Sapemu quantu utile hè a cannella. Quelli chì si dumandanu nantu à i benefici di spice "benefici di cannella" Leghjite u nostru articulu nantu à questu.
A cannella hè una spezia medicinale ottenuta da a cortezza di cannella. oliu di cannella cusì hè.
Stu oliu hè usatu in aromaterapia per u so aroma piacevule. L'oliu hè fattu da a cortezza o foglie di l'arbulu di cannella.
oliu essenziale di cannellaA funzione più prominente hè chì hà un effettu di u dolore. In particulare idiopathische efficace in i pazienti. Purifica l'aria circundante da i batteri è impedisce l'infizzioni bacteriale cù sta funzione. Regula u ciclu menstruali in e donne è furnisce sollievu da i crampi menstruali.
Per ùn dì chì rinforza l'immunità è accurtà u prucessu di guariscenza di e malatie.
Troppu benefici per cuntà oliu essenziale di cannella Avemu cumpilatu è recullatu ciò chì avete bisognu di sapè in questu articulu. Cuminciamu à parlà.
Chì sò i benefici di l'oliu di cannella?
Salute di u core
oliu di cannellaAbbassa u colesterolu è cumbatte u stress oxidativu. Cù sta funzione, prutege a salute di u core.
Un studiu d'animali hè statu publicatu annantu à questu in 2014, è l'estratto di scorza di cannella cù eserciziu aerobicu Hè statu trovu per migliurà u funziunamentu di u core inseme.
U studiu hà determinatu chì l'estratto di cannella è l'eserciziu diminuinu u colesterolu generale è u colesterolu cattivu, mentre chì aumentanu u colesterolu bonu.
hot
oliu di cannella equilibra u zuccheru in sangue. Hè benefica per quelli cun diabetes. Ancu zuccaru ammucciatu anu ancu effetti pusitivi.
trattamentu di u cancer
oliu di cannella Hà un effettu protettivu contr'à i cancers di prostata, pulmone è mama.
In studii, d'oliu di cannellaHè statu trovu chì mostra attività anti-cancer. Stu effettu impurtante di l'oliu hè dovutu à a so suppressione di una proteina di u cancer.
effettu afrodisiacu
in studii animali oliu di cannellaHè statu determinatu chì aumenta a motivazione sessuale è u conte di sperma.
Oliu di scorcia di cannellaAumenta significativamente a densità di sperma in i ratti.
L'oliu hà ancu migliuratu a testosterone è a qualità di sperma in i rati.
trattamentu di l'ulcera
oliu di cannellaCombatte i batteri chì causanu ulcere.
Oliu di scorcia di cannellain i studii Helicobacter pylori trovu à esse u più forte contru H. pylori hè una causa maiò di l'ulceri di u stomacu è u cancru di u stomacu.
infizzioni fungali
oliu di cannella,à candida Aiuta à trattà infizzioni fungi, cumpresi In certi casi, hè più efficau cà i droghe antifungali.
In un studiu, oliu di cannellahè statu trovu à avè a pruprietà anti-microbiana più forte trà quelli pruvati.
Stressu
oliu di cannellaL'applicazione di aromaterapia riduce u stress è i stati depressivi.
In un studiu realizatu nantu à i studienti università, hè stata utilizata cum'è una applicazione di aromaterapia. usu di l'oliu di cannellatruvate per aumentà l'attenzione.
lotta parassiti
studii, oliu di cannelladeterminatu chì inibisce a crescita di certi parassiti dannosi.
Hà fattu questu disturbendu a biosintesi di l'aminoacidi necessarii per a sopravvivenza di i parassiti.
Dolore di gola
oliu di cannella Havi effetti antioxidanti, antiinflamatori, antimicrobici è di sustegnu di u sistema immune.
Cù sti pruprietà, cumbatte infizzioni chì causanu mal di gola.
Effettu nantu à a funzione cerebrale è a memoria
oliu di cannellamigliurà l'attività cerebrale.
Allevi a tensione nervosa è a perdita di memoria.
Circulazione di sangue
oliu di cannella migliurà a circulazione di sangue.
U cunsumu regularmente reduce u risicu di avè un attaccu di cori.
sollievu di u dulore
oliu di cannellaA so pruprietà antiinflamatoria allevia a rigidità di i musculi è e articuli.
Reduce u dolore di l'artrite è u mal di testa causatu da u friddu.
Beneficii di l'oliu di cannella per a pelle
Oliu di scorcia di cannellaHè efficace in u trattamentu di l'inflamazioni di a pelle.L'oliu impedisce a produzzione di diverse proteini implicati in a inflamazioni di a pelle.
Oliu di scorcia di cannellaRiccu in cinnamaldehyde, chì hà u putenziale di trattà i disordini di a pelle.
Beneficii di l'oliu di cannella per i capelli
Pochi gocce per u trattamentu di u scalp oliu di cannellachìoliu d'amanduli Pudete aduprà cumminendu cù un oliu trasportatore cum'è
caldu per labbra usendu oliu di cannellaI plumps up aumentendu a circulazione in questa zona. Dui gocce per rinfurzà i labbra oliu di cannellaImbulighjate cù una cucchiara di oliu di coccu.
L'oliu di cannella ti fa perdiri pesu?
A cannella hà proprietà di brucia grassu. Hè utile à suppressing cravings dolci cù a so capacità di equilibrà u zuccheru di sangue è addulcirà l'alimentu naturali.
oliu di cannellaCinnamaldehyde, un compostu chimicu chì si trova in u zuccheru, potenzialmente permette à e cellule di grassu di brusgià energia.
Cumu aduprà l'oliu di cannella?
Eccu cumu pudete aduprà l'oliu di cannella in casa:
aromaticu
oliu di cannellaPudete sparghje l'odore in tutta a casa cù un diffusore. Pudete ancu inhale l'oliu direttamente da l'buttiglia smelling it, rubbing it on your skin and clothes, and smelling it like a perfume.
topicamenti
Prima di applicà direttamente à a pelle oliu di cannellaAvete sempre dilute 1: 1 cù un oliu trasportatore cum'è l'oliu di coccu.
internu
"Bevi oliu di cannella?" A quistione hè ancu di interessu. oliu di cannellaHè dichjaratu chì hè sicuru per u cunsumu, basta chì hè di bona qualità.
Per aduprà per questu scopu, optate per u gradu terapeuticu è l'oliu organicu chì hè statu pruvatu è assicura chì hè liberu di tossine chimiche, riempitivi o solventi.
oliu di cannellaPudete aghjunghje una goccia à l'acqua per usà internamente, mischjà cù un smoothie è pigliate cum'è supplementu nutrizionale.
Ancu per a cucina oliu di cannella dispunibule. Una piccula quantità (pochi gocce) à ricette oliu di cannella Aghjunghjite, ma evite micca di scaldà à una temperatura assai alta è di coccia per troppu longu perchè distrugge i so antioxidanti è ingredienti attivi.
Lavà a faccia cù u meli è l'oliu di cannella
Home ba Inoltre, a cannella benefica a salute di a pelle cummattendu infizzioni, batteri, inflammazioni, gonfiore è rossu. Pudete pruvà sta formula di lavaggio facciale faciule, fatta in casa, senza coloranti, profumi è chimichi.
materiali
Una cucchiara di oliu di coccu puri
Trè cullizzioni di meli crudu
Una cucchiara di l'acitu di mela
20 gocce d'oliu essenziale di cannella
Dui capsule di probiotici vivi
Cumu hè fattu?
Imbulighjate tutti l'ingredienti. Pour in una buttiglia è guarda in un locu friddu. Aduprate questu mentre lavate a faccia.
Diversi usi di l'oliu di cannella
Morsi/Punti
Una goccia oliu di scorza di cannellaDilute cù trè gocce di oliu di trasportatore è appiecà à a zona muzzicata. Allevia l'infezzione è l'irritazione.
Respiratoriu
Per i prublemi respiratorii cum'è l'asma, diffonde u so profumu in l'aria. Pudete ancu dilute è massaggiate a zona di u pettu è u collu.
diverticulite
diluitu oliu di cannella U fretu ogni ghjornu di l'area abdominal reduce l'infiammazione è aiuta a guariscenza.
infizzioni fungali
oliu di cannellaSpray in l'aria è dilute per usà u topicu nantu à l'area affettata o nantu à e sole di i pedi per una rapida absorption.
Infezzione
Sicondu u tipu d'infezzione, diluted oliu di scorza di cannella Pudete massaggiate e sole di i pedi è l'area ligata cun ellu.
pies
oliu di cannellaAduprà in i prudutti di pulizia, distribuisce regularmente in i zoni muffa, o aduprà direttamente.
fatigue fisica
Oliu di scorcia di cannella Hè estremamente caldu è quandu s'utilice com'è aromaticu, aumenta a circulazione, u flussu di sangue à u cervellu è dà energia. Spread l'odore o aghjunghje à l'acqua di bagnu.
Puntura
durante a malatia per aiutà u prucessu di guariscenza. oliu di scorza di cannella disperse è odore.
Tifu
Questa infezzjoni bacteriana oliu di cannella pò esse puliti cun Aduprate una mistura diluita nantu à a pianta di i pedi ogni ghjornu o l'utilizate per un massaggio di u corpu tutale.
Infezzione vaginale / vaginite
diluitu oliu di cannella combatte l'infizzioni. Massaggiate l'abdomen inferiore è l'area inguinale, evite u cuntattu cù i genitali.
oliu di cannella Hè ancu usatu cum'è:
oliu di cannellaHè cunnisciutu di avè un effettu di riscaldamentu, cusì riduce u dolore reumaticu è articular.
Estratto da a corteccia per tumbà i batteri dannosi oliu di cannella pudete aduprà. Aduprà in l'alimentariu uccide i microbi infizziosi in u corpu.
oliu di cannella Pò esse usatu cum'è conservatore di l'alimentariu. Se l'aghjunghje à l'alimentariu dilutendu, priservà a freschezza di l'alimentu cum'è cum'è un conservatore è un antioxidante.
Per impedisce a diffusione di mosquitoes oliu di cannella pudete aduprà. Una piccula quantità di oliu di cannellaDilutelu in acqua è sprinkle intornu à a vostra casa o corpi d'acqua stagnante induve pensate chì i mosquitos sò ammucciati.
oliu di cannella Impedisce ancu chì i mosquitos vi attaccheranu. Una piccula quantità di lozione per u corpu oliu di cannella applicà o dilute l'oliu cù l'acqua è l'utilizanu per lavà a vostra robba. Mosquitoes vi stà luntanu da voi a causa di u cuntenutu cinnamaldehyde di l 'oliu.
oliu di cannella Adupratu cum'è oliu d'aromaterapia. Reduce u stress è a depressione. Migliurà e funzioni mentali calmendu a mente è prumove u sonnu.
Per trattà a diarrea è a gonfiore oliu di cannella pudete aduprà. Regula a digestioni.
Cumu fà l'oliu di cannella in casa?
in casa da sè stessu oliu di cannellapudete fà u vostru Eccu a ricetta;
materiali
Una manata di bastoncini di cannella
Un litru d'oliu d'aliva
Cheesecloth
Cumu hè fattu?
Pone i bastoncini di cannella verticalmente in un vasu di bocca larga. Omplete tuttu u spaziu in u vasu cù bastoni.
Pour l'oliu d'aliva in modu chì copre completamente i bars.
Pone u vasu in un locu caldu in a vostra casa. Ponelu vicinu à una finestra (per u sole direttu) hè megliu.
Lasciate stà cusì per trè settimane.
Agite u vasu una o duie volte à ghjornu. Questu permetterà à l'oliu di basa (oliu d'oliva) per liberà lentamente l'oliu essenziale.
Dopu à trè simani, struisce l'oliu da u vasu. Per questu scopu, pudete usà una stoffa. Pudete ancu strincà i bastoni per sguassà l'oliu restante.
Diversi varietà di oliu di cannella
oliu di cannella Veni in duie varietà - oliu essenziale di foglia di cannella è oliu essenziale di scorza di cannella.
Oli essenziale di foglia di cannella, mentre chì e foglie passanu per un prucessu di distillazione, oliu essenziale di scorza di cannellahè fattu quandu a cunchiglia passa per u listessu prucessu.
L'oliu di foglia hà un cuntenutu di eugenol più altu, mentre chì l'oliu di cortezza hè riccu in cinnamaldehyde. Sti dui cumposti hannu certi pruprietà medicinali.
Oliu essenziale di scorza di cannella, a varietà più cumuna dispunibule nantu à u mercatu. Hè pigliatu da a cortezza di qualsiasi di dui spezie d'arburu diffirenti - kasia o Ceylon.
A cannella Cassia, cunnisciuta ancu com'è cassia, hè più cumuna, ma ancu più altu in cumarina, un chimicu naturali chì pò esse tossicu à u fegatu.
A cannella di Ceylon hà una cuncentrazione assai più bassa di cumarina è hè più sicura chì a cannella di cassia.
A cumarina pò esse carcinogena. Attentu à utilizà a cannella di Ceylon, ancu s'ellu hè caru.
Oliu di cannella in casa Sè avete da fà, utilizate a cannella di Ceylon. oliu di cannella Sè vo cumprà, fate cura chì hè fatta da a cannella di Ceylon.
Chì sò l'effetti secundari di l'oliu di cannella?
prublemi di a pelle
oliu di cannellaU cuntenutu di cumarina in questu provoca alcuni prublemi di a pelle.
U cuntattu di a pelle di i prudutti chì cuntenenu cumarina risultatu in l'assorbimentu sistemicu di cumarina.
A cumarina provoca ancu irritazione di a pelle. Prima di utilizà l'oliu nantu à a pelle, fate una prova d'allergii. Inoltre, ùn applicà micca l'oliu direttamente. Dilute cù un oliu trasportatore.
calà u zuccaru in sangue
oliu di cannella pò calà u zuccaru in sangue. L'usu di l'oliu inseme cù i medicazione per a diabete pò causà una calata di zuccaru in sangue troppu bassu.
Sè vo aduprate medicazione per a diabetes, oliu di cannella Pregunte à u vostru duttore se pudete aduprà.
prublemi di fegatu
A cumarina pò influenzà u fegatu. Sì avete prublemi di fegatu, evite micca di cunsumà stu oliu essenziale è cunsultate un duttore.
interazzione di droga
E persone cun malatie di u fegatu, soprattuttu quandu piglianu paracetamol oliu di scorza di cannella Hè cunsigliatu per evità u cunsumu. Cinnamaldehyde in oliu, una sustanza prodotta naturalmente da u fegatu glutathioneHè cunnisciutu di cunsumà
