Die meisten Leute gelegentlich Abführmittel zur Gewichtsreduktion bezieht sich auf solche Artikel. Jedoch, Gewichtsverlust mit AbführmittelEs bestehen ernsthafte Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und Wirksamkeit von
Im Artikel, „Was bedeutet Abführmittel“, „Was bewirkt Abführmittel“, „Wirkt Abführmittel schwächer“Themen werden besprochen.
Was ist ein Abführmittel?
aka Abführmittelsind Medikamente, die Menschen helfen sollen, den Stuhlgang zu initiieren oder den Stuhl aufzulockern, um den Stuhlgang zu erleichtern.
Sie werden häufig zur Behandlung von Verstopfung eingesetzt, die durch seltenen, schmerzhaften oder schwierigen Stuhlgang verursacht wird.
auch Gewichtsverlust mit Abführmittel Es ist zu einer beliebten Methode geworden. Viele Menschen glauben, dass die Einnahme dieser Substanzen die Häufigkeit des Stuhlgangs erhöhen und dabei helfen kann, schnell, einfach und mühelos Gewicht zu verlieren.
Allerdings bestehen, wie später in diesem Artikel erläutert wird, einige Bedenken hinsichtlich der Sicherheit. Zunächst einmal auf unterschiedliche Weise arbeiten Abführmittel Lassen Sie uns über die Klassifizierung sprechen.
Wie werden Abführmittel klassifiziert?
stimulierende Abführmittel
Diese wirken, indem sie die Bewegung des Verdauungstrakts beschleunigen.
Abführmittel vom osmotischen Typ
Diese Substanzen ermöglichen es dem Dickdarm, mehr Wasser zu speichern, was die Häufigkeit des Stuhlgangs erhöht.
füllstoffhaltige Abführmittel
Diese passieren den unverdauten Darm, nehmen Wasser auf und verleihen dem Stuhl Volumen.
salzhaltige Abführmittel
Mit diesen wird Wasser in den Dünndarm gesaugt und für einen Stuhlgang gesorgt.
schmierende Abführmittel
Diese Art von Abführmittel bedeckt die Stuhloberfläche und die Darmschleimhaut, um den Stuhlgang zu erleichtern.
Stuhlweichmacher
Indem sie mehr Wasser aufnehmen, ermöglichen sie eine leichtere Stuhlpassage.
Wie Abführmittel wirken
Wenn eine Person einen normalen Stuhlgang hat, entsteht Stuhl durch die Aufnahme von Abfallstoffen, unerwünschten Nährstoffen, Elektrolyten und Wasser im Darm.
Diese verbinden sich normalerweise zu einer weichen, aber festen Substanz, die den Verdauungstrakt problemlos passieren kann.
Die meisten Nährstoffe in der Nahrung, die wir essen, werden tatsächlich im Dünndarm und nicht im Magen aufgenommen. Der Dickdarm oder Dickdarm nimmt hauptsächlich Wasser auf. Nachdem der Abfall den Magen und den Darm passiert hat, gelangt er in den Dickdarm, wo er ausgeschieden werden kann.
Jede Art von AbführmittelAls Mittel gegen Verstopfung wirkt es etwas anders. Es wirkt unter anderem dadurch, dass es Wasser in den Darm zieht, den Stuhl weicher macht und es den Muskeln im Verdauungstrakt ermöglicht, sich zusammenzuziehen und Abfallstoffe auszuscheiden.
Verstopfungssymptome variieren von Person zu Person.
Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Stuhlentleerung haben und weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben, ist es im Allgemeinen wahrscheinlich, dass Sie an Verstopfung leiden.
Wenn dieser seltene Stuhlgang und die Schwierigkeiten beim Stuhlgang mehrere Wochen oder länger anhalten, spricht man von chronischer Verstopfung.
Abführmittelist ein Medikament, das den Stuhlgang anregt oder erleichtert. Es gibt verschiedene Arten von Abführmitteln, die nicht verschreibungspflichtig sind.
Obwohl diese Abführmittel in der Apotheke erhältlich sind, ist es hilfreich, Ihren Arzt nach Ihren Bedürfnissen zu fragen und zu erfahren, welche Art für Sie am besten geeignet ist.
Schwächt Abführmittel ab?
AbführmittelgebrauchUnter denen, die schnell ein paar Kilo abnehmen wollen, ist es unglaublich verbreitet. Schätzungen zufolge verwenden mehr als 4 % der Bevölkerung zu diesem Zweck Abführmittel.
Gewichtsverlust mit einem AbführmittelEs ist wahr, dass Dinge passieren werden, aber die Ergebnisse sind nur vorübergehend.
wenig Art von AbführmittelIndem es Wasser aus dem Körper in den Darm leitet, erleichtert es den Stuhlgang und ermöglicht ihm, mehr Wasser aufzunehmen. Bei dieser Methode verlieren Sie nur durch das Wasser, das Sie aus dem Stuhl ausscheiden, an Gewicht.
Eine kleine Studie ergab, dass Selbsterbrechen oder Abführmittel an einer Art Essstörung leiden, bei der Methoden wie z BulimieDabei wurden die tägliche Nahrungsaufnahme und Essgewohnheiten von 30 Patienten gemessen
Im Vergleich zu anderen von diesen Patienten verwendeten Methoden, Forscher AbführmittelgebrauchSie fanden heraus, dass es sich um eine unwirksame Methode zur Kontrolle des Körpergewichts handelte.
In einer anderen Studie AbführmittelgebrauchEr kam zu dem Schluss, dass der Einsatz von Abführmitteln bei der Gewichtskontrolle nicht wirksam sei und stellte fest, dass der Einsatz von Abführmitteln bei übergewichtigen und fettleibigen Jugendlichen häufiger vorkomme als bei Kindern mit normalem Gewicht.
Bisher wurden keine Studien durchgeführt, die die Annahme stützen, dass die Einnahme dieser Substanzen zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme führen kann.
Diejenigen, die mit Abführmitteln abnehmen Dehydrierung,Elektrolytstörungen und möglicherweise gefährliche Nebenwirkungen wie Sucht.
Was sind die Schäden von Abführmitteln?
Kann zu Dehydrierung führen
Eine der häufigsten Nebenwirkungen ist Dehydrierung. Das liegt daran, dass vieleAbführmittelEs zieht Wasser aus anderen Geweben in den Darm und führt zu einem Wasserverlust über den Kot.
Wenn Sie nicht darauf achten, verlorenes Wasser wieder aufzufüllen, kann es zu Dehydrierung kommen. Zu den häufigsten Symptomen einer Dehydrierung gehören: Kopfschmerzenverminderte Urinausscheidung, erhöhter Durst,Müdigkeit, trockene Haut und Schwindel.
Kann zu einem Elektrolytungleichgewicht führen
Elektrolyte sind Substanzen, die sich in Körperflüssigkeiten lösen und für die normale Funktion von Zellen und Gewebe unerlässlich sind.
Einige übliche Elektrolyte sind Chlorid, Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Phosphat.
Wenn das Gleichgewicht dieser essentiellen Elektrolyte gestört ist, können gefährliche Nebenwirkungen wie Krampfanfälle, Verwirrtheit und Koma auftreten.
Abführmittelkann zum Verlust wichtiger Elektrolyte führen. Es kann zu einem Elektrolytungleichgewicht kommen, was eine der gefährlichsten Nebenwirkungen bei der Verwendung dieser Substanzen darstellt.
Eine kleine Studie mit 24 Patienten, AbführmittelgebrauchDie Ergebnisse zeigten, dass das Medikament signifikante Veränderungen im Natrium- und Kaliumspiegel der Teilnehmer verursachte.
Eine weitere Studie mit 2.270 Personen zeigte, dass Abführmittel, die üblicherweise zur Vorbereitung auf Koloskopien eingesetzt werden, das Risiko von Elektrolytstörungen erhöhen.
Symptome eines Elektrolytungleichgewichts sind Durst, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Müdigkeit, Schwäche und Muskelschmerzen.
Übermäßiger Gebrauch kann süchtig machen
Abführmittel oder Pflanzen mit abführender Wirkung Sie sind im Allgemeinen für den kurzfristigen Gebrauch sicher, einige können jedoch bei längerfristigem Gebrauch süchtig machen.
Stimulans, das den Stuhlgang initiiert, indem es die Bewegung des Darmtrakts beschleunigt AbführmittelDies gilt insbesondere für Stoffe.
Jedoch Abführmittelsucht Die meisten seiner Berichte sind Anekdoten.
stimulierende AbführmittelTrotz einiger Berichte über Menschen, die eine Toleranz gegenüber ihnen entwickeln oder von ihnen abhängig werden, gibt es kaum Anhaltspunkte dafür, dass diese Auswirkungen tatsächlich auftreten.
Tatsächlich einige Forscher stimulierende AbführmittelSie gaben an, dass eine E-Toleranz selten sei und das Risiko einer Sucht minimal sei.
Langfristig AbführmittelgebrauchEs sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen und das Risiko einer Sucht einzuschätzen.
Andere mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Abführmitteln
Abgesehen davon, dass es zu Dehydrierung, Elektrolytstörungen und möglicher Abhängigkeit kommt, Abführmittelgebrauchwurde mit einer Reihe anderer gefährlicher Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, darunter:
Rhabdomyolyse
In einer Fallstudie wurde gezeigt, dass eine langfristige Einnahme eine Rhabdomyolyse auslösen kann, die zu einem schnellen Abbau des Muskelgewebes und der Freisetzung eines schädlichen Proteins in den Blutkreislauf führt.
Eine kleine Studie ergab, dass Menschen mit Anorexie aufgrund der langfristigen Einnahme von Abführmitteln Veränderungen der Magen-Darm-Funktion und Schäden an der Bauchspeicheldrüse aufwiesen.
Leberschaden
In einer Fallstudie wurde berichtet, dass der Einsatz von Abführmitteln bei einem Patienten zu Leberschäden beitrug.
Nierenversagen
Eine andere Fallstudie ergab, dass übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln zu schwerem Nierenversagen führte, das eine Dialyse erforderte.
Wechselwirkung mit anderen Medikamenten
Abführmittel kann mit bestimmten Herzmedikamenten, Antibiotika und Knochenmedikamenten interagieren.
Informationen darüber, mit welchen Medikamenten es zu Wechselwirkungen kommen kann, finden Sie normalerweise auf dem Etikett.
Gesündere Möglichkeiten zum Abnehmen
Diejenigen, die mit Abführmitteln abnehmen veya diejenigen, die mit Abführmitteln abnehmen Statt mit ungesunden Methoden sollten sie versuchen, mit gesunden Methoden abzunehmen, bei denen sie langfristige Ergebnisse erzielen können.
Hierfür können Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen oder diese einfachen und bewährten Methoden ausprobieren:
Iss mehr Obst und Gemüse
Sie sind kalorienarm und reich an Ballaststoffen. Ein erhöhter Verzehr von Obst und Gemüse hilft beim Abnehmen.
Übung
Mehrmals pro Woche Aerobic-Übungen zu machen, hilft beim Abnehmen.
Portionsgrößen reduzieren
Kleinere Portionen bedeuten weniger Kalorien. Eine Studie ergab, dass die einfache Verwendung kleinerer Teller dazu führte, dass die Teilnehmer weniger aßen.
Nehmen Sie ein proteinreiches Frühstück zu sich
Wenn Sie den Tag mit einem proteinreichen Frühstück beginnen, werden der Appetit und die Nahrungsaufnahme im Laufe des Tages reduziert.
Reduzieren Sie den Zuckerkonsum
Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke sind kalorienreich, nährstoffarm und führen zu einer Gewichtszunahme.
Als Ergebnis;
natürliches AbführmittelEs kann ein wirksames Mittel sein, um den Stuhlgang zu steigern und Verstopfung vorzubeugen. Eine langfristige Anwendung führt jedoch nicht zu einer Schwächung und kann zu vielen gefährlichen Situationen führen.
