Краката ви разказват много за вашата личност. Точно както се грижите за лицето и други части на тялото, грижата за краката също е много важна.
Когато е много сухо, кожата на краката започва да се отлепва. В резултат на това може да изпитате болка и сърбеж. Пренебрегването на хигиената на краката също увеличава вероятността кожата на краката да се отлепи.
Излагането на суха среда и недостатъчната хидратация са фактори, които карат краката да изсъхнат. Също така, мъртвите кожни клетки, които се натрупват на краката, могат да направят кожата да изглежда скучна и суха и следователно кожата на краката се отлепва.
Навременно лечение на пилинг на кожата на краката, кракът на атлет Също така помага за предотвратяване на сериозни проблеми като. Това е гъбична инфекция, която се разпространява по кожата на краката, дори по ноктите на ръцете и ръцете.
Ето защо е важно да обърнете достатъчно внимание на овлажняването на краката. Заявка "Как да пилинг за грижа за краката? " Отговорът на въпроса ...
Какво причинява мъртва кожа на краката?
Ако краката са в затворени обувки или чорапи; При липса на влага, причинена от триенето при ходене или бягане, мъртвата кожа може да се натрупва.
Мъртвата кожа под краката може да изглежда суха и напукана. Кракът на атлет, екзема или обикновено не е болезнено, освен ако не е резултат от друг вид инфекция.
Как да си направим естествен пилинг за крака?
Накисване в топла вода
Накисването на краката в хладка вода за няколко минути всеки ден ще помогне за разхлабване на натрупаната мъртва кожа и след това можете лесно да ги разтриете с помощта на пемза или четка.
Също така помага за отпускане на напрегнатите мускули и отпуска тялото ви.
Напълнете ваната за крака с хладка вода. Накиснете краката си за около 10 минути. Използвайте пемза, за да отстраните внимателно мъртвите клетки на кожата.
Измийте краката си с чиста вода и ги подсушете старателно. Нанесете на краката си хидратиращ лосион или крем за крака.
Носете чифт чорапи, за да улавяте влагата. Повтаряйте редовно.
Използвайте шепа вода, за да направите това лечение по-ефективно. Epsom сол можете да добавите. Високото му съдържание на магнезий помага да се отървете от токсините от краката.
Маслен масаж за пилинг на краката
Сухотата е основната причина за пилинг на кожата на краката, така че е много важно да поддържате кожата си влажна. Редовното масажиране на краката с масло поддържа кожата ви влажна.
Изберете натурално масло като бадемово масло, масло от витамин Е или зехтин. Всяко от тях ще помогне за овлажняване на суха или дори изключително суха кожа и лечение на проблеми с пилинг.
Загрейте малко зехтин, кокосово масло или бадемово масло в микровълновата печка. Нанесете обилно хладно масло върху засегнатата област.
Внимателно масажирайте краката си, за да може маслото да проникне дълбоко в кожата. Правете това 2 или 3 пъти на ден, докато състоянието ви се подобри.
Винаги масажирайте веднага след измиване на краката, за да заключите влагата и преди кожата да изсъхне.
Алое Вера за скраб за крака
Алое верае известен със своите лечебни свойства. Антиоксидантите и противовъзпалителните свойства в алое вера са чудесни за лечение на кожни инфекции и овлажняване на кожата.
За краката всичко, което трябва да направите, е да смесите 2 супени лъжици гел от алое вера и няколко капки масло от витамин Е. Нанесете тази смес върху засегнатата област и я оставете да действа, докато изсъхне.
След това го изплакнете с хладка вода. Можете да повтаряте това лекарство 3 до 2 пъти седмично в продължение на 3 седмици, за да видите резултатите.
Освен това можете да прилагате гел от алое вера всеки ден преди лягане и да го оставяте за една нощ. Измийте го сутрин на следващия ден.
Овесена каша за скраб за крака
Овесени ядки В допълнение към овлажняването на кожата, помага за премахването на мъртвите кожни клетки, които се натрупват по краката и по този начин остават здрави и меки.
Първо, смилайте 2 супени лъжици овесени ядки на фин прах. Добавете няколко капки розова вода и разбъркайте.
Внимателно нанесете тази смес върху краката си и масажирайте с кръгови движения. Изчакайте 10 минути и след това го измийте с нормална вода.
Лимон за скраб за крака
Всички знаем, че лимоните съдържат витамин С. Limon той също така помага да се премахнат мъртвите кожни клетки и да се предпази кожата от всякакъв вид инфекция или възпаление. Също така подобрява тонуса на кожата.
Можете да използвате лимон за краката по два различни начина.
Първият начин е да изстискате сока от лимон в купа с топла вода и да накиснете краката си в него. Оставете го да действа около 10-15 минути и разтрийте внимателно с мека кърпа и изплакнете с нормална вода. Изсушете го и нанесете овлажнител.
Друга алтернатива е смес от 2 до 3 супени лъжици лимонов сок и 1 чаена лъжичка вазелин. Нанесете тази смес върху краката си и внимателно масажирайте засегнатата област.
Правете това всеки ден, преди да си легнете, облечете чорап и го оставете да работи през нощта.
Глицерин за скраб за крака
Глицеринът е друга съставка, която подпомага лечението на краката. Неговите овлажняващи свойства помагат да се балансира влагата на кожата.
За това са ви необходими 1 супена лъжица глицерин, 1 чаена лъжичка лимонов сок, 1 чаена лъжичка розова вода и 3 супени лъжици морска сол.
Смесете добре всички съставки и разтрийте внимателно краката си с тази смес. След няколко минути го измийте със студена вода. Използвайте това веднъж всеки ден за по-бързи и по-добри резултати.
Можете също така да смесите 1 супена лъжица глицерин и 1 чаена лъжичка розова вода и да я нанесете върху краката си. Оставете сместа да престои около 20 минути и след това я измийте с хладка вода. Това лекарство може да се използва два пъти дневно.
Банан за скраб за крака
БананиСъдържа витамини А, В и С, които помагат за овлажняване на кожата.
Пасирайте зрял банан, за да направите гладка паста и го нанесете върху засегнатата област. Оставете го да престои 10 минути и след това го измийте с нормална вода. Повторете това лекарство два пъти седмично.
Мед за скраб за крака
BalТой улавя влагата в кожните клетки, което го прави ефективно средство за ексфолиране на кожата на краката.
Фруктозата, водата, маслото и ензимите го правят чудесен естествен овлажнител на кожата и антибактериално средство.
Медът е ефективен и за намаляване на сърбежа и дразненето поради пилинг на кожата.
Нанесете малко количество мед върху засегнатата кожа. Оставете го да действа 10 до 20 минути, преди да го изплакнете с хладка вода. Правете го 2 или 3 пъти на ден.
Като алтернатива, напълнете малка вана с хладка вода. Към него добавете 2 до 3 супени лъжици мед. Накиснете краката си за 10 минути, след това ги измийте с чиста вода и подсушете. Повторете веднъж на ден.
Маска за пилинг на крака - аспирин
Аспириновата маска, приготвена чрез комбиниране на натрошен аспирин и пресен лимонов сок е чудесна за сухи, твърди и обелени крака. Салициловата киселина в аспирина и киселинните свойства на лимона помагат за премахване на мъртвата кожа на краката.
Накиснете краката си в хладка вода за 15 минути. Можете също така да добавите 2 супени лъжици Epsom сол към водата и след това да я накиснете. Изсушете добре краката си.
С помощта на хоросан и пестик смелете 10 хапчета аспирин без покритие, 100 процента чист, на прах. Добавете 1 или 2 супени лъжици пресен лимонов сок към праха, за да получите течаща паста. Нанесете тази паста върху краката си.
Покрийте го с найлоново фолио и го оставете да престои поне 2 часа. Извадете найлоновото фолио, измийте краката си и изсушете старателно.
Нанесете богат овлажнител. Повтаряйте веднъж на ден в продължение на няколко дни или докато кожата ви заздравее.
Оцет за скраб за крака
Оцет, може да помогне за омекотяване на краката и премахване на мъртва, суха или напукана кожа.
Можете да използвате почти всеки вид оцет. Ябълковият оцет или белият оцет са популярен избор.
Използвайте студена вода за накисване, тъй като горещата вода ще изсуши кожата повече. Използвайте 1 част оцет на 2 части вода. За начало накиснете краката за 5 до 10 минути.
Намокрете го с пемза, за да го премахнете сух. Нанесете овлажнител, вазелин или кокосово масло, преди да носите чорапи, за да запечатате влагата след накисване в оцет.
Правете това само няколко пъти седмично, защото кожата може да се чувства по-суха.
Сода за хляб за скраб за крака
карбонате популярно домашно лекарство за премахване на мъртва кожа по краката.
Някои дерматолози обаче предупреждават, че содата за хляб може да дразни, да причини зачервяване и да изсуши допълнително кожата. Тъй като може да наруши естествения рН баланс на кожата.
Ако имате някаква чувствителност на кожата или алергии, не използвайте сода за хляб на краката си.
За да използвате сода за хляб, използвайте малко количество (2-3 супени лъжици) в хладка вода за 10-20 минути в пълна вана за крака.
След накисване внимателно използвайте пемза или четка за крака, за да премахнете мъртвата кожа. След това нанесете обилно количество овлажнител.
Ако усетите някакво зачервяване или дразнене, докато навлажнявате краката си, незабавно извадете от разтвора.
Неща, които трябва да имате предвид, докато прилагате пилинг за крака
- Можете да използвате електронна пила за крака, за да озарите мъртвата кожа и да омекотите напуканите подметки и обелената кожа.
- Винаги хидратирайте краката си с помощта на качествен овлажнител, така че влагата да попадне в кожата.
- Нанесете дебел слой вазелин върху краката си, облечете чифт чорапи и си легнете. Измийте го сутрин.
- Ограничете ваната или душа си до максимум 10 минути и използвайте хладка, не гореща вода.
Нанесете овлажняващ крем върху краката си веднага след къпане, за да запазите водата в повърхностните клетки.
- Не използвайте сапун за почистване на краката си, използвайте почистващи кремове, нежни почистващи препарати за кожата и душ гелове с допълнителни овлажнители.
- През зимата кожата ви може да изсъхне, затова предпазвайте краката си, като носите чорапи.
Необходим е редовен контрол на краката, за да се установи дали има гъбична инфекция между пръстите на краката.
- Сменяйте редовно обувките и чорапите си и не носете нечисти обувки или чорапи.
- За да имате здрава кожа, е важно да се храните здравословно.
Имате ли метод, който използвате като пилинг на краката? Можете да оставите коментар.
