Jedan od najčešćih poremećaja mentalnog zdravlja je depresija. Depresija Ne utiče samo na ljudski um već i na celo telo.
Nisu svi slučajevi depresije očigledni. Dok neki ljudi izražavaju situaciju, drugi se trude da je prikriju.
Ljudi koji dožive ovo stanje tako dobro skrivaju svoje simptome depresije da; niko ih ne primećuje. Kako nema intervencije ljekara, njihovo stanje se pogoršava.
Ova vrsta depresijemaskirana depresija""tajna depresija"ili" nasmejana depresija” se zove. Zato što se osoba u ovoj situaciji uvijek smiješi i izgleda zadovoljno svojim životom.
U stvarnosti, depresija mu izjeda um i samo je on svjestan situacije.
Pa, maskirana depresija Kako da razumemo nekoga ko je živ? Kako da pomognemo nekome u ovoj situaciji? Sada pređimo na detalje o ovoj temi.
nije: Nemojte sami dijagnosticirati nijedan zdravstveni problem, bilo psihički ili fizički. Obavezno potražite medicinsku pomoć.
Koji su simptomi maskirane depresije?
Simptomi maskirane depresije Razlikuje se od osobe do osobe. maskirana depresijaNajčešći simptomi su:
maskirana depresijaPostoje i simptomi koji se maskiraju, odnosno ostaju skriveni. Ovo takođe može ukazivati na druge zdravstvene probleme. Zbog toga se u početku ne doživljava kao znak depresije.
Poznavanje i uočavanje simptoma maskirana depresija Može pomoći da se shvati da li je živ ili ne.
Ako simptomi i dalje traju nakon dvije sedmice, vrijeme je da potražite stručnu pomoć.
u vašoj blizini maskirana depresija Ako jeste, možete ga prepoznati na sljedeći način:
Promjene ličnosti: Dok je nesretan, može početi drugačije da se ponaša prema svima. Na primjer, ekstrovertna osoba može iznenada postati povučena, ili optimistična osoba može iznenada postati pesimistična.
Povećana upotreba supstanci: Povećana upotreba supstanci ne znači popušiti dodatnu cigaretu ili popiti dvije dodatne čaše alkohola. Dovoljno velika promjena da utiče na njihov svakodnevni rad i živote.
Promjena u obrascima spavanja: Osoba spava duže nego inače ili spava manje.
Promjena perspektive na život:maskirana depresija Osoba sa ovim stanjem može iznenada početi da postaje ozbiljnija. Može razviti filozofsku perspektivu. Može voditi duboke razgovore.
Dobivanje ili gubitak težine: Ovdje se ne radi o dobivanju ili gubitku težine na zdrav način. maskirana depresijaNavike u ishrani osoba sa dijabetesom naglo se mijenjaju. Gubi interesovanje za hranu ili se prejeda kao odgovor na emocionalni stres.
maskirana depresija Drugi načini za razumijevanje su:
samorazgovor
Mrzenje ili odustajanje od omiljenih zadataka
Pad produktivnosti
Promjena u društvenom životu
Ko dobija maskiranu depresiju?
maskirana depresija Iako se može javiti kod ljudi svih starosnih grupa, najčešće i rizične osobe su:
Djeca i mladi
starije odrasle osobe
muškarci
Oni sa hroničnim bolestima
marginalizovanih ljudi
Ljudi koji su iskusili traumatičnu situaciju
Kako pristupiti osobi sa maskiranom depresijom?
maskirana depresijaLjudi sa ovim poremećajem pokušavaju da se sakriju od drugih. Zbog toga postaju sumnjičavi. Ljutito reaguju na pitanje o promjeni ponašanja.
maskirana depresijaOsobi sa ovim treba pristupiti na sljedeći način:
Nemojte držati motivacijske govore jer će se to obititi.
Ako žele da podijele svoju situaciju, slušajte ih bez osude (ne prekidajte njihove misli).
Postavljajte pitanja koja pokazuju da vam je stalo.
Pokušajte dijeliti vrijeme radeći aktivnosti koje ga zanimaju.
Koje su komplikacije maskirane depresije?
Osobama može biti teško da shvati i prihvati da im je potrebna pomoć. Mora potražiti stručnu pomoć jer što se depresija duže ne liječi, simptomi postaju gori i teže ju je liječiti. Neliječena depresija može uzrokovati stanja kao što su:
maskirana depresija izlječiv. Uz stručnu podršku, simptomi depresije će se poboljšati, iako može potrajati neko vrijeme. Najefikasniji tretman za depresiju su lijekovi, psihoterapija ili kombinacija to dvoje.
