Domácí pleťové masky jsou levné způsoby přípravy v pohodlí domova ze snadno dostupných surovin.
Přírodní ingredience jako jogurt jsou zdravější než komerčně dostupná kosmetika.
Jogurt nabízí zázračné účinky pro mladou a krásnou pleť s obsahem zinku a kyseliny mléčné. Vyživuje a zvlhčuje pokožku vitamíny a minerály.
jogurtová maska, spáleniny od slunce, černé tečkyPoužívá se k řešení problémů, jako jsou kožní vyrážky. Je zvláště účinný na aknózní pleť.
jogurtSvými antibakteriálními a antimikrobiálními vlastnostmi zabíjí bakterie způsobující akné. Místo utrácení peněz za kosmetické produkty můžete svou pleť zkrášlovat přirozeně.
Recepty na jogurtovou masku před průchodem, Výhody použití jogurtu na obličejPromluvme si o.
Účinky jogurtu na obličej
Jogurt nabízí mnoho výhod pro pokožku se svými prospěšnými živinami. Tyto potraviny jsou šetrné k pokožce a jogurtová pleťová maskaje síla za jeho účinností.
zinek
Ve 100 g jogurtu je přibližně 1 mg zinku. Tento minerál je známý pro své protizánětlivé vlastnosti, je adstringentní, usnadňuje proliferaci buněk a růst tkání. zinek Pomáhá také regulovat kožní maz produkovaný mazovými žlázami, čímž zlepšuje akné a pupínky.
vápník
Vysoký obsah jogurtu vápník Pomáhá zdravě regenerovat pokožku a zabraňuje jejímu vysoušení.
Vitamíny B
jogurt; Obsahuje vitamíny B2, B5 a B12. Je to vitamín B2 nebo riboflavin, který dodává pokožce zářící a zdravou pokožku. Riboflavin pomáhá udržovat pokožku hydratovanou, chrání kožní buňky před poškozením volnými radikály, napomáhá buněčné regeneraci a růstu a hraje roli při produkci zdravých buněčných tuků. Jedna sklenice jogurtu poskytuje 20 až 30 procent denního doporučeného množství riboflavinu.
Kyselina mléčná
Jedná se o jednu z hlavních živin v jogurtu a tvoří jednu z klíčových složek v různých produktech péče o pleť. Kyselina mléčná je skvělý exfoliant a zvlhčovač pokožky. Funguje také jako prostředek proti stárnutí tím, že snižuje viditelnost vrásek a zabraňuje tvorbě nových vrásek a jemných linek.
Výhody jogurtové masky
zvlhčení pokožky
Pokud si myslíte, že váš obličej vypadá mdle a unaveně, jemně si na obličej krouživými pohyby naneste přírodní jogurt. Kyselina mléčná přítomná v jogurtu pomáhá hydratovat pokožku, čímž zmírňuje její unavený vzhled.
zářivost pleti
Kyselina mléčná přítomná v jogurtu inhibuje produkci enzymu zvaného tyrosináza. Tento enzym je zodpovědný za produkci melaninu. Melanin způsobuje ztmavnutí vaší pleti. Když je produkce melaninu potlačena, získáte jasnější tón pleti.
loupání kůže
Jogurt je skvělý exfoliant pokožky. Kyselina mléčná nacházející se v jogurtu je přírodní alfa hydroxylová kyselina, která pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky.
Kyselina mléčná nedráždí pokožku a také usnadňuje správné odstranění odumřelých kožních buněk. Díky tomu se buňky rychleji regenerují.
Neposkvrněná a bezchybná pleť
Každý den jogurtová pleťová maska Pokud ho použijete, můžete zničit bakterie, které způsobují akné a pupínky. Zinek přítomný v jogurtu snižuje zánět kůže a také pomáhá snižovat množství mazu produkovaného mazovými žlázami.
Probiotika v jogurtu ničí bakterie. Různé složky jogurtu spolupracují, aby zajistily, že si budete užívat neposkvrněnou pokožku.
tmavé kruhy pod očima
jogurtová pleťová maska, umožňuje trvale se zbavit tmavých kruhů pod očima. Zinek přítomný v jogurtu pomáhá zesvětlit skvrny a jizvy a také rozjasňuje tón pleti. jogurtová pleťová maskaPravidelné používání vám pomůže zbavit se těchto tmavých kruhů.
jogurtová pleťová maskaObsahuje silné antioxidanty, které zabraňují poškození pokožky volnými radikály. Takže pravidelným používáním této masky můžete oddálit nástup vrásek a jemných linek. Kyselina mléčná přítomná v jogurtu zabraňuje předčasnému stárnutí pokožky.
infekce
Kyselina mléčná v jogurtu má protiplísňové vlastnosti. Protože, jogurtová pleťová maska Je to dobrý způsob, jak bojovat proti jakékoli houbové infekci.
spáleniny od slunce
Zinek v jogurtu zklidňuje spáleniny od slunce. Pomáhá zmírnit pocity pálení a svědění způsobené spálením od slunce.
Pokud jste se na obličeji spálili, použijte přírodní jogurt jako pleťovou masku. Zinek pomůže snížit zarudnutí a záněty a také pomůže vyrovnat přirozené oleje ve vaší pokožce.
Míchání jogurtu s jinými ingrediencemi
Můžete použít přírodní, čistý jogurt samotný nebo v kombinaci s dalšími ingrediencemi šetrnými k pokožce. jogurtová pleťová maskaZde jsou některé materiály, které můžete použít ke zvýšení účinku:
Strouhaná mrkev
Pokud máte suchou pokožku a chcete, aby vypadala zdravě, jemná, vlhká, trochu nastrouhaná v jogurtu mrkev Přidejte ji a naneste na obličej. Omlazuje pokožku a dodává jí přirozený lesk.
Citronová šťáva
Pokud máte mastnou nebo matnou pokožku, je to nejlepší přísada, kterou můžete přidat do jogurtu. Pomůže vyčistit ucpané póry a odlupovat pokožku. Citronová šťáva vyrovná tón pleti a rozzáří ji.
Bal
Aby byla pokožka pružná, jogurtová pleťová maskaPřidejte trochu medu a naneste na obličej. Med je přírodní zvlhčovadlo a uzamyká vlhkost ve vaší pokožce a zabraňuje jejímu vysoušení.
Tím se snižuje pravděpodobnost tvorby vrásek. Med má také antibakteriální vlastnosti, které pomáhají v boji proti akné a akné.
Věci, kterým je třeba věnovat pozornost;
jogurtová pleťová maska ačkoli je skvělý pro vaši pokožku, před použitím je třeba zvážit několik bodů;
– Pokud máte citlivou pokožku, můžete při aplikaci pleťové masky pociťovat mírné brnění. Pokud je vaše pokožka extrémně citlivá, můžete pociťovat pocity štípání a pálení. Pokud k takové reakci dojde, okamžitě masku opláchněte vodou. Udělejte si test na alergii. Můžete být alergičtí na kyselinu mléčnou nebo probiotika, která se nacházejí v přírodním jogurtu.
– jestliže jste alergický(á) na mléčné výrobky, alfa nebo beta-hydroxykyseliny, jogurtová pleťová maskanemůžete použít.
– Při nákupu jogurtů na pleťovou masku vybírejte ty obyčejné, organicky vyrobené a mastné. Plnotučný jogurt je naprosto nezbytný pro výživu a hydrataci pokožky.
Recepty na pleťovou masku z jogurtu
Maska z jogurtu a medu
Maska z jogurtu a medu je dobrá na mnoho kožních problémů, jako jsou černé tečky, vyrážky, spáleniny od slunce, akné, lupénka.
materiály
1 polévková lžíce jogurtu
1 čajová lžička medu
Příprava
- Ingredience smíchejte a naneste na obličej.
– Počkejte 15 minut a očistěte vlhkým hadříkem nebo teplou vodou.
– Pokud je vaše pleť mastná, můžete použít předčistící roztok.
– Můžete si udělat peeling na obličeji přidáním ovesných otrub do jogurtové a medové masky, abyste omladili pokožku a dodali vaší tváři svěžest.
Maska vyrobená z jogurtu, medu a ovesných otrub se připravuje následovně;
Maska z jogurtu, medu a ovesných otrub
materiály
1 lžička jogurtu
1 čajová lžička medu
1 lžička ovsa
Příprava
– Všechny ingredience dejte do mísy a dobře promíchejte. Pokud je maska tvrdá, můžete přidat pár kapek olivového oleje jako hydratační krém.
– Naneste silnou vrstvu na obličej čistými konečky prstů. Odpočívejte 15 minut. Po uplynutí této doby jej smyjte vlažnou vodou. Osušte měkkou utěrkou.
Maska z jogurtu, medu a citronu
Je to skvělá maska, která dodá vaší pleti čistý a svěží vzhled.
materiály
2 polévková lžíce jogurtu
1 lžička medu
1 čajové lžičky citronové šťávy
Příprava
– Ingredience smíchejte a naneste na obličej a počkejte 20 minut, než začne působit.
– Umyjte si obličej vodou připravenou s 1 citronem vymačkaným v 1 litru vody.
Jogurtová a jahodová maska
Pro ty, kteří mají šupinatou pokožku, je tato maska pro vás.
materiály
1 polévková lžíce jogurtu
2 jahod
Příprava
– Smíchejte ingredience a masírujte si obličej po dobu 2 minut.
– Nechte si masku chvíli na obličeji, aby pokožka mohla vylučovat prospěšné enzymy. Opláchněte vlažnou vodou.
Kdo má pleť náchylnou k akné, může přidat med do jogurtové a jahodové masky. Jahody jsou bohaté na vitamín C, kyselinu salicylovou a alfa-hydroxykyseliny a rozzáří vaši tvář. Med je přírodní zvlhčovač pokožky a má antibakteriální vlastnosti.
Jogurtová, jahodová a medová maska
materiály
2 zralé jahody
1 čajová lžička medu
1 lžička jogurtu
Příprava
– V misce rozmačkáme jahody vidličkou. Přidejte med a jogurt a dobře promíchejte. Před aplikací masky si očistěte obličej.
– Masku nanášejte krouživými pohyby v silné vrstvě na obličej. Po 15 minutách omyjte obličej vlažnou vodou. Osušte měkkou utěrkou.
- Pokud je váš obličej velmi suchý, můžete do masky přidat pár kapek kokosového oleje nebo olivového oleje.
Maska z jogurtu, avokáda a olivového oleje
Výborná maska pro hydrataci šupinaté pokožky. Kombinace avokáda, olivového oleje a jogurtu vaši pokožku omladí a sníží šupinatění.
Avokado Vyživuje pokožku díky obsahu vitamínu E. Olivový olej je také bohatý na vitamín E a je přirozeným zvlhčovačem.
materiály
1 lžička jogurtu
1 lžička olivového oleje
¼ avokáda
Příprava
– Avokádo rozmačkáme vidličkou a přidáme zbylé ingredience a promícháme.
- Naneste na obličej v silné vrstvě a počkejte 15 minut.
– Umyjte si obličej vlažnou vodou a osušte měkkým ručníkem.
– Pokud si myslíte, že je váš obličej suchý, můžete přidat ještě trochu olivového nebo kokosového oleje.
Maska z jogurtu a jablečného octa
Tato maska je perfektním řešením pro aknózní a mastnou pleť. Před použitím masky naneste na obličej parní lázeň a očistěte černé tečky.
materiály
Půl šálku jablečného octa
1 polévková lžíce jogurtu
1 kapka olivového oleje
Příprava
– Smíchejte ingredience, dokud nedosáhnete krémové konzistence a naneste masku na obličej.
– Po 10 minutách omyjte studenou vodou a osušte horkým ručníkem. Poté naneste hydratační krém a dobře se vyspěte.
Maska s extraktem z jogurtu a levandule
Je to maska pro úlevu těm, jejichž pokožka je vystavena toxickému prostředí.
materiály
Levandulový květ
1 polévková lžíce jogurtu
Příprava
– Namočte květ levandule, aby se uvolnila jeho esence, a uložte jej do sklenice mimo dosah tepla a světla.
– K přípravě masky použijte 3 kapky této směsi a lžíci jogurtu.
– Můžete do ní přidat i nějaké lístky máty. Naneste masku na obličej a počkejte půl hodiny.
- Tuto masku aplikujte jednou týdně.
Maska z jogurtu a okurky
Je to účinná maska zmírňující podráždění a zarudnutí pokožky. Hraje důležitou roli v boji proti suchosti pokožky.
materiály
½ okurky
1 lžíce plnotučného jogurtu
Příprava
– Protáhněte okurku rondem a přidejte jogurt a promíchejte.
- Naneste rovnoměrně na obličej.
– Po 15 minutách omyjte obličej teplou vodou a jemně opláchněte.
Náznak: Na kruhy pod očima nakrájejte okurku na kolečka a přiložte na oči a počkejte pár minut. Je to účinná metoda k hojení unavených a oteklých očí.
Maska z jogurtu, máty a vodního melounu
Tuto výživnou masku můžete použít pro každý typ pleti.
materiály
1 plátek melounu
listy máty
1 polévková lžíce jogurtu
Příprava
- Smíchejte všechny ingredience a naneste na obličej.
– Počkejte půl hodiny a omyjte vlažnou vodou.
- Navlhčete obličej hydratačním krémem.
Maska z jogurtu a pomeranče
Ti, kteří chtějí, aby jejich pokožka vypadala hladce, mohou použít tuto masku.
– Po několika minutách jej omyjte teplou vodou. Po použití masky hydratujte obličej.
Jogurtová maska pro suchou pleť
materiály
2 polévková lžíce jogurtu
1 polévková lžíce medu
1 lžíce rozmačkaného avokáda
1 lžic ovesných vloček
Příprava
– Smíchejte všechny ingredience, aby vznikla jemná pasta.
– Naneste na obličej a počkejte 10 až 15 minut.
– Sejměte masku z obličeje měkkým, vlhkým hadříkem.
Jogurtová maska na podrážděnou pokožku
Pokud je vaše kůže červená a zanícená v důsledku infekce, spálení sluncem nebo z jakéhokoli jiného důvodu, je to tak jogurtová pleťová maska Ideální pro zklidnění pokožky.
materiály
1/4 šálku plnotučného bílého jogurtu
1/4 šálku oloupané a nakrájené okurky
1 polévková lžíce organického gelu z aloe vera
1 polévková lžíce medu
Několik kapek heřmánkového oleje
Příprava
– Všechny ingredience smíchejte, aby vznikla hladká pasta.
– Naneste masku na obličej a počkejte asi 10 až 15 minut.
– Opláchněte studenou vodou.
Jogurtová maska na odstranění skvrn a pupínků
Akné je způsobeno nadměrnou produkcí kožního mazu, který umožňuje bakteriím prosperovat. Proto budete používat jogurtová pleťová maskaÚčelem by mělo být snížit množství kožního mazu na obličeji a zároveň se zbavit bakterií. Toto je funkce masky níže.
materiály
1 polévková lžíce jogurtu
1 polévková lžíce medu
1 čajová lžička čerstvé citronové šťávy
1 čajová lžička prášku z kurkumy
Příprava
– Všechny ingredience dobře promíchejte. Naneste masku na obličej a počkejte asi 10 až 15 minut.
– Omyjte teplou vodou a osušte měkkým ručníkem.
Jogurtová maska pro unavenou a povadlou pleť
Z důvodů, jako je znečištění, může vaše pokožka vypadat mdle a unaveně. Tuto jogurtovou pleťovou masku můžete použít k obnovení lesku pokožky a revitalizaci pokožky.
materiály
4 polévková lžíce jogurtu
1 polévková lžíce kakaového prášku
1 polévková lžíce medu
Příprava
- Smíchejte všechny ingredience a naneste na obličej.
– Masku nechte působit 20 minut a poté ji smyjte vlažnou vodou. Vaši pleť osvěží, dodá jí zdraví a lesk.
Jak často se používají jogurtové pleťové masky?
jogurtové pleťové maskyNemá žádné vedlejší účinky a pomáhá dosáhnout hladké, jemné, mladistvé a neposkvrněné pleti. Na různé kožní problémy jogurtové pleťové maskyBylo by vhodné použít následující frekvenci;
Pro aknózní a mastnou pleť;
Obecně ho můžete používat každý den.
Pro suchou pokožku;
Používejte masku 2 až 3krát týdně pro hydrataci pokožky.
Pro plísňové infekce;
Aby se zabránilo plísňové infekci, je nutné zvýšit frekvenci užívání. Pro dosažení nejlepších výsledků aplikujte masku na obličej 4 až 5krát denně.
Důležité body týkající se péče o pleť
– Vypijte alespoň 2 litry vody denně.
– Nepoužívejte nekvalitní líčidla.
- Používejte kvalitní zvlhčovače a produkty péče o pleť.
- Nekuřte.
- Dávejte pozor na svůj jídelníček.
- Nadměrně se neopalujte.
- Nechoďte spát bez odstranění make-upu.
- Hydratujte pokožku každý den.
- Aplikujte masku každých 15 dní.
- Nevymačkávejte si pupínky nevědomě.
- Nezdržujte se delší dobu v klimatizovaném prostředí.
- Pamatujte, že rozdíl mezi opečovávanou a neošetřenou pletí se projeví až v pozdějším věku.
