνο.
4.Δίνει ενέργεια
Το Astragalus χρησιμοποιείται ως δυναμωτικό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Είναι ένα αποτελεσματικό βότανο για την καταπολέμηση της κούρασης και την αύξηση των επιπέδων ενέργειας.
5. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό του σακχάρου
Αυτό το φαρμακευτικό φυτό παίζει βοηθητικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη, χάρη στις ρυθμιστικές του ιδιότητες του σακχάρου στο αίμα.
6. Υποστηρίζει την αναπνευστική υγεία
Έχει προστατευτική δράση ιδιαίτερα κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Τα οφέλη του αστράγαλου φαίνονται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ασθενειών όπως το κρυολόγημα και η γρίπη.
7.Μειώνει τη φλεγμονή
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του αστράγαλου συμβάλλουν στη διαχείριση καταστάσεων που σχετίζονται με τη φλεγμονή στο σώμα.
8.Βελτιώνει την υγεία του δέρματος
Έχει αποτελέσματα που υποστηρίζουν την υγεία του δέρματος. Το Astragalus, που επιταχύνει την επούλωση των πληγών, αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος.
9. Υποστηρίζει τις ηπατικές λειτουργίες
Ένα από τα οφέλη του αστράγαλου είναι ότι έχει προστατευτική δράση στην υγεία του ήπατος. Η βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας είναι ένα από τα οφέλη του αστράγαλου.
10. Είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του στρες
Χάρη στις προσαρμογόνες ιδιότητές του που έχουν εξισορροπητική επίδραση στον οργανισμό, παίζει υποστηρικτικό ρόλο στην καταπολέμηση του στρες και του άγχους.
11.Είναι διουρητικό
Βοηθά στην απομάκρυνση των περιττών υγρών από το σώμα. Ως εκ τούτου, έχει σημαντικά αποτελέσματα στην ανακούφιση καταστάσεων όπως το οίδημα.
12.Καταπραΰνει το στομάχι
Είναι καλό για στομαχικές διαταραχές καθώς υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, έχει ορεκτικές ιδιότητες.
Τσάι Astragalus
Ο αστράγαλος είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για διάφορα οφέλη για την υγεία. Το τσάι αυτού του φυτού προτιμάται ιδιαίτερα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την υποστήριξη της γενικής υγείας. Η παρασκευή τσαγιού από αστράγαλο έχει ως εξής:
Πώς να φτιάξετε τσάι αστραγάλου;
Η αποξηραμένη ρίζα του αστράγαλου χρησιμοποιείται συνήθως για την παρασκευή τσαγιού αστράγαλου. Εδώ είναι η συνταγή τσαγιού astragalus:
2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη ρίζα αστράγαλου
2 φλιτζάνια πόσιμο νερό
Πώς γίνεται;
Βράζουμε νερό σε μια μικρή κατσαρόλα ή καφετιέρα.
Προσθέστε ρίζες αστράγαλου σε βραστό νερό.
Μαγειρέψτε αργά σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά.
Στο τέλος του χρόνου μαγειρέματος, σουρώνουμε τις ρίζες και σερβίρουμε το τσάι μας.
Οφέλη από το τσάι αστραγάλου
Το τσάι Astragalus έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία:
Ενισχύει τον αμυντικό μηχανισμό του οργανισμού. Ως εκ τούτου, κάνει το σώμα πιο ανθεκτικό στις ασθένειες.
Μειώνει το αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας.
Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης.
Προλαμβάνει τον διαβήτη χάρη στις ρυθμιστικές του ιδιότητες του σακχάρου στο αίμα.
Προστατεύει από λοιμώξεις του αναπνευστικού. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα ασθενειών όπως το κρυολόγημα και η γρίπη.
Χάρη στα υποστηρικτικά του αποτελέσματα για την υγεία του δέρματος, επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων του δέρματος. Δίνει ελαστικότητα στο δέρμα.
Σύσταση χρήσης τσαγιού Astragalus
Το πολύ 1-2 φλιτζάνια τσαγιού αστραγάλου πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σε περίπτωση οποιασδήποτε κατάστασης υγείας ή χρήσης φαρμάκων, το τσάι αστραγάλου θα πρέπει να καταναλώνεται σε συνεννόηση με έναν επαγγελματία υγείας.
Η χρήση του τσαγιού αστραγάλου δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.
Κάψουλα Astragalus
Η κάψουλα Astragalus είναι ένα συμπλήρωμα που παρασκευάζεται από την αποξηραμένη και κονιοποιημένη ρίζα του φυτού Astragalus. Αυτή η κάψουλα είναι μια πρακτική και εύκολη μέθοδος για να επωφεληθείτε από τις θετικές επιδράσεις του αστράγαλου στην υγεία.
Οι κάψουλες Astragalus συνήθως περιέχουν τυποποιημένα εκχυλίσματα. Αυτά τα εκχυλίσματα παρέχουν τα ενεργά συστατικά του φυτού σε συγκεκριμένη συγκέντρωση. Τα συστατικά του περιλαμβάνουν ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως πολυσακχαρίτες, φλαβονοειδή και σαπωνίνες. Αυτές οι ουσίες υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Μειώνει τη φλεγμονή και έχει αντιική δράση. Η κάψουλα Astragalus έχει τα ίδια οφέλη με το βότανο.
Καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Ειδικά σε περίπτωση εγκυμοσύνης, θηλασμού ή κάποιας χρόνιας ασθένειας. Υπάρχει πιθανότητα οι κάψουλες του astragalus να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα. Επίσης δεν είναι κατάλληλο για όλους.
Astragalus Oil
Το Astragalus oil είναι ένα έλαιο που λαμβάνεται από τα εκχυλίσματα του Astragalus (φυτά που ανήκουν στο γένος Astragalus). Χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς στην παραδοσιακή ιατρική. Συνήθως εξάγεται από τις ρίζες του αστράγαλου. Έχει σημαντική θέση στην εναλλακτική ιατρική.
Το έλαιο Astragalus λαμβάνεται με μεθόδους ψυχρής έκθλιψης ή απόσταξης. Αυτές οι μέθοδοι διατηρούν τα ενεργά συστατικά του φυτού και τα μετατρέπουν σε έλαιο σε συμπυκνωμένη μορφή. Το έλαιο Astragalus εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα ή χρησιμοποιείται ως λάδι μασάζ. Προτιμάται επίσης σε εφαρμογές αρωματοθεραπείας.
Οφέλη από το Astragalus Oil
Τα οφέλη για την υγεία του ελαίου αστράγαλου είναι:
Βοηθά στην απομάκρυνση των περιττών υγρών από το σώμα.
Χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές στην παραδοσιακή ιατρική, ο αστράγαλος καταναλώνεται γενικά με τη μορφή τσαγιού, κάψουλας, βάμματος ή αλοιφής.
Τσάι Astragalus: Το τσάι Astragalus παρασκευάζεται από τις ρίζες ή τα φύλλα του φυτού. Μπορείτε να ετοιμάσετε τσάι αστραγάλου με τη συνταγή που δώσαμε παραπάνω.
Χρήση σε μορφή κάψουλας: Η κάψουλα Astragalus περιέχει τυποποιημένα εκχυλίσματα. Αυτά τα εκχυλίσματα παρέχουν τα ενεργά συστατικά του φυτού σε συγκεκριμένη συγκέντρωση. Οι κάψουλες χρησιμοποιούνται ως καθημερινό συμπλήρωμα. Θα πρέπει να λαμβάνεται στη δοσολογία που συνιστά ο κατασκευαστής.
Χρήση ως αλοιφή: Το Astragalus διατίθεται και σε μορφή αλοιφής. Αυτές οι αλοιφές εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα. Χρησιμοποιείται για δερματικές παθήσεις και επούλωση πληγών.
Ποιες είναι οι βλάβες του Αστραγάλου;
Εξετάσαμε τα οφέλη του αστράγαλου. Καταλάβαμε τη σημασία αυτού του φαρμακευτικού φυτού στην εναλλακτική ιατρική. Τι γίνεται με τις βλάβες του αστράγαλου; Όπως κάθε φυτικό προϊόν, ο αστράγαλος έχει κάποιες πιθανές παρενέργειες. Αυτές οι παρενέργειες προκαλούνται από την υπερβολική κατανάλωση ή την ατομική ευαισθησία.
Αλληλεπίδραση με ανοσολογικά φάρμακα: Το Astragalus ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως εκ τούτου, μειώνει τις επιδράσεις των ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων.
Επίδραση στο σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση: Το Astragalus είναι αποτελεσματικό στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης. Οι ασθενείς με διαβήτη ή υπέρταση θα πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με αυτό.
Κρίσεις πανικού και αίσθημα παλμών: Η υπερβολική κατανάλωση πυροδοτεί καταστάσεις όπως κρίσεις πανικού, αίσθημα παλμών και ένταση.
Αδυναμία και αϋπνία: Παρενέργειες όπως κόπωση, αϋπνία και πονοκέφαλος εμφανίζονται σε ορισμένα άτομα.
Ένταση και υγεία της καρδιάς: Η υπερβολική κατανάλωση προκαλεί ένταση και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη χρήση
Δοσολογία: Όπως κάθε φυτικό συμπλήρωμα, ο αστράγαλος πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνιστώμενες δόσεις. Η υπερβολική κατανάλωση πρέπει να αποφεύγεται.
Ιατρικές καταστάσεις: Η χρήση του astragalus ποικίλλει ανάλογα με τις τρέχουσες συνθήκες υγείας και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται. Θα πρέπει να ζητηθεί η συμβουλή γιατρού, ειδικά για καταστάσεις που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα, το σάκχαρο και την αρτηριακή πίεση.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Η χρήση του αστράγαλου δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.
Αλλεργική αντίδραση: Άτομα που έχουν αλλεργική αντίδραση στον αστράγαλο δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το φυτό.
Ως αποτέλεσμα.
Τα οφέλη του αστράγαλου επηρεάζουν πολλούς τομείς της ζωής μας. Όπως συζητάμε σε αυτό το άρθρο, τα οφέλη που προσφέρει το φυτό Astragalus υποστηρίζουν τόσο τη σωματική, όσο και την ψυχική και συναισθηματική μας ευεξία. Όπως με κάθε θεραπευτική πηγή, είναι πολύ σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αστράγαλο. Είναι σημαντικό οι επαγγελματίες υγείας να μας καθοδηγούν σε αυτό το θέμα.
