Unsa ang maayo alang sa ulcer? Mga pagkaon nga maayo alang sa mga ulser

UlserUsa ka samad nga motubo sa lain-laing bahin sa lawas. gastric ulcer nga mao gastric ulsernag-uswag sa lining sa tiyan. sige na nga"unsay maayo sa ulcer?"

Ang lainlaing mga hinungdan nga makabalda sa balanse sa palibot sa tiyan hinungdan sa mga ulser. Ang labing komon mao ang "Helicobacter pyloriKini usa ka impeksyon nga gipahinabo sa bakterya.

Ang ubang mga hinungdan naglakip sa stress, pagpanigarilyo, pag-inom sa alkohol, ug sobrang paggamit sa mga pain reliever. Adunay mga tambal nga nagtambal sa mga ulser. Aron molihok kini nga mga tambal, ang mga pasyente kinahanglan nga mahunahunaon sa pagkaon nga ilang gikaon.

Karon"unsay maayo sa ulcer?","Unsa ang mga pagkaon nga maayo alang sa mga ulser?" Susihon naton.

Unsa ang maayo alang sa ulcer?

Mga pagkaon nga maayo alang sa mga ulser

duga sa repolyo

• Cabbageusa ka hilba nga natural nga tambal sa mga ulser. 
• Gipugngan niini ang mga impeksyon sa H.pylori. Tungod kay kini dato sa bitamina C. 
• Kini nga mga impeksyon mao ang labing kasagaran nga hinungdan sa mga ulser sa tiyan.

Gamot sa licorice

• Ang ubang mga pagtuon licorice gamutKini nag-ingon nga kini adunay ulcer prevention ug ulcer fighting properties.
• Pananglitan, ang licorice root makapadasig sa tiyan ug tinai aron makagama ug daghang mucus. Sa ingon, kini makatabang sa pagpanalipod sa lining sa tiyan. 
• Ang sobra nga mucus nagpadali sa proseso sa pagkaayo. Pagpakunhod sa kasakit nga may kalabutan sa ulcer.
• Ang pipila ka mga compound nga makita sa licorice root nagpugong sa pagtubo sa H. pylori bacteria.

dugos

• dugos, “Unsay maayo sa ulcer?Usa kini sa mga pagkaon nga mahimong mapuslanon kung giingon naton ”. 
• Kini dato sa antioxidants. Nanalipod sa kahimsog sa mata. Gipamenos niini ang risgo sa sakit sa kasingkasing, stroke ug pipila ka matang sa kanser.
• Gipugngan usab sa dugos ang pag-ayo ug pagporma sa daghang mga samad sama sa mga ulser.
• Salamat sa mga antibacterial properties niini, kini nakig-away sa H. pylori bacteria.

ahos

• ahosKini adunay anti-microbial ug anti-inflammatory properties.
• Gipakita sa mga pagtuon sa hayop nga ang ahos nagpasiugda sa pag-ayo sa ulser.
• Gipahayag usab nga ang kinuha sa ahos nagpugong sa pagpalambo sa H. pylori.

Turmeric

• TurmericSalamat sa aktibo nga sangkap nga curcumin, kini adunay potensyal sa pagtambal sa mga ulser.
• Labi na nga gipugngan niini ang kadaot nga gipahinabo sa impeksyon sa H. pylori. 
• Kini epektibo nga nanalipod sa lining sa tiyan batok sa mga irritant. Nagpataas sa mucus secretion.

aloe vera

• aloe veraKini usa ka tanum nga gigamit sa mga kosmetiko, parmasyutiko ug industriya sa pagkaon. 
• "Unsa ang maayo alang sa ulcer?” Kini mao ang usa sa labing maayo nga mga tanom nga atong makita sa diha nga kita moingon.
• Epektibo kini sa pagtambal sa mga ulser sa tiyan. 
• Sa usa ka pagtuon, ang pagkonsumo sa aloe vera dako nga pagkunhod sa gidaghanon sa acid sa tiyan nga gihimo sa mga ilaga nga adunay mga ulser.

probiotics

• probioticsmga buhi nga microorganism nga adunay daghang mga benepisyo. Nagpauswag kini sa kahimsog sa pangisip. Nagsuporta sa kahimsog sa tinai. Gipugngan niini ang mga ulser.
• Ang mga probiotics nanalipod sa mucous layer pinaagi sa pagpalambo sa mucus production.
• Kini usab adunay direkta nga papel sa pagpugong sa mga impeksyon sa H. pylori.

Unsa ang dili kan-on sa mga adunay ulcer?

Mga pagkaon nga maayo alang sa mga ulser Gipugngan niini ang pagporma sa ulser ug gipadali ang pagkaayo niini. Ang sukwahi tinuod usab. pipila ka mga pagkaon nag-ulserate dili maayo. Kini maoy hinungdan nga mas molawom pa ang kasamtangang samad.

Kadtong adunay mga ulser sa tiyan kinahanglan nga pakunhuran ang ilang pagkonsumo sa mga mosunud nga pagkaon kutob sa mahimo:

• Gatas: Ang gatas dili kinahanglan nga kan-on tungod kay kini nagdugang sa pagtago sa acid sa tiyan.

• Alkoholikong: Ang pag-inom sa alkohol makadaot sa tiyan ug digestive system. Gipahinabo niini ang pagporma sa ulser. Kini maoy hinungdan nga mosamot ang kasamtangan nga samad.

• Kape ug softdrinks: Ang kape ug softdrinks, bisan ang decaffeinated, makadugang sa produksyon sa acid sa tiyan. Makapalagot kini sa lining sa tiyan.

• Mga halang ug tambok nga pagkaon: Ang mapait o tambok nga mga pagkaon maoy hinungdan sa kalagot.

Ang mga tawo nga adunay mga ulser kinahanglan dili manigarilyo ug magpalayo sa stress. Ang pagtambal kinahanglan magsugod sa diha nga kini nga sakit namatikdan. Tungod kay kung kini mouswag ug dili matambalan, kini mahimong hinungdan sa internal nga pagdugo.

"Unsa ang maayo alang sa ulcer?ubos sa ulohan mga pagkaon nga maayo sa ulcerGihan-ay nako. May nahibal-an ka ba nga ubang mga pamaagi nga maayo alang sa mga ulser? Mahimo nimong ipaambit kanamo.

Mga pakisayran: 1