Hvad er glukose, hvad gør det? Hvad er fordelene ved glukose?

glucoseDet er en energikilde for alle organismer. Det gør vores krop i stand til at udføre både aerob og anaerob cellulær respiration effektivt. Det har den kemiske formel C6H12O6. Det er en 6 carbon struktur.

En af dens vigtige funktioner er at opretholde blodsukkerniveauet. Det giver kroppen den energi, den har brug for i løbet af dagen. Hvert måltid, vi spiser, bestemmer, hvordan kroppen producerer og bruger denne energikilde på daglig basis.

glucose Det kommer ind i kroppen på tre måder: 

• Galactose og fructose (monosaccharider)
• Laktose og saccharose (disaccharider)
• Stivelse (polysaccharider) 

Når det er i overskud, opbevares det i form af glykogen. Det frigives under sult. Dette simple sukker i blodet kan opnås ved nedbrydning af fedt og protein ved processen med glukoneogenese.

Hvordan behandles glukose i kroppen?

Deres koncentrationer i væv og kropsvæsker stabiliseres på forskellige måder, hvoraf mange involverer virkningen af ​​visse hormoner.

Behandling i kroppen sker flere gange om dagen. Når mad kommer ind i kroppen, nedbryder syrer i maven den. Sukker og stivelse findes i fødevarer, også kendt som blodsukker glucosekonverterer til.

Det absorberes derefter af tarmene og transporteres til blodbanen. Så snart det kommer ind i blodbanen, insulinniveauer, af glukose stiger for at hjælpe med at overføre det til celler. Det giver kroppen mulighed for straks at bruge det til energi eller opbevare det i form af glykogen til senere brug.

bugspytkirtel, krop glucoseproducerer ikke nok insulin til at behandle og regulere u sukkersyge udvikler. En anden årsag til diabetes er, når leveren ikke genkender insulin i kroppen og fortsætter med at producere store mængder oplagret glykogen. insulin resistensd.

I mangel af insulin frigives fedtsyrer fra lagret fedt. Dette forårsager en tilstand kendt som ketoacidose. Ketoner, som er biprodukter af fedtnedbrydning, kan være giftige i store mængder.

Hvad er fordelene ved glukose?

Godt for hjernen

• Ifølge en undersøgelse er det den vigtigste energikilde for pattedyrs hjerne.
• En sund persons hjerne har brug for et højt niveau af energi. 
• Derfor konstant glucose skal modtage. 
• Det nærer fysiologisk hjernefunktion ved at producere ATP, som tjener som grundlag for neuronal og ikke-neuronal cellulær vedligeholdelse samt produktion af neurotransmittere.

Vedligeholder muskelstyrken

• Skeletmuskler udgør 30-40 procent af den samlede kropsvægt. glucoseDet gemmer det i form af glykogen. 
• Ifølge en undersøgelse er det meste af glykogenet i kroppen lagret i skeletmuskler, som hurtigt nedbrydes for at give energi under fysiske aktiviteter. 
• Under langvarig træning er udtømningen af ​​denne energikilde i skeletmuskler pludselig. træthed eller forårsage træthed.

Strømmer øjeblikkeligt

• Det er et simpelt sukker, der let optages af blodet. Hvorimod før andre kulhydrater optages glucoseet skal nedbrydes. 
• Derfor naturligvis glucose rig på bal, Indtagelse af fødevarer såsom frugtjuice og sukkermajs giver øjeblikkelig energi.

Vedligeholder kropstemperaturen

• I en undersøgelse viste insulin sig at aktivere gener, der regulerer kropstemperaturen. 
• Dette simple sukker Ændringer, der opstår under behandlingen, forårsager en stigning i kropstemperaturen.

Opretholder det generelle helbred

• Glykogen er vigtigt for at opretholde en persons generelle sundhed på mange måder. 
• Det spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​hud, knogler, muskler og væv.
• Det er også et vigtigt element i funktionen og vedligeholdelsen af ​​nerveceller i kroppen, og i fysiologiske processer som hjerteslag og respiration.

Diabetespatienter, for at undgå eventuelle komplikationer glucose niveauer skal holdes under kontrol. Et afbalanceret niveau bør opretholdes gennem mad og regelmæssig motion.

Referencer: 1