Karryblad, blade af karrytræeter ( Murraya koenigii ). Dette træ er hjemmehørende i Indien, og dets blade bruges til både medicinske og kulinariske applikationer. Det er meget aromatisk.
Karryblad,karry pulver er ikke det samme som, men føjes ofte til denne populære krydderiblanding.
Ud over at være en alsidig køkkenurt har den mange fordele på grund af de kraftige planteforbindelser, den indeholder.
Hvad er fordelene ved karryblad?
Rig på potente planteforbindelser
KarrybladDet er rig på konserverende naturlægestoffer såsom alkaloider, glykosider og phenolforbindelser, der giver det kraftige sundhedsmæssige fordele.
Undersøgelser siger, at den indeholder linalool, alfa-terpinen, myrcen, mahanimbin, caryophyllen, murrayanol og alfa-pinene.
Mange af disse forbindelser fungerer som antioxidanter i kroppen.antioxidanter Det spiller en vigtig rolle i at holde kroppen sund og sygdomsfri.
De fjerner potentielt skadelige forbindelser kendt som frie radikaler og undertrykker oxidativt stress, en tilstand forbundet med kronisk sygdomsudvikling.
Curry Leaf ExtractDet er blevet observeret i forskellige undersøgelser for at give kraftige antioxidanteffekter.
For eksempel fandt en undersøgelse hos rotter, at antioxidant-rige karrybladekstrakt demonstreret, at oral terapi med lægemidlet er beskyttet mod lægemiddelinduceret mavebeskadigelse og reduktion af oxidative stressmarkører sammenlignet med en placebogruppe
Andre dyreforsøg, karry blade ekstraktHan sagde, at det beskytter mod oxidativ skade forårsaget af nervesystemet, hjertet, hjernen og nyrerne.
Reducerer risikofaktorer for hjertesygdomme
Risikofaktorer såsom højt kolesterol og triglyceridniveauer øger risikoen for at udvikle hjertesygdomme. Spise karrybladehjælper med at reducere nogle af disse risikofaktorer.
Undersøgelser, karry bladeDet viser, at indtagelse af kan være til gavn for hjertesundheden på flere måder.
For eksempel dyreforsøg, karrybladekstraktfundet, der kan hjælpe med at reducere højt kolesterol og triglyceridniveauer.
Har neurobeskyttende egenskaber
Nogle undersøgelser, karrybladDet kan hjælpe med at opretholde nervesystemets sundhed, herunder hjernen.
Alzheimers sygdomer en hjernesygdom karakteriseret ved tab af neuroner og tegn på oxidativ stress.
Undersøgelser, karrybladDen indeholder stoffer, der kan hjælpe med at beskytte mod neurodegenerative tilstande som Alzheimers sygdom.
En undersøgelse af mus viste det ved høje doser karry blade ekstrakt fandt ud af, at oral behandling med hjernen forbedrer niveauet af antioxidanter, der beskytter hjernen, inklusive glutathionperoxidase (GPx), glutathionreduktase (GRD) og superoxiddismutase (SOD).
Ekstrakten reducerede også mængden af oxidativ skade i hjerneceller og enzymer forbundet med progressionen af Alzheimers sygdom.
En anden undersøgelse, karrybladekstrakt viste, at oral behandling i 15 dage med demens forbedrede hukommelsesscore hos unge og gamle mus med demens.
Har kræfteffekter
KarrybladIndeholder forbindelser med kræfteffekt.
Vokset forskellige steder i Malaysia karry bladeEn reagensglasundersøgelse, der involverede tre prøver af karryekstrakt fra Kina, viste, at de alle udviste potente kræfteffekter og forhindrede væksten af en aggressiv brystkræftstamme.
En anden undersøgelsesrørundersøgelse, karry blade ekstraktfundet ud af, at de to typer brystkræftcellevækst og nedsat levedygtighed. Ekstrakten forårsagede også brystkræft celledød.
Derudover har dette ekstrakt vist sig at være giftigt for livmoderhalskræftceller i reagensglasundersøgelser.
I en undersøgelse af mus med brystkræft, karry blade ekstraktOral administration af tumor reducerede tumorvækst og forhindrede kræftceller i at sprede sig til lungerne.
Testrørundersøgelser viser, at en alkaloidforbindelse kaldet enterimbin, der findes i blade, stimulerer tyktarmskræft celledød.
Ud over Girinimbine har forskere bemærket disse potente kræfteffekter,quercetin, herunder catechin, rutin og gallinsyre karry bladeDet binder sig til antioxidanter i det.
Andre fordele ved karryblad
Giver blodsukkerkontrol
Dyreforsøg, karry blade ekstraktDet kan hjælpe med at reducere høje blodsukkerniveauer og beskytte mod diabetesrelaterede symptomer såsom nervesmerter og nyreskader.
Har smertelindrende egenskaber
Forskning i gnavere, karryekstraktDet er blevet vist, at oral administration af farmakopé reducerer smerte signifikant.
karry blade Det indeholder en bred vifte af antiinflammatoriske forbindelser, og dyreforsøg har vist, at dets ekstrakt kan hjælpe med at reducere gener og proteiner forbundet med inflammation.
Tilbyder antibakterielle egenskaber
Et reagensglasstudie, karrybladekstraktden Corynebacterium tuberculosis ve Streptococcus pyogenes fandt ud af, at det hæmmer væksten af sådanne skadelige bakterier.
Fordele ved karryblad til hår
- Karrybladforbedrer follikelens sundhed ved at slippe af med ophobet død hud og snavs. Den indeholder næringsstoffer, der forhindrer hårtab, nærer og styrker rødderne.
Topisk påføring af bladene stimulerer hovedbunden og forbedrer blodtrykket. Dette hjælper med at slippe af med toksiner og øge hårvæksten.
Produktopbygning er en af de største årsager til irritation i hovedbunden. Hårprodukter kan danne aflejringer under hovedbunden, hvilket får håret til at se kedeligt og livløst ud. Karryblad hjælper med at slippe af med denne ophobning, så hovedbunden og håret føles frisk og sund.
Curry leaf indeholder en række næringsstoffer, der hjælper ny hårvækst og gør håret stærkt og sundt.
- Karryblad Hjælper med at forhindre for tidlig hårfarvning.
- Karryblad Det er rig på antioxidanter. Antioxidanter hjælper med at opretholde sundheden i hår og hovedbund. Bekæmper skader, der forårsager frie radikaler for at holde håret sundt.
- Karryblad Det øger hårets elasticitet og trækstyrke. KarrybladI kombination med kokosolie hjælper det med at give den fugtighed og næring, der er nødvendig til hårheling.
Hvordan bruges karryblade til hår?
Som en hårfarve
Kokosoliekendt for sine gennemtrængende egenskaber, nærer og fugter håret. Olie, karrybladNår det tilføres næringsstofferne, skaber det en blanding, der hjælper med at styrke hårsækkene, mens du stopper hårtab.
materialer
En håndfuld friske karryblade
2-3 spiseskefulde kokosolie
Hvordan gøres det?
- Hæld kokosolie i en gryde og tilsæt karry blade tilføje.
Opvarm olien, indtil der dannes en sort rest omkring bladene. Stå i sikker afstand fra gryden, mens du gør dette, da olien sandsynligvis sprøjter.
Sluk for ilden, og vent på, at blandingen er afkølet.
Efter at tonic er afkølet, sil det. Du kan nu anvende det på dit hår.
Mens du påfører olien, skal du massere hovedbunden forsigtigt med fingerspidserne. Fokuser mest på rødderne og spidserne i dit hår.
Lad det stå i en time, og skyl det derefter af med shampoo.
Massér din hovedbund 2-3 gange om ugen med denne toner inden hver vask for at se væsentlige ændringer inden for en måned.
Som en hårmaske
Yoghurt fungerer godt som en fugtighedscreme. Det fjerner døde celler og skæl og efterlader hovedbunden og håret blødt og frisk.
Karrybladindeholder vigtige næringsstoffer, der hjælper med at fjerne urenheder fra hovedbunden og forbedre follikelens sundhed. Som en ekstra fordel hjælper det også med at forhindre for tidlig nedtoning.
Det er det, det er det, det er det.