Карыца - духмяная і смачная вострыя прыправы. Яго лячэбныя ўласцівасці выкарыстоўвалі тысячы гадоў. Такім чынам, "чым жа карысная карыца?"
Самым вядомым дзеяннем карыцы з'яўляецца яе здольнасць зніжаць узровень цукру ў крыві. Ён паспяхова зніжае ўзровень цукру ў крыві дзякуючы дабратворнаму ўплыву на рэзістэнтнасць да інсуліну.
КарыцаЗмяшчае кумарын. Кумарын з'яўляецца антыкаагулянтам. Гэта злучэнне, якое можа дапамагчы зняць запаленне. Такім чынам, спажыванне карыцы памяншае запаленне, выкліканае запаленчымі захворваннямі.
Чым карысная карыца?
Карыца таксама выкарыстоўваецца для лячэння вугроў, вугроў, кашлю, галаўнога болю, болі ў горле і бессані. Ён таксама эфектыўны ў вырашэнні многіх касметычных праблем, асабліва праблем са здароўем. А цяпер давайце растлумачым «для чаго карысная карыца?», а затым «дзе выкарыстоўваецца карыца?» і падрабязна разгледзім вобласці прымянення карыцы.
Чым карысная карыца?
Карыца - гэта натуральная прыправа, якая на працягу многіх стагоддзяў аказвае мноства карысных для здароўя рэчываў. Спалучэнне актыўных злучэнняў у яго змесце паказвае, што карыца карысная для многіх праблем са здароўем. Вось 10 навукова даказаных пераваг карыцы, якія паказваюць, чым яна карысная:
1. Рэгулюе ўзровень цукру ў крыві
Карыца змяшчае актыўныя злучэнні, якія дапамагаюць рэгуляваць узровень цукру ў крыві. Яго можна выкарыстоўваць у якасці эфектыўнай натуральнай дабаўкі для дыябетыкаў.
2. Ён валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі
Карыца змяшчае магутныя антыаксіданты. Гэтыя антыаксіданты змагаюцца са свабоднымі радыкаламі ў арганізме, не даючы ім пашкоджваць клеткі.
Карыца змяшчае актыўныя злучэнні, якія дапамагаюць паменшыць запаленне ў арганізме. Дзякуючы гэтай асаблівасці ён добра дапамагае пры такіх запаленчых захворваннях, як рэўматоідны артрыт і артроз.
4. Рэгулюе страваванне
Карыца павышае актыўнасць ферментаў у стрававальнай сістэме і дапамагае страваванню. Гэта палягчае праблемы з страваваннем, такія як боль у жываце, газаўтварэнне і ўздуцце жывата.
5. Падтрымлівае здароўе сэрца
Карыца змяшчае злучэнні, якія зніжаюць узровень халестэрыну і паляпшаюць здароўе сэрца. Рэгулярнае спажыванне зніжае рызыку сардэчных захворванняў.
6.Паляпшае функцыі мозгу
Карыца паляпшае памяць і канцэнтрацыю, павялічваючы крывацёк у мозгу. Ён аказвае ахоўны эфект ад нейрадэгенератыўных захворванняў, такіх як хвароба Альцгеймера і Паркінсана.
7.Ён валодае антыбактэрыйным эфектам
Карыца валодае натуральным антымікробным дзеяннем, якое можа эфектыўна змагацца з патэнцыйна шкоднымі бактэрыямі.
8. Умацоўвае імунную сістэму
Карыца абараняе арганізм ад хвароб дзякуючы сваім супрацьзапаленчым уласцівасцям, якія ўмацоўваюць імунную сістэму і абараняюць ад інфекцый.
9.Ён мае супрацьракавы эфект
Карыца змяшчае супрацьракавыя злучэнні, якія могуць спыніць рост ракавых клетак і прадухіліць іх распаўсюджванне. Ён забяспечвае ахоўны эфект супраць некаторых відаў раку, асабліва рака тоўстай кішкі.
10.Зніжае стрэс і дэпрэсію
карыца, серотоніна Гэта павялічвае выкід гармона шчасця, які называецца. Такім чынам, гэта дапамагае паменшыць сімптомы стрэсу і дэпрэсіі.
Дзе выкарыстоўваецца карыца?
Непрыемны пах з рота
Жаванне карыцы і ліквідуе непрыемны пах з рота, і ачышчае неба. Карыца забівае мікробы, якія выклікаюць непрыемны пах з рота, а не маскіруе іх. Жавальная гумка з карыцай зніжае колькасць бактэрый у роце на 50 працэнтаў.
Змяшайце палову сталовай лыжкі парашка карыцы, кроплю мёду і дзве кроплі цытрынавага соку.
Сумесь заліць шклянкай цёплай вады. Змяшаць да аднастайнага растварэння.
Вы можаце выкарыстоўваць гэтую сумесь у якасці асвяжальніка паражніны рота.
Карыца дапамагае захаваць ежу дзякуючы сваім супрацьгрыбковым уласцівасцям. Калі вы дадаеце карыцу ў любы рэцэпт, гэта запавольвае рост бактэрый. Гэта дапамагае прадухіліць псуту.
сродак ад молі
Вы можаце выкарыстоўваць карыцу ў якасці натуральнага сродкі ад молі ў якасці альтэрнатывы штучным сродкам ад молі, даступным на рынку.
Калі вы хочаце пазбавіцца ад насякомых і молі, пакладзеце некалькі палачак карыцы ў гардэроб і шафы.
Вы таксама можаце выкарыстоўваць адну мерку сушанай лаванды, адну мерку сушанай цэдры цытрыны і адну зламаную палачку карыцы.
Пакладзеце тры інгрэдыента ў адзін пакет. Змесціце яго ў сваю шафу.
ўкус камара
Супрацьгрыбковыя і антыбактэрыйныя ўласцівасці карыцы дзейнічаюць як сродак ад камароў. Карыца ў сумесі з мёдам хутка загойвае ўкусы камароў.
Змяшайце карыцу і ваду да адукацыі пасты.
Пакіньце сумесь на месцы ўкусу камара прыкладна на гадзіну.
Прыкладзеце да месца ўкусу пакет з лёдам прыкладна на 20 хвілін. Гэта дапаможа паменшыць ацёк, абязболіўшы вобласць.
У карыцы ёсць ферменты, якія дапамагаюць нейтралізаваць яд насякомых.
Страваванне
Карыца пры прыёме ў малых дозах зніжае ўзровень вуглякіслага газу ў страўніку. Гэта таксама можа дапамагчы аднавіць бактэрыяльны баланс у кішачніку і падтрымаць здароўе стрававальнай сістэмы. пребиотик мае асаблівасць.
Пасля цяжкай ежы заварыце гарбату з сумесі карыцы і мёду, каб супакоіць стрававальную сістэму.
зняць стрэс
Карыца супакойвае і бадзёрыць. Павышае канцэнтрацыю ўвагі, стымулюе памяць. Гэта паляпшае кагнітыўныя функцыі ў такіх галінах, як зрокава-маторная рэакцыя.
Панюхайце эфірны алей карыцы, каб зняць стрэс. Праз кароткі час вы заўважыце, што стрэс зніжаецца.
Завільгатнець сухую скуру
Карыца валодае супрацьгрыбковымі, антыбактэрыйнымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія прадухіляюць акне. Карыца павялічвае прыток крыві да скуры. Гэта дапамагае завільгатнець сухую скуру.
Змяшайце 3 часткі мёду з 1 часткай парашка карыцы. Вырабіце пасту на скуру.
Хай настаіцца ўсю ноч. Калі вы ўстаяце раніцай, змыйце яго цёплай вадой.
