Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα και Μέθοδοι Θεραπείας

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που σχετίζονται με τα γεννητικά όργανα και είναι γνωστό ότι είναι αρκετά επικίνδυνες. Αυτές οι ασθένειες, που μπορούν εύκολα να μεταδοθούν από το ένα άτομο στο άλλο, ονομάζονται σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Αυτές οι ασθένειες μεταδίδονται συνήθως μέσω της σεξουαλικής επαφής. Μερικά από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι ασθένειες όπως ο ιός HIV, ο έρπης των γεννητικών οργάνων, τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων, τα χλαμύδια, η γονόρροια, η σύφιλη, η τριχομονάδα. Δεδομένου ότι αυτές οι ασθένειες είναι πολύ σοβαρές μορφές ασθένειας, απαιτούν άμεση θεραπεία. Τώρα, ας δώσουμε πληροφορίες για τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα στο άρθρο μας.

Τι είναι τα Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα;

Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βακτηρίων, ιών ή μυκήτων που μολύνουν το σώμα κατά τη σεξουαλική επαφή. Τα πιο κοινά σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι:

  1. Χλαμύδια: Είναι ένα από τα πιο κοινά σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.
  2. Γονόρροια (βλενόρροια): Η γονόρροια, μια βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο ουροποιητικό σύστημα, τον πρωκτό, το λαιμό και τα μάτια.
  3. Ηπατίτιδα Β: Αυτός ο ιός, που προκαλεί φλεγμονή του ήπατος, μεταδίδεται μέσω αίματος ή σεξουαλικής επαφής.
  4. HIV / AIDS: Ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, οδηγώντας σε AIDS.
  5. Σύφιλη: Η σύφιλη, που προκαλείται από το βακτήριο Treponema pallidum, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.
  6. HPV (ιός ανθρώπινων θηλωμάτων): Ο HPV, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής.
  7. Ιός του απλού έρπητα: Ο έρπης των γεννητικών οργάνων προκαλεί επιχείλιες πληγές στα χείλη και φουσκάλες στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ο ιός μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής.
  8. Τριχομονάδα: Η τριχομονάση, μια παρασιτική λοίμωξη, μεταδίδεται σεξουαλικά σε άνδρες και γυναίκες.
  9. Ηπατίτιδα Γ: Ο ιός της ηπατίτιδας C, που μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη, μεταδίδεται μέσω αίματος ή σεξουαλικής επαφής.
  10. Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου στις γυναίκες: Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, η οποία συνήθως εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βακτηριακών λοιμώξεων, μεταδίδεται σεξουαλικά και μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζονται.

σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Ποσοστό μετάδοσης σεξουαλικών ασθενειών

Τα ποσοστά μετάδοσης της σεξουαλικής ασθένειας γενικά ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο των ασθενειών που μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής και τη σεξουαλική συμπεριφορά του ατόμου. Για παράδειγμα, ορισμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, όπως ο HIV, έχουν υψηλότερο ποσοστό μετάδοσης, ενώ άλλες ασθένειες, όπως η γονόρροια, έχουν χαμηλότερο ποσοστό μετάδοσης.

Παράγοντες κινδύνου όπως η απροστάτευτη σεξουαλική επαφή, οι πολλαπλοί σύντροφοι ή η μη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης της νόσου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να δοθεί σημασία στις αντισυλληπτικές μεθόδους και τους τακτικούς ελέγχους υγείας για υγιείς σεξουαλικές σχέσεις. Η σωστή και τακτική χρήση αντισυλληπτικών μεθόδων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικών ασθενειών.

Επιπλέον, όταν εμφανίζονται συμπτώματα σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση και να αναζητήσετε έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Για μια υγιή σεξουαλική ζωή, θα πρέπει να διενεργούνται συνειδητοί και τακτικοί έλεγχοι υγείας και να ευαισθητοποιούνται σχετικά με τη σεξουαλική υγεία.

Τρόποι Μετάδοσης Σεξουαλικά Μεταδιδόμενων Νοσημάτων

Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι ένα κοινό πρόβλημα παγκοσμίως και συνήθως μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Οι τρόποι μετάδοσης αυτών των ασθενειών περιλαμβάνουν τη σεξουαλική επαφή, το στοματικό σεξ, το πρωκτικό σεξ και την επαφή με το δέρμα μέσω της σεξουαλικής επαφής.

  Τι είναι οι λευκές κηλίδες (λευκονυχία) στα νύχια, γιατί συμβαίνει;

Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα προκαλούνται από ιούς, βακτήρια ή μύκητες. Ορισμένες από αυτές τις ασθένειες μπορεί να μην παρουσιάζουν συμπτώματα και το άτομο να μην αντιλαμβάνεται ότι τα έχει.

Αιτίες Σεξουαλικά Μεταδιδόμενων Νοσημάτων

Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι λοιμώξεις που συνήθως μεταδίδονται ως αποτέλεσμα σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο στη δημιουργία αυτών των ασθενειών. Εδώ είναι οι αιτίες των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων:

  1. Σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία: Η μη χρήση ή κακή χρήση προφυλακτικού είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη διάδοση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.
  2. Πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι: Τα άτομα που έχουν πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους έχουν υψηλότερο κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών.
  3. Μη τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής: Η μη προσοχή στην καθαριότητα της σεξουαλικής περιοχής αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
  4. Χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών: Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί να κάνει ένα άτομο να μην προσέχει τη δική του υγεία και να κάνει σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία.
  5. Εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος: Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις, καθιστώντας τον ευάλωτο σε ασθένειες.
  6. Σεξ με μολυσμένο σύντροφο: Εάν ένας σύντροφος έχει σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, η μόλυνση μπορεί εύκολα να μεταδοθεί σε άλλον.
  7. Αγνοώντας τα συμπτώματα των ασθενειών: Τα συμπτώματα των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών μπορεί να είναι ήπια και μερικές φορές να εξελίσσονται χωρίς συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, αυξάνεται ο κίνδυνος απαρατήρητης εξάπλωσης ασθενειών.
  8. Ασυνείδητη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση: Τα άτομα που δεν λαμβάνουν επαρκή σεξουαλική εκπαίδευση μπορεί να μην γνωρίζουν μεθόδους αντισύλληψης και μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο.

Συμπτώματα Σεξουαλικά Μεταδιδόμενων Νοσημάτων

Τα συμπτώματα των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικά. Υπάρχουν επίσης ασθένειες που συχνά δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, επομένως είναι σημαντικό να κάνετε τακτικούς ελέγχους σεξουαλικής υγείας. Τα συμπτώματα των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών περιλαμβάνουν:

  • Κνησμός, κάψιμο ή επώδυνη αίσθηση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
  • Πόνος κατά την ούρηση ή κατά τη σεξουαλική επαφή
  • Αλλαγή στο χρώμα των ούρων ή δύσοσμη έκκριση
  • Εξανθήματα ή φουσκάλες που μοιάζουν με σπυράκια στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
  • Ανώμαλος κολπική απόρριψη ή αιμορραγία
  • Διάρροια, ναυτία ή κοιλιακό άλγος
  • Πρήξιμο των λεμφαδένων στην περιοχή του λαιμού, της μασχάλης ή της βουβωνικής χώρας

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν επαγγελματία υγείας. Εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, επομένως η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι πολύ σημαντική.

Έλεγχος Σεξουαλικά Μεταδιδόμενων Νοσημάτων

Το τεστ STD είναι μια εξέταση που πραγματοποιείται για την ανίχνευση σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Συνιστάται σε άτομα που έχουν συμπτώματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ή που διατρέχουν κίνδυνο λόγω της σεξουαλικής επαφής. Αυτές οι εξετάσεις γίνονται συνήθως με δείγματα αίματος, ούρων ή υγρών γεννητικών οργάνων και ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της νόσου.

Ο έλεγχος ΣΜΝ είναι ένα σημαντικό βήμα για τον προσδιορισμό του εάν ένα άτομο είναι μεταδοτικό και για την έναρξη της απαραίτητης θεραπείας. Είναι σημαντικό να κάνετε αυτές τις εξετάσεις τακτικά για να προστατεύσετε τη δική σας υγεία και την υγεία των συντρόφων σας. Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μπορεί συχνά να εξελιχθούν χωρίς συμπτώματα. Επομένως, η εξέταση βοηθά στην ανίχνευση ασθενειών σε πρώιμο στάδιο.

Θεραπεία Σεξουαλικά Μεταδιδόμενων Νοσημάτων

Η θεραπεία των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών γίνεται συνήθως με τη χρήση αντιβιοτικών. Ωστόσο, οι μέθοδοι θεραπείας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της νόσου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθούν αντιιικά φάρμακα, κρέμες ή αλοιφές, διαλύματα που περιέχουν οξύ ή χειρουργική επέμβαση.

  Γιατί αραιώνουν τα μαλλιά; Τι είναι καλό για την αραίωση μαλλιών;

Το σημαντικό είναι να συμβουλευτείτε αμέσως ένα ίδρυμα υγειονομικής περίθαλψης όταν παρατηρήσετε τα συμπτώματα της νόσου. Με την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, η εξάπλωση των ασθενειών μπορεί να προληφθεί και η ανάρρωση μπορεί να είναι ευκολότερη.

Σεξουαλικά Μεταδιδόμενα Νοσήματα Φυτική Θεραπεία

Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μπορεί να είναι εξαιρετικά σοβαρά και επικίνδυνα. Ωστόσο, με ορισμένες φυτικές μεθόδους, τα συμπτώματα αυτών των ασθενειών μπορούν να ανακουφιστούν και να υποστηριχθεί η διαδικασία θεραπείας. Εδώ είναι οι μέθοδοι θεραπείας με βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα…

1. Εχινάκεια: Αυτό είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που βοηθά στη θεραπεία σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Έχει την ικανότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης να διεγείρει την έκκριση ορμονών στον οργανισμό. Συνιστάται η λήψη 200 mg εχινάκειας ημερησίως για τη μείωση της φλεγμονής στα γεννητικά όργανα, την ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό και επίσης την εξάλειψη των μικροβίων που προκαλούν μόλυνση.

2. Θυμάρι: Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του έρπητα που σχετίζεται με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Το έλαιο που εξάγεται από το θυμάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μικροβιοκτόνος παράγοντας για να σκοτώσει τον ιό. Το λάδι θυμάριΜπορεί να αναμιχθεί με άλλα έλαια, όπως το ελαιόλαδο, και να εφαρμοστεί στις πληγείσες περιοχές. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για ΣΜΝ.

3. Σκόρδο: Το σκόρδο περιέχει αντιικές και μικροβιοκτόνες ιδιότητες που βοηθούν στον καθαρισμό ολόκληρου του συστήματος. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο πρέπει να προστεθεί στην καθημερινή σας διατροφή ως ένας φυσικός τρόπος για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη μολυσματικών ασθενειών.

4. Γιαούρτι: Το γιαούρτι μπορεί να εξισορροπήσει το φυσικό επίπεδο pH του σώματος μιας γυναίκας και ως εκ τούτου είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. το γιαούρτι σου προβιοτικά Οι ιδιότητές του το καθιστούν αποτελεσματικό στην ενίσχυση της ανάπτυξης καλών βακτηρίων στο σώμα. Το γιαούρτι δεν μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τα ΣΜΝ, αλλά η καθημερινή κατανάλωσή του είναι αρκετά ευεργετική για τον οργανισμό καθώς μπορεί να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.

5. Χυμός λεμονιού: Ο χυμός λεμονιού είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικός στην αντιμετώπιση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Περιέχει στυπτικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με λοιμώξεις. Μουλιάστε ένα βαμβάκι σε χυμό λεμονιού και απλώστε το στις πληγείσες περιοχές. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί αναμειγνύοντάς τον με σκόρδο λόγω της ικανότητάς του να απαλλαγεί από βακτήρια, ιούς και μύκητες που προκαλούν αυτές τις ασθένειες.

6. Τζελ αλόης βέρα: Αλόη Βοηθά στη μείωση της μόλυνσης, επουλώνει πληγές που σχετίζονται με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Περιέχει επίσης βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, λιπαρά οξέα κ.λπ. Βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και μειώνει τη φλεγμονή. Μην εφαρμόζετε το τζελ σε ανοιχτές πληγές και φοράτε γάντια για να αποτρέψετε την εξάπλωση της μόλυνσης.

7. Γαϊδουράγκαθο: Το γαϊδουράγκαθο είναι πλούσιο σε σιλυμαρίνη, ένα φυσικό συστατικό που έχει την ικανότητα να απαλλαγεί από την κολπίτιδα Trichomonas, μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και καταπολεμά τα παράσιτα που προκαλούν μόλυνση στο σώμα. Η λήψη 400 mg συμπληρώματος γαϊδουράγκαθου τρεις φορές την ημέρα βοηθά να απαλλαγούμε από τα επιβλαβή βακτήρια στο σώμα.

8. Γλυκόριζα: ΛεμόνιΠεριέχει γλυκυρρητινικό οξύ, το οποίο βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και επίσης αυξάνει τη λειτουργία του. Αυτό κάνει το σώμα πιο προστατευτικό έναντι των μολυσματικών μικροβίων που μπορούν να προκαλέσουν σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

9. Λάδι δέντρου τσαγιού: Αυτό το λάδι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τον πόνο και τον κνησμό και να θεραπεύσουν λοιμώξεις. Μουλιάστε ένα βαμβάκι σε λάδι δέντρου τσαγιού και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο στο νερό του μπάνιου σας για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα. λάδι δέντρων τσαγιού Μπορείτε να το προσθέσετε και να μουλιάσει το σώμα σας σε αυτό το λάδι.

  Τι είναι το λινέλαιο, τι κάνει; Οφέλη και βλάβες

10. Βιταμίνες: Η λήψη επαρκών ποσοτήτων βιταμινών θεωρείται επίσης μια φυσική θεραπεία για τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Οι βιταμίνες όπως η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C και η βιταμίνη Β είναι γνωστό ότι είναι ευεργετικές για ασθενείς με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Επιπλέον, το φολικό οξύ και ψευδάργυρος Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά βοηθά επίσης στην τόνωση της διαδικασίας επούλωσης. Η συμπερίληψη αυτών των πολυβιταμινών στην καθημερινή διατροφή σας βοηθά να κρατήσετε τις λοιμώξεις υπό έλεγχο.

11. Χυμός κράνμπερι: ΚράνμπεριΕίναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων και βοηθά στη μείωση του πόνου και του ερεθισμού που σχετίζεται με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Η τακτική κατανάλωση φρέσκου χυμού cranberry σας βοηθά να αντιμετωπίσετε καλύτερα την κατάσταση. Συμπληρώματα Cranberry είναι επίσης διαθέσιμα για αυτό το σκοπό.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι μέθοδοι θεραπείας με βότανα δεν παρέχουν οριστικά και αποτελεσματικά αποτελέσματα. Επομένως, η καλύτερη προσέγγιση θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη θεραπεία των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Οι μέθοδοι θεραπείας με βότανα μπορούν να παίξουν μόνο υποστηρικτικό ρόλο και η ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη για την οριστική θεραπεία.

Τρόποι Πρόληψης Σεξουαλικά Μεταδιδόμενων Νοσημάτων

Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα εξακολουθούν να είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί ακόμα και σήμερα να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Τονίζοντας τη σημασία της προστασίας από αυτές τις ασθένειες, είναι απαραίτητο να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος και να παρέχονται πληροφορίες σχετικά με τρόπους προστασίας τους. Οι τρόποι προστασίας από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι οι εξής:

  1. Σωστά χρησιμοποιημένο προφυλακτικό: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευτείτε κατά τη σεξουαλική επαφή είναι η χρήση προφυλακτικού. Είναι σημαντικό το προφυλακτικό που χρησιμοποιείται να χρησιμοποιείται σωστά και να υπάρχει νέο για κάθε επαφή.
  2. Τακτικοί έλεγχοι υγείας: Ένας άλλος τρόπος για να προστατευτείτε από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι να κάνετε τακτικούς ελέγχους υγείας. Η τακτική εξέταση από ειδικό γιατρό βοηθά στην έγκαιρη διάγνωση των ασθενειών.
  3. Μονογαμία: Η σωστή επιλογή του σεξουαλικού σας συντρόφου και η τήρηση της αρχής της μονογαμίας είναι ένας σημαντικός τρόπος για να προστατευθείτε από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
  4. Εμβολιασμοί: Διατίθενται εμβόλια κατά ορισμένων σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Ο εμβολιασμός από ειδικό γιατρό είναι ένα σημαντικό βήμα για την προστασία από ασθένειες.
  5. Επικοινωνία και ευαισθητοποίηση: Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε ανοιχτά και ειλικρινά στις σεξουαλικές σας σχέσεις και να γνωρίζετε τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα με τον σύντροφό σας.
  6. Προσωπική υγιεινή: Ένας άλλος τρόπος για να προστατευτείτε από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι να προσέχετε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Μπορείτε να προστατευθείτε από ασθένειες προσέχοντας την καθαριότητα και τις συνήθειες υγείας σας.
  7. Συνειδητές και ασφαλείς σεξουαλικές σχέσεις: Η συνείδηση ​​στις σεξουαλικές σχέσεις και οι σχέσεις με αξιόπιστους συντρόφους είναι τα βασικά στοιχεία προστασίας από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Βιβλιογραφικές αναφορές: 1, 2, 3, 4, 5, 6

Κοινοποιήστε την ανάρτηση!!!

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία * σημειώνεται με