Тиквеният сок стана известен чрез поредицата за Хари Потър. Когато прочетох книгата и гледах филма, се почувствах като различно питие. Но когато търсите ползи от тиквен сокОткрих, че има твърде много за пренебрегване. Ползите от тиквения сок Те включват подпомагане на храносмилането, облекчаване на запек и дори има успокояващ ефект.
Това е здравословен зеленчуков сок. Затова може да се пие вместо газирани напитки или пакетирани плодови сокове.
Можете лесно да го изстискате с помощта на сокоизстисквачка. За тази цел нека ви дам съвет. Ябълков сокyПо-вкусно става, когато се смеси и изстиска. Можете да добавите и други зеленчукови и плодови сокове. Например; канела. Канелата върви добре с този зеленчуков сок. Всичко зависи от вашия вкус и въображение.
Можем да го използваме в много различни рецепти от супи до десерти. тиквата.Той е богат източник на бета каротин заедно с витамини B1, B2, B6, D, C. Освен това съдържа минерали като калий, желязо, калций, мед и цинк.
Не казвай какво друго. Освен това тиквата съдържа фибри; Фибрите имат много ползи за нашето тяло. Какво?
Осигурява загуба на тегло, облекчава запек, стимулира бъбреците, облекчава задържането на вода, подобрява паметта, облекчава сутрешното гадене.
Тиквата предотвратява сърдечни заболявания и мускулна дегенерация. Водата обаче има същите предимства. Тогава ползи от тиквен сокНека да го разгледаме.
Какви са ползите от тиквения сок?
Регулира храносмилателната система.
Има слабително свойство. Следователно облекчава запека.
Съдържанието на пектин е високо. Следователно понижава холестерола.
Сокът от тиква е полезен за кръвното налягане поради съдържанието на калий.
Укрепва имунната система. По този начин помага на тялото да се бори с инфекциите.
Понижава телесната температура.
Kнамалява риска от алпийски пристъпи и инсулти.
половин чаша три пъти на ден пиене на тиквен сок, По естествен начин разрушава камъните, образувани в пикочния мехур.
Облекчава безсънието поради успокояващия си ефект.
Предотвратява развитието на камъни в бъбреците.
Осигурява правилното функциониране на бъбреците и отделителната система.
за кожа ползи от тиквен сокМожем да го изброим, както следва:
Разкрасява кожата и я поддържа здрава.
Лекува изгаряния, ухапвания и кожни възпаления.
Сокът от тиква показва лечебни свойства, ако се консумира редовно.
Премахва бръчките.
Той е често използвана съставка в овлажнители, поради своите овлажняващи свойства.
Как да си направим сок от тиква?
Приготвяне на сок от тиква за;
Първо обелете тиквите.
След това го накълцайте на ситно.
Изцедете сока от тиквата в сокоизстисквачката.
Можете да добавите мед и захар за подслаждане, ако желаете.
Можете да го смесите с всеки плодов или зеленчуков сок, който харесвате, като ябълков сок.
Можете да добавите подправки като джинджифил и канела, за да получите различни вкусове.
Не прекалявайте обаче с останалите съставки, за да не унищожите вкуса и ползата от тиквения сок.
Можете да го пиете с лед за освежаваща напитка през летните месеци.
Поради своите лечебни и терапевтични свойства, поне половин чаша всеки ден сок от тиква можете да пиете
Ползите от тиквения сокСигурен съм, че можете да опитате, за да откриете различни напитки. Очаквам коментарите на тези, които са опитвали сока от тиква.
