Šta je MS bolest, zašto se događa? Simptomi i liječenje

Šta je MS bolest? MS je skraćenica za riječ multipla skleroza. To je jedan od najčešćih neuroloških poremećaja. U ovom stanju, imunološki sistem napada zaštitnu ovojnicu (mijelin) koja prekriva nervna vlakna, uzrokujući probleme u komunikaciji između mozga i ostatka tijela.

Simptomi MS-a su veoma raznoliki. Zavisi od količine oštećenja nerava i koji su nervi zahvaćeni. Osobe s teškom MS-om mogu izgubiti sposobnost samostalnog hodanja. Postoje i pacijenti koji doživljavaju produženu remisiju bez ikakvih simptoma.

Ne postoji lijek za MS bolest. Tretman koji se koristi ima za cilj ubrzanje oporavka od napada, promjenu toka bolesti i upravljanje simptomima.

Šta je MS bolest?

Multipla skleroza (MS) je autoimuni poremećaj koji postepeno uništava zaštitne omote koji okružuju nervna vlakna. Ove obloge se nazivaju mijelinskim omotačima.

S vremenom ova bolest trajno oštećuje živce, utječući na komunikaciju između mozga i tijela.

Većina ljudi sa MS-om ima recidivirajući i relapsirajući tok bolesti. U roku od nekoliko dana ili sedmica, bolest se razvija. Slijede novi simptomi ili periodi recidiva, koji djelomično ili potpuno zacijele.

Kod najmanje 50% pacijenata sa relapsno-remitentnom MS-om, simptomi stalno napreduju, sa ili bez perioda remisije, unutar 10 do 20 godina od početka bolesti. Ovo je poznato kao sekundarna progresivna MS.

Neki pacijenti sa MS-om doživljavaju postepeni početak bez recidiva. Simptomi stalno napreduju. Ova primarna progresivna MS oni se nazivaju.

Simptomi MS bolesti

Simptomi multiple skleroze razlikuju se od osobe do osobe i kroz tok bolesti, ovisno o lokaciji zahvaćenih nervnih vlakana. Simptomi MS bolesti često utiču na kretanje, na primjer;

• Utrnulost ili slabost u jednom ili više udova na jednoj strani tijela
• Osjećaj električnog udara pri određenim pokretima vrata, posebno savijanju vrata prema naprijed (Lhermitteov znak)
• Tremor, nedostatak koordinacije, nesiguran hod

Problemi sa vidom kao što su:

• djelomični ili potpuni gubitak vida
• produženi dvostruki vid
• Zamagljen vid

Pacijenti također pokazuju simptome kao što su:

• Oštećenje govora
• umor
• Vrtoglavica
• trnci ili bol u dijelovima tijela
• Problemi sa seksualnom funkcijom, funkcijom crijeva i mjehura

Šta uzrokuje MS bolest?

Uzrok multiple skleroze je nepoznat. bolest u kojoj imuni sistem organizma napada sopstvena tkiva autoimuna bolest Smatra se. Poremećaj imunološkog sistema uništava masnu supstancu koja oblaže i štiti nervna vlakna u mozgu i kičmenoj moždini (mijelin).

Mijelin se može uporediti sa izolacionim premazom na električnim žicama. Kada je zaštitni mijelin oštećen i nervno vlakno izloženo, poruke koje putuju duž tog nervnog vlakna se usporavaju ili blokiraju.

Faktori rizika od MS bolesti

Faktori koji povećavaju rizik od razvoja multiple skleroze uključuju:

• Dob: Iako se MS može pojaviti u bilo kojoj dobi, ljudi između 20 i 40 godina su više pogođeni.
• spol: Žene imaju dva do tri puta veću vjerovatnoću da razviju MS od muškaraca.
• Genetski: Ljudi sa porodičnom istorijom MS-a su pod većim rizikom od razvoja bolesti.
• Neke infekcije: Različiti virusi, poput Epstein-Barr, koji uzrokuju infektivnu mononukleozu, povezani su s MS.
• Vitamin D: Ljudi koji ne vide sunčevu svjetlost i zbog toga imaju nizak nivo vitamina D izloženi su većem riziku od MS bolesti.
• Neke autoimune bolesti: bolest štitne žlijezde, perniciozna anemija, psorijaza, dijabetes tipa 1 ili drugi autoimuni poremećaji, kao što je upalna bolest crijeva, povećavaju rizik od razvoja MS.

Komplikacije MS bolesti

Osobe sa MS-om mogu razviti sljedeća stanja:

• ukočenost mišića ili grč
• paraliza nogu
• Problemi sa bešikom, crevima ili seksualnom funkcijom
• Mentalne promjene kao što su zaboravnost ili promjene raspoloženja
• Depresija
• Epilepsija

Liječenje MS bolesti

Ne postoji lijek za multiplu sklerozu. Liječenje obično traži olakšanje od napada, usporavanje progresije bolesti i ima za cilj upravljanje simptomima. Neki ljudi imaju tako blage simptome da im čak i nije potrebno liječenje.

Kako treba hraniti pacijente sa MS?

Ne postoji službeni vodič za ishranu za pacijente sa MS. Jer ne postoje dvije osobe koje doživljavaju MS na isti način.

Ali naučnici smatraju da kombinacija genetskih i faktora okoline, kao i ishrana, može imati uticaj na razvoj bolesti. Stoga prehrana igra ključnu ulogu u poboljšanju ukupne kvalitete života pacijenata s MS. Ishrana pomaže u prevenciji i kontroli progresije bolesti i smanjenju napadaja.

Pacijenti s MS-om trebali bi dobiti visoke antioksidanse za uklanjanje upale, visoku količinu vlakana za pomoć pri pražnjenju crijeva, dovoljno kalcija i vitamina D za borbu protiv osteoporoze. Postoje dokazi da je veća vjerovatnoća da pacijenti s multiplom sklerozom imaju manjak određenih nutrijenata, kao što su vitamini A, B12 i D3.

Šta treba da jedu pacijenti sa MS?

Ishrana kod MS bolesti trebala bi pomoći u kontroli progresije bolesti i minimizirati utjecaj simptoma na ukupnu kvalitetu života. Namirnice koje treba da jedu pacijenti sa multiplom sklerozom uključuju:

• Voce i povrce: Sve sveže voće i povrće
• žitarice: Integralne žitarice kao što su zob, pirinač i kinoa
• Orašasti plodovi i sjemenke: Svi orasi i sjemenke
• riba: Omega 3 masne kiseline ve Vitamin D Sva riba se može jesti jer je bogata nutrijentima. Posebno svježa riba, masna riba kao što su losos i skuša
• Meso i jaja: Sve sveže meso kao što su jaja, govedina, piletina, jagnjetina
• Mliječni proizvodi: kao što su mlijeko, sir, jogurt i puter
• Ulja: Zdrave masti poput ulja masline, lanenog sjemena, kokosa i avokada
• Namirnice bogate probioticima: Jogurt, kefir, kiseli kupus…
• pića: Voda, biljni čajevi
• Bilje i začini: Sve sveže bilje i začini

Šta pacijenti s MS ne bi trebali jesti

Postoje određene grupe hrane koje treba izbjegavati kako bi se kontrolirali simptomi MS.

• Prerađeno meso: Kobasice, slanina, mesne konzerve i soljeno, dimljeno meso
• Rafinisani ugljeni hidrati: kao što su bijeli hljeb, tjestenina, keks
• pržena hrana: Kao pomfrit, pržena piletina
• Nezdrava hrana: kao što su brza hrana, čips, gotova jela i smrznuta hrana
• trans masti: kao što su margarin, masti i delimično hidrogenizovana biljna ulja.
• Napici zaslađeni šećerom: Energetska i sportska pića, kao što je soda
• Alkohol: Kad god je moguće, izbjegavajte sva alkoholna pića.

Savjeti za ishranu za MS bolest

Pacijenti s MS trebaju obratiti pažnju na sljedeće savjete o ishrani;

• Pobrinite se da jedete dovoljno. Unos premalo kalorija uzrokuje umor.
• Pripremite svoje obroke unaprijed. Ako se često osjećate umorno, ovo će vam pomoći.
• Preuredite svoju kuhinju. Postavite hranu, pribor i drugu opremu u bliska područja koja se lako čiste. Ovo će pomoći u uštedi energije.
• Ako imate problema s jelom i gutanjem, pripremite guste napitke poput smutija.
• Ako vas previše žvakanja čini umornim, jedite mekšu hranu kao što su pečena riba, banane i kuvano povrće.
• Vodite računa da ne jedete mrvljivu hranu koju ćete teško progutati.
• Budite aktivni. Iako vježbanje može učiniti da se osoba s MS osjeća umorno, posebno je važno pomoći u kontroli težine i očuvanju zdravlja. Takođe je koristan u prevenciji osteoporoze, koja je česta kod pacijenata sa MS.

Dugotrajna MS bolest

Život sa MS je težak. Bolest je rijetko fatalna. Neke ozbiljne komplikacije, kao što su infekcije mokraćne bešike, infekcije grudnog koša i otežano gutanje, mogu dovesti do smrti.

Multipla skleroza ne dovodi uvijek do moždanog udara. Dvije trećine ljudi sa MS može hodati. Međutim, mnogima će biti potrebna podrška od alata kao što su štapovi, invalidska kolica i štake.

Prosječan životni vijek osobe sa MS je 5 do 10 godina kraći od normalne osobe. Progresija bolesti je različita za svaku osobu. Stoga je teško predvidjeti šta će se dogoditi. Međutim, većina ljudi ne doživi ozbiljne povrede.

Poslednjih godina naučnici su postigli brz napredak u razvoju lekova i tretmana za MS. Novi lijekovi su sigurniji i efikasniji. Obećava usporavanje napredovanja bolesti.

Reference: 1, 2