SennaHè una pianta cù proprietà putenti. E so foglie è i frutti sò usati per fà a medicina. Agisce cum'è laxative, è alcune ricerche mostranu chì pò aiutà à trattà a stitichezza quandu s'utilice in a dosa ghjusta.
Sennahè una pianta à fiore chì appartene à a famiglia di fagioli Fabaceae. Hà fiori gialli, bianchi è rosati. Si trova in l'Africa di u Nordu, u Mediu Oriente è parti di l'Asia. Cresce in Asia, soprattuttu in e regioni temperate di l'India è a Cina.
Hè cunsideratu un laxative putente per a prisenza di composti chjamati antraquinoni. Glycosides sò derivati di antraquinones.E diverse forme di sti glicosidi sò chjamati A, B, C è D. Quasi tutte e so parti anu un valore medicinale è sò state aduprate in a medicina erbe in India per millaie d'anni.
E so foglie sò state aduprate in a medicina tradiziunale cinese cum'è laxative d'arba. SennaHè dispunibule in u cummerciu in forma di capsule è pasticchi, tè, sacchetti di tè è estratti liquidi.
A radica secca senza diluzione di sta pianta hè ancu venduta pronta. I so graneddi anu ancu un effettu laxative, ma menu efficau cà e foglie.
In l'articulu "i benefici di tè di senna", "i danni di senna", "usu di senna", "cassia pesante", "fabricazione di tè di senna" serà menzionatu.
Chì sò i benefici di Senna?
Cumu aduprà Senna per a stitichezza?
cum'è lassativu sennaHè efficace à allevà a stitichezza. Sennaincuragisce i musculi di u colon à spinghje u feci più rapidamente.
foglia di senna agisce nantu à i muri intestinali, pruvucannu cuntrazzioni chì portanu à i movimenti di l'intestione. Ammorbidisce e feci permettendu à u colon di assorbe l'acqua. più severi constipation ponu trattà in modu efficace i so casi. I glicosidi in questu facilitanu u trasportu di l'elettroliti è causanu movimenti intestinali in 6 à 12 ore di ingestione.
Puderà trattà u sindromu di l'intestione irritable (IBS)
sindromu di l'intestione irritable o malatia (IBS o IBD) hè carattarizata da u dulore stomacu crònicu. A malatia hè accumpagnata da prublemi intestinali anormali (diarrea, stitichezza, o i dui). U dulore di solitu principia dopu à manghjà è diminuisce dopu un muvimentu di l'intestione. I sintomi di l'IBS sò gonfiore, u passaghju di mucus, è un sensu di sviutata incompleta di l'intestione.
Per via di a so pruprietà laxative sennapò aiutà à gestisce i sintomi di u sindromu di l'intestione irritable (IBS). Certi sperti pensanu chì l'arba pò causà cuntrazzioni di u colonu, furzendu u feci per passà.
Cù questu, senna Hè un laxative stimulant è pò dannà l'intestini si piglia per un bellu pezzu. Perchè senna Per piacè cunsultate u vostru duttore prima di usu.
Purifica l'intestini
foglia di sennaHè adupratu in a medicina tradiziunale chinesa per caccià l'alimentu stagnante accumulatu in u stomacu è per purificà e tossine accumulate in l'intestinu grossu.
Oghje, hè largamente utilizatu per a purificazione di u colon prima di a colonoscopia è altri tipi di cirurgia di u colon.
Aiuta à trattà l'hemorrhoids
Aiuta à riduce u gonfiore è facilita a ricuperazione rapida sennaruttura anale è hemorroide hè statu trovu efficace in u trattamentu di Inoltre, postu ch'ellu ammorbidisce e feci, aiuta à a defecazione faciule in cundizioni patologiche cum'è fissura anale.
Questu hè perchè dopu l'amministrazione orale, senna i cumposti sò assorbiti in u trattu intestinali, chì portanu à a descomposizione di e frazioni non zuccheru in u colon.
Questi ingredienti senza zuccheru aumentanu i movimenti peristaltici per esse un irritanti è stimulanti à u trattu intestinali. In questu modu, accelera u passaghju di feci in u trattu intestinali.
Efficace in u trattamentu di i vermi intestinali
SennaE so proprietà laxative sò state trovate utili in u trattamentu di i vermi in u stomacu è u colon.
Aiuta à perdiri pesu
efficace in a perdita di pisu sennaHè preparatu cum'è tè. Pocu calori è diliziosu tè sennaAiuta à aumentà l'ingesta di fluidi.
Beie più fluidi ti face manghjà menu. Aiuta à eliminà e toxine è l'alimentu micca digeritu in u grossu intestinu.
Questa purificazione è disintossicazione prumove l'assorbimentu di nutrienti propiu è u metabolismu ottimali, favurendu cusì u slimming.
Ha proprietà antibatteriche
SennaL'olii essenziali, tannini è altri cumposti in questu anu proprietà antibacteriale. Questi ponu inibisce a crescita è a ripruduzzione di microorganismi cum'è battìri, fungi è parassiti. masticazione di foglie di sennainfizzioni di a bocca è gengivitepò curà lu.
Aiuta à trattà l'indigestioni
SennaHè stata trovata per esse efficaci in l'alleviazione di l'ardori di stomacu, nausea, gas, bloating assuciatu cù dispepsia.
Benefici per a pelle di Senna
Questa maravigliosa erba hè veramente benefica per a pelle. In u risultatu di l'esposizione à a radiazione, i contaminanti ambientali è i sustanzi chimichi duri, a salute di a nostra pelle hè affettata negativamente è provoca certi cundizioni di a pelle.
L'erbe naturali sò un modu efficace è pocu prezzu per ottene una pelle luminosa è per allevà i prublemi di a pelle. senna I benefici di a pelle sò i seguenti:
Trattamentu di diverse cundizioni di a pelle
SennaL'olii essenziali, cum'è a resina è i tannini in a pelle, allevianu a inflamazioni di a pelle.
Trattamentu di infizzioni di a pelle
SennaE so proprietà antibacteriali aiutanu à trattà e malatie dermatologiche o di a pelle. foglie di sennaA pasta fatta da a pasta hè efficace in u trattamentu di l'infizzioni di a pelle, cum'è l'acne, è ancu e cundizioni inflamatorii cum'è eczema. SennaL'acetone è l'etanol cuntenuti in questu cumbattenu i microorganismi chì causanu l'acne.
Benefici per i capelli di Senna
SennaPò esse usatu cum'è henna per trattà i capelli sani è a perdita di capelli. I benefici di i capelli sò i seguenti;
Fornisce capelli forti
Per ottene capelli dritti, brillanti è forti senna pò esse appiicata topica. polvere di cassiaPudete preparà una maschera di capelli mischjendu cù acqua è iogurt.
Per un effettu più grande, aduprate succhi di agrumi, olii essenziali è tisane, spezie, etc. Pudete ancu aghjunghje altri materiali cum'è
Applicà à i vostri capelli, pigliate picculi sezioni à u mumentu. Aspettate chì a pasta penetre in u scalp. Coperta a testa cun un saccu di plastica è lasciate seccu. Sciacquate dopu uni pochi d'ore.
Conditioner di capelli
SennaPò esse ancu usatu cum'è crema per rinfurzà è intensificà i capelli, è ancu per aghjunghje brillanza.
Hè una excelente opzione per minimizzà l'effetti negativi di i sustanzi chimichi. À u principiu, i vostri capelli pò parenu grossu è seccu, ma i benefici cumincianu à vede dopu à uni pochi di ghjorni.
Sennahè una grande opzione per dà à i capelli riflessi naturali di bionda cenere o tonalità chiare. Inoltre, crea una ombra più sottile.Contene un derivatu antraquinone chjamatu àcitu chlorsophanic, chì li dà un culore ligeramente giallu.
Perdita di capelli
Senna Ùn hè micca solu bellezza i capelli, ma ancu guarisce u scalp è tratta a caspa. Dà splendore à i capelli. Hè una pianta eccellente di condizionamentu.perdita di capelline lotta ancu contru
Slimming cù Senna Tea
Pò esse usatu per i benefici di slimming tè senna Ùn ci hè micca un studiu scientificu à grande scala per Per quessa, ùn hè micca appruvatu da i prufessiunali di salute cum'è un supplementu attivu per a perdita di pisu.
Cù questu, usu di sennapò aiutà cù l'eliminazione di i rifiuti, chì face parte di u metabolismu sanu.
L'accumulazione di tossine in u corpu porta à l'aumentu di pisu. L'eliminazione di a tossina pò aiutà à prevene l'obesità. bè bevi tè senna, Si pò aiutà u prucessu di perdita di pisu.
Cumu aduprà u tè Senna per a perdita di pisu?
Per sustene u prucessu di slimming tè senna dispunibule.Oghje foglie di tè sennaPudete truvà parechje variazioni in u mercatu. SennaHè ancu dispunibule in forma di capsula, ma a forma di tè hè facilmente assorbita da u corpu.
Prima, fate un pocu di acqua. Senna Mettite a borsa di tè chì cuntene in acqua fogera. Foglie per 5 minuti. Pudete aduprà uni pochi di gocce di limonu o meli per aromatizà.Dui volte à ghjornu per risultati efficaci tè senna Pudete beie.
tè senna Quandu beie, manghja l'alimenti ghjusti per l'effetti massimi. Avete da manghjà cibi cum'è pollo, pesci, insalata verde è frutti. Hè ancu necessariu di beie assai acqua in tuttu u ghjornu. Questu faciliterà a digestioni.
tè senna Hè cunsigliatu di fà eserciziu mentre beie. Ùn ci hè micca una formula fissa, ma 30 minuti di eserciziu di ogni ghjornu pò esse efficace. Pudete sceglie una forma di eserciziu chì vi sentite cunfortu.
Cumu fà u tè Senna in casa?
tè sennaSi dice chì hà un gustu dolce. A cuntrariu di parechji altri tè d'arbe, ùn hè micca assai aromaticu per sè stessu.
Parechji tè cummirciali sennaPò cambià u so aroma è u gustu cumminendu cù altre erbe. Sè vo aduprate sacchetti di tè o u mischju, seguite e indicazioni di u pacchettu.
tè sennaSè vo avete da preparà sè stessu, 1-2 grammi di seccu foglia di sennaSoak it in acqua calda per 10 minuti. Ùn beie micca più di 2 porzioni per ghjornu.
Pudete ancu aghjunghje un edulcorante cum'è u meli o stevia.
Chì sò i danni di Senna?
foglie di sennaL'usu crònicu di sta medicina pò purtà à cundizzioni aguda, cum'è cramps addominali è disturbi elettroliti. Cù questu, senna I seguenti sintomi ponu accade com'è u risultatu di l'usu longu di lassativi stimulanti cum'è:
- crampi
- Nausea
- Diarrea
- Perdita di pisu brusca
- vertigini
- Dannu liver
- Ipokaliemia (carenza di potassiu)
- Pigmentazione di a mucosa di u colonu è l'urina
A perdita o carenza di potassiu hà un grande effettu ripple. debulezza musculare è aritmia(cambiamenti periculosi in u ritmu di u core).
SennaEccu alcuni punti da cunsiderà quandu si usa:
- SennaÙn si sà assai di u prufilu di sicurità L'usu di cortu termine hè cunsigliatu, postu chì l'usu à longu andà hè assuciatu cù pochi effetti latu.
- Puderà causà diarrea, chì pò purtà à a desidratazione è u sbilanciamentu elettroliticu.
- Certi pirsuni, foglie di sennapò esse allergii à questu, chì face u cambiamentu di u culore di l'urina. In questu casu, l'usu deve esse cessatu immediatamente per vultà à u normale.
- L'usu longu di l'anthraquinones hè assuciatu cù e crescita colorectal è u sviluppu di u cancer. Altri effetti secundari menu cumuni includenu nausea o vomitu.
- L'usu à longu andà pò ancu aumentà u risicu di debule musculare, disfunzioni di u cori è dannu di u fegatu.
- tè sennaCunsumà troppu pò esse tossicu per u fegatu.
- Ancu l'usu di cortu termine pò pruvucà effetti latu, cum'è mal di stomacu, diarrea è cramps addominali.
- Istituti Naziunali di Salute, sennaDice chì ùn deve esse usatu per più di duie simane è chì questu pò disturbà a funzione normale di u colon.
- In casu di gravidenza, deve esse usatu dopu à cunsultà un duttore.
- tè sennaL'usu longu pò causà attività eccessiva in l'intestini.
- Altri effetti latu pussibuli ponu include debule musulmana, disfunzioni di u cori è dannu di u fegatu. Questi sintomi duranu assai tempu. tè senna accade quandu s'utilice.
- Cessate di beie subitu s'ellu ci sò effetti secundari. Ùn vi scurdate di cunsultà u vostru duttore solu in casu.
- E donne incinte ùn deve micca beie stu tè senza appruvazioni per ragioni di sicurezza. U stessu hè veru per e donne chì allattanu.
– I zitelli sottu à dodici anni senna Evite dà.
E persone cun ostruzzione intestinali, IBD, ulcere intestinali, dolore di stomacu senza diagnosticu o appendicite sennadeve evitari.
- Senna Pò ancu interagisce cù certi medicazione. Sè vo site in medicazione, avete bisognu à esse attentu.
Cassia Interazioni Drug
Sennaappartene à u genus cassia, è a maiò parte di e piante chì appartenenu à sta spezia ponu interagisce cù certi classi di droghe.
Ùn aduprate micca diluenti di sangue, anticoagulanti, corticosteroidi è medicazione per a salute di u cori mentre usa senna. Queste droghe (cum'è Warfarin è Digoxin) ponu aumentà a perdita di potasio.
Medicamenti analgésici, antipiretici, antiinflamatori è steroidali (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, etc.) ponu ancu interagisce cù foglie di senna. Aumenta o diminuite l'absorzione di sti droghe.
Senna dosage
Tipicu Senna dose circa 15-30 mg duie volte à ghjornu. Hè cunsigliatu à aduprà menu di una settimana. Ancu s'ellu ùn ci hè micca infurmazione chjara in questu sensu, sennaPò esse micca sicuru per piglià ogni ghjornu.
U vostru duttore vi guidà megliu. Pudete aduprà a matina o a sera, ma dipende da u cunsigliu di u vostru duttore.
In l'articulu, i benefici è i danni di Senna sò spiegati in detail.
Chì sò i benefici è i danni