Tot i que l'aigua carbonatada és un ingredient senzill, ha cridat l'atenció durant segles pels seus efectes sobre la salut. Se sap que aquest líquid sorprenent és bo per a algunes dolències que fins i tot la medicina moderna té dificultats per trobar solucions. Aleshores, quins són els miracles per a la salut d'aquesta aigua carbonatada i alcalina? En aquest article, buscarem la resposta a la pregunta de quines malalties és bona l'aigua carbonatada. Explorarem la base científica d'aquesta solució natural. Ja sigui per una simple malaltia a casa o per donar suport a la salut general, no s'han de ignorar els beneficis de l'aigua carbonatada.
Per a quines malalties és bona l'aigua carbonatada?
1) Trastorns de l'aparell digestiu
L'aigua carbonatada té efectes positius sobre el sistema digestiu. Gràcies a la seva capacitat per neutralitzar l'àcid estomacal, és bo per a trastorns com la indigestió, l'acidesa estomacal i el reflux àcid. També ajuda a alleujar símptomes com inflor i gasos.
2) Infeccions del tracte urinari i càlculs renals
Infeccions del tracte urinariL'aigua carbonatada, que té un efecte protector contra les infeccions, evita la propagació de la infecció neutralitzant l'ambient àcid del tracte urinari. També prevé la formació de càlculs renals reduint els nivells d'àcid a l'orina.
3) Malaltia renal crònica
Els estudis han demostrat que també pot ser beneficiós per a persones amb malaltia renal crònica. L'aigua carbonatada dóna suport a la funció renal i regula l'equilibri del pH de la sang.
L'aigua carbonatada, que ajuda a reduir el dolor muscular després de l'exercici, neutralitza l'àcid làctic i permet que els músculs es recuperin més ràpidament.
5) Salut dels ossos
Els minerals que conté l'aigua carbonatada, especialment el magnesi i el calci, són importants per a la salut dels ossos. Aquests minerals augmenten la densitat òssia osteoporosi redueix el risc.
6) Salut de la pell
L'aigua carbonatada ajuda a prevenir l'acne i altres problemes de la pell reduint el contingut d'oli a la pell. A més, redueix els efectes nocius dels radicals lliures gràcies a les seves propietats antioxidants.
Com preparar aigua carbonatada?
Preparar aigua carbonatada és un procés molt senzill. A continuació us indiquem com preparar-lo pas a pas:
materials
2 litres (uns 8 gots) d'aigua
1 culleradeta de bicarbonat de sodi natural
Com es prepara?
Aboqueu 2 litres d'aigua en una gerra.
Afegiu 1 culleradeta de bicarbonat de sodi.
Després barregem bé.
Podeu consumir aquesta barreja diàriament. Tanmateix, a causa de l'alt contingut en sodi del bicarbonat de sodi, és especialment important que els pacients amb pressió arterial i renals consultin un professional sanitari abans de consumir aquesta barreja.
També podeu preparar aigua carbonatada afegint mitja culleradeta de bicarbonat de sodi a un got d'aigua. Després de preparar aquesta barreja, barregeu-la bé per assegurar-vos que el bicarbonat de sodi estigui completament dissolt.
L'aigua carbonatada preparada amb qualsevol mètode pot proporcionar molts beneficis, des de la digestió fins a la salut de la pell. No obstant això, és important que les persones que tenen algun problema de salut o segueixen una dieta determinada consultin el seu metge abans de consumir aigua carbonatada.
Quins són els diferents usos de l'aigua carbonatada?
L'aigua carbonatada, també coneguda com una solució de bicarbonat de sodi, es pot utilitzar de moltes maneres diferents a casa i a la vida diària. Aquests són alguns dels usos habituals de l'aigua carbonatada:
Neteja: L'aigua carbonatada s'utilitza com a netejador natural en moltes parts de la casa, des dels taulells de la cuina fins a les rajoles del bany.
Blanquejament dental: Podeu utilitzar aigua carbonatada per eliminar les taques i blanquejar les dents. Tanmateix, recordeu que l'ús a llarg termini pot danyar l'esmalt dental.
Esbandida bucal:Fer gàrgares amb aigua carbonatada és molt eficaç per eliminar el mal alè.
Olor dels peus:Remull els peus amb pudor en aigua carbonatada ajuda a eliminar l'olor dels peus.
Cura de la pell: Beure aigua carbonatada aportarà beneficis significatius per purificar les cèl·lules mortes de la pell i obtenir una pell suau.
Ardor d'estómac:Acidesa cardíaca En aquest cas, afegiu mitja culleradeta de bicarbonat de sodi a mig got d'aigua i beveu-lo.
Poliment de joies de plata: Si utilitzeu aigua carbonatada, podeu fer que la vostra coberteria llueixi.
Tractament de l'erupció del bolquer:Afegir bicarbonat de sodi a l'aigua del bany en el tractament de l'erupció del bolquer del nadó calmarà els petits brots.
Massa de pujada: Podeu utilitzar bicarbonat de sodi per fer pujar els pastissos mentre es cuina.
Neteja de taques:L'aigua carbonatada és un mètode eficaç per eliminar les taques dels productes tèxtils.
Amb aquestes àrees d'ús, l'aigua carbonatada ofereix solucions pràctiques i naturals a molts problemes a casa. Tanmateix, és important parar atenció a la quantitat i freqüència recomanades per a cada ús. No s'ha d'oblidar que l'ús excessiu d'aigua carbonatada pot ser perjudicial, sobretot en aplicacions com el blanquejament dental i la cura de la pell. El millor és consultar a un professional sanitari abans d'emprendre qualsevol pràctica relacionada amb la salut.
Coses a parar atenció
El consum excessiu d'aigua carbonatada pot causar alguns problemes de salut. Es recomana especialment per a persones amb hipertensió arterial per limitar el consum d'aigua carbonatada. A més, també s'ha de tenir en compte el contingut àcid, que pot danyar l'esmalt dental.
