Канелата е лечебна подправка с много ползи за здравето. Той също така играе важна роля за балансиране на нивата на захар и ускоряване на метаболизма, като същевременно изгаря нежеланите мазнини в тялото.
Ефектът на канелата върху отслабването; Той увеличава скоростта на метаболизма и ускорява процеса на изгаряне на мазнините.
добре Как се използва канелата за отслабване? Отговорът на този въпрос можете да намерите в останалата част на статията. В статията Рецепти за отслабване с канела Тя ще бъде предоставена.
Всички тях тласък на метаболизма и има ефект на изгаряне на мазнини. Тук да отслабнете Как се използва канелата? Отговорът на въпроса е ...
Чай от канела
Отслабва ли канелата чаят?
Чай от канелаАнтиоксидантите в него имат способността да изгарят мазнини. Той стимулира работата на черния дроб, прочиства токсините и прочиства кръвта. Чистата кръв намалява възпалението на мастните клетки, така че телесното тегло също се губи.
Чай за отслабване с канелаОтслабването ще бъде неизбежно, когато се консумира редовно и в рамките на диетична програма.
Как се прави чай с канела?
Приготвяне на чай от канела е както следва;
Загрейте чаша вода.
Канелена пръчицаДобавете това и го заври.
Оставете водата да стане червеникавокафява.
Прецедете и пийте без захар.
Кога трябва да се пие чай с канела?
Пиеше на гладно чай от канела извлича свободните радикали, намалява възпалението; Активира функциите на черния дроб, сърцето, белите дробове и бъбреците.
Канелена вода
канелени пръчици като, смляна канела Той е еднакво полезен при отслабване. Канела на прахnu канелена вода можете да го използвате.
Как да си направим вода с канела?
Сварете чаша вода.
След като водата леко заври, канела на прах Добавете го и разбъркайте добре.
Пийте докато е горещо.
Приготвяне на вода от канела Вторият метод е както следва;
В чаша топла вода смляна канелаРазбъркайте и оставете да престои една нощ.
Пийте го всяка сутрин на гладно.
Колко трябва да пие вода с канела на ден?
Два пъти на ден за контрол на здравето и теглото сок от канела можете да пиете
Смес от мед и канела
Научно е доказано, че канелата и медът помагат за изгарянето на мазнините. Много научни изследвания показват, че той изчиства токсините от черния дроб и изгаря упоритите мазнини.
Половин чаена лъжичка фино смлян смляна канела и половин чаена лъжичка мед в чаша вряща вода.
Пийте тази вода два пъти на ден. (Всяка сутрин на гладно и два часа след вечеря преди лягане.)
Канела Лимон Отслабване
Когато канелата се смеси с лимон, тя буквално се превръща в лекарство. Намалява общото телесно тегло, като прочиства черния дроб и намалява нивата на холестерола. Отслабване с канела, лимон и медОпитайте тези две рецепти, за да ги използвате и вие.
1) Смесен чай с канела с лимон
канелени пръчициВарете водата, докато стане кафява.
Оставете го да се охлади, добавете няколко капки лимонов сок и пийте това вместо обикновен чай всеки ден.
2) Канела на прах с лимонов сок
Не е нужно да кипвате водата, за да приготвите тази напитка.
Половин чаена лъжичка в чаша топла вода смляна канела и добавете чаена лъжичка лимонов сок, разбъркайте добре.
Пийте го два пъти на ден.
Можете също да добавите мед, за да го подсладите.
Въпреки че тази напитка е много полезна, тя може да причини някои странични ефекти като предозиране, загуба на движение и гадене, така че моля не превишавайте дозировката.
Канела, лимон, мед и джинджифил
Смес от мед, канела, лимон и джинджифил е мощно средство за затлъстяване. Той не само намалява общото телесно тегло, но също така изчиства артериалната плака и черния дроб.
Когато се консумира три пъти седмично в продължение на месец, тази смес ще даде изненадващи резултати при загуба на тегло. Канелата, лимонът, джинджифилът и медът засилват метаболизма и се борят със свободните радикали в организма.
Как се прави?
Нарежете лимона и отстранете семената. Не отлепвайте кожата.
Обелете и смилайте парче джинджифил.
Добавете малко вода, намачкайте лимон и джинджифил.
Поставете две чаши вода в тенджера. Добавете натрошения лимон и джинджифил и кипете на слаб огън.
Оставете сместа да се охлади, след това добавете чаена лъжичка към нея. смляна канела добавете.
Пийте тази смес по 2 супени лъжици два пъти на ден. Можете да добавите мед, за да го подсладите.
Канелен карамфил за отслабване
Карамфилът е древно лекарство, използвано за борба със зъбобол. Използва се и с канела за отслабване.
Съставките, от които се нуждаете, за да приготвите сок от канела и карамфил, чаша вода, малка канелени пръчици и 2 скилидки. Сокът от канела и карамфил се прави, както следва.
Bir канелена пръчица и сварете двете карамфили в чаша вода в тенджера.
Оставете сместа да се охлади и я пийте два пъти на ден.
кардамон Използва се предимно за лечение на храносмилателни проблеми като киселини, затлъстяване на черния дроб, болки в стомаха, стомашно-чревни разстройства и проблеми с жлъчния мехур. Освен това комбинацията от кардамон и канела е чудесно средство за изгаряне на мазнини. Сокът от кардамон и канела се прави, както следва;
Вземете чаша вода в тенджерата. Извадете семената на кардамона и ги хвърлете в саксията.
Парче върху него канелена пръчица добавете.
Варете го, докато водата придобие леко кафяв цвят.
Оставете го да се охлади и го пийте два пъти на ден.
Канела и Сминдух
Семената на сминдух са чудесни за лечение на диабет, затлъстяване и високо кръвно налягане. Сок от канела или прах в комбинация с мощна напитка за отслабване. Има два начина да направите този микс.
Метод 1
Смесете две лъжици семена от сминдух с половин чаша вода и оставете да престои една нощ.
Половин чаша вода и малко сутрин канелени пръчициВарете водата, докато цветът на водата стане светлокафяв.
Охладете сместа и я смесете със сок от сминдух, изпийте я на гладно.
Един час по-късно консумирайте семена от сминдух чрез дъвчене.
Не яжте нищо през следващия 1 час, след това закусете с ниско съдържание на мазнини след един час.
Метод 2
Поставете 2 чаени лъжички семена от сминдух в чаша вода.
Варете водата, докато не промени цвета си.
Оставете го да се охлади, прецедете и отцедете.
Смляна канелаСмесете го със сок от сминдух и го изпийте на гладно.
След 30 минути дъвчете семената на сминдух и не яжте нищо в продължение на един час.
Канела и куркума
куркумаВсички знаем, че има чудотворни ползи. Куркумата е противовъзпалително лекарство и ускорява процеса на изгаряне на мазнините. Можете да приготвите тази напитка за отслабване, както следва;
Добавете малко куркума на прах към чаша вода и оставете да ври 3 до 4 минути.
Прецедете водата и половин чаена лъжичка смляна канелаСмесете го и го пийте два пъти на ден.
Канела и ябълков оцет
Ябълков оцете натурална напитка, използвана за отслабване. Смляна канела или смесен с вода, той се превръща в типично лекарство за отслабване. Канела и ябълков оцет Най-простият начин за приготвяне на напитката е споменат по-долу:
В чаша вода канелени пръчициДобавяне.
Канелена пръчицаВарете го, докато стане светлокафяв.
Оставете сместа да се охлади.
Смесете една чаена лъжичка ябълков оцет и го пийте на гладно всяка сутрин.
Черният пипер съдържа минерали като мед, калий, магнезий, витамин С, витамин К, желязо и фосфор. Проведени са множество изследвания върху черния пипер и е установено, че той има способността да поддържа кръвоносните съдове гъвкави и отворени.
черен пиперима невероятна способност да прочиства сърдечните съдове и да държи заболявания като настинки и грип.
Силният и топъл вкус на пипер активира храносмилателната функция на тялото и ускорява метаболизма по-добре от други билки или лекарства.
Заедно с канелата, черният пипер не отслабва директно, но ускорява метаболизма. Изгаря нежеланите мазнини чрез подобряване на метаболизма и функцията на черния дроб. Напитката от канела и черен пипер се прави, както следва;
Парче канелени пръчициСварете го в чаша вода.
Оставете водата да се охлади и когато се затопли, добавете 1/4 чаена лъжичка черен пипер.
Пийте преди закуска или 2 часа след вечеря. (само веднъж на ден).
В резултат на това;
„Отслабва ли канелата?“ Можете да видите отговора на въпроса лично, като опитате смесите, които описах по-горе.
Канела за отслабване Това ще бъде вашият най-голям асистент в процеса. Канела за отслабванеНе е нужно да го консумирате само като напитка. Предимства на канелата Можете също да го консумирате, като го добавяте към вашите ястия и десерти. Също така е добра идея да го добавите към сокове.
Не използвайте всички горепосочени смеси наведнъж. Защото може да има негативни странични ефекти. Изберете един или два микса, които искате.
