Перлените зъби губят своята белота с течение на времето поради някои фактори. Има много продукти, които могат да се използват за избелване на зъбите. Те обаче са много скъпи и съдържат много химикали.
Естествени методи за избелване на пожълтели зъби са налични. За тях ще говорим в останалата част на статията. Първо "защо зъбите ти пожълтяват" Нека да разгледаме.
Защо зъбите пожълтяват?
С напредване на възрастта зъбите губят естествения си цвят и изглеждат жълтеникави. Основните фактори, които причиняват пожълтяване на зъбите, са:
Някои храни, като ябълки и картофи
Пушене
Лоша хигиена на зъбите, включително неадекватно четкане, почистване с конец или вода за уста
Пиене на кофеинови напитки
Медицински лечения като облъчване на главата и шията и химиотерапия
Някои материали, използвани в стоматологията, като възстановяване на амалгама
Генетика - Някои хора естествено имат по-бели зъби.
Фактори на околната среда като наличието на прекомерни нива на флуорид във водата
Физическата травма, като падане, може да наруши образуването на емайл при малки деца, чиито зъби все още се развиват.
Зъбите могат да пожълтеят поради различни фактори, изброени по-горе. Зъбите могат да бъдат избелени естествено със следните прости решения, които могат да се прилагат у дома. Заявка най-ефективните методи за избелване на зъбите...
Методи за естествено избелване на зъби у дома
Начини за избелване на зъбите с растителни масла
За избелване на зъбите могат да се използват растителни масла. Растителните масла са ефективни при унищожаването на бактериите, които причиняват пожълтяване на зъбите и образуване на плаки.
Слънчогледово масло и избелване на зъбите сусамово масло Това е едно от предпочитаните масла. Кокосовото масло е най-предпочитано, защото има приятен вкус и различни ползи за здравето. Кокосово масло Съдържа лауринова киселина, известна със способността си да намалява възпалението и да убива бактериите.
Няколко изследвания по тази тема показват, че ежедневното използване на масло ефективно намалява плаката и гингивита, както и бактериите в устата.
Streptococcus mutans е една от основните бактерии, които причиняват плака и гингивит в устата. Едно проучване установи, че ежедневното използване на сусамово масло намалява нивата на стрептококи в слюнката само за седмица.
Нанесете кокосово масло върху целия конец. Този конец за зъби, който ще използвате, достига до местата на зъбите, до които избелващите продукти не могат да достигнат. Така кокосовото масло, нанесено на зъбен конец, достига до недостъпните зони на зъбите и ги избелва.
Използването на кокосово масло е безопасно за ежедневна употреба, тъй като не излагате зъбите си на други съставки като киселини и емайлирани абразиви.
Екстракция на масло с кокосово масло
Приемане на масло с кокосово маслоОсигурява много ползи за здравето на устната кухина. Помага за намаляване на натрупването на плака и възпаление на венците, причинено от плака. Поради това е ефективен и при избелване на зъбите.
Вземете 1 супена лъжица екстра върджин кокосово масло в устата си и се въртете в продължение на 10-15 минути.
Изплюйте и изчеткайте, както обикновено, и продължете с конци.
- Преди да си миете зъбите, можете да правите това веднъж на ден, за предпочитане сутрин.
Миене на зъби със сода за хляб
Содата бикарбонат има естествени избелващи свойства, така че е популярна съставка, използвана в търговските пасти за зъби.
Той действа като абразив за премахване на повърхностните петна по зъбите и създава алкална среда, която предотвратява бактериалния растеж в устата. Това не избелва зъбите през нощта, но прави разлика във външния вид на зъбите с течение на времето.
Едно проучване установи, че пастите за зъби, съдържащи сода за хляб, избелват зъбите по-ефективно от тези, които не го правят.
Колкото по-високо е съдържанието на карбонат, толкова по-силен е ефектът. Смесете 1 чаена лъжичка сода за хляб с 2 чаени лъжички вода и измийте зъбите с тази паста. Можете да повторите този процес няколко пъти седмично.
Активен въглен
Активен въглен е отрицателно заредена. Той се свързва с положително заредената плоча на зъбната повърхност и се абсорбира от нея, като по този начин избелва зъбите.
материали
четка за зъби
Активен въглен на прах
Su
Приложение
Потопете мокра четка за зъби в активен въглен на прах.
Мийте зъбите си за 1-2 минути.
- Изплакнете устата си с вода.
Можете да правите това веднъж на ден за най-добри резултати.
Водороден прекис
Водородният пероксид е естествено избелващо средство, което убива бактериите в устата. Използва се при дезинфекция на рани от векове поради ефекта си върху убиването на бактерии. Много търговски пасти за зъби съдържат водороден прекис.
Няколко проучвания са установили, че паста за зъби, съдържаща сода за хляб и 1% водороден прекис, се избелва по-значително.
Друго проучване установи, че четкането два пъти дневно с търговска паста за зъби, съдържаща сода за хляб и водороден прекис, води до 62% по-бели зъби през шестата седмица.
Има обаче някои проблеми с безопасността на водородния прекис. Докато разредените изглеждат по-безопасни, тези, използвани в концентрат или предозиране, могат да причинят чувствителност на венците. Има и опасения, че високите дози могат да причинят рак.
Можете да го използвате като вода за уста, преди да измиете зъбите си с водороден прекис. Използвайте 1.5% - 3%, за да избегнете странични ефекти. Най-често срещаният водороден прекис, който можете да намерите в аптеката, е 3% разтвор.
Друг начин за използване на водороден прекис е смесването му със сода за хляб, за да се направи паста за зъби. Смесете 2 чаени лъжички водороден прекис с 1 чаена лъжичка сода за хляб и внимателно измийте зъбите със сместа.
Ограничете употребата на тази домашна паста за зъби до веднъж седмично, тъй като тя може да ерозира зъбния емайл.
Лимонова или портокалова кора
Корите от портокал и лимон могат да помогнат за премахването на петна от зъбния емайл и избелването на зъбите. лимонена киселина включва. Те също са антибактериални и по този начин помагат в борбата с оралните микроби.
Разтрийте зъбите си с портокалова или лимонова кора.
- След като изчакате 1-2 минути, измийте зъбите си.
- Изплакнете обилно устата си с вода.
- Можете да правите това веднъж на ден.
Ябълков оцет
Ябълков оцетсе използва като дезинфектант и естествен почистващ продукт от векове. Оцетната киселина, основната активна съставка в ябълковия оцет, ефективно убива бактериите. Може да се използва за почистване на устата и избелване на зъбите, тъй като има антибактериален ефект.
Проучване върху кравешки зъби установи, че ябълковият оцет има избелващ ефект върху зъбите.
Оцетната киселина в оцета има потенциал да ерозира външния слой на зъба. Ето защо не трябва да използвате ябълков оцет всеки ден. Също така трябва да съкратите времето за контакт на ябълковия оцет със зъби.
Можете да го разреждате с вода и да правите гаргара за няколко минути. След това изплакнете устата си с вода.
Плодове и зеленчуци
Плодове като ягоди, папая, ананас, портокал и киви, зеленчуци като целина и моркови имат избелващи свойства на зъбите.
Той помага за премахването на петна по зъбния емайл и освен това е безопасен. Можете да ядете повече от тези плодове и зеленчуци или да ги държите на зъбите си за няколко секунди, за да видите ефектите, които искате.
Той не е заместител на миенето на зъбите, но помага за премахване на плака по време на дъвчене.Особено ягода и ананас са два плода, за които се смята, че помагат за избелването на зъбите.
Ягоди
Избелването на зъбите със смес от ягоди и сода бикарбонат е популярен метод. Тези, които смятат, че този метод е ефективен, твърдят, че съдържащата се в ягодата ябълчена киселина ще премахне обезцветяването по зъбите, а содата бикарбонат ще разбие петната.
Ягоди Докато помага на зъбите да се избелват, е малко вероятно да проникнат през петната по зъбите.
Неотдавнашно проучване установи, че комбинацията от ягоди и сода за хляб причинява малка промяна на цвета в сравнение с търговските избелващи продукти.
Тези, които искат да изпробват този метод, не трябва да прилагат повече от няколко пъти седмично. Въпреки проучванията, които показват, че сместа има малък ефект върху зъбния емайл, прекомерната употреба може да причини увреждане.
За да използвате този метод, натрошете прясна ягода и я смесете със сода бикарбонат и измийте зъбите със сместа.
Ананас
Ананас Това е един от плодовете, за които се смята, че избелват зъбите. Едно проучване установи, че пастата за зъби, съдържаща бромелаин, ензим, намиращ се в ананаса, е ефективна при премахването на петна по зъбите в сравнение със стандартните пасти за зъби. Няма обаче доказателства, че консумацията на ананас има същия ефект.
За предотвратяване на петна от зъби, преди да се появят
Зъбите естествено пожълтяват с напредването на възрастта, но има няколко начина за предотвратяване на петна по зъбите.
Боядисани храни и напитки
Кафето, червеното вино, содата и тъмните плодове предизвикват оцветяване на зъбите.
Не е нужно да ги премахвате напълно от живота си, но след като ги консумирате, контактът на съставките със зъбите ви не трябва да е дълъг.
Също така, ако е възможно, измийте зъбите си след консумация на тези храни и напитки, за да ограничите цветовите ефекти върху зъбите си. Също така трябва да стоите далеч от пушенето, което е най-важната причина за обезцветяване.
Намалете захарта
Ако искате по-бели зъби, трябва да консумирате захарни храни до минимум. Диета с високо съдържание на захар подпомага растежа на стрептококи мутани, основния бактериален вид, който причинява гингивит. Не забравяйте да измиете зъбите си, след като ядете нещо захарно.
Обезцветяването на някои зъби се причинява от износването на емайловия слой и появата на подлежащия дентинов слой.
Поради тази причина можете да имате перлено бели зъби чрез укрепване на зъбния емайл. Като мляко, сирене, броколи богати на калций храниосигурява защита срещу ерозия на зъбите.
Не пренебрегвайте миенето на зъбите
Докато някои обезцветяване на зъбите може да се дължи на възрастта, повечето са резултат от натрупване на плака.
Редовното миене и почистване с конец помага за запазване на белите зъби, като намалява бактериите в устата и предотвратява натрупването на плака.
Пастата за зъби омекотява петната по зъбите, като леко ги разтрива, докато зъбната нишка премахва бактериите, причиняващи плака.
Редовните стоматологични прегледи също поддържат зъбите бели и чисти.
Неща, които трябва да обмислите за здравето на зъбите
Изброени по-горе методи за избелване на зъбите Прилага се като лек за пожълтяване на зъбите. Важното е да вземете предпазни мерки, без да довеждате зъбите до степен на пожълтяване. За това трябва да обърнете внимание на здравето на зъбите. Заявка Неща, които трябва да направите за здравето на устната кухина и зъбите...
Не забравяйте да си миете зъбите
Трябва да си миете зъбите след хранене и преди лягане, за да няма гниене.
Не закусвайте между храненията
Всяка храна, която ядете между храненията, е вредна за вашите зъби. Особено сладки храни като шоколад и газирани напитки.
Като ги избягвате, можете да защитите здравето на устната кухина и зъбите. Не забравяйте да изплаквате устата си след всяко хранене, което ядете между храненията.
Проверете зъбите си
Не е задължително зъбите да се разпадат, за да отидете на зъболекар. Проверявайте зъбите си два пъти годишно, дори когато няма здравословен проблем.
Не използвайте клечки за зъби
Клечките за зъби могат да увредят венците. По-добре е да използвате зъбен конец.
Не разбивайте храни със твърда черупка със зъби
Не разчитайте на здравината на зъбите си. Счупването на твърди предмети със зъби уврежда зъбния емайл. Ако не днес, ще имате затруднения в бъдеще.
Избягвайте изключително горещи и студени храни
Не консумирайте изключително топли и студени храни и напитки, които сериозно ще увредят зъбите ви.
Вземете основни витамини за вашите зъби
Млякото и млечните продукти, пресните плодове ще осигурят необходимите витамини и минерали за вашите зъби.
Обърнете внимание на водата, която пиете
Флуорът е вещество, което увеличава устойчивостта на зъбния емайл. Ако във водата, която пиете, няма достатъчно флуор, съпротивлението на вашите зъби ще намалее и зъбите ви ще се разпаднат.
